一、分手后的痛苦心情说说
1、 请左手握着幸福右手握着回忆花开不败。
2、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己，别把自己看成无可替代，也别把自己看的一文不值，好好爱自己。
3、 隔着屏幕说情话只能感受到百分之隔着屏幕说狠话却能感受到百分之二百，距离之所以可怕，是因为你不知道对方是在想念你，还是在忘记你。
4、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
5、我多么害怕习性了谁的好，然后他又玩笑般的离开
6、我唱着属于我们的歌，想着我们的音符，因为我爱你爱你爱你。
7、还是放了说好不分的手。
8、当初有多爱，分开始心就有多痛。
9、曾经的承诺我还记得那么清楚如今你却早已不在。
10、那些伤心的曾经只是曾经，现在的我只在乎现在。
11、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，也不可以做敌人，因为彼此深爱过。
12、我只有一遍一遍看你们的甜言蜜语，才能让自己的心痛到麻木、
13、 我们就这样，淡化一段情。你选择新欢，我选择时间。
14、 遗憾的是从来没被人坚定的选择过
15、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。
16、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。
17、如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。
18、让自己忙起来吧。别让自己有时间去想以前跟对方在一起的事。虽然这种做法有点逃避的嫌疑，但是我觉得有时候逃避也是一种不错的选择。分手会感觉到痛苦是因为脑子里不由自主的想念对方，那么我们只要做到不去想他，就可以大大的减轻痛苦的感觉。并且随着时间的过去，你对他的想念也会慢慢的淡去。这时候再想起他，你就不会像现在这样痛苦了。
19、 距离就是一句“晚安”然后各自熬夜。
20、回忆不长，却让我喜欢上了你。余生不短，却不够我将你忘记。
二、分手后很痛苦的说说
1、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。
2、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。
3、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。
4、一些事，看开了，却总是不能放下；一些情，明白了，却总是无法放弃；一些人，看清了，却总是不忍离弃。
5、 主动找你三回，你理我一回，下次我会犹豫找不找你;我跟你说的话你敷衍，下回我会考虑要不要跟你说;我对你好，你熟视无睹，下次我会疑惑你是不是不需要。知道吗?你就是这样把我推远的。
6、决绝离去的你，冷漠得看不到我的后悔，我忏悔的心。伤心不留余地，我再多的悔不当初，都已不能留住你，留不住我们地动山摇的爱情。
7、我好想见你一面，我有一万个想见你的理由，却少了一种能见你的身份。好想去见你，然后紧紧把你抱住。
8、听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。
9、不会再有这该死的心动了。
10、我能看见的艳阳天就是你在的时候给的甜。
11、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以，我们变成了最熟悉的陌生人。
12、 不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜
13、最痛的时候，不是你离开我身边。而是你在我身边，我却眼睁睁地看着你做了别人的爱人。
14、曾经有一分真挚的爱情，放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候，我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。
15、寂寥的灯火，照不清你的模样，只有无尽相思在独自徘徊。红豆轻语，唤不回的回忆，终究是如水无痕。
16、有些事，错过了，就是一辈子；有些人，一转身，就成了永远。
17、并不是所有的痛，都可以呐喊，也不是所有的爱，都可以表白，不要过分展现你的悲伤，因为，谁都没有比谁生活得容易。
18、 在蓦然回首的刹那，没有怨恨的青春才会了无遗憾。
19、也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。
20、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
三、分手后痛苦的句子说说心情
1、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。
2、完美的幸福，始终需要两个人来争取。
3、原来你的心有空隙，她才能轻易占据。
4、原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。
5、心痛的声音，你听不到，愚昧的我还在等什么呢？
6、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。
7、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，下一秒，却湿润了眼眶，想太多和重感情的人最容易被伤害，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
8、原来地久天长，只是误会一场。
9、无需讳言,现在是你想分手,但有怕别人会说你始乱终弃或负心薄幸等等,现在的状态你即使继续下去也不会有什么好处,当断则断,必定会经历你对她冷淡吵闹甚至家长参与她想挽回最终分手,是一个比较复杂的过程，而且如果你是一个不太花心的人,则极有可能会令你内疚一段时间。你现在的态度就已经不应该再对她有进一步的伤害了,不管时间的长短,一幅小手套已经连在你的手上了，想脱掉,只能用剪刀,用剪刀就会痛,她痛苦，其实你会更痛苦。我是一个亲历者,希望对你能有借鉴。一定要想清楚,如果珍惜她,今后就好好爱她,如果对自己没信心,早日离开她,或让她恨你也是一个长痛不如短痛的好方法。。
10、希望你一到夜里就失落后悔从未珍惜我。
11、许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断的在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。
12、我所认为最深沉的爱，莫过于分开以后，我将自己，活成了你的样子。
13、如果这个有特殊的方法,我一定第一个去,可能似乎没有如果你的男的到可以找替代品,女的就算了吧,因为女人玩不起痛苦永远都是随着时间的流逝慢慢消失的,急不来,急也不管用
14、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。
15、从此以后，各自天涯，彼此不再纠缠，生活于是归于平淡。
16、在太阳出来时，把孤单晾干。
17、无奈我和你，写不出结局，放遗憾的美丽停在这里。
18、有些关系，断了就断了，好聚好散，各自安好。
19、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。
20、不吵不闹放你走，是我给你最后的温柔。
四、分手后心里难过的说说
1、如果可以，我们分开重新来过好不好。
2、 你若要走我不会留，强留的爱情不会撑的太久。
3、我们曾经那么好，现在却连声问候都怕是打扰。
4、是你让我习惯了有你的生活，现在突然离开要我如何面对。
5、你只看到了我最后无言转身，从容淡定，但你却没看到我也曾因为你的离开，吃不下饭，睡不着觉，然后再告诉自己一切都结束了的样子。
6、 我只是个普通人渴了会喝水困了会想睡，痛了大概也会放手吧
7、离开你不是因为不爱你，而以因为你不懂珍惜。
8、风，吹起破碎的流年，我看见远方的寂寞，泪流满面。
9、每个人出生时都是原创的，但可悲的是，很多人渐渐活成了盗版。
10、 过去只是个回忆，吥必一直逗留。
11、船票还你，往后的苦和难，我一个人渡，毕竟这城市没了你也照样车水马龙。
12、时光的背后，我以为的以为，永远都只是我以为。
13、曾经的恋人，现在的路人。
14、你没有不舍，我也不好意思难过。
15、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。
16、大概很多人一时兴起提出分手，只是想知道会不会被挽留。
17、其实并不是开朗的女孩就能做到转身忘了。我应该可以说是一个比较开朗的女孩吧,我谈过两次恋爱,但都没能超过3个月,我却分别花了1年的时间来忘记。我之所以一直放不下,是我觉得我都留下了这样那样的遗憾,觉得好可惜。。到现在一切都过去了很久了,我也终于明白。其实我早就应该意识到,过去了的终究只能成为过去,想再多也是于事无补的。女孩子也许就要比男生更怀旧,要使自己在一次恋情结束之后尽可能受到最小的伤害,就必须谨记两个字释怀只有这样才能在最少的时间挣脱出来．至于你所说的能否再做朋友，要看你的男友是个什么样子的人了，如果他还能和你做朋友，那我要恭喜你了，他是个值得交的朋友．。
18、 当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
19、 不必遗憾，能分开的都不是对的人。
20、时光总是在悄无声息中一闪而过，
五、分手后的说说心情
1、世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记！
2、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回给我的只有，曾经拥有。
3、终于明白爱是一场华丽盛放的焰火，很美却也很短暂。
4、决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。
5、你绝情的放手，在我最需要你的时候。
6、分手这么久，心终于冷静下来，那撕心裂肺痛悄悄平息。只是偶尔会想起你，停止我想你的泪花。