一、想和老公沟通的心里话说说
1、但凡天天表达自己劳累的人，内心都不自信，希望借此表明自己做事很累，希望别人记得自己的付出。
2、结了婚，和单身是不一样的，和老公要磨合一段时间，有什么心里话和老说说多多沟通，时间已长就适用了
3、你嫌弃我们的存在，然后我们只记得你的抱怨和嫌弃，不会记得你的付出。又做又说的人最傻。
4、既然这么容易，为什么那么多丈夫不会或者不愿意向着妻子说心呢？
5、她却夺过毛巾，自己拧干挂好，一边走一边说：
6、她愣了一下，回答我说：“说习惯了。”
7、今天有个孩子艺考成绩不佳，家长来投诉，处理完这件事我已经精疲力竭。多买了点菜，想着周末就不用出门了，能好好歇歇，结果……“你要把菜市场搬回家吗？”“莴笋就挑老的买！”“这苹果是买来当静物的吧，光好看，能好吃吗？”大段的抱怨像暴风骤雨一样劈头盖脸而来，那一刻我除了叹气不知道该干什么。
8、我知道她为家付出了很多，但我已经努力迈出舒适区——挣钱拼搏。创业,我自认没那个能耐……只要她一心烦，全家人都笼罩在她的冷言冷语中，我还能说啥，我啥也不想说。
9、你好意思说？你说你干的那叫家务吗？还不够给我帮倒忙的呢？
10、我们曾去过她家，亲眼目睹她是如何把自己的所有付出抹杀的。
11、无论是出于哪种原因，男人需要跨出这些拦阻和妻子交流的因素。
12、其次，明确界限，从自身做起。
13、有时候，我在想，你看我的时候究竟是在看谁。
14、我撒的最大的谎就是告诉父母我在外面很好
15、当然，会出现这种情况的原因是多方面的，可是我们也可以对照一下自己的行为，有没有这个毛病。
16、亲爱的，你说的这个情况是能理解的，并且在孕期里面孕妈妈的这方面要敏感一些，你是想和老公在一起，还能说说心里话，沟通沟通，是吧，可以好好的和妹妹说一下，短暂的时间还小，但如果是长时间的就不行，你可以先将就一下，到时候找机会和妹妹谈谈，多注意休息。
17、下一次当你痛苦的时候，如果他们开始指责你评价你让你不舒服的时候，直接告诉他：
18、点个“在看”，你会这样吗，身边有这样的家人朋友嘛？
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20、毕竟，诉说和倾听，有时候就是一种治疗。
二、和老公聊心里话
1、很少能听进别人的劝，固执地活在自己的思维中，付出得越多，抱怨得越多，被嫌弃得也越多。
2、久而久之，满脑子都被“我应该怎样”吞噬。
3、有一个高赞回答说：“小时候总跟父母说没钱，长大后总骗父母还有钱。”
4、我老婆是个体贴、顾家的人，她经常会在不经意间暖到我心坎里，但也经常让我很头疼。我是一个心里装不了太多事儿的人，有时候工作比较棘手或人情往来疲于应付时，就总想找个地方发呆、放空，喝酒、钓虾……只要不费脑子，我都喜欢。
5、感情最重要的是相互交流，不是一个人的脱口秀。其实，很多人不知道，闷葫芦丈夫们并不是一窍不通的木头人，他们对婚姻也有着自己的期待，他们也希望在生活中能发发言，只是，有时候无从说起。
6、她儿子白了她一眼，转身走进房间，把门甩上，她又念叨了好久。
7、以前我每次都挂好的啊，但你不是嫌我拧太干就是太湿，怎么做都是错，那我干脆就扔着吧！
8、有人喜欢跟正常人不一样，鹤立鸡群。
9、再者，自己要明白自己需要的是什么样的婚姻，明白自己目前个人的情况，更要明白自己目前的条件能否获得自己想要的理想状态。很多女人只知道抱怨自己的不幸，却不善于总结自己婚姻不幸的原因，也不知道自己究竟想要什么婚姻，甚至有些女人年纪虽然不小，但是她们的天真野心也同样不小，不切实际地幻想，或者对婚姻又远超过实际的期待，这都是发生活寡冷暴力的原因之说到底，女人需要明白自己如果放弃眼前这个男人，凭借自己目前的条件，是否有可能获得自己想要的理想幸福。
10、行了行了，我自己洗还不成吗？
11、我不爱跟她倒苦水，因为这看起来太不爷们儿了，解决不了问题，还会让她徒增烦恼。我们俩的兴趣爱好不甚相同，她喜动我喜静，结婚这么多年也没能改变彼此。我当然很爱这个家，也很在乎她，但结婚真的意味着干啥都要在一起吗？
12、想获得他人的尊重和支持，需要自己先给予他人。
13、——你做一些“我想”的事情不是等于伤害到亲近的人，而是表明你更有能力照顾好自己。
14、和你说完了这些话，我心里舒坦了许多。但我现在想得最多的是，今晚回家你怎么收拾我。算了，只要你不生气，你高兴，我认打认罚，随你的便吧。
15、我们总是这样，和爱的人笑着说假话，却哭着和陌生人讲真话。
16、他老婆啪啦啪啦抱怨了很多，他一听赶紧说：
17、当每个人都有足够能力照顾好自己的时候，给予彼此的压力才会减少，来自内心的沟通才会更加顺畅，我们和亲近的人相处才会变得更加轻松愉悦。
18、结婚后的女人常常需要得到老公更多的关爱，可是时间久了他们对妻子的态度却变得很不耐烦。不管你有没有道理生气，他都会说一句“你又怎么了？”瞬间火上浇油，气得让人想离婚。
19、她们委屈，她们愤怒，她们期望被人肯定和赞美，却以完全背道而驰的方法表达着自己的需求。
20、这么多年下来，老公和儿子对她厌烦到了极点，对她丝毫没有感激心态，有的只是满满的厌烦，连话都不愿意跟她多说。
三、跟老公说的心里话
1、回到酒店，他很自然地对他老婆说：
2、不管是贫穷还是富有，疾病或是健康，永远与你不离不弃，亲爱的老公，感谢你对我的照顾。
3、很多姑娘都委屈地跟我倾诉付出了那么多，却没一个人记得自己的好。
4、我能不能满足他们的期待？
5、而这个时候，我们往往会压抑自己真实的想法，而表现出对方期望的样子，并以为我们这样做，对方会满意。
6、可什么事该说，什么事不该说，确实也得分时间、分地点。该隐满的，也得有所隐瞒。
7、但她老公和孩子对她的不满，几乎到了极点。
8、我们的亲近，反而成了畅所欲言的阻碍
9、面对夫妻间的思维与模式差异时，我们需要主动理解与磨合，而不是把对方当作“问题”来除之后快。婚姻关系是靠两个人共同维系的，没有哪个人必须完全改变自己来适应对方。
10、因为没有足够了解，陌生人少了一些偏见，多了一些倾听和共情，这让我们表述过程中也更加感受到被接纳。
11、尝试这把自己需求放在首位的同时又减少自我贬低
12、有一句很文艺的话是：所爱隔山海，山海皆可平。落到现实生活中，这男人女人之间还真就像是隔着高山大海，两人近在咫尺却又像远在天涯。那么这男女之间的山海，到底可不可以移平呢？
13、她说每天从早到晚都是伺候老公孩子，但没有一个人感激自己，好像她所有的付出都是天经地义的。
14、真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。
15、而是她在付出的过程中，用自己的语言把所有的付出全部抹杀了。
16、我们有一个通病：和爱的人吵架，却和陌生人讲心里话。
17、只要能想明白夫妻关系有多么重要，夫妻俩就会进行深深的思考，从而能够排除一切阻拦，心与心交流，过上幸福的生活。
18、找一个合适的时间好好的和老公聊聊，说说心里话，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。只要夫妻俩沟通好了没有什么克服不了的难关，相信自己也相信你老公给彼此一个机会
19、人挺能干，做事也麻利，以付出的角度而言，也算得上贤惠，起码她对老公孩子的付出，绝对不会输给别人。
20、而做的人接受到这一信号的第一反应是：
四、和老公说心里话的说说
1、对于大多数人来说，亲密关系、原生家庭的关系就像是一张网牵一发而动全身，自己的一言一行都难免去考虑：
2、几年前，我接触过一位女读者，她也有着类似的问题。
3、有一个朋友说，如果心里有什么想说的话，第一时间不会想到父母、朋友或是和自己比较亲近的人，相反是一些离的比较远的人，或者只是网友。
4、除非他直接问你建议，不要轻易告诉他“你应该怎样做”。
5、妻子呢，得知真相后，悲痛欲绝，到处借钱，不惜变卖房屋家产，来挽救丈夫的生命。哪怕只能维持半年！所做的这一切努力，却又对病床上的丈夫只字未提……
6、因为我担心，真实的我，不是你喜欢的，不被你接纳。
7、夫妻感情好不好跟要看男人的处事态度有直接的关系，作为女人我们都希望老公能考虑到自己的感受，需要他在身边的时候，自己能有一个强大的依靠。
8、你和他们说，我对象对我不好，他们会说，是不是你哪点没做好？你应该怎么怎么怎么...不要脾气那么大，要多互相体谅；
9、在漫长的岁月里，如果婚姻中没有理解、缺少沟通，就会像极了一个猜谜游戏，一个使劲儿比划、声嘶力竭，一个捂着耳朵不闻不听。
10、于是，她们更加委屈愤怒，渐渐地把自己活成一个满腹怨气的刺猬。
11、你要这么想，我也没办法
12、懂得好好说话的家庭，日子总不会过得太差的。
13、女性往往对自己的另一半有着各种各样的期待，对婚姻也时时有着向往。但无奈，那些个猪队友，除了谈恋爱时能说说情话，结了婚就成了闷葫芦。
14、纵使他问了起来，说完你的建议就足够了，至于他做不做我们不过分干预。
15、第八句：爱自己的男人首先要想着爱他的爸爸妈妈，以前，没有咱们的小宝宝之前，我没有这种感受，现在我确实感到做父母是多么一件不容易的事。将心比心，假如我对你的爸爸妈妈不孝顺，你能高兴吗？
16、有时候想想我觉得我就是现代的守活寡，他给不了我任何情感的慰藉，填补不了我心理上的孤寂，我们无性婚姻也持续了有五年时间，我们除了没离婚以外，我觉得我和寡妇差不多，这种日子过得真没意思，真折磨人。
17、我又试着劝她，但她相当固执，认为应该是老公孩子先改变对她的态度，她的语气才可能好转，我叹了口气，不再勉强。
18、可以不做，但也别说，又做又说，等于白做。
19、这番话对我妈触动很大，她渐渐改变了这个毛病，偶尔她老毛病要犯的时候，我会挑挑眉毛提醒她：“你又忘啦？”
20、生了老不放心保姆单独看，不舍得老人劳累，我全职带娃。现在日子过得一地鸡毛，早知道这样，当初我肯定不会果断地辞职。他在美术学校当老师，之前收入一般，现在多带了几个学生，收入翻番，但以后俩孩子上学，这些钱肯定还是不充裕。
五、想说给老公的心里话
1、她一听老公竟敢争辩，立刻眼珠一瞪：
2、生活中，不乏这样的例子。
3、而男人如果经常说以上七句话，女人真的很想离婚，虽然看上去很简单的几个字，但是在女人心里已经看不到老公对自己的在乎和爱。没有爱的婚姻，沟通也会越来越少，甚至会失去这段关系。
4、你都这么大人了，衣服还要我来洗，我要伺候你到什么时候啊？以后你结婚了难道我也跟过去给你洗衣服吗？
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6、其中一位男士嫌麻烦没脱，当他灌好水上来时，鞋子和袜子都不同程度湿了。
7、问他到底有没有听见你说话，人家的回复还是一个字：嗯。
8、夫妻之间难免会争吵，作为女人都希望老公能真正的在乎自己，但他们道歉的态度确实让女人感到失望之外，“算我错行了吧”这句话，反而是咄咄逼人，一副大男人主义的样子，完全不会让步。
9、因此，遇到问题，长辈、朋友的话可以作为参考，但真正做决定，还是要靠夫妻双方具体、深入地沟通和讨论，明确了彼此的感受和需要后才能心甘情愿地做出。这样解决问题并不容易，但只有“不容易”的方法，才能“容易”且彻底地解决问题。
10、因为它不会使你收获任何你想要的东西，只会抹杀你所有的付出。
11、这一大一小就是老爷和少爷，我天天忙完还得伺候他们，没人心疼我，没人可惜我。
12、但转眼在社交媒体上写下的心情，以及和不知名网友的倾吐心声，却扒光了自己的底裤。
13、因为和亲近的人说的话，会遭到泼冷水，或者评价，给建议，感觉被指责...
14、将心比都一理，换成你男朋友，他烦了腻了也找喜欢他的女生聊天，你会作何啥感想？
15、等女人噼里啪啦发泄完，客气的老公还能来上一句：“你怎么又开始胡思乱想了？”不客气的，干脆推门出去，一走了之了。
16、可是她们的好很少被人记住，甚至是被身边的人厌弃。
17、身边的人一个个离她们越来越远，不愿意和她们交谈，不愿意和她们沟通，甚至不愿意听她们说话。
18、最近，我们采访了多对寻常夫妻，总结出了男人最想对妻子说的4句心里话。
19、其实，表达心很容易，只要原本地和妻子说出自己心中真实的想法就可以。
20、第九句：夫妻合心、其力断金。有些事女人千万不要打破沙锅问到底，有些事男人装在心里是他的策略，也是他工作的策略，并不是非要和你说出来，你才要惶然大悟。你可以用心去体会，但不可费心去理解。在男人面前千万不要事事过问，事事认为自己办得最漂亮。
六、想和老公沟通的心里话说说
1、这一点又是新的令她不满的地方，她的生活几乎形成了一个恶性循环。
2、搬椅子下电梯时，我这委屈就像雨水一样越积越多，自从搬了新房，所有旧家具家电都是我一趟趟折腾卖出去的，耗时间、耗精力，他就好像看不见我的辛苦似的，半把手都不帮。
3、对老公是大事小事都说，还是有所隐瞒？
4、丈夫得了绝症，为了减轻妻子的生活重担，故意隐满自己的病情，直至生命的最后一刻。
5、和陌生人说心里话，无伤大雅，但如果长期压抑真实想法，没有和亲近的人沟通，慢慢会导致关系的疏离。
6、你就算不做，我已成年，没人会怪你，但你又做又说，我们听到的就是你的不情愿。
7、妈，你到底想表达什么呢？如果你不愿意洗，那就放着，如果你愿意洗，那为什么一定要这样说？
8、老公把自己说得一无是处，可能是处在情绪波动的情况下吧。所以不要纠结这一句话。要学会多和老公沟通，慢慢的都会相处的很好。
9、我理解你！你理解个啥？
10、看属于哪种，家庭生活方面及工作方面的事跟老公说，有些事跟姐姐倾诉。每个家庭都是这样，要想和睦幸福有些话该和谁说很重要。谢邀
11、我逛个街都想着给他买条短裤，在外面吃饭看到他爱吃的也会打包带给他，跟朋友出去稍微晚一些就惦记着要回家。
12、不懂她为什么跟我生气，卖完椅子回来就冲我一顿抱怨加指责，说我油瓶子倒了都不扶、不在乎家也不在乎她、只知道打游戏……我满脑子问号，那把木椅拿到楼下可能费点儿力气，我知道她是想让我抬下去，那盘游戏两分钟内就能打完，为啥不能稍微等我一下？
13、按常理说，夫妻之间应该推心置腹坦诚相待，有什么心事不要憋在心里，大事、小事说出来，两人共同分担。有福同享，有难同当！
14、一开始，我以为她老公孩子特别不懂感恩，但随着深入沟通下去，我才知道事实并非如此。
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16、两个人首先需要充分信任，然后慢慢弄清楚自己在什么样的情境下需要怎样的对待，同时也尝试去理解对方需要怎样的对待，然后坐下来好好商量出一个双方都能接受的模式。
17、有时候，人们也许只是需要一个可以倾听的人罢了。
18、我是一名乡下妇女，老公常年在外地打工，我们有一个正在上小学二年级的儿子，我一个人守在家，没有农忙的时候，我就在村办服装厂里面当女工，一个月勤快点能够三千多的收入，这在农村乡下算得上不错了，毕竟离家近。
19、老一辈人总说，结了婚，应该夫妻一体、同心同德，但我发现我家这男人怎么就爱时不时跟我“搞分裂”：升职当晚，难道不应该跟我好好庆祝一番吗？他跟哥们儿喝个烂醉；周末就应该一家人出去玩玩，他非抽半天找个破池塘钓虾，一身汗臭加烟臭地回家。他眼里还有我这个老婆吗？
20、但是有些男人常常不愿意与女人多沟通，每次只用“说了你也不懂”这句话解决问题，导致夫妻之间的感情越来越淡。
1、你和他们说，我想创业，他们会说，这不靠谱，风险太大，还是稳定的工作好；
2、结果3点拖4点，4点拖5点，5点40分，我搬着椅子准备下楼，老公在客厅打游戏，随口问我：“要帮忙吗？”我心里有点儿生气，说：“不用了，你玩你的。”
3、虽然从表面上来看，丈夫的举动好像很“小气”，但实际上，这些隐私是值得被尊重的。作为妻子，不应该单纯站在自己的角度觉得“不过就是家长里短，随便聊聊没什么”，这样会使两个人的心理距离越来越远。
4、首先你老公既然很爱你，那你就要自信点，不要疑神疑鬼的，信任你的老公。你老公应酬多，也就意味着他的事业正在蒸蒸日上，你要做好他的贤内助，让他一心一意的在外闯事业。他在外工作已经很辛苦了，如果，这个时候你跟他吵架，结果可想而知。所以，如果你还想跟他继续过下去，就要相信他，为他分忧，换位思考，体会体会他的不得已。你也可以跟他沟通沟通，把自己心里话跟他说一说。前提是，他心情很好。努力协调好两个人的关系，祝你们幸福！
5、我非常相信，许多婚姻一开始是有爱的，当热恋的温度渐渐消退，趋于平淡之时，千万不要听之任之冷漠下去。
6、你的好意我理解，但是我希望你按照我之前的做法对我就足够了，理解我，倾听我，不评判我。我会好很多。
7、到最后，不想破坏关系的心情，反而可能会导致的关系的破裂。
8、你说得轻巧，怎么不干？我不干谁干？
9、建立一种相信的习惯：选择相信对方所说即为所想，相信对方有出于自由意志、选择而说出自己真实想法的能力。
10、“设身处地，感同身受”是解决这类问题的不二法门。在这个压力与日俱增的社会中，无论是丈夫还是妻子，都很不容易，如果妻子能易地而处，尝试感受丈夫担负经济重担时内心的压力、焦虑与恐慌的话，相信她内心自然会产生温柔体恤。而丈夫也要意识到，相夫教子、柴米油盐也并不是一件轻松的事，妻子负面情绪多也是很正常的，需要多关心与体谅。
11、而爱的人更多的是给建议，这在当事人没有能力去执行的时候，都变成了指责。
12、于是，就用了这种最笨的办法去表达，可是听在对方耳中，第一反应就是：
13、第七句：爱情似流沙，男人不能太用力去抓。女人千万不要试图去抓住男人，抓住男人的人远远不如得到男人的心稳妥。俗话说得好：人前教子、人后教夫。在那么多人面前，你总得给我点面子吧。男人活着不光为了金钱，更重要的是为了面子。
14、而脆弱的，也许是我们。
15、后来，年岁渐长，我渐渐明白她们的心理了，
16、就像微笑抑郁症，Iamfine的背后，是helpme。
17、改变心灵，改变生活，改变世界
18、第三句：管出来的老公嘴服，疼出来的老公心服。老公是用来疼的，时时处处不要总想着治老公，和其他女人在一起也不要讨论自己的老公如何不好。尽量不要和这些人在一起，和这些人在一起，只能影响我们的正常生活。
19、别人结婚要钱，南方人和北方人结婚要命
20、那要如何，去和亲近的人有效沟通？
1、老婆口若悬河说了半个小时，老公沉默半分钟，然后回了一个字：嗯。
2、夫妻双方沟通方式有多种,比如一个眼神、一个动作、一句话，但要心有灵犀，需要彼此相互默切，我认为要做到以下几点:
3、而他想得到的必定不仅仅是你的建议，而是想要你尝试着透过他的眼睛看到他的喜怒哀乐。
4、唉，嘴巴不好真要命，事情没少做，却不落好，就是坏在嘴巴上。
5、而在陌生人面前，不像在亲近人面前那样渴望去满足他们的期待。
6、有时是男人的自尊、体面在作怪；有时是男人觉得和妻子没有共同语言；有时是因为对妻子关闭了心门……
7、知乎上有个问题，有哪些小时候不明白，长大了才懂的事情？