一、对父母愧疚的心情说说
1、情绪威胁的表现，往往是用暴躁的情绪去责怪和威胁孩子。
2、人在20岁的时候，错过了听从自己内心的机会，就会像买房子一样，必须要花几倍的钱，才能买到一样的东西了。
3、心理学家说过：所谓无条件接纳，就是接纳ta本来的样子。
4、所以长大后，她找的男朋友都是那种有明显缺点的人。为什么有这种明显缺点，她以为对方需要她，她能帮助对方改变这种缺点。
5、我也这样过!每次出现这样的情况都要深深反思下。最好遇见这样的情况时有人提醒你一下,这样慢慢就能自己控制住情绪了!
6、从小到大我爸脾气很好对孩子或者其他朋友都好的没话说唯独到了我妈这里我总觉得有所亏欠。
7、催眠时间：208
8、这种情绪的传递，是把孩子当做一个罪犯。传递给孩子的信息是，你犯错了，你伤害我了，你是罪人。
9、当父母产生负面的情绪，并利用这种情绪从孩子身上索取安慰时，若孩子的安慰只是让家长满足在这种表现中而不去改变，就会对孩子的人生造成不可修补的创伤。
10、这种孩子伤心难过的表现形式不是对父母的反抗和不满，而是对自己无能的斥责和倾诉。
11、更有甚者，因为内心不够强大，不能承受违背父母的愧疚，所以干脆毁掉自己的人生给父母看。这样惨痛的例子，并不少见。
12、说实话，想猝死，没有犹豫的痛苦。死亡不是自己选的，也不必担对父母朋友的愧疚。
13、今天愚人节，上天跟我开了三个玩笑。一是哥哥没走，二是我没和父母吵架，三是你回来了。但这都是假的。
14、父母对孩子的情绪操控大概分为以下三种：
15、阿卡西说：“爱他就告诉他，思念他就告诉，再次的追求他，向他表达你的爱意。”
16、父母不要因此而感到内疚和生气，而应尽可能地忽略孩子抑郁的反应，但要认清孩子真正的痛苦，鼓励孩子与人快乐地相处
17、比如，家长故意哭泣、难过、生气，用这种方式告诉孩子，你看，我为你付出了这么多，你就是这么报答我的，你就是这么伤害我的。
18、看到渐老的父母，长大的孩子，亏欠的太多了！真不舍得离开家。2020年愿我的亲人平平安安，身体健康。
19、从那一天开始，您化成了云烟，彻底退出我的视线，从我的生命中离开。
20、给妈买金戒指，金耳环，金手镯，带她去不常吃的地方，吃她爱吃的，带她去梅兰芳大剧院看她爱看的京剧。给父母补拍婚纱照。
二、愧对父母的说说心情短语
1、看到这里她哭的很伤心。
2、May接着问：“那为什么我会对我的前世的母亲，也就是这个女孩子有这种强烈的情绪呢？”
3、失去父母，真的是最深的痛，却永远也回不去了。
4、往事如过眼云烟，凡事让做父母的省点心就好。个人而言并不是怕什么，不论对事对人，大不了就拜拜是吧，但也许是爱父母更多一点。一步步走来没有后悔，路是我自己选的但里面充满了父母对我的爱，有些时候内心对父母还是会感到愧疚。以后的日子好好孝敬二老，吃好喝好对他们来说也许并不是那么重要，我觉得最重要的是让二老日子过得舒心！
5、最难过的还不是这些，而是发现听话多年后，已经没有了自己。
6、May说当她了解了这些事情的原委之后，她似乎轻松一些了。
7、接着我想让May去看看当时这些事的真相。
8、与父母发生冲突的原因很多，归纳起来主要有一下几种：一是父母控制，孩子挣脱。二是父母忽视，孩子渴望。三是父母过度满足，孩子过于依赖。四是父母情绪和行为混乱，孩子无所依从。
9、让孩子愧疚的副作用有两种，一种孩子会因为不自觉地将愤怒压抑，把本应该对外(对父母)的攻击，转成自我攻击，也就是愧疚，愧疚使自己痛苦。严重的自我攻击，则会发展成抑郁。
10、身体发肤受之父母。有时觉得晚睡很对不起父母。
11、香港作家马家辉曾在《圆桌派》的一期节目中，提到自己是一名“食冷淡患者”，无论什么美食，都无法引起他太大的兴趣。之所以会这样，皆因童年的一段往事。小时候，马家辉家境不是太好。父亲难得买了一个芒果回家，全家七个人一起分着吃。马家辉每次只能分到最小的一块。有一次，马家辉省下一笔零用钱，自己买了一个芒果，悄悄放在厨房的角落，等到晚上全家人都睡了，他偷偷跑到厨房享受一个完整的芒果。不料父亲夜里起床发现了，父亲很生气，严厉地批评他太自私，躲着一个人吃芒果，而不与姐妹们分享。
12、本来怀着巨大的热情想好好经营一个家，却因为父母的计较、猜疑、恶语相向，让一个年轻人看到的全是人性、婚姻的阴暗面，这样的婚姻，即使最后结婚，两个人也再也回不到从前了。
13、你看你，不长记性，滚回家去跪半个小时。
14、突然发现亏欠父母的太多太多，父母在不求回报的付出，为你遮风挡雨，我们大了父母却老了。
15、不会有多少人会理解远嫁女儿对父母的愧疚，如果再选择我会守在父母的身边，因为你们的幸福才是我真正的幸福。
16、一想到老妈走路艰难的样子，我就在想，如果母亲不要那么劳累，现在身体是不是会好很多？也就是这时候愧疚之情油然而生。
17、很多时候的内疚或自责与犯错无关！而是不完美。
18、我有时候总是困在过去，每一次想起来都觉得鲜血淋淋的，每次觉得害怕的时候，都在想放弃这段人生吧。太痛苦了。就这样算了，别挣扎了。
19、所以，控制好你的情绪，就是对孩子幸福人生的最大助力。
20、雨落红楼小乔花柳处半将一枝红艳露凝香醉眼梨花湿红烛逐鹿风雨多少梦花落尘间几烟客？谁是泪红妆雨解我万古愁情芊芊意茫茫跌落青花烟雨谁将浅语阁楼上呢喃花处深凝眸？
三、对父母心里愧疚的说说
1、现在已经到了每逢周末必和父母吵架的年龄了。觉得好对不起这么舒服的天气温度，对不起周末的好心情，对不起最自由快乐的时光，都让坏心情浪费了。继续赚钱好去笑！
2、没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷的丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己。小时候，父母用手牵着我们；长大后，父母用心牵着我们。谢谢你们，爸爸妈妈。
3、这时的May明白，她所认为的那些都是她自己的想象。
4、第三个是一个不喜欢工作，喜欢吃喝玩乐的人，她以为自己对他很重要，可以帮助他变成一个更好的人。
5、第二个是一个喜欢酗酒的人，她以为自己可以帮助他戒酒，但结果一样。
6、对于绝大多数人来说，亲人毕竟是亲人，上午吵架下午和好一般。实际生活中我们绝大多数人都没有会和父母因为人生道路而决裂。差不多是冷战一阶段，很多人都会屈服，然后按部就班按照父母期待步履蹒跚或者昂首挺胸。
7、对父母深感愧疚亏欠的孩子除了不敢违抗父母外，在达不到父母期望时，心中加倍不安，十分自责，不易原谅自己
8、小A每次都要去安慰父亲，但她不知道如何安慰，只是一次又一次的看着父亲哭。她的安慰有一定作用，但并没有改变父亲的这种行为。
9、远离父亲，和母亲站在一起的孩子，在长大之后就会和男性的相处之间产生问题。虽然在头脑上他们并不知道这件事是如何发生的，但他们会下意识的躲避，厌恶，或者对父亲和其他的男性愤怒。而这些则都是因为一个孩子幼小的某种幻想。
10、没有你的问候，我的脚步很沉重；没有你的关怀，我的心灵很寒冷；没有你的思念，我的方向很迷茫；没有你的情谊做支柱，我觉得自己会倒下；请原谅我吧！
11、她说：“她没有让妈妈过上好的生活，妈妈很早就死了，她孤苦伶仃的一个人在这个世界上，她觉得太痛苦了”
12、还有一对，两个人感情一直很好。结果到了快结婚的时候，对方父母一反之前的和蔼可亲，一直怂恿儿子在钱上要多留个心眼。
13、风中的风铃再次响起，似乎在奏响一首感恩之歌，感谢父母的唠叨/因为他们是为了让你少走弯路/感谢父母的鞭策/因为他们是为消除你前行的障碍/感谢父母的斥责/因为他们是为了助长你的智慧/感谢父母赋予我们的一切，让我们用生命去珍惜，用感恩的心去呵护。
14、今天，在这篇文章里，我将给你揭露情绪伤害的真相，让你看到孩子对你的情绪报复。
15、不知道为什么，每次想到父母，我都有想哭的冲动，因为他们给了我太多感动，因为我觉得亏欠了他们太多。
16、父爱母爱是你身上的两重衣，无时无刻不围绕着你的前后，无论你远隔千山万水，还是在天涯海角，父爱母爱都在你身上紧紧缠绕。
17、还有的人在稳定的体制内煎熬多年，从一开始想找各种方法逃离，到后来直接放弃了。父母还要为此冷嘲热讽——“就你这样的能力，有这样的一个工作，就知足吧，别折腾了。”
18、你的脸庞映射出我的灵魂|两性关系中的镜面
19、对父母养育之恩的报答，也是对人类劳动的尊重。
20、就像每一次父亲哭了以后，她能去帮助父亲一样，但她不知道这种帮助实际上是自己一种心理负累。
四、对父母的惭愧说说
1、我听过许多案例，婚前妈妈无比精明，事事为她考虑周到。可婚后，遭遇先生出轨，妈妈瞬间变成不通情理的老太太——“只要他还愿意给钱，就忍着吧。像你这样，离婚了，也找不到工作。孩子谁来养。”
2、老父，您别走？我们还想照顾您、服待您，做儿女的还没有尽到孝心。
3、人世间最大的痛苦，莫过于失去亲人。
4、原谅女儿，没有好好地跟您告别，好好地道一声谢谢。
5、这是截然不同的风景，也是截然不同的方向。
6、妈妈去放洗澡水给你自己玩你从沙发上摔下来了。哄一下你马上就不哭很乖很懂事。妈妈心疼！难过！自责！
7、突然有很多感触。很多人不珍惜现在的人，等失去了，才知道已经晚了。我现在也正处于青春期，偶尔也和父母吵架，吵完后，很后悔，甚至会流泪。我总是在想怎么就不惹他们生气了，因为生气会伤身体的。我希望他们健康，一直陪着我。因为过了这辈子，下辈子什么时候再见就不知道了。
8、她不知道这些事情之间到底是怎么回事，想要搞清楚，并且疗愈当下的这种情绪。
9、有多少人因此放弃了自己
10、这些孩子在成年后，大多数都“过得还不错”，是因为人类有一种潜在的心理修复本能，通过成长突破、愉快的人际关系等方式让自己获得成就感、满足体验、他人的欣赏、被人需要等方式潜在疗愈这种情绪创伤。
11、有时候，上有老下有小的，顾得了老的，顾不了小，顾得了小的，忽略了老的，所以，因为孩子的事没能过去照探老人时，想想老妈渴望的眼神，心里也会很内疚。
12、或许眼下，父母说的是对的，可是五年后，十年后呢？那个时候你想改变人生，就会比20岁的时候难上百倍。
13、年仅4岁的小桃懂事得令人心疼，因为在这种懂事的背后，也许孩子已然在成长中背负了很多的心理负担。
14、入学准备孩子上小学了，父母的心情是希望与担忧并存，希望：孩子能好好念书，让他们少花些心思；担忧：孩子不认真学习，上课做小动作，回家不安心写作业……对与这些担忧，父母对待还是有些区别的，“上课不认真听讲”虽然父母非常担心这个问题，可是毕竟自己不可能陪孩子上课，也无暇顾及，可是不安心做作业就不同了，就发生在自己的眼皮低下，最让父母头痛
15、所以，特别想对年轻的姑娘们说，如果你想活在你希望活在的世界里，你希望你的后代活在你希望的世界里，你就必须坚持自己的路，以自己的方式去找到合适自己的生存姿态、生活方式。
16、很多时候，我们打着教育孩子的口号肆意的发泄自己的情绪，却不知道这样的情绪于孩子的人生而言，到底有着怎样的破坏。
17、好像我不是我了。特别的缺钱最近，要买这还要买那，什么都要花钱。我是不是做错了，我觉得特别对不起我父母，我真是不孝顺。
18、你过得这么委屈，不是因为你活该这样，而是你连父母都不敢反抗，何谈hold住世界。
19、令人感到“可怕”的是，在说这些话的时，尤其是提到孩子感到惊恐的时候，小桃妈妈的表情是笑嘻嘻的，蛮得意的样子。
20、阿卡西答：“在物质世界的层面来说，那是真的，而且你有强烈的情绪。但是在灵性的层面上，它又是虚幻的。”
五、感恩父母愧对父母的说说
1、父亲，您走了，走的从容，没留下任何遗憾。
2、远嫁听起来这么的充满勇气和浪漫，可却要承受很多很多的辛苦甚至对父母一辈子的愧疚，你还愿意跟着他吗？
3、去去逾千里，悠悠隔九天。
4、或者甚至可能，更难。覆水难收。
5、你知道“内疚式教育”吗？
6、这个操作看起来就很窒息好嘛！
7、最近几天在两性关系做了一些探索，发现有很多问题的根源是来自于父母，比如父母的相处模式，以及曾经和父母的关系，情绪，事件。在May的故事中，是来自前世父母的影响，她因为认为自己的出生让妈妈过的不好而对母亲有愧疚的感觉，同时她痛恨自己的父亲抛弃妈妈，却又在内心无法停止思念父亲。
8、我们要感恩父母，因为父母给了我们生命，抚育我们长大成人，为我们构筑舒适温暖的家。从呱呱坠地到咿呀学语，从入学升学到择业择偶，父母无私的关爱陪伴了我们生命的每一个阶段。然而当我们真的长了翅膀飞出父母身边以后，渐渐淡化了父母的恩情，总以没时间为借口来搪塞。
9、好累然后还有不断的犯错不断自责。下班路上这个时间地铁上还有那么多人站在某个角落观察着身边不断变化的陌生人感叹以后的生活不想过成现在这个样子还有现在这样做到底值不值得。
10、这一生无悔，这一生无怨，却唯独亏欠了父母，今生却无以相还！
11、只要大方向是正确的就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责因为人总会犯错
12、昨天还只是自责今天就被主任言语攻击说话也太刻薄了饭也吃不下老子不得哭这点事左耳朵进右耳朵出被骂是小事不出问题才是大事确实是自己能力不足配不上这个平台不要太自责没有谁是不犯错的有人帮你纠错是好事多往好处想把自尊不要太强了。
13、看完你的人物专访，我哭了，以前总是埋怨父母，总是任性，和父母吵架。现在觉得和你比起来，我的这些根本就不算什么。
14、母爱如海，父爱如山，是山的磅礴与海的浩瀚构筑起儿女爱的摇篮！真爱传递，大爱无疆，让小小短信承载我们共同的心声：爸、妈，我爱你们！
15、如果真有重生，你一定活在快乐的天堂里！
16、要让孩子知道，你对孩子的爱是无私的，是不求索取的，你对孩子的付出是源自于对孩子的爱，别拿内疚去绑架。
17、为了自己的工作，为了自己的生活，我亏欠自己的父母，亏欠自己的孩子，我始终没有时间去陪伴他们！
18、中国式儿女怀着对父母的爱和愧疚，话到嘴边总也说不出口。刷微博看到有关讲爸妈的内容，评论再烂也会瞬间红了眼。
19、说这些话的父母觉得让孩子感到愧疚，是使孩子进步的动力，会让孩子痛下决心通过自己的努力好好报答父母。
20、从此以后，他对“吃”这件事便怀有深深的负罪感。“吃”对他而言，成了一个很大的负担，他觉得自己不应该、也不配享用好吃的东西，更体会不到食物的美好。美食带给他的不再是享受，而是羞耻的犯罪感。尽管他已经买得起任何一种美食，但却依旧觉得自己不配。
六、对父母愧疚的心情说说
1、但是那些心思细腻，善解人意的懂事孩子，父母的牺牲会让本来就内心敏感的他，过得既委屈又拧巴，压抑且不快乐。
2、谢谢您，我亲爱的父亲，穷尽一生对女儿的富养。
3、无论是出于远嫁的愧疚，还是对父母辛苦忙碌却缩衣紧食的心疼，父母对儿女的爱，远远大于子女对父母的关心。
4、生活从来都不容易。当你觉得容易的时候，一定是有人在替你承担属于你的那份不容易 。越长大越来越觉得亏欠父母的太多，越来越觉得时间不够回报父母一直以来的关爱。
5、这就像一根刺一样，扎在了肉里，表面上看不到，一旦真正的触碰到，或者扒开来看的时候，你就能看到这根刺给我们带来的狰狞。
6、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般。
7、这些话听起来真的很窒息。可能是说者无心，但是听者有意，除非是没心没肺的孩子，否则任谁都要愧疚。
8、考这么差，我们这么累都是为了你，你这样的成绩对得起谁啊！
9、因为，家长在用“情绪亏欠”的方式去掌控孩子成长的时候，当孩子发现，自己没有办法满足家长的期待，又没有办法消除内心的愧疚感时；孩子就会用自己的方式反击，他期望父母能像自己一样，产生这种内心的愧疚感，想借此来平衡或消除内心的创伤。
10、节目里的小桃，真的是一个极其懂事的孩子：进入教室后，面对其他小朋友打闹时扔的满地书籍，她二话不说默默收拾好；在新加入的小朋友不知所措地站在角落时，她关注到这位小朋友的不安并主动邀请。
11、惟孝顺父母，可以解忧。孟子
12、父亲投射在她身上的“情绪满足”，让她产生一种心理幻觉，就是我对他很重要。
13、比如：给你说了很多次都不听，衣服老是搞得脏兮兮的，等回去我再收拾你。
14、从他一个多月起，我就已经带着他出去旅行。我会带他和我的朋友们一起吃饭。
15、人生就是一次次幸福的相聚，夹杂着一次次痛苦的别离，我不是在最好的时光遇见了你们，而是遇见了你们，才给了我这段最好的时光。
16、她的妈妈是快乐的，只是她认为她妈妈过的不好。
17、他们更深层次的恐惧来自于，都说父母吃过的盐，比你吃过的饭还多，他们经历的更多，应该听他们的才没错吧。
18、如果真的是非常想买而使性子的话，那么也要学会包容孩子的心情，你想买那个啊？不能买肯定很伤心吧？可是妈妈今天没有带钱没法买啊，以这样的方式来表明自己理解孩子的心情，同时向孩子说明不能买的原因
19、花钱时在娘家，挣钱时在婆家，小时候需要照顾时在娘家，长大会照顾别人时在婆家，一辈子亏欠了娘家。这辈子除了父母，谁也不欠！
20、于是她自己偶然间在冥想时看到了前世的画面，她看到这个女孩子时她前世的妈妈，她看到的时候，她的妈妈和她都是很快乐的样子，而当她看到这个画面的时候，她就非常的悲伤和愧疚。
1、我个人的言论在社会上造成了严重不良影响我感到非常自责和痛心。我诚恳向社会公众致以深深的歉意。我作为公众人物一定吸取教训严格要求严于律己。
2、感谢父母给了我生命，感谢父母育我成长，感谢父母把我送入学堂，让我学会做人、做事。感恩、知恩、报恩，感谢父母。我感谢父母，对父母的爱，不是我用一个感谢就可以表达的，我会用我的行动来证实我的感恩，用我现在的努力来换取我将来的成功。感恩父母、知恩父母、报恩父母。
3、想到老人家这么多年累死累活的，终于把我们都抚养成人，我们都有能力给她更好的晚年生活了，她却不能有质量地来享受，我就潸然泪下，老天爷有时候就是不公平，它见不得人间十全十美，总是要在大家很高兴的时候，给你开个玩笑，让你笑得没那么爽快。
4、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
5、简单来说，就是家长利用自己的情绪去控制孩子，从而完成对孩子的掌控，达到让孩子听话懂事的目的。
6、每次的坏脾气，亏欠父母太多，为什么改不掉，总是对自己最亲的人发脾气，好难过！
7、当然，在情绪亏欠下成长的孩子，长大以后，会变成两种极端。一种是无论做什么事情，只要是自己做得有点不好，别人有意见了，都会觉得自己亏欠了他们。另一种是，处处都想占便宜，就是想让别人来亏欠自己。
8、我宁愿相信还有来世，我们还能想见，我仍然是父亲最疼爱的女儿！
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10、不能陪儿子愧疚的心情说说：平时一直忙于工作，陪伴孩子的时间越来越少，觉得挺愧疚孩子的，所以每一个节日无论多忙一定要停下来陪孩子过，让生活变得有仪式感。工作这么多年，第一次有这么强烈的愧疚感和挫败感，希望孩子们都能没有病痛，健健康康的。在外面忙了一天，回来看着孩子这么不听话家里也是乱糟糟一团，很生气，也很愧疚，兼顾了工作，就不能照顾好孩子，心里很难受。当一天的忙碌过后，看看熟睡的儿子，心中满是愧疚。我该好好陪伴孩子。而不应该总是着急。孩子多懂事。人生过半，往贪了想，一无所获，对自己、对伴侣、对孩子、对父母都是愧疚。每天晚上都是不敢睡觉，太想孩子了，愧疚压得我喘不过气。
11、不要向自己亲近的人发脾气！不要在和父母吵架！即使不高兴也要听着！父母不会害你，多顺着他们吧！
12、节目组选取11个具有代表性的家庭，为观众呈现多元化的家庭育儿方式。其中节目中“内疚式教育”引发了不小的争议。
13、请记住，不要用情绪去控制你的孩子，他需要的是理解、尊重、接纳和鼓励。而不是情绪威胁、情绪亏欠、情绪满足。
14、落花无情，生命无常。
15、愿愧疚充斥我的生活，令我的灵魂充满进去的动力，我会在这鼓舞的号角当中，不断努力，去争取自己的胜利果实，去品尝它的每一滴甘露。人生自古忠孝两难全，为国为民尽忠，不能在父母身边尽孝，两件事难以兼顾。两者必选一个，对不起父母是件难以决断，但又必须的选择。忠、孝的关系并不矛盾，是矛盾的统一关系。亲是指戒奶是吧,我给儿子吃到八个月的母乳,然后要上班就给戒掉了。但我那时决定好了要戒了的,还好那时儿子很争气的哦,一个晚上就搞定了,当时真的没有想到会这么顺利的。那个晚上儿子是哭的很伤心的,但想想迟早有这么一天的啊,准备戒了就不要心软看到宝宝哭,就又给宝宝吃奶,这样奶更难戒了。
16、这种对自己灵魂的质问，慢慢地会让孩子成为情绪枷锁上的捆绑者，一辈子都在背负着情绪的伤害成长，从而破坏了自己生活中的平和与幸福。
17、如果，父亲在，定会沏茶，与我促膝笑谈，宽慰我的苦楚，点赞我的成绩。
18、而她的妈妈被那个家庭赶出来了之后，却是有一种放松，自由，开心的感觉。她的妈妈感觉到终于可以不用被约束，不用被拘禁着生活了，虽然她要一个人生活，但她却非常快乐，她看到孩子的时候，她内心感谢这个孩子的到来，让她获得了自由。
19、即通过让别人感到愧疚以达到自己的目的。尊重孩子，就把当成一个平等的对象去沟通，沟通过程中把消极的词语换成积极乐观的词语。
20、情绪的爆发，往往是家长自己在从小到大的成长教育中，自尊心常常受到伤害后的潜在反应。
1、回到家后才发现亏欠父母太多太多，亏欠妹妹的也太多太多，余生想好好努力，给他们最好的生活。我内心是愧疚的，说实在的，儿女对父母的亲还不如我母亲养的猫狗亲，母亲养的猫猫狗狗，时时刻刻陪伴在母亲身边，为母亲作伴，看家护院。而我呢，确做了离家的游子，陪伴母亲的时间，少之又少，惭愧……古人说:父母在，不远行！而我真的很不孝，妈妈在医院多天了，我只能是通过电话去嘘寒问暖，不能尽一点做女儿的责任…是不是远嫁的女儿对父母都是愧疚的？对父母的感觉更的是愧疚，就觉得这人情债一辈子还不清了，所以想拼命挣钱。同时还有一种无法描述的恐惧，怕他们事业节奏慢下来以后，向我索取感情，比如要我必须陪着他们之类的，这些是我不敢在任何人前说的真心话。。。