一、莫名很压抑突然情绪崩溃说说
1、我自欺欺人的对你笑，说着不在乎，可又明明听见那清脆的，心碎的声音。
2、人，最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。小时候，以为人生就是琴棋书画诗酒花，长大后才发现，是柴米油盐酱醋茶。
3、我本是个无心的人直到遇见了你我开始变得多愁善感
4、将为整个家族送去无量福德！
5、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如我的不开心，比如我好想念你。
6、你生病了我当时发烧39度多跑着去医院看你，结果看着你跟她在病房里说说笑笑。
7、不知道怎么了，活得好累好累，这样生活过得很压抑习惯寂寞，选择一个人生活。我不知道我怎么将生活过成了这个样子，可是当初是自己选择的，有再多的苦都得自己往下咽，每天都得假装自己很开心，所有的苦都得自己往下咽，不知道我距离崩溃还能坚持多长时间，好像逃离现在的这个身份，一个人、自由自在开始自己的生活，这样真的好累好累心好累，这几年承受的太多了。在那些老油条眼里，我还是个小虾米，可我也不容易。我倒宁愿花费再多的力气谈恋爱也不想过这样的生活，失恋没让我绝望的想自杀，反而是现在压着我想死。一个开朗的孩子变成一个内向阴郁的人，这样的变化一点都不好。
8、真正的感情压抑不了的，别谈卑微的暗恋，似是而非的暧昧，友情以上恋人未满这种话，嘴巴堵住了眼睛会泄漏，眼睛闭上了心跳会泄漏，心跳掩饰住了，小动作就露出马脚，忍不住的，这种东西力量太难以抵挡了，大抵表达不出来的，那都是不够喜欢，不够爱。
9、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
10、是不是所有的爱只有爱过，伤过，哭过，才会明白自己真的累了。
11、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
12、打一个巴掌，再给一颗糖，反反复复，你什么时候才明白，他只是没那么喜欢你。
13、你知道最绝望的事是什么吗，是你见过最美的一棵树，那棵树不在了，你知道这辈子你都不会再遇见那么美的树了，永远不会，于是你看见森林不再想说话，你低着头，闭着嘴巴。失去爱一个人的能力，比失去爱人更可怕。
14、每天为了家庭，为了孩子而操劳，我真的快疯了，我的心情已经崩溃了，我感觉我的内心已经抑郁了！
15、世上任何有价值的东西与有意义的事，都需要用辛劳、痛苦与煎熬换取。此生，我从未羡慕过任何安稳无忧的人，但我羡慕那些遭遇困苦但能从容应对的人。
16、今天请到的嘉宾，是大名鼎鼎的明代心学学说集大成者，王阳明先生。
17、责任编辑：Sharon
18、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
19、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。
20、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。
二、莫名其妙的想哭,情绪低落暴躁说说
1、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
2、一句对不起，让我们的爱败给了时刻，输给了距离。
3、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
4、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。
5、现在的一切都是你咎由自取，怪不的任何人！是你太让我失望了太让我伤心了。所以我不会同情可怜你了，对你我已无话可说，只剩失望。
6、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
7、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
8、王阳明说：现代人的焦虑、内心恐惧、负面情绪思考、自责贬低、害羞的社交恐惧困扰、对他人情感极度需要的情绪认知障碍，等等这些各种自我否定的负面情绪和行为，是普通人遇到的心惑问题。我们必须承认，在家庭和社会生存的压力下，每一个普通人都会遇到自己无法解决的矛盾困惑，这些困惑个人在短时间内，如果不能及时疏通释然，时间长了，会成为压倒普通人的最后一根稻草，压抑成疾，成了神经过敏的焦虑抑郁的认知困扰人群，也就是你们现在的神经医学上所讲的认知障碍。
9、别人说我看起来很洒脱，别人说我应该是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。
10、清明祈福活动|消除黑暗的方法是送出一束光
11、什么叫多余，夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我心冷后你的殷勤。
12、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
13、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
14、你说分手，丢了再见就走，牵着的手，无奈放了手。
15、你从未顾及我的感受又怎会知道我多难受
16、我知道有一天我会忘记你。我没有期待，我没有悲伤，我只是知道了而已。
17、我相信，现在我是装作不在乎，总有一天，我会真的不在乎。
18、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
19、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。
20、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。
三、突然心情不好很压抑说说
1、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
2、你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。
3、太容易相信别人，却没想到被骗的彻彻底底。
4、你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。
5、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
6、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。
7、这是抑郁症的症状最好是服用抗抑郁的药物，前十多盒周围的朋友沟通，提高自己的自信心端正心态消除自卑，多出去外面走动走动陶冶一下自己的情操，平常多运动提高身体的抵抗力
8、生活中的许多累，不是身累，而是心累。成年人的世界，心态的崩溃，往往就在一瞬间。
9、生病崩溃压抑的说说心情句子：
10、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
11、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。
12、人生在世，烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。
13、 时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。
14、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
15、说好要忘记偏偏又想起，原来心还没有答应放弃。
16、你感觉不到，我说一万句都没有用。
17、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
18、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
19、以前挺好的，想得少，睡得早，也喜欢笑。现在一切都变了，想的多了，睡得少了，说的话也少了。
20、心累了，那就给心放个假吧！也许有人说，我听说过给人放假的，可还没听说过给心放假，其实一样的道理，心也需要休息，也需要慰藉，也需要放松。
四、情绪低落,易怒,感觉压抑莫名哭说说
1、有些事藏在心里是莫大的委屈，说与别人，他们只会觉得不过如此。
2、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。
3、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
4、如果有一天我不理你，不是不爱你，而是我累了。
5、 我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
6、自我调整。到户外做运动,或心呼吸；静静的听点音乐;跟朋友聊聊;吃你喜欢吃的食物；看书或看电视；寻求你认为开心的事做。
7、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。
8、不知道从什么时候开始，失去了什么也只是在心底轻叹一声，也许喜欢什么，多数就败给什么吧。
9、泪流的好无助，在原地等待着一出现，时间一秒又一秒，盼来一秒又一秒的绝望。
10、情绪低落了，心情不好了，事情做不完，整个人都已经快要有窒息的那种感觉，但是也没有办法，为了生活。
11、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。
12、我内心那么的在乎你，你却突然不理我了，我不知道你内心的想法，你的心思我永远琢磨不透，我的内心伤心透了！这就是我的无奈与心酸，我在乎你，你却突然不理我，让我感觉我的世界都崩溃了，我的心情瞬间低落！你就是我最爱的那个人，你就是我最在乎的那个人，你突然不理我了，我感觉你要消失了，让我的心情忐忑不安！
13、我们都还在，都怀念着当年的梧桐落花、枫叶成海。而今秋去霜来，爱随风霜凋败，已没有什么值得你疼痛或等待。
14、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。
15、等待，比错过值得。
16、心累了，身倦了，手放了，一切爱恨就像杯子里的黄河水沉淀了。清透纯洁的是那记忆深处的柔情，沉下去的是刻骨的与屈辱的悔恨。
17、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
18、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。
19、最近这段时间，仿佛经过一次人生的洗礼一样，变得很郁闷，感觉整个人都快要崩溃了！家庭里，感情上，工作中，三者都有一股无形的变质的压力压得让我喘息都很困难。
20、爱是什么爱到底是什么只有爱过才知道。
五、突然感觉心情好压抑说说
1、也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。
2、等失望累积够了，我自然就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。
3、成年人的世界，都在压抑着生活，压抑着情绪，人前会说会笑，会举止正常，可是崩溃可能就在一刻间小到不能再小的事上，比如，今天很晚下班很累飞奔回家，却发现家里没有菜，我又饿着肚子出去买了菜做了饭，一个人却想大哭一场，就是想要释放所有的坏情绪想就着件小事宣泄所有的孤独难过压抑，也许努力向上的生活并没有那么难，难的是可以享受生活与艰辛。
4、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，却突然剩下自己一个人孤独。
5、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
6、就算哭泣也要拼命的忍住，因为没有人会在乎。
7、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。
8、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。
9、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。
10、情绪过分压抑容易导致脱发有些人在工作、学习中，常因过于紧张导致情志不畅、易生气上火而脱发;或因受到意外刺激导致肝火内生，头发大片脱落；或因肝郁气滞、血淤毛窍后新血不能养发而致头发脱落等
11、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
12、许多年后，当我再次听到你的名字时，我会笑着说不认识。
13、承诺是小孩子才当真的东西。
14、你在山巅，你在山川，望而不得，忘而不得。
15、我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
16、你长大了，遇事只能耸耸肩膀把眼泪和委屈藏在心里，其实没有人知道，你并没有那么坚强。
17、记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。
18、凡事不要想得太复杂，握得太紧，东西会碎，手会疼。
19、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。
20、其实困难并不可怕，可怕的是没有人和你一起分担。
六、莫名很压抑突然情绪崩溃说说
1、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
2、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑。尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。
3、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
4、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
5、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。