一、郁闷的话
1、生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过，争取过，其实结果已经不重要了。
2、婚姻好难，好烦，真的很想放弃。
3、医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。
4、别的人十句话都不会伤到我，但你的一句话就可以把我伤得撕心裂肺。
5、你要永远坚信这一点，万事万物都在变，无论受了多大的伤，无论心情有多沉重烦闷，都要坚持住。太阳每天都会落下，但是第二天一定会升起，它的温暖对所有人都是公平的。
6、“如果不结婚，我应该不用那么累吧？或者辞掉工作，应该就不用这么折腾了……”
7、剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头
8、我知道生活不容易，但是没关系的，活得精彩的不都是那些敢于直面难题，并积极解决掉难题的人吗？
9、我想，我对你的爱太过深刻，连对你的背叛都可以坦然接受。
10、简单的我，简单地活。。
11、有句话说得很好：心情不是生活的全部，却能左右你的生活。不能让人生，输给了心情。
12、像这种心中总是郁闷的话说明你的情绪现在处于一种。想要发泄的状态，然后的话总感觉自己很强大，但是话还是发挥不出来，适当的去调节一下心情，找一些自己喜欢可以倾诉的人，这样的话会调节你的情绪，郁闷的，现象。
13、把所有真实的想法告诉了另一个人，他就把你出卖了，你也被监督了。
14、其实我也不懂什么叫郁闷！~郁闷这个词还是我去年上大学才第一次听老师说才知道有个叫郁闷的词，从那以后只要无聊，不爽就说“我好郁闷哦！~~”好朋友总会说你是空虚。我想郁闷可能就是(无聊+空虚+不爽=郁闷)或者是(郁闷=无聊=空虚=不爽)
15、走过了春天，没想到来到了冬天。冬天一切都萧条，包括心情。
16、我真的无法顽强的面对自己的生活，让我感觉这就是生活当中的苦难，真的是郁闷到了极点，让我感觉真的是有苦说不出。
17、这熟悉的天留在深处的记忆似乎那次我们相遇是缘分前世的累积
18、听不到的笑声，看不到的笑容，得不到的幸福。
19、延迟满足，着眼放下，才能真正摆脱焦躁与痛苦。
20、简介：励志刊，着眼励志故事，传递生活正能量，让你的人生更美好。
二、郁闷的话题
1、所以啊，我们应该为自己抓住的东西而感到快乐，而不是遇到困难就后悔自己当初的选择，反反复复的想着放弃，徒增烦恼。
2、人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境，在生命中碰到烦恼事时，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。第一句是“算了吧”。第二句“不要紧”。第三句话是“会过去的”。
3、我倒不郁闷，我只是空虚，空虚得想死，但是也没有勇气死，我觉得之所以不敢死，最主要的原因是对死后世界的未知。而且根据我们学习的唯物论，死了就活不过来了，所以还是先享受享受生活吧，一段经典的话，与你共勉人，最宝贵的是生命。生命对每个人只有一次。人的一生应当这样度过:当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨,不因碌碌无为而羞耻。在他临死的时侯，他能够说:“我的整个的生命和全部精力，都献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”。
4、想知道他/她心里到底有没有你？
5、天底下没有什么选择是绝对正确的，所有你看到的关于别人的美好，不过都是做选择的那个人，在努力证明自己的选择是正确的罢了，你也可以。
6、一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。
7、视频中的女孩在某总结大会上无奈地笑着说：“没有人要我”。话音刚落，后面便传来了一个男生的声音“我要！”
8、最痛苦的事不是看着你离开，而是你在我身边，我却不知道。
9、人生本来就不会完美，每一种选择都会得到些什么，也会遇到不同的困难和烦心事，而且都会成为过去。
10、仅仅只是遇到你，我却把你当作最后的结局。
11、一个人太具备感情，是会自伤及伤人的。
12、劝别人别郁闷了，一般会说：差不多得了啊，没啥大不了的，该吃吃，该喝喝，该乐呵乐呵。
13、简介：当白日喧嚣不再，当黑夜降下，静谧伴来临，这时，静下心来读一读你的枕边刊物，然后睡去！
14、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；
15、“如果当时选择事业，现在就不用看家里人的脸色过日子了吧”
16、《荼靡》中有句话是这么说的：“如果可以，真的好想，在知道答案以后再做选择。然而这一切只是妄想。谁都只能在人生的考卷上慌张地写下，那唯一的选择。”
17、双手武器都可以幻化成法杖了,玩个DZ,匕首要一套幻化.单手剑,斧一套幻化.拳套又要一个套幻化.能不能弄成单手武器幻化拳套呀.好郁闷呀
18、我在希望的田野上奔跑，偶尔也被失望绊倒。
19、再没有什么比开心健康地活着更幸福的事了。想想自己拥有的一切，别跟那些不值得的人和事置气。要时刻记得：时间很贵，别轻易浪费。
20、其实无论你怎么选择，我们都会得到一些东西，也失去一些东西。
三、郁闷的话术
1、简介：品读最好的文字。感悟最精彩的人生!让阅读成为一种习惯！
2、第三句话是“会过去的”
3、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急。雁过也，正伤心，却是旧时相识。
4、你说，一个人要有多少勇气，才丝毫不掩饰心中真实的想法，开口说出自己没有人要；又是什么力量让一个人毫不犹豫的说出“我要”那两个字。
5、我知道我变了，变得物是人非，因为你们也变了，变得不堪入目。
6、丢掉了爱做梦的年纪，俄们只能学会现实。
7、我们都是这样，一边脆弱，一边坚强；一边不想活了，一边又努力的活着。
8、简介：北方有佳人，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。佳人品读，成就魅力女人。
9、生命像是一条漫长的走廊，也许你打开过无数的窗户都是黑暗的，可太阳总会升起，总有一扇窗会照射进阳光。
10、有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
11、你真是个好男人，为了她拒绝了我。
12、简介：文章千古事，得失寸心知。这里每天为您分享最感动的美文，最优美的诗句。
13、听过很多人抱怨自己经历过的遗憾和失去，但事实上，没有任何一件事的发生是平白无故的。与其说生活对自己太过刻薄，把想要的都夺走，倒不如相信生活是为了给你更好更合适的。
14、所以，抓住你拥有的，勇敢地迎接未来，不要执着于已经发生的事情，这样你才能快速甩掉烦恼，满血复活。
15、第二句：无论发生什么，太阳总会升起
16、9月5日心情不多。昨晚组亲友团刷ZAM，KLZ，滑水，陪MM聊UT，还获得了4件装备。开心开心！
17、有时候很想大哭一场，因为遇到困难时，身后空无一人，所受的委屈，没人能理解，无人可诉说；
18、有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；
19、不挂家里挂哪里啊,你现在和你老公他们家人是一家人了,不要把自己当外人,小姑子早晚家人,长嫂如母
20、表达自己很无奈郁闷的说说
四、郁闷的话怎么办
1、如果你选择了其中一个，那么其他的选择都会成为，你当下遇到的任何阻碍的借口。
2、简介：重读经典作品，品味名人故事，从中看风云变幻，悟人生哲理，过好当下生活。
3、请点击上方播放按钮收听
4、在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。
5、不好的路总会过去，不幸的日子也总有尽头，别放弃，都会好起来的。
6、这个视频我看了很多次，全程都是欣慰的姨母笑。
7、我释怀不了的那些回忆，最终成为枷锁无法逃离。
8、醉了山水不醉咋白了头发天不白！问人间谁是英雄来解我心中忧愁！紫燕寻旧堡翠鸳栖暖沙我心何处留！
9、月有阴晴圆缺，人有迟到早退，此事古难全。
10、“没有人要我”“我要”
11、 不是真的习惯拒绝，而是怕一旦牵手了，再回到一个人时，受不了那份寂寞与悲凉，不曾拥有，就不怕失去。
12、暗沉的天空，倾吐着烦闷的气息，整个世界里流淌着潮湿的压抑。凝望，岁月河流中的那一世繁华如梦的过往，如青烟一般悬浮在半空里，牵绕着那句不冷不热的约定。
13、我学会了带着面具微笑，即使我并不开心。
14、俩人唠嗑的时候发现对方郁闷了，一般会说：咋回事儿啊？瞅着你咋闷呼呼的呢？
15、 要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。
16、看不见你的笑我怎么睡得着你的身影这么近我却抱不到。
17、后悔是一种耗费精神的情绪后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误所以不要后悔
18、之前在抖音上看到这样一个视频：
19、告诉别人自己郁闷了，一般会说：今天心里贼拉堵的慌，瞅啥都不顺眼。
20、从哪里跌倒，就从哪里爬起来，然后勇敢地向前走，你会发现，其实目标没你想的那么遥不可及。
五、郁闷的话憋了很久的话说不出来,憋的难受怎么办
1、夜深，很困，却不想睡。
2、物是人非，言犹在耳，君心已变。
3、虽然每个人面对的困难都不同，数量也不对等，但是没有人的人生是事事顺意的，你看到别人的一帆风顺，只是你看到的一部分而已。
4、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。
5、你让我理智，就别想让我为你疯狂，因为理智，不需要用心。
6、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
7、 没人喜欢孤独，只是害怕失望，所以选择了孤独。
8、有的人，该忘就忘了吧。所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱。在对方眼里，是烦。在别人眼里，是贱。
9、人生可不就是这样吗，没有那么多的如果，不管选择的是事业，还是家庭，亦或者是努力平衡事业和家庭，你可能都会后悔。因为有选择，就意味着有得有失。
10、每当我翻看回忆的时候，总感觉，你还在等待。
11、首先你要有耐心,让她郁闷的时候能一直有人陪着!因为此时她很需要别人的关心的!其次你要去哄她,如果只是因为小事而郁闷的话那你就帮她转移话题吧,说一些开心的事~主要是用你的心去温暖她!如果事很严重的话,那请你做一个听众!不用你说太多,只要认真听就好了!
12、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一起，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
13、简介：轰轰烈烈的恋爱，舍命的读书，这里，只分享经典！
14、跌倒，不过是提请你，看清脚下的路，是需要绕道还是要清除掉某些障碍再继续，才能顺利到达目的地罢了。
15、我失忆了我的世界只剩一只手的距囄厚厚的迷霿把眼前的一切都染得惨白
16、你账号借给别人过么？或者别人知道你账号密码么？你车库有没有设置主力车辆，或者设置筛选？你确定登录的是自己的账号？
17、看来换一个环境对你来说可能是有必要的.如果你在做的不是你所喜欢的,你就会一直觉得不舒服.如果你一直在遭受挫折,你就必须反省:为什么会这样?如果你一直在努力然而依然没有起色,你必须在搞清楚:到底是哪里出了问题?还是你根本不适合?如果你的同事一直都不喜欢你,你要知道:你没有必要一定要让别人喜欢你.如果你一直都怀揣梦想并且为之奋斗,你要明白:暂时的不顺只是为了考验你的毅力.
18、当每个人都说着自己有多寂寞的时候，我会认为他们是快乐的。
19、简介：读一篇好文，静一次心灵。
20、遇见欢喜的事，教会你善良；遇见悲伤的事，也让你成长。没有人能没收你的幸福和快乐，只要你自己的心始终朝向阳光。如果事与愿违，请相信生活一定另有安排。所有经历过的一切，都会成为黑暗里闪烁的星火，照亮你前行的路。
六、郁闷的话
1、有的时候真的非常的尴尬，我的内心真的非常的郁闷，让我感觉这一切都是生活当中的无可奈何。
2、一人坐在电脑前听着歌发呆，呆着呆着笑了，笑着笑着却又哭得这么撕心裂肺。
3、当你为没有人爱你，关心你，在乎你而心烦难过的时候，请记住，你是被爱的。
4、爱情像存款里的钱一样少得可怜，孤单和欲望却像贷款一样不停地自动生息。
5、所以啊，临渊羡鱼，不如退而结网，心烦的时候，就记住这三句话：
6、所以，哪怕第一万次被现实摔在地上，也别忘了第一万零一次站起来，拍拍身上的尘土，积蓄下一次出击的力量。
7、我的生活总是那么的没有意义，让我感觉生活总是那么的为难，真的是郁闷到了极点，让我感觉现在的我心力交瘁。
8、抱怨不会使人变得更聪明，而只会让人在自怨自爱中慢慢消沉。放下抱怨，坦然面对，才能摆脱烦恼的纠缠。心平气和，换一种视角看待生活，就会有不一样的人生。不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招。
9、已阅！(此回复虽仅有两个字，却深刻地表达了回复人的深深的祝福与刻骨的情感，可谓言简意赅，一字千金，字字扣人心弦，字字催人泪下，足可见回复人扎实的文字功底和信手拈来的写作技巧及惨绝人环的创新能力。实是佩服佩服！再加上以感叹号收尾，点睛之笔，妙笔生花，意境深远，照应前文，升华主题，把回复人的感情表达得淋漓尽致，给人无限感动和惆怅，有浑然天成之感，实乃回复中之极品，祝福中之绝笔。)
10、1股民上班迟到，老板不悦：“几点了？”股民随口答道：“5600点。”老板：“问你时间呢！”股民：“收盘的时候。”老板怒斥：“出去。”股民：“跌停了，出不去了。”
11、简介：感受美文、倾听故事、品味生活，让您时刻感受心灵的震撼~~
12、一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。
13、 别跟支烟似的，让人无聊了才点你，抽完了又踩灭你。记住，你要跟毒品一样，让人为了你，醉生梦死。
14、生活很多时候都不会如我们想象的那么好，也许为一件事努力很久，却依然事与愿违；也许很多次满怀着憧憬和希望，最终得到的却只是徒劳和失望。
15、解除郁闷的话看看书，听听音乐，或者去拜访一下远方的好友，趁机一个人出去走走，回家和父母待一段时间，总之一个人静一静思考一下，过了那个时间你就会觉得事情其实很简单，快乐其实很简单，只要放宽心，心胸开阔点，学着接受一些东西，对世界充满感激，你会觉得心情好很多的。
16、简介：我躺下来，以一张报纸当枕头。高高在我上方的，是会眨眼的星星，而当火车弯曲而行，这些星群便上上下下的画着弧线，望着它们，我睡着了。
17、人生不如意十之八行走在世间，每个人都免不了经历低谷期，事业上的、感情上的、生活上的，都有可能。
18、今天真的是烦到了极点，我觉得成年人的世界总是那么的心酸，我每天没有开心的时候，我总是那么不开心的火车站，我觉得生活完全没有意义
19、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流
20、我们都是空手来到这世界，最终也要空手离开这世间。每一份拥有都是馈赠，每一份失去又何尝不是一种安排。
1、曾看过这样一段话：如果今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开，可是你只是离开了那个地方，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽、被漠视、被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。
2、(词语)：郁闷(注音)：yùmèn/mēn(释义)：积聚在内心的烦闷。沉闷;不舒畅。谓烦闷郁结。见"郁冒"。什么叫郁闷所谓郁闷，非痛非痒，非苦非辣，欲言而难措辞，欲辩而非其人，总之是一肚皮不痛快无由排解，只好在肚皮里慢慢分解消化，最后一个屁放出去拉倒。令人陷入郁闷的，不是碰头的南墙，南墙有硬度，碰不过它认输就是，偏偏就有那软绵绵的物事，让你躲不过绕不开，若隐若现地败坏你的心情。可以陷人于郁闷的情形，多如牛毛，不可细数，且罗列一以见一斑。人若被情势所牵，不得不蹈入如下几种境地，。。。一种憋屈的感觉，但又感到无可奈何不知如何是好，茫然的状态郁闷应该是当代青少年用得最多的词之说明在很多青少年中间普遍感到迷茫，苦恼。
3、不要自责，或许这不是你的问题，只是他没那个福气；也不要沉溺于悲伤，至少他闯进你的生活里，给你上了特别的一课，有了前车之鉴，你会活得更漂亮！
4、经历过才知道，原来爱情是一道没有原理的数理题，既觉得容易又觉得难……
5、我终于明白我们走的路并不同，因为你拥有的世界胜过我的爱。
6、当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。
7、现在才知道为什么裤子要设计兜兜、那是因为没人牵我手，自个揣兜走。
8、我是个哑巴，平时说话都是伪装的。
9、不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度，就是解决和战胜任何问题的第一步。上天对人们都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
10、人非圣贤孰能无过？可贵的是知错就改，能为自己犯的错负责。另外，记住犯错的那种感觉，时刻提醒自己不要重蹈覆辙就好。
11、想了解更多伴读君的故事吗?
12、*背景音乐：华晨宇《山海》
13、算了吧、不要紧，会过去的。我们一路上会遇到很多困难，记住这三句话，不会亏
14、东北话形容心情郁闷的时候，一般会说：闹心。
15、幸福、对于现在的我来说。只不过是，一个词、两个字。
16、有一种水果，他成天都很忙，最后大家叫他忙果。
17、其实公主一生中最重要的男人不是王子，而是一直帮她遮风挡雨，永不背叛的骑士。
18、第三句：一切都是最好的安排