一、和女朋友分手了想挽回的说说
1、其实归根结底，她对你失望了，在你身上看不到希望，感受不到幸福感了，所以没有在一起的必要了。在这个时候就不要盲目的采取行动。想挽回，先要让她对你重拾信心。接下来就逐个分手原因来说明。
2、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
3、这很难，但是任何试图接近前女友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。
4、想让“死心”的人回头，很多复合技巧效果都不好，因为你失去的是对方的“信任感”，挽回核心还是利他之心。
5、好久的不见，你是否还是那模样，偶尔的电话，说不了几句就挂。少有的短信，轻发的刹那，才知道:想你了。
6、爱情是需要恋人共同经营的，矛盾和纠纷也不会只是单方面，感情没有对错，所以不必对自己或者对方过多的责怪，自怨自艾怨天尤人暴饮暴食茶饭不思都是万万不可的，这样只会更加加重自己和对方的心里负担，得不偿失，即便你这样挽回了ta，你得到也只是同情，而不是爱情。
7、“想改变”“想复合”“想做什么”停留在“想做”的层面都没有什么实际用处，重要的是去做了什么，你真的成为了什么样子。
8、32) 作为一个暗恋者，我是失败的，因为你根本就不知道我的存在。
9、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
10、珍惜感情莫辜负，恩恩爱爱直到老。
11、2) 你过得很好好到我都不敢打扰。
12、我一直都反复强调，你们分手都是事出有因，那么想解决就要先把事情分析清楚。
13、能遇见是缘分，我们是不是该珍惜呢？在一起这么长时间了，我们真的很不容易，这件事我们就不提了好吗？我好想你。
14、你好,彼此都冷静下吧,实在不行可以去咨询下保爱公司啊,是专业的情感咨询公司,咨询师都是专业的!希望能帮到你!
15、要看当时分手的原因和环境，如果只是一怒之下提出的分手，而双方当时都在气头上，做出的决定，等冷静下来后，都感觉后悔了，但又拉不下脸，这种情况复合的机会非常大，只要你能主动道歉，请求原谅，或者撒撒娇，一般就可以了。
16、4) 我的泪明明还在我的眼眶中打转，可你的泪却已溅到了我的手背。
17、你教会了我如何去奋不顾身的爱，也教会了我别再轻易就爱上一个人。
18、狙击挽回总负责人：九颜导师
19、很多大学女生在刚毕业的时候，自己本身就没有太多的安全感，刚毕业的她们还是希望男朋友能够陪在自己身边，一起找工作，一起上下班，愉快的过属于你们的二人世界。倘若这个时候你不解风情的说自己要去异地工作，那么她们心底的那点小欢喜也会丢失掉，而距离感，再加上欠缺的安全感，会导致女生想的越来越多。当她们想的越来越多的时候，你们的分手也就越来越近了。所以，男生在毕业时要挽回女友，就不要过早的和女友分离，尽可能的和她们多相处，陪伴她们度过这段过渡时期，等感情相对稳定，对方可以说清楚后，再进行其他方面的一些计划。
20、我们从在一起到现在，每一刻都印在了我的脑子里，吃饭是你，睡觉是你，开心是你，微笑也是你，你真的充斥着我的大脑，过往的一幕幕都涌现心头，为什么我没有再小心翼翼一点，这样你就不会离开我了对吧。
二、女朋友跟我分手了,怎么能挽回说说
1、我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。
2、10) 有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。可是，有什么关系，不是你自己所选的吗你选了，再苦再累再痛，有何资格说后悔。闹分手想挽回的话语没有人值得你为之流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。
3、我们分离了，你的姿容依旧在我的心坎里保存，有如韶光的依稀幻影，愉悦着我惆怅的心灵。
4、我现在做什么都会想起你，我一开始真的觉得自己很强大，遇到什么事情都可以镇定的处理，但是现在，我真的很害怕，从心里感到害怕，害怕失去你，害怕你不会原谅我，害怕再也不能跟你一起走过那些曾经一起走的路。
5、挽回是一场考验，挽回的确不容易，但是如果做对了方法，避开了错误的方式，挽回爱情就会很顺利。
6、如果說嫁給你會有后悔的一天，那么不嫁給你，我會后悔一輩子。
7、他死心与否，不取决于他自己，只取决于你能够让他看到多少希望。
8、A:根据你以上的描述来判断并无大碍，像这样的情况，妹子可能只是想撒个娇，或者说有一点傲娇而已，但是呢，如果你们要改头像，肯定是两个人一起去改，而且要改成情侣头像两个人在一起这样字会很甜蜜。但是你去要求妹子跟你一起改时，可能会遇到阻力，那么你好好跟她说，你说我们俩一起改，这样才会甜蜜呀对不对，如果说妹子不坚决不服从的话，那你也不要改或者是你之前框架就没有梳理好，导致妹子这样子去做。
9、远方的情人，我不追究以前，也不期待永远。认识你是我一生的错误，爱上你是我一生的幸福。今生无悔!
10、安静一些日子，让她失去那种有人追，有人缠的感觉。到这一步的时候要注意不要让别的男生趁需而入。找适当的机会，表现出你对她无冤无悔的爱，表现出你在默默的关注她、爱她。
11、在努力之前就开始绞尽脑汁的去思考“怎么才能让对方看见”，这是个此阶段明显很多余的问题，依然暴露了你的不成熟。
12、我想许多人想要得到一蹴而就的捷径，如果不是因为失望分手，比如撩没那么在乎你也没那么失望的人技巧是很有效的，但对于失望离开你的人，最有效的永远是真心，你有侥幸心理的时候，就注定只会看到越来越绝情的对方。
13、若既若离，弹簧的道理大家都知道吧?爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上。弟兄们，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!
14、对方失望分手，是“自我”中的“你”死了，不把你当做“恋爱候选人”；但“本我”中的“你”永远不会死(一见钟情的原理)，你的特质对ta依然是独一无二的，这是生活和环境造就的恋爱理想型，脑子里总有以你为蓝本的幻想。
15、注意，努力了还达不到预期，给人带来的挫败、虚无感是巨大的，你伴侣等你等得很痛苦，就会把责任全扔给你，主观上认定是你在故意伤害ta。他们通过放大别人的过错，来减小自己犯下的罪责。
16、这个问题，很简单，就是因为当初的懦弱，而让女朋友失望了，现在想挽回，发现女友的分手态度很决绝，面对这种决绝应该如何应对？
17、如果我还有机会，请你告诉我，离开你的每一刻，我都盯着手机，等待着你的回音，哪怕是一个字，我都感觉到是一种安慰。
18、9) 我明知爱他无果，可依旧爱他如初。
19、用若即若离的姿态挽回前女友
20、A:其实我们是不推荐异地恋的，因为这样子难度高，而且两个人只有精神交流，没有身体的交流。那么兄弟我也想问你一个问题，究竟是你的身体饥渴了呢还是你真的对她感兴趣。如果说你真的喜欢她的话，我建议你勇敢地迈出第一步，去跟她继续联系，而且你们小时候这段经历是非常有意思的。很多时候我们的兄弟分不清自己是内心饥渴，还是真的爱上了她，或许你只是非常的饥渴，然后把她当成了你的真命天女我建议兄弟，你应该正视你自己的内心。
三、和女朋友分手了想挽回的话语说说(20条)
1、这两点对挽回是非常重要，第一点做不好，第二点就做不好，改变做不好，心态就不会好，然后形成恶性循环。
2、发短信的时间要合理。首先，了解对方的状态，根据对方回答的速度、内容，标点符号综合判断对方的状态(是否在忙，是否有心境聊天等)。如果感觉对方不在状态，那么就不要继续再发短信，免得惹人烦，也免自己遭冷落心情低落。欲速则不达，善解人意总是比较受用的。如果对方明显愿意聊下去，就要寻找两人的有关联点的话题(可以是相同的，也可以是不同的，话题很多自己发掘下)，聊开了能引起彼此的共鸣，那对方自然对你卸下心防。
3、所以，如果你想要提升改变自己，重塑自己的吸引力，让对方重新考虑你，那么解决你情绪冲动，做事欠考虑的缺点，是很重要的一环。
4、在改变的期间，你还可以做一下形象管理，比如健身、理发、穿衣搭配上做出一些改变，增强自己的外形吸引力。
5、模糊不清或背景邋遢的照片，表明你手机质量不好，对方下意识会认为你的生活没有质量，工作不好，没有前途。而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高价值的表现。
6、心中有佳人，绝世而独立，一顾倾人城，再顾倾人国，殊不知倾城与倾国，佳人难再得。以前看这首诗经的时候，总是觉得不能领会其中的意境，现在好了，轮到了自己身上，真的算是明白了佳人难再得。
7、我到底怎么做才能让你不生我的气呢？我到底要怎么做才能让你回到我的身边，你告诉我好吗，就算是天上的星星，哪怕明知道不可能，我也愿意拼尽全力去试试。
8、俗话说得好，人不会珍惜轻易得到的东西。
9、因此，在应对结婚的问题上，倘若男友不想或者表现出反感的情绪时，作为女友的，先不要着急，也不要与他争辩，或者觉得他不爱你，有时候，可能是因为他心理阴影的原因造成他对婚姻的抗拒，你应该多了解他的内心想法，与他沟通，这样，才能让他有健康的人生看法，也能让你们的感情在相互理解和沟通的过程中更进一步。
10、如果你有这样的判断也不要急着下定论，可以尝试着，再过几天再试探一下。结合对方的动态，判断对方的“真实心理”。
11、两个人在一起久了，互相熟悉对方的一切，熟悉对方的呼吸和体味，简直像是融为一体，所以有人说，分手像是被人斩断了手脚，那种痛苦，不是一般人能体会的。
12、所以你眼里对方死心了，甚至你眼里的自己死心了，都只是因为自我防御机制压制了的“本能冲动”，避免伤害而已。
13、感情最大的主宰还是自己!当然一旦感情破裂就需要第三者帮你去劝解和缓和,这样很至关重要,因为感情不好之后,你自己挽回他是很难接受的,一旦有保爱的情感专家介入,通过好的方法和技巧刚好解开这个心结,心中的所有情绪和怨恨就会得到缓解和挽回的!你可以试试的很有希望!
14、俗话说，藕断丝连，打断骨头筋还连着。
15、Ta们都有一个衡量爱的标准，你在ta预期里没达到，不够爱的这时候就会走人了。而很多太爱的人会想着再宽限些时日，好歹也是相爱相知这么久、一起成长的伴侣，这时候他们就开始忍耐而不是享受你作为伴侣的举动。
16、既然决定分手还说那些没用的干嘛？想挽回就直接见面，好好道歉，真诚一些！别玩潜移默化，别整旁敲侧击。拖拖拉拉只能让女人觉得这个男人没自信。感情需要的是真诚，真诚需要不顾一切去表达清楚！！！没有什么好不好意思。你们只差一点就成为了世界上最亲近的人，甚至超过父母，所以没有什么话不能说的。别错过机会，如果她又找到另一半就什么都晚了。赶紧去当面道歉，至少努力过，别给自己留下终身遗憾！
17、都是那该死的性格惹的祸，我必定会恨恨的骂它一顿的，谅解我好吗？我也在尝试改变，只希望能带给我的宝贝更好的生活。
18、如果她回答“下次吧有机会的”，那表示时机还没到，再加把劲增加多点回忆和体验吧，节日的小感动也是必不可少的，比起挽回，更像是追求了，但又比追求有优势，因为你们有感情基础啊。
19、分手时，对方实实在在的冷漠、攻击、指责就是“故意伤人行为”，这是潜意识人性阴暗面的反噬。
20、如果这时候你能做到不焦不躁，口头答应对方的要求和决定，对方看到你这种冷静的良好态度，看到你顺应TA的脾气，对你的好感范儿会增加一些，同时会怀疑分手是不是正确的决定，反省自己的行为。.
四、女朋友跟我分手了伤感想哭的说说
1、但聊天前要先思考一下，要传达的重点是什么，切记不可偏离重点。同时要尽量去感知朋友的态度，不要让朋友帮你“说好话”，而是真诚的表达自己的不足和歉意。