一、吃了再减肥的说说
1、唯有自律，能换自由，自律的人生真爽！
2、饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。
3、如何制定一个可行的计划
4、每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望。
5、减脂饮食可以怎么安排。
6、睡前一小时，进行五到十分钟左右的卷腹运动，不仅能帮助瘦腰和给腰腹部位的肌肉塑型，还能提高全身的代谢速度，帮助身体在睡眠期间快速燃脂。
7、由嫣然Tang与金禧文化团队联合策划
8、当然不是指麻辣火锅了！生姜、胡椒、花胶、辣椒等辛辣食物，对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
9、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
10、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！
11、不少摊位前面已经“排晒长龙”
12、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说。
13、和大家零距离接触分享美食体验
14、吃苹果而减肥，让我自己才慢慢的减掉自己的体重，让我的身体慢慢的可以恢复到健康的阶段！
15、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？
16、其实减肥靠的就是自律和毅力，
17、领略东莞独一无二的美味风情
18、我愿瘦成一道闪电，照亮所有胖子。
19、 最自律的晚餐，美食与营养并存，肥胖与减肥并在。
20、那鲜香与甘醇缠绵的感觉像极了爱情
二、减肥又吃饭后悔说说
1、回形吧台MIX热辣辣的BBQ
2、想想以前嘲笑过你胖的人
3、是什么活动频频出现在抖音和小红书
4、随着市市场监督管理局副局长曹宇、东城街道党委委员钱灿光、东城市场监督管理分局局长温健锋、东城旅游办主任袁炳权、东城食药安办副主任陈锋等领导嘉宾把液氮倒入甜品桌，梦幻干冰分子料理甜品桌腾起白雾
5、抚慰每一个饥肠辘辘的灵魂
6、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！
7、谷类食物是人体能量的主要来源，它提供人体碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素等。在各类食物中应以谷类为主，并需注意粗细粮搭配。
8、我说真的，吃完这顿我就减肥。
9、三月不减肥，四五六七八九十十一……徒伤悲！
10、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
11、瘦不下去说明不够努力，大神注定是孤独的。
12、吃完等我好好减肥，哥哥等我恋爱哦。
13、减肥，从现在开始
14、TEAVOLUTION
15、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
16、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……
17、我们通常用BMI也就是体质指数来衡量人的胖瘦程度。其算法也很简单，用体重的公斤数除以身高米数的平方得到的数值就是体质指数(如体重50kg，身高160cm，那么BMI=5kg/m2)。BMI的正常范围在5kg/m2～9kg/m2之间；≥24kg/m2考虑超重；≥28kg/m2达到肥胖的诊断了。
18、横竖天底下胖人这样多也不差你
19、我一直为减肥而努力，吃苹果可以减肥，这就是我人生目的，每一餐我都是一个苹果！
20、吃喝玩乐一站式的美食盛宴
三、吃完饭再减肥的说说
1、广东法制盛邦(东莞)律师事务所
2、吃饱了再减肥，是！真！的！
3、不过大家谁也别嘲笑谁，
4、韬韬现场带领大家逛嘉年华啦
5、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
6、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
7、只有吃饱、吃好，才有劲减肥！
8、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
9、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。
10、这个冬天不减肥，胖也要可爱。
11、 春宵苦短，肉才是济世良方。
12、话说减肥三分靠练七分靠吃，
13、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
14、欢迎参与哦！一起变瘦变美！
15、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
16、吃得健康是体重健康的基础，合理饮食是减肥的重要环节。如果饭后再适当的进行半小时左右的有氧运动，那会有意想不到的效果哦！
17、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。
18、 吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
19、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。
20、直接将洗衣袋举起来，不要让袋子碰到身体，然后放下，这样可以充分的运动手臂、肩部、胸部和腹部。
四、吃完再减肥的心情说说
1、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且是象征性的一点！没办法！人家瘦子，胃小！所以，再不克制就一辈子羡慕别人吧！
2、如果我真的有一天减肥减成功了，瘦了三十斤之后发现还是不好看我会不会抑郁。
3、怎么才能快速减肥？我觉得最快速的减肥方法就是采用吸脂减肥。吸脂减肥是通过负压吸引，将体内多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。怎么才能快速减肥？吸脂减肥既可以瘦身，还能塑形，效果是很好的。现在夏天快到了，很多朋友都开始采用这种吸脂减肥的方法，我也是刚做过吸脂减肥，所以我知道吸脂减肥才是最有效的减肥方法。北京美奥整形医院做吸脂减肥最好，术后的效果很完美，现在我穿什么衣服都可以了，非常有型。怎么才能快速减肥？北京美奥整形医院做吸脂减肥挺好的。
4、我也是自己带孩子可是一点都没瘦。刚断奶。然后每天少吃饭。坚持了5天瘦了5斤多。还在继续坚持中
5、肥胖与盐有很大关系，当盐摄入过多时，生理上就要多喝水，当饮水过多，脾胃运化功能减弱，引起浮肿型肥胖。因此，大家要常吃清淡的食物，减少盐分的摄入。
6、家用小动作来源：丁香医生
7、邀请众多领导嘉宾与媒体参与
8、在东城金月湾掀起三天的热浪
9、这样的姿势可以拉伸开身体绝大部分的肌肉群，既能顺畅全身的血液循环，还能提高肌肉的活力，有着提高代谢、加快燃脂和给身体塑形的多重效果。
10、女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
11、如果上帝给我一个选择的机会
12、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
13、美女鄙视我们胖子！我们活该，谁叫别人有毅力呢？别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点！
14、受四海八荒吃货万众瞩目的
15、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
16、减肥不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
17、来份红烧肉，吃饱了再减肥。
18、那么我们能不能先以东城为落足点
19、又怎能不获得一堆少女心？
20、下午没吃饱饭饿的太快，晚上又吃那么多东西，减肥难减哦。吃完这顿我就减肥，没吃你家口粮不用老是提醒我！吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹！我不是不想减肥，我只是管不住嘴。有多少人心里想减肥的，就是管不住嘴。能吃是福，吃饱了才有力气减肥。讨厌这样的自己，一边想着减肥一边又控制不住自己的嘴。减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。吃完等我好好减肥，哥哥等我恋爱哦。都在许愿，那我也许个小愿吧，我想变瘦，我想减肥，但我管不住嘴，怎么办，我看看我四年后到底会有几斤。
五、说好减肥的我,现在又在吃了的说说
1、減肥不二法門還是少吃多運動啦，只是相信大多數的童鞋還是禁不起食物的誘惑，所以可利用簡單的按摩及伸展操來達到緊實曲線目的，待會兒會根據童鞋們提問一一回覆的
2、陪就陪烧烤，美滋滋。
3、胖子们你们都别吃了拉！瘦子都在嘲笑你们！
4、减肥第一天，没吃晚餐剧烈运动，头晕恶心，明天要吃一点点再去。
5、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
6、“舌尖上的安全”也不容忽视
7、如果体重也能满100减20就好了。
8、 并不是为了晒美食，真的是太喜欢这个桌布的配色了。
9、现在大部分存在中饭简单吃，或者主食吃得不足，导致午餐能量不够，就会出现一个能量缺口，这个缺口就会带到本应吃得最少的晚上，晚饭胃口大开，体重自然控制不住！如果中饭后两小时就感觉到饿了，就提示午饭量不足，应适当增加主食的量。
10、哔卟哔卟榴莲芝士饼物粒丸
11、拥有太少的时候，是因为吃得太多了。
12、相信你们的状态都是这样的：
13、所谓气质、美丽都是瘦出来的。
14、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
15、那你就太小看这次的盛宴了
16、节食是有效的，减肥就是要饿，运动效果最小。
17、咱们说完怎么在不出门的情况下锻炼，
18、减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。
19、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
20、减肥是一种生活态度，是对你心灵的一次重塑。
六、吃了再减肥的说说
1、看美女一个个活得更滋润，为啥？
2、CasualJourney
3、只要做好搭配，每天吃饱也能减肥！千万不要再节食了，太不划算。
4、不对……吃一串回味甘香的烤串
5、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！
6、本土乐队的登场便引来了无数人的围观
7、翻身的机会只有一次，所以要用尽全力！
8、相信一切困难都会迎刃而解。
9、你没有惊世之才，没有显赫家世，没有花容月貌，还放纵自己一胖再胖，这是完全作死的节奏啊。
10、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命。
11、首届东城美食嘉年华暨东城街道
12、豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙以及B族维生素，加工成豆制品后更易消化。所以大家可以常吃豆类及豆制品。
13、你们给我挺住，都别吃，都那么肥了还有脸吃！
14、非常喜欢的一种状态就是在路边烧烤摊和朋友一起撸串聊天，是最开心的。
15、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
16、你就算死了，棺材也比别人大，还得定做，还是减肥吧。
17、没瘫痪的都给我动起来！
18、你真的很棒，要知道，万事开头难。可我们已经坚持了4天，相信当我们坚持到第7天的时候，我们的身体就会慢慢的开始接受我们想要变美的心。减肥的良好习惯，就靠点点滴滴的积累！
19、励志减肥说说不要再吃了，你抵抗不了美食的诱惑，你永远是个胖子。照顾好自己，不要为了减肥而不吃饭，不要为了玩而熬夜，不要为了偷懒而赖床。你不爱我，所以离开。减肥未成功，同志们还需努力。和火锅、巧克力零食说再见吧
20、 你不要误会，我不是在吃，只是在去吃的路上。
1、没见过金月湾广场这么多人
2、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
3、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。