一、饿了发朋友圈说说
1、我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
2、吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗?
3、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够
4、如果你和我一样没空做减脂餐，也不想(能)控制饥饿感，那就看下我是如何在饮食的吧！
5、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。
6、难得悠闲一下享受一个人的生活！
7、我以为只要认真地喜欢，就可以打动你，可到最后原来只是打动了我自己。
8、其实，勇气不是你赌气去闯荡，而是你生气时，能够最快速地重建自己的笑容。
9、整套跳绳运动+拉伸，看我这篇高赞回答就够了。
10、我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负谁和被辜负，该拥抱的时候我不退步，该笑的时候我绝对不会哭。
11、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。
12、人生不能太过圆满，求而不得未必是遗憾；愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。
13、150斤瘦到100斤需要多久？
14、或许忙的没看到，平时你男朋友很忙的情况下就不要怪他了，你在意这个可以主动点给他，他喜欢你就会放成事放在心上了，以后会主动看朋友圈，至少光看你发的动态
15、不会自己做，直接买的速食豆腐花粉，用水冲调静置15分钟凝固能吃了。千万不要搅拌太久，15秒够了，时间太久不容易凝固。
16、这个豆乳盒子用了3层低卡戚风片，2层无糖无油豆乳，1层低脂卡仕达蛋奶酱，一整罐300g，大约330卡热量，还不到一般甜品的3/(量比较大，1次真吃不完，减肥可以分10次吃完，间歇着吃，能明白吗？当作奖励的话，可以分两次吃光)
17、好想吃梦龙。蛋糕。辣条。火锅。自制力快到极限了。
18、吃货最讨厌的数字是24(饿死)
19、假如你不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本来短暂为什么还要栽培苦涩。
20、和女友去吃火锅，我指着锅说：你看，这火锅好比咱俩！
二、肚子饿发朋友圈说说
1、没怀孕那会看到身边胖胖的孕妈，我其实是很不屑的，暗下决心，自己怀孕时一定不能那么胖！！
2、有种心绪，总会在每天清晨打开，成就了我们追求希望和梦想，有种意境，总会在晨风吹拂中，让我们领悟到人生的坚强。早安！
3、睡的时候，不辜负床，忙的时候，不辜负路，爱的时候，不辜负人，饿的时候，不辜负胃。
4、肚子饿了。突然有一点难过。有些事情，决定了就很难回头。再给自己一些时间处理心情吧。我以为我不要吃晚饭了，但是我矫情的肚子饿一顿就疼。肚子超级饿，早饭没有吃，以后不能不吃早餐了，肚子饿的难受。一晚上没睡着觉，难道是因为那一杯奶茶？做病人到肚子饿得咕咕叫。天气很冷又有点丧的时候，加上没吃饭肚子饿的咕咕叫的时候，很想饱饱的吃一顿，吃撑那种。唯有一件事情是坚持下去的，就是不让肚子饿。肚子饿了想吃东西，某人买的零食没一个是我喜欢吃的。
5、天苍苍，野茫茫，家中存粮全吃光。此时，风吹草低“饿得慌”，彼时，鸡蛋泡水馒头汤。生活真的很艰苦，两眼婆娑泪汪汪！
6、吃饱喝足，舒服睡觉的日子，我真的超级超级超级珍惜今天，做了所有想做的。
7、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
8、内容如下：酸菜鱼很好看，上面有一个个很辣很辣的辣椒，还有很多很多，又润又滑的酸菜鱼肉。每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了。妈妈做的鱼真好吃，新鲜滑嫩，汁多味美。我有一颗减肥的心，奈何我有一张吃货的嘴。纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。三亩地，一头驴，吃着饼子就着鱼。
9、你可以是个吃货，但不要是脑子里只有吃的吃货。吃饭有馒头，夜里有枕头，工作有干头，黑夜总有尽头。
10、给我请个私人保姆，我估计会有空做！而且个人感觉碳水太低的减脂餐，吃完感觉很饱腹，过两个小时就感觉心里没底。
11、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
12、一路走来，我不优秀。但我善良不虚伪。我有话直来直去。做事坦坦荡荡。我不聪明。但我肯定不傻。很多事，我都能看明白。只是不想说而已。因为人太聪明了会很累。有时糊涂一些更快乐。
13、低碳水高蛋白零食，热量平摊到每块鱼豆腐上面其实不算高了，毕竟含有鱼肉和大豆，营养不错。馋的时候吃几块，走几圈就消耗掉了。
14、—— 奥地利作家 茨威格我扑到书籍上，就像饥饿的人扑在面包上。
15、有些结束悄无声息，我们都没有做错什么，只是有了不一样的轨迹.有些离开措手不及，我们还没有诉说别离，只有两颗心还留在过去。
16、纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。
17、我相信，会有那么一天，我会成为更好地自己，会成为父母的依靠，成为可以信赖的朋友，成为值得爱的人，我一直在努力！
18、 炒菜要少油少盐。我经常手抖放油放多了，后来买了橄榄油喷雾，从根上解决了这个问题。虽然不容易喷均匀，但用油真是少了很多！一瓶子200毫升，能用好久，对我来说，性价比挺高。
19、06把凝重的相思交给夏荷，让荷香浸满荷塘，叫鱼儿遗忘悲伤。把心底埋藏的记忆，交给岁月，梳理纷乱的年华;把幸福的过往珍藏，将朋友留在心上，早安!
20、以上，可以自己增加杂粮和豆类，比如黄豆、红豆、薏米、燕麦，看自己喜好搭配吧。
三、饿了一天发的朋友圈说说
1、不哭泣并不代表我幸福，不言语不代表不在乎。身边有多少苦楚和无奈。无可奈何花落去，花落几何，无奈相随。情感是心中最深的结，千缠百绕，是否将爱恨尝遍，才可以淡然那么一点点？我被狠狠的抛弃了，他连愧疚都没有。过去的一页，能不要翻就不要翻，翻落了的灰尘会迷了双眼。你现在的生活不是你想要的，但绝对是你自找的。其实，一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。没有什么错过的人，会离开的都是路人。人生之路是逼着走出来的。你就像我口中的牛奶，我渴了，饿了，困了，累了，你却帮不了我什么，只上一暂时滋润了。
2、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，记住先变成更喜欢的自己，再遇到一个不需要取悦的人，反正路还长，天总会亮。
3、所以，早点睡觉吧！美容还瘦身！
4、以下是我经过各种尝试后坚持下来的运动，无论是效果还是劳累程度都很适合健身小白。
5、深秋，外寒内暖还是外热内冷，都需要一顿顿火锅。一个人的午餐，懒虫还在，逃避火锅之后的繁杂，最美好的就是做一锅热汤。你的？我的？管他谁的。暖是自己的。
6、哈哈，美味的食物来了，半夜总少不了的夜宵。
7、02请记住，不是所有人都是真心，所以，不要那么轻易的就去相信;请记住，不是所有人值得你付出，所以，不要那么傻的就去给予;请记住，不是伤心就一定要哭泣，所以，不要那么吝啬你的微笑;请记住，不是只有你一个人在努力，所以，不要轻易的就放弃。请记住，不管今天多痛苦，终究会过去。早安!
8、很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
9、终于知道我为什么有那么多白发了，都是起床纠结时用脑过度。早上刚一起床，就有一股午觉的冲动。不想起床，我要睡到海枯石烂。从睡衣到校服校裤，从刷屏到背诵课文，从WiFi满格到课程排满，从凌晨睡觉到六点起床，没错！要开学了！我饿了。但是不想起床。每一个闹钟身边，都有一个不想起床的懒虫。宝宝要饿死了，但是宝宝不想起床。我希望每天早上叫我起床的不是闹钟而是你。我做了一个梦：梦里的我在睡觉，睡觉的我在做梦。每天早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动。
10、按照这个顺序吃，很难吃胖！！
11、终于休息的午餐一个人的，感觉有点多！
12、妈妈做的鱼真好吃，新鲜滑嫩，汁多味美。
13、下午4点过后，尽量少吃少吃！低卡零食最好在下午4点前吃。
14、成熟是你学会善待自己，照顾好自己。青春是段跌跌撞撞的旅行，你逐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没有人，一定会在雨夜去接你。没有人，一定会读懂你的心。
15、—— 美国作家 马克·吐温 饥饿名言饥肠辘辘的肚子是不长耳朵的。
16、我肚子实在太饿了，就快要扁了。
17、肚子好饿啊！饿的咕咕叫。
18、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
19、要健康的减肥变美，运动后真的要洗澡哈！代谢的废物堵塞毛孔可不是什么好事，别越运动皮肤越差了！洗完澡可以可以敷下这个涂抹式面膜，快速给肌肤补水，扫光暗沉！满满的有机植物成分，而且添加的保湿剂是从海藻种提取的天然凝胶(一般护肤品中的凝胶是从石油中提取的，保湿效果差)。
20、美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能成为称职的吃货！
四、饿了发朋友圈的说说
1、这辈子唯一拿得起放不下的就是筷子。
2、良心话，不用刻意控制(越控制越糟糕)。
3、吃饱喝足，又是一顿买买买！我的小钱袋受不了了，欢乐又搞笑的一晚。
4、吃饱喝足，看着厨房里的女人在给我洗碗，就莫名的快乐。
5、❊不饿的时候先吃点东西，过度饥饿，吃的更多！
6、在这里提醒大家：千万不要节食，不要对自己的“饥饿感”爱答不理，容易报复性饮食。(1顿不吃，3顿揭锅)
7、不愿意跳绳的，可以间歇跳10分钟HIIT减脂操，暴汗效果巨好！
8、吃饭顺利别弄错！先喝两口水(喝太多稀释胃液，消化不好)，再吃菜，然后是肉，最后才是主食。
9、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
10、女孩子化妆了就要拍照片！想看电影就要去看！想吃零食就去吃！哪那么多为什么。
11、吃货都是、开心的时候，吃好吃的庆祝一下；难过的时候，吃好吃的安慰一下；无聊的时候，吃好吃的消遣一下！找美食、做美食、享用美食是人生的一大乐趣，离开美食，活着的乐趣到哪里去找哦！在一个吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。送给所有吃货的：我不是饿，只是舌头太寂寞。作为一个吃货。吃零食不是因为饿了而是因为嘴巴寂寞了！好些天都没吃饭了，看谁都像烙饼。美食，你别这样，放我走，我是想减肥的人。人就是贱，吃饱喝足了之后就容易发情。如果整天食不果腹，谁还有时间谈***爱情！别人都是吃两口就饱了，我是吃饱了还能吃两口。我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。
12、世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我必须接受自己的渺小和自己的无能为力；别缠着往事不肯走，别赖着曾经不放手。
13、产后有跳绳，辅助其他运动塑形，饮食上本想控制控制的。
14、当看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。
15、你只看到别人在表面上活得春风得意，却不知道人家在背地里也过得风生水起。所谓复习，就是把不会的东西再确认一遍，你确实不会。
16、吃饱喝足生活质量提高的前提是经济基础，难道天上还能掉馅饼。
17、吃饱喝足，逛街有劲儿，非常满意目前状态！
18、吃饱喝足之后，就需要榴莲千层来压轴，因为就算是咖啡，喝到最后，也难免会有苦涩的感觉，唯有榴莲，它的“热力四射”它的出类拔萃，总让人兴奋。
19、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
20、据说吃货都不会挂科因为吃货太重，高数挂不住。
五、好饿的说说发朋友圈
1、不学习可以吃饭，不吃饭能学习么！
2、减肥平台期，就要好好吃早餐了，适当控制一下。可以碳水+蛋白+维生素的组合形式。其实就是煎蛋/水煮蛋/牛奶(3选1)、水果/拌沙拉(2选1)、全麦面包/杂粮粥，很容易办到。
3、上正菜！一日三餐怎么吃！
4、我们都是吃货。闺蜜，等俺有钱了。我要带你吃遍所有的美食。
5、我想吃这个蛋糕，可我不在杭州吃不到，好难过
6、幸福并不复杂。饿时，饭是幸福，够饱即可；渴时，水是幸福，够饮即可；累时，闲是幸福，够畅即可；穷时，钱是幸福，够用即可；困时，眠是幸福，够时即可。爱时，牵挂是幸福，离时，回忆是幸福。
7、晚饭只吃了一点点，刚刚突然饿到不行，给自己煮了碗面条，加了个蛋，吃饱喝足睡觉，晚安。
8、吃饱喝足就很开心，这天喝完热腾腾的馄饨也太美好了。
9、吃饱喝足趴我腿上睡着了我只想说我腿麻了。
10、03心小了，所有的小事就大了;心大了，所有的大事都小了。早安~
11、吐个槽！我跳绳减肥那会刚好夏天，瘦是瘦了，脚气却没少长，巨痒无比，都怪我没有勤刷鞋！大家一定要注意了！出汗多的话勤刷鞋。
12、当吃货挺好的，吃着吃着什么都忘了。
13、还有多少人惧怕黑暗？其实你怕的不是黑暗，只是你不敢面对你心底深处那个懦弱的你。
14、—— 法国作家 雨果饥饿总是伴随着天才。
15、 碳水一定要有，一勺米饭或者一根玉米/1块红薯都可以。面食最好还是不要考虑了，除非是杂粮面食。
16、每天吃饱喝足以后都会立个从明天起开始节食减肥的flag。
17、成长就是从去哪家饭店吃变成了去哪个城市吃。
18、不管你的真心会被多少次地忽视甚或辜负，再遇到下一个陌生人时也要真诚相待，要坚信、总会有与你怀着同样期望的人也在不断寻找，你们遇见了，就是彼此一生的朋友。
19、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。
20、每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了。
六、饿了发朋友圈说说
1、然后就怀孕了，嗯，然后就胖成了球儿！
2、求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己，当你成功了，就无惧风雨，当你强大了，就不怕人欺。
3、❊专心吃饭，看手机吃饭，会在无意识下吃过多食物！
4、我有的时候也在想，幸福究竟是什么？大概就是结束一天的工作后可以吃饱喝足躺平。
5、经常在小红书上看到安利减脂餐，五颜六色，特别貌美，看着也很有食欲……但真的……儿童辅食餐嘛？？
6、别小看了这一根根粉条，看似是如此的渺小，但是却凝聚好几道工序，许多人的心血。是从那遥远的地方看过各色风景、经历各种磨难运到了这里，又是经历了哪一位大神的妙手，变成了我餐桌上的一道美味。收起
7、哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
8、好饿啊，想吃蛋糕，想吃烤肉，想去撸串，来个人我们一起吃饭去吧
9、美食晒朋友圈是无可厚非的事，让朋友们眼馋你的美味，优点是吃不到的会羡慕嫉妒恨，肚子饿了看到更抓狂，让他们欲罢不能，缺点是朋友会上门找吃的，如果不幸你不会做，那时就是你的痛苦了，悔恨交加发朋友圈干嘛。
10、你说你会给我一个家，原来是一场笑话，可我还像个傻瓜，从来没怀疑这句话的真假。
11、首先，你应该先理清一个问题：你是真的饿了，还是单纯只是馋！
12、这世上有什么比吃饱喝足更爽的事情吗？有，吃饱喝足躺着打游戏。
13、生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐，是心的愉悦，幸福，是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生，不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼！
14、人活着，别比钱多钱少，要比心情好不好。有钱的未必脸上有微笑，没钱的未必日子过得不好，只要能知足，就什么都不缺了。
15、减肥一段时间后，减不下去了，先看看自己的睡眠状况好不好。
16、刚吃完宵夜，吃饱喝足，最爱的人在身边，此时此刻我是最幸福的一只猪。
17、—— 法国文艺复兴时期作家 拉伯雷勤劳的家庭，饥饿过其门而不入。
18、人生在世，不该愧对＂吃货＂二字。
19、吃饱喝足逛逛，今天终于买到了衣服，总算没有空手而归。
20、想参加婚礼，想吃蛋糕，别人的假期结束了我的假期开始了。