一、看书就犯困说说
1、在路上晃了大概半个小时，终于晃走了一半的瞌睡虫，真的太困太困了。
2、下面和简小萌一起看看同考研的大家都睡多久吧~
3、上岸顺顺高分经验||20届三跨四川大学汉硕初试382分！
4、第三制订读书计划，让目标更消晰，或许动力更足一些。
5、 真的是渣渣，一看书就犯困。
6、但是，那些书写晦暗不明、概念生涩难懂的书，就很容易将热情满满的好学人士整晕乎，接下来免不了困顿。
7、睡觉算什么，有本事你别醒！
8、自考科目多，学起来费劲是很正常的事。这也从侧面上说明，完全靠自学就能及格的考生毕竟在少数，很多同学可能需要老师讲解重难点，帮助自己高效学习。
9、明明之前还好困现在却睡不着一天都过得好恍惚想念的人都还没回来就有一些人要各自走远想哭
10、没睡几小时就起床赶飞机，好困。出德国就没网了，准备好暴走一天啦，保佑我不迷路。
11、有些人不太喜欢看书，虽然有时候也想看看书，可是一拿起来就想睡觉，而如果不看书，做别的事情却干劲十足。这是怎么回事呢？从心理学的角度分析，这是一种“条件反射”。事实上，睡觉本来与看书没什么关系，但由于一些特定的刺激而建立了联系。例如，有的人在很疲劳的情况下坚持看书，可是拿着书又抵制不住疲劳的侵袭，便想拋开书睡觉，但心里又觉得不看不行而坚持看。如此反复以后，睡觉和看书就联系起来了，而且随着次数的增多，两者的这种联系会不断得到强化，最终便形成了一看书就犯困的条件发射。当然，除了这种情况之外，有些人也可能因对书不感兴趣而形成抑制性的条件反射。
12、今天就跟大家说说抵抗犯困的方法，让大家更有精力学习~
13、建议平时多进行注意力的培养，并养成良好的读书的习惯，循序渐进，不要着急，一步一步的来，有计划的按段进行背诵
14、看书就犯困，读书真的不适合我
15、看着看着，就睡着了，说明最近身体缺觉，或者缺觉有一段时间了。
16、有些人睡眠时间虽长期低于建议的时长，但他们仍拥有高质量睡眠。个体差异是存在的，所以，衡量睡眠是否充足，可以看看自己第二天醒来是否感觉清醒，精力充沛。
17、考研学长拖鞋哥微信公众号(考研学长拖鞋哥)ID：XZtuoxiege
18、人活着必须要吃饭睡觉，但是。吃饭睡觉不是人活着的终极目标！
19、但总的永恒不变的一点是克服坚持，形成习惯就好了！
20、有一次我重度感冒加上胃还有点难受，因为感冒太重一直伴随着流眼泪就不想听课，就想睡觉，因为睡觉了会好受点，但是又碍于上的是专业课，很纠结，我就跟我同座说，我难受的不行，内心就不想上课，我同桌说你现在都成这样了，听课质量也会大打折扣的，所以你想睡就睡吧，以后我给你说老师这节课讲了什么，那次我睡了整整两节课，课下找的同桌补得课，所以说高级犯困也会因为各种情况而去睡觉。
二、如何缓解看书犯困
1、那时候听大课就认识了一个在职读博士的同学，他就跟我谈到这问题说，“老赵，我挺佩服你，这么厚的书你能提着精神头儿就一直把它读下去，我只要翻上两页我就困得不行了。”沟通了几句之后，我就发现他的情况了。而且我觉得他的情况在很多人身上也有类似的反应。
2、好累好困却睡不着，连续几天没睡好！那就无聊来和大白先生幢景一下美好未来！一只羊两只羊三只羊…45678………
3、得学位是为了把论文哄过自己的先生；教书是把讲义哄过自己的学生。
4、 困死了，一看书就犯困，玩手机却能玩到凌晨都不困
5、我只说一本《围城》作者钱钟书天下只有两种人，比如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留到最后吃，照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的；第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的，不过事实却适得其反，缘故是第二种人还有希望，第一种人只有回忆。年轻的时候，我们总是会将自己的创作冲动误解为创作才能。
6、你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
7、下面和柒柒学姐一起看看同考研的大家都睡多久吧~
8、一看书就犯困，甚至开始“神游”，控制不住自己想的东西。
9、喊我睡觉和哄我睡觉的区别只差一个字，用距离来衡量相当于十万八千里。
10、首先你自己要有充足的睡眠时间，保证你看书时，有充足的精神。如果你本来很有精神，因为看书才困。那你看书时就要集中精力，看书时分心，不仅看不进去，也容易犯困。如果你已经很集中去看了，但就是看不进去。那就一边看书，一边嘴动，指手划脚吧！意思不是做小动作。而是看书时，不仅要用眼，用脑，还要用手，用嘴。神精充分调动起来，这样就没那么容易犯困，而且还比较容易记住看书的内容喔！
11、太久没去漫展昨天好兴奋…大半夜睡不着日了，这会醒了好困………晕………
12、夜间睡眠无惊梦，做梦醒后很快忘记；
13、第一我理解你不是看闲书，是给自己充电，那么学习的面很广，要有目标，有选择的去读书，目标就是动力，有动力就有毅力，有兴趣，有耐心不达目标不放弃，从而去克服看书中的困难。
14、停水，没洗澡，睡不着，我就是这样的洁癖。想给大师兄发信息，亏我忍住，不然又要被骂神经病。贇垚还没回来，陈英杰睡觉了，冬冬在客厅玩游戏还是干嘛。贇垚接了一个网上商城的私活，叫我们一起做，我当然乐意多写写代码，不说赚多少钱，平时吃了贇垚那么多苹果，帮忙都是应该的。好困。
15、@aprilie007
16、回想起来，本质原因应该不能推给阅读，估计主要还是自己排斥背诵。本来嘛，一个从小学开始连诗词都背不下来的家伙，你要他去熟读、背诵那些不允许胡思乱想、正确且唯一的答案，不犯晕、打盹可能才有点不正常了，对吧？
17、StayHungry太过饱暖是会让人无心学习的。别吃太多碳水化合物，吃多了就只想睡觉了。饮浓茶、喝咖啡浓茶和咖啡含有咖啡因，能够提神，一个月总有那么几天需要它们来续命。但是到了下午晚上之后就不要喝了，否则会影响晚上的睡眠。多洗脸用凉水洗个脸，立马清醒。
18、这是玩笑话。一般来说，情节跌宕起伏，线条清晰简单，这样的书通常都是让阅读者废寝忘食的，犯困一说自然不会有人接受。
19、街道上的行人还不多;所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。
20、一看书就犯困இдஇ 太废柴了都要长蘑菇啦
三、看书就想睡觉的说说
1、的确，很多经典文学著作读不下去是现如今时常听到的说词。这不奇怪。叙事琐碎，冗长的东拉西扯，再加上各种隐喻、暗喻和千奇百怪的象征，以及主人公脑子混乱的胡思乱想等等，比起不需用心阅读的网络故事来，那是必须让人糊涂犯困的。
2、睡时两手枕于头下，会影响血液循环，引起上肢麻木酸痛。这样很容易惊醒，睡不安稳。
3、假使爱女人，应当爱及女人的狗，那么真心结交朋友，应当忘掉朋友的过失。
4、日常犯困，打瞌睡，可能是春天来了，好困，要开始睡午觉才行。
5、六点起床看书，八点半到办公地点开始打瞌睡我还不如暖暖的睡个大懒觉。
6、你们现在年纪小，熬夜之后也还能继续蹦跶，但柒柒学姐现在熬一个晚上，就三天都缓不过来了……
7、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。
8、新年工作第一天，比较闲，还打瞌睡。
9、浓茶和咖啡含有咖啡因，能够提神，一个月总有那么几天需要它们来续命。但是到了下午晚上之后就不要喝了，否则会影响晚上的睡眠。
10、学习园地：日积月累|考点汇总
11、上岸顺顺高分经验||20届西南大学汉硕考研初试380备考经验
12、犯困打瞌睡文案心情短句
13、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
14、惊喜活动：21公益课程|普心小程序|
15、只有那些能耐心把简单事做得完美的人，才能获得做好困难事的本领。
16、现在大学上熬夜现象严重，晚上11点上床算早的，刷回抖音微博，看会直播不知不觉就半夜一两点了，这时候想睡觉但是控制不住又想拿手机，陷入恶性循环。最后撑不住睡着，发现第二天硬着头去起床精力十分匮乏。所以，我建议手机电脑不要放在床上，上床之后就闭上眼睛或者稍微看会书，这样你就很快会感到疲倦而入睡，第二天自然精神饱满。
17、《哈利波特》本就是休闲消遣书，又不是作研究，不必给自已下任务单，看到哪儿算哪儿。
18、真不知道你们是真的这么凶残么，我每天都是8点多起床的，有时候直接睡到中午……
19、我发誓我再也不熬夜了，周六熬的夜今天还没缓过来，早睡早起，上班还是打瞌睡。
20、 害！我真的就是“干啥啥不行，睡觉第一名” 一看书就瞌睡，一放下书就“精神小伙”！
四、看书就犯困的说说
1、良好的学习环境光线要充足，太昏暗容易催眠。有些同学听到白噪音也会特别犯困，注意避免一下。顺从自己的天性有些人天生就比较嗜睡，不用强迫自己也只睡6个小时。实在太困就多睡一会，上岸的学长学姐里也有不少睡8个小时的，白天提高效率就好啦。保证仪式感避免在床上复习，或者穿着睡衣就开始复习，这种状态很容易让人想睡觉。起床之后换身衣服，给自己一个开始学习的信号，精神上也振奋一些。
2、“现在的梦想决定着你的将来”，所以还是再睡一会吧。
3、●在后台回复“训练营”，解锁7天强化预备训练营！
4、这个同学白天他要工作，所以事情多也很忙，下班回家以后再吃顿饭、干家务，跟家里人聊一聊，放松放松，抽支烟，再可能下个象棋。等到老婆孩子都睡了，跟爹妈沟通也结束了，自己的放松也告一段落了，夜深人静快十二点了，他突然发现我得进步，我得学习，不读书人变猪。我得找本书来读，读点有意义的思想。于是打开台灯，正襟危坐，准备读书了。
5、我发现拍马屁跟恋爱一样，不容许有第三者冷眼旁观。
6、「读书多了容颜自然改变，许多时候，我们可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆。其实它们仍然是存在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯。当然也可能显露在生活和文字里。」
7、两个人在一起，人家就要造谣言，正如两根树枝相接近，蜘蛛就要挂网。
8、用凉水洗个脸，立马清醒。
9、CCTV百家讲坛主讲人
10、储存睡眠人体不能储存睡眠，不能为了熬夜，而白天先多睡几个小时，这样是没有用的。所以，到点睡觉才行~透支睡眠有的人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的。白天再睡同样的时间，精力也补不回来了，而且晚上又会无法入睡，恶性循环。
11、避免在床上复习，或者穿着睡衣就开始复习，这种状态很容易让人想睡觉。起床之后换身衣服，给自己一个开始学习的信号，精神上也振奋一些。
12、这是一个心理问题,你可能是觉得自己不喜欢看书,然后一看到书就头疼,就觉得看不下去,其实你可以调节自己的精神,认为看书是可以增长知识,所谓书中自有颜如玉书中自有黄金屋,想象你学习了很多的知识就可以实现自己的梦想.那么你还是可以看进去的,因为知识真的很重要!!
13、要想结为夫妻，先去旅行一次。
14、你不讨厌，可是全无用处。
15、为了加班不打瞌睡，针也不敢打、药也不敢吃，我容易吗？
16、 一看书就瞌睡。烦人烦人烦人
17、每天给孩子读书讲故事对孩子的成长确实很有帮助，妈妈既然这么做，肯定是意识到读书讲故事的好处了。如果是妈妈觉得困，开头我已经提供了一种解决办法，百试百灵。如果是妈妈讲故事的时候孩子觉得困，似乎兴趣不大，那妈妈就要调整策略了，千万不要为了给孩子读书而读书。
18、可见结婚不需要太伟大的爱情，彼此不讨厌已经够结婚的资本了。
19、上周给大家发了一篇对付失眠的文章：
20、绿蜡春犹卷，红妆夜未眠。
五、看书容易犯困的说说
1、谈完“条件反射”和“读书环境”，我们来谈谈“信息加工方式”问题。这就是第三个建议，启动多源信息加工方式，一定要眼到手到耳到，带着问题读书，带着想象读书，带着任务读书。如果只是眼睛看，时间长了，大脑其他区域处于休眠状态，过一会儿你就困了。正所谓“不动笔墨不读书”，读书的时候手里拿着笔，眼前放着本子，一边读一边记，嘴里还可以念念有词。只有眼到手到耳到，然后才能心到。
2、上岸顺顺高分经验||20届北语初试393！高分学姐经验分享来啰！！
3、对于丑人，细看是一种残忍。
4、最后一点，坚持的含义是在很长时间内一直做某件事。而不是说必须每天都做了才叫坚持。不管是大人还是孩子，都有情绪波动，心情不好的时候，这个时候我们可以换个方式，比如妈妈陪孩子聊聊天，说说今天发生了哪些让人高兴或难过的事情，或者就天马行空，随便说个词语，然后两个人围绕这个词语编个故事，小孩子一般都喜欢这种随性的，编故事的时候能结合孩子的实际情况就更好了，这样不仅达到了想要达到的效果，还能提高孩子对表达的兴趣，这也是我为什么能一直做这件事的原因。
5、睡觉这事，睡着了是好事，睡不着就坏事。睡不着但依然要睡是爱惜自己。所以，我还是继续睡觉吧。
6、早上6:15起，晚上12点睡觉(晚上最好不要超过12点)，保证六个小时就行！
7、相关知识点：改事件、报纸可以与哪些新闻学、传播学理论和新闻史事件互相勾连。
8、从小成绩不好是有原因的，一去图书馆看书就犯困，脑袋贼疼，拿起手机就好多了。
9、偷偷来打一个小广告，上岸顺顺21考研全程班已经上线，涵盖北京语言大学、北京外国语大学、四川大学、湖南大学、湖南师范大学、南京师范大学、华南师范大学、苏州大学、西南大学、中山大学。十大校区详情请戳下方图：
10、(现在好困可是想到说过等你回到宿舍我才睡觉，掐着大腿保持清醒。)
11、结婚仿佛被围困的城堡，城外的人想冲出去，城里的人想逃出来。
12、北京邮电大学教师，北京九思书院创始人
13、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。
14、你最近是不是这个状态？好累好困好穷好烦好懒好饿好无聊好郁闷好伤心中枪的投～
15、不要以为危言耸听，连续三天不睡觉而猝死，确有其事其人。
16、哈哈我也有类似情况过，换个阅读环境试一试，内在不要有抗拒，累了就休息会儿，视觉亲近自然，放松心情
17、有些人睡眠时间虽长期低于建议的时长，但他们仍拥有高质量睡眠。个体差异是存在的，所以，衡量睡眠是否充足，可以看看自己第二天醒来是否感觉清醒，精力充沛。所以考研党们不要为了学习去熬夜或者起得太早，实在是不清醒，就多睡一会也没有关系。
18、知道自己为什么不能成功了，一看书就犯困，就要摸手机，电脑打开了不看
19、春困厌厌，抛掷斗草工夫，冷落踏青心绪。
20、犯困的境界不一样，所以入睡的概率就会不一样。初级犯困估计就是打个哈欠，只是想睡觉，但是还不到能睡着的地步，有些人是瞌睡的眼睛都睁不开了，只是在勉强听课，到后来实在坚持不下来就睡着了，还有些人属于中级犯困，想睡觉都在强忍着把课听完，在下课之后少睡一会。