一、退出身边圈子的说说
1、在这个城市，上班的地铁上，每个人都是愁容满面，一副睡不醒的样子，我也一样，精神压力大到好像随时在崩溃的边缘。
2、你想要跟谁在一起，就要成为什么样的人。
3、人啊，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
4、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛。他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
5、有人说伤痛是成长的代价，但我宁愿把它们当成成长的积累。
6、不属于我的地方，终究连一个角落都不奢于我。
7、今天心情好低落，莫名其妙的难受，简直莫名其妙，不想吃饭不想睡觉不想讲话，为毛。
8、不难发现，当你取得一定的成就时，身边总是一大堆朋友围绕着你，陪你喝酒，陪你玩乐消遣。
9、付出再多，不是一个圈子，就该退出。
10、这无疑会加大我们的生活难度，影响我们的正常生活。
11、一紧张就胃疼、一高兴也胃疼、压力大了还是胃疼、吃多了疼、饿过了更疼，每天就是各种花式胃疼。
12、人一旦陷入攀比的状态，心态就会失衡，甚至会做出过激的行为。
13、告诉你；鱼刺卡在喉咙里，喝醋是不对的，教你一招，让鱼刺自己跑出来！
14、你整天负能量，觉得自己哪里都不好，时间都用来幻想，可和你一个起跑线的人，已经融入更好的圈子，多做事少抱怨，其实坏情绪就像垃圾，该扔就扔，不要过度追究没用的东西，快乐是自己给自己的，心态端正一切都不会让你心堵。”
15、人们为了安稳而留在故乡，而为了创业，又必须离开熟悉的圈子，你看，把生意做到全世界，把家安到各大洲的只有温粥人、糊建人。熟悉的圈子因为资源、信息、思维模式的趋同，客户资源非常有限，很难产生新的价值和认同。你坚持不愿离开熟悉的圈子，又责怪朋友不认可你，不给你面子，只能怪你不懂人性和商业规律。
16、人生往往就是这样，需要兜很多圈子才会明白自己想要的是怎样的生活怎样的爱情，当你中午从彼岸来到此岸，却发现和那人依旧隔着一江水。或许在岸和岸之间，隔着的根本是时地两易的变迁。如果注定不能回头，就继续样前走吧！往前走，总有新的风景。
17、一个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。就像一只蚕，丝吐的越多，对自己捆绑得越紧，直到最后完全把自己包上，想出也出不来。
18、爱一个人就是，她没胃口，不想吃饭时，你一边大声地骂着她，一边往她碗里夹她最喜欢的菜。
19、我决定离开这个快节奏的城市，去一个偏远陌生的地方，开始我新的人生！
20、其实想想，离开你的日子也好，虽然没有惊喜和心跳，同时也不用再担心失去和摔跤。
二、社会人退圈说说
1、认识的人越少越好，不要沾染任何圈子，更不要以认识谁见过谁而作为吹牛资本，沉住气，别去巴结谁，不要求人帮忙，也别违心去帮朋友，小富即安，别人的奇迹和你无关，得不到的不要去追，让自己生气的东西永远别搭理，少看书，多走路，心情好了上班路上都是旅行。
2、人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。人生，靠的不是时间，靠的是珍惜。抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。
3、有一把伞撑了很久，雨停了还不肯收；有一束花闻了许久，枯萎了也不肯丢；有一种友情希望到永久，即使青丝变白发，也能在心底深深保留。
4、合的来就处，坦诚相待，合不来不求，一笑而过。融不进的圈子不进，随缘而处，心里没咱的人别求，随遇而安。人心是交换的，感情是铺垫的。你若套路太深，不知感恩，谁都要和你说再见了！
5、与勇敢的人在一起，会越来越坚强；
6、却从来没有想过，这些有利于发展的条件，都是人们自己创造出来的。
7、跟正能量的人在一起，他们阳光，向上的生活态度，会让你变得更快乐，更美好，也更热爱生活。
8、在一座城市可以没有理由，但离开一座城市，一定有一个足以让你愿意就此沉淀所有而独自走向孤独的理由。
9、忘记一个人只需要两样的东西，时间和新欢。只是你选择了新欢，我选择了时间。
10、俗话说:“物以类聚，人以群分。”
11、即将离开的这个城市，不知不觉在这里快一年，有点不舍得这边的小伙伴们，希望我们江湖有缘再见。
12、靠近正能量的人，会吸收正能量，混迹在正能量的生活圈里，再苦再累人都会充满活力，积极向上。
13、来上海两年多，喜欢这个城市，但是马上就要离开了，我还会回来的。
14、能做到朋友的生意，不要太高兴，因为你的商品和服务毫无特殊性，下一单不知道在哪里，做不到朋友的生意，也不要怪朋友不相信你，有时候恰恰是因为他们太相信你。你当了几十年兵，突然冒出来看风水了、你明明是个粗人，却搞起文化产业了，除了陌生人，会不受成见的影响，从纯粹的商业角度来考量你，在朋友心目中，你以前干的那么好，行业标签打的那么深，他们的眼光怎么转换得过来？所以给你更多机会的，只能是陌生人。是的，回顾我的前半生，赚到的基本上都是陌生人的钱，而我却无法感谢他们。
15、能不能不爱了，爱情它太痛了，我痛的快死了，却无法把爱割舍。
16、科学不是可以不劳而获的，诚然，在科学上除了汗流满面是没有其他获得成功的方法的；热情也罢，幻想也罢，以整个身心去渴望也罢，都不能代替劳动。赫尔岑
17、和优秀的人在一起真的很重要
18、人到五十知天命可不止说说而已，当一个人到了五十这个年纪的时候其实就应该明白趁早远离自己的职业圈子才是明哲保身的关键。假设你位高权重，那么当你年老了人脉肯定还在，既然如此肯定有人想要找你帮忙而这种时候你拒绝了又会得罪人，接受了又容易被人抓住把柄导致晚节不保，所以光是这一点其实就应还退出职业命里圈子。而如果你能力不足别人找上门来更是容易直接名誉扫地，自然也就更难获得成功。
19、如果想要变得更好，就努力去靠近那些更值得你学习的人。
20、●和积极的人在一起，您不会消沉；
三、退出生活圈的说说
1、金钱可以取之有道，但不能巧取豪夺；时间可以争分夺秒，但不能挥霍浪费；生命可以精彩丰富，但不能枯燥乏味；人生可以跌宕起伏，不能重新来过。望朋友们珍惜光阴，真爱生命，把握现在。
2、不置可否，人人都有虚荣心，倘若我们每天生活在攀比的圈子里，就会让虚荣心膨胀，影响我们的心态，影响到我们的正常生活。
3、要离开这个城市了，突然有种说不出的感觉，感觉身边熟悉的人越来越少，这可能也是一种成长，越长大越孤单此时此刻，耳边只有嗡嗡的回声。
4、您好。如何退出圈子：登录您的博客首页点击“博客圈”，您所有加入的圈子会显示出来(页面左侧会有圈子分类，您可根据您的情况选择)每个圈子名称后面会有(退出)二字，点击它，再“确定”即可
5、这个跟情商高低有什么关系？
6、当你转身起开的时候，一切都明白了，我们结束了。
7、而对于那些消耗你，虚情假意的酒肉圈子，理应趁早远离。
8、④只有惜缘才能续缘。在人生的路上我们会遇到很多人，其实:有缘才能相聚，亲人多半是前世的好友，好友多半是前世的亲人，给你带来烦恼的多半是你前世伤害过的。所以，一定要善待身边的亲人，关心身边的朋友，宽恕那些伤害你的人。也许，这就是因果。
9、现在每天都好充实好忙，我怕哪天压力大了尥蹶子不想干了，真的可能会抑郁吧。
10、一杯茶，一首歌，一个人的世界。时间总在试图带走些什么，不只是你，还有我，窗外的夕阳，美的像曾经得到我们一样。只是耳旁的那首歌，那么熟悉，也那么寂寞。想起一句话，一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。在这个狭小的圈子里，有的人要进来，就有人不得不离开。
11、甚至在喝得个头昏脑花时，大家都拍着胸脯称兄道弟，一个说得比一个好听。
12、在我们年轻的时候其实这样的酒局圈子是不可避免的，因为这能够让我们的人脉更加广泛，对自己的事业有很大的帮助，所以我们哪怕不喜欢也要去这个圈子努力奋斗，毕竟在酒局上结交的朋友虽然不算关系很好但是也能够为你提供一些帮助，所以年轻的时候混迹在酒杯的碰撞之间，是我们必须经历的一门课程。不过人到五十之后，就已经接近退休的年纪了，这个时候的我们不再和年轻时候一样迫切需要人脉帮自己打开前程，相反这个时候的我们应该属于明哲保身的阶段，尽可能地让我们自己脱离一些无关紧要的圈子，否则很容易造成晚节不保。
13、世上没有感同身受这回事，或心如刀割或肉体受苦，至爱亲友再同情了解，也帮不到事主。
14、毕竟选择跟什么样的人在一起，就几乎选择了以怎样的方式过一生。
15、和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。
16、如果你是一个不上进的人，只会吸引来同样庸碌的人。
17、③心眼小的人，天地大不了。朋友聚会时，三句话不离自己和自家的人，是蜗牛转世，内心空虚、自私。心里只有自家的事，其他的事慢慢也就与他无关。
18、您好。登录您的博客首页点击“空间”，进入空间首页点击“圈子”，这里会显示您加入的所有圈子的列表每个圈子的名称后面都有(退出)这个按钮，点击即可退出，系统会有提示：“您已成功推出真正男人圈子”祝好。
19、在對的時間出現的，不可能是錯的人；在錯的時間出現的，也不可能是對的人。所謂對錯，也許只是毫無意義的感嘆，甚至只是一個借口。你對了，時間也就對了。
20、如何退出圈子：登录圈子，进入“我的圈子”页面，在列表中，可以选择退出圈子；注意：你不能退出自己创建的圈子，因为新浪博客暂时还没有这项功能；
四、退出不适合自己的圈子的说说
1、愚蠢的人呀，以此为据你将被埋进自己挖的深坑里，及时清理吧。那些拖泥带水的闲置。就做个干净简洁性冷淡的人吧，退出不需要勉强维持的圈子，发现生活的简单美好。
2、轻轻的我走了，正如我轻轻的来，我轻轻的放屁，不带走一丝忧愁。如果解决了您的问题请采纳！如果未解决请继续追问
3、一个人的身份的高低，是由他周围围的朋友决定的。
4、现在的社会有一种优势叫做伪优势，比如你认为你有关系，你可以在项目竞标中占优势，满心期待佳音，但是你并不知道对方也找了关系并且盖过了你。比如你在体制内有点关系，有点学历，占据了比较好的位置，你理所当然认为自己值得更受重用，但是你应该知道别人也有才能和关系，大家都有的资源则是两两相抵消，等于都没有关系，领导也很为难，干脆看你们的现实表现，所以有的同志明明已经在体制内受益，却还是不满意，觉得才能受屈，其实泱泱中华，才华算什么？关系又算什么？
5、如果你一味地为了攀比而脱离实际，咬紧牙关透支自己的未来，消费不在自己经济支撑范围内的东西。
6、挤不进去的圈子，别硬挤。只能走一程的朋友，别硬拽到下一站。君子之交淡淡的就挺好。
7、真的痛，总是来得很轻盈，没声音，从背后慢慢缓缓抱着我，就象你。
8、想脱单幽默的说说：一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。真正的恋爱，是从组合了家才开始的，开初的一切，都只是爱的序幕，厚实而精彩的内容，在以后的章节。只有真诚的人才能获得别人的尊重，这句话什么时候也不会过时。留给以前的你现在的我，我们共勉。有一种单身，只是为了等待一个人，等那一个该等的人，等一份命中注定的爱情。我想人生中最难过的事情，不是一直遇不见，而是遇见了，得到了，又被拿走。女人更该好好爱自己，把自己变成一个精致女人，不怕没人爱。每段感情的开始都是我们要幸福，结局是祝你对方幸福。
9、最近压力大，工作太累了，敏感也太累了，所有都太累了。希望睡个感觉。好好生活。
10、没希望，对社会都失去了安全感。其实退了也没人能想起我。网我退了，记住我的名字和曾经带给你的故事。不可能退了网，你就一身干净。没有故事，没有爱人，单枪匹马，也懒得热闹。做个淡淡的自己，看着复杂的人世。还是先消失一段时间吧。这个网络我玩的失败，也退的利落。关于这个网络，我最终还是离开了。我趟过浑水，也越过四季，却最终还是一个人。对不起，我真的累了。我想我不适合这个虚拟的世界，你们大概不缺我一个。他说喜欢圈子小的女生，可是我退了，他还是走了。网我退了，关系我淡了，要走就都走吧。
11、时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。好好珍惜，别给人生留遗憾。世界上最远距离，不是爱和恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生！
12、②爱占便宜的人，终究占不了便宜，捡到一棵草，失去一片森林，你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥特别成就。
13、●如果您想优秀，那您就要和优秀的人在一起，您才会出类拔萃。
14、当你整个人变得更加勤奋，积极和向上，也会吸引来这样的人，但反之，则会变得消极，懈怠和拖延。
15、挤不进去的圈子不要硬挤，提高自己比迎合别人有用，只有你厉害了才会让别人不随意对待。
16、压力大，心情差怨念深已经有应激反应了。分不清是别人过分，还是自己敏感。
17、要知道我们这个年龄段已经有了丰富的人生阅历，自然也就让我们能够使看清楚酒局圈子的实质。
18、人是群居性动物，这也决定了人人都离不开社交，而社交的本质就是混各种圈子。
19、人生一辈子，很难只干一件事情，易中天退休后去大学讲课，还被质疑不务正业，刷存在感。其实人生除了好好活着，没有一件是正业。熟悉的圈子，可以给予你安全和温暖，但是带不来新的发展，一个人长久贪恋于稳定不变的环境，应变能力基本上就废了，所以45岁以后，作为普通人，不建议离开任何熟悉的行业，除非该行业消失，或者除非你有特别的本领，励志鸡汤不会为你的未来负责。
20、成年人的生活，没有一个是容易的。
五、退出社会的说说
1、清空不适合自己的圈子，远离让自己不开心的人和事。
2、⑤心中无缺叫富,被人需要叫贵。快乐不是一种性格,而是一种能力。
3、没时间吃饭没心情吃饭不想吃饭还有吃饭会胖总的来说今天不吃饭。
4、以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
5、生活不易，人人都是在你不知道的角落里负重前行，没必要去攀比。
6、道不同不相往来。
7、最近真是压力大到脱发都变得更严重了。要秃了，我还得挣钱去植发么。
8、你好！如何退出圈子：登录圈子，进入“我的圈子”页面，在列表中，可以选择退出圈子；即点击“管理博客”——再点击“圈子管理”——页面中就会列出你参加过的所有圈子，每个圈子下面都有一个“X”号，点它就退出了；当然，你也可以给圈主留言，请他T了你，这样显得更有始有终；注意：但你不能退出自己创建的圈子，因为新浪博客暂时还没有这项功能；你可以顺其自然，三个月不去管它，就会自动封闭！。
9、负能量生活圈的的人，以自我为中心，喜欢逃避责任，遇事只会责怪他人。
10、远离不必要的社交，远离不必要的人，珍惜当下和身边人。
11、你的圈子，同时也决定了你是一个什么样的人。
12、而那些没意义的圈子，只会降低我们的生活质量，消耗我们的人生。
13、众人笑我太疯癫，我笑他人看不穿！
14、我太难了。很累了。没人帮忙，一个项目，都是自己在弄。压力大，都快秃了。