一、喝点枸杞菊花茶的说说
1、分析：生理期适当的喝点红枣，枸杞就可以了，菊花茶暂时不喝为宜。意见建议：生理期做到饮食清淡，忌食辛辣，刺激食物即可。
2、菊花枸杞真当得起“满血复活茶”这个名号？
3、枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。
4、制作：选取积安堂枣花蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加枸杞，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至40℃以下时加入蜂蜜，调匀。
5、丢丢：我向来胃不太好，喝茶从来喝红不喝绿，没办法，绿茶是凉性的，不敢喝呀！红茶是温热的，我平时上班就溜着点。但这个加料红茶里加了薄荷，这东西清清凉凉的，指定是凉性的呀，一杯茶又寒又热的，我这种胃寒的人还能喝吗？
6、今天才知道，菊花茶不能随便喝，谨记：六禁忌、三搭配，别再犯错
7、《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”。
8、枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
9、我认为,了解清楚尿酸过高的人，身体如果有三种表现，说明肾脏已经受损到底是一种怎么样的存在,是解决一切问题的关键.
10、独绕虚齐径，常持小斧柯。
11、不宜喝隔夜的枸杞菊花茶
12、多喝一些枸杞菊花茶，还能保护人类眼睛，因为它们都能保肝明目，而且能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害更能营养视神经，提高视网膜的功能，坚持用它们泡水喝，能缓解眼睛疲劳，预防视力下降，能让人类眼眼保持健康状态。枸杞菊花茶能为人类身体补充丰富营养提高人类身体的免疫功能，并能促进身体内抗体，合成它能减少电磁辐射对人类身体的伤害，那些经常面对电脑手机工作的人群，坚持用枸杞菊花茶泡水喝，能把电磁辐射对身体的伤害降低很多，避免因为辐射而影响人们的身体健康。这种茶还能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性阻止皱纹生成。
13、菊花茶本身具有清肝明目的效果，枸杞也被称为养肝佳品，属于阴阳同补的食材，经常泡水喝有助于健康。
14、每日饭前服用，每次20毫升。
15、菊花枸杞茶是个好东西，但有的人在就不适合，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。患有糖尿病或血糖偏高的人，喝枸杞菊花茶会使症状加重。有高血压性情太过急躁的人不宜喝，由于枸杞菊花枸杞茶温热身体的效果非常强，患有高血压、性情太过急躁的人不要喝。
16、心火旺可以喝枸杞菊花茶。枸杞菊花茶有一定的清热泻火功效，且主要是清泻肝火。但是人的五脏六腑是相通的，许多心火旺的人多少也会有胃火、肝火旺盛的情况，在降肝火的同时也能够帮助降心火，因此心火旺盛的人也是可以喝菊花枸杞茶的。
17、全国著名中医养生专家吴大真表示，许多中年人出现的黑眼圈和肝肾阴虚有关系。肝开窍于目，肝阴、肝血不足，眼睛就无法得到滋养，出现血瘀，形成黑眼圈，一般而言，这种因素形成的黑眼圈颜色多偏乌青。中医上还有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴不足，肾阴也就亏损。而肾之本色为黑色，肾阴亏虚，精气不能滋养双目，使肾之本色外露，因此眼圈发黑。
18、方知不材者，生长漫婆娑
19、秋季气候干燥，肝肾阴虚的倾向容易加重。所以，人们如果在此时滋养肝肾阴津，对于缓解黑眼圈很有好处。喝枸杞菊花茶就是不错的选择。枸杞选产自宁夏的为最佳，菊花最好用杭菊。枸杞一小把，菊花5朵，用沸水冲泡，10分钟左右就可以了。如果在冲泡的同时，放入3到4粒大枣，效果会更好。
20、喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
二、一杯菊花茶的说说
1、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。
2、枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为他们本身自带的效果，聚会具有清火的作用，很适合上班经常熬夜的人喝，枸杞的效果就是更好的了，枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样拥有清明的作用，非常适合现在都市的工作人群。那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢?
3、菊花茶中含有丰富的菊花干和黄酮类化合物，这些成分具有杀菌消炎的作用，能够帮助消灭体内的多种致病菌，现在研究结果表明，菊花水煎剂以及水浸剂对于细菌和病毒具有很好的抑制作用，在春天适当饮用，也能帮助消灭部分细菌，预防感冒等情况出现。
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5、先准备枸杞子10克，菊花8朵，用开水冲泡，等水温降到70度左右再加蜂蜜(温度过高，会破坏蜂蜜功效)。
6、如果是在怀孕期间肯定不建议自己喝这些茶叶,对自己的身体会有一些影响自己适当的注意一下比较好。
7、枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。
8、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
9、枸杞菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香，而且，经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜。
10、菊花中含有挥发油、氨基酸、水苏碱、菊花素、维生素、微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中的黄酮物质已经证明对自由基有很好的清除作用，而且在抗氧化防衰老方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、普氨酸等含量较高，此外还含有维生素及铁锌铜等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。那么我们在泡菊花茶的时候也有是有讲究的。
11、枸杞子滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
12、菊花茶是一种寒性的食材，味道微苦，具有清热散风，解毒消肿等作用，多用于降火，尤其是对于肝火旺盛的人群，经常喝点菊花茶，能够帮助缓解症状。肝火旺盛引起的易燥易怒，眼睛发红，头痛，情绪失常等症状，喝菊花茶也能帮助缓解，还能帮助缓解喉咙的不适感。
13、明眼清肝是最明显的一个作用是,特别是菊花枸杞也明眼清肝的作用,有助于身体,肝脏的养护一定的美容效果,而且枣枣中大量的维生素,贫血或血气虚跟班的女性,可以和一些对菊花枸杞枣茶。
14、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
15、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
16、可是，即使是这样，每天喝杯柠檬水，好处颇多！但是有的人喝了，可能是在没病找病的出现仍然代表了一定的意义.
17、问题的关键究竟为何?周恩来强调过,我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。这句话看似简单，但其中的阴郁不禁让人深思.
18、枸杞子枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效；菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。常常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶；所以两个一起喝效果加倍哦。
19、白菊花、桑叶各10克，枸杞子15克，决明子8克①将菊花、枸杞子、桑叶、决明子洗净备用。②将上述四味约材放入保温杯中，用沸水冲泡。③加盖焖10〜15分钟即可，去渣代茶频饮。
20、枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
三、喝一杯菊花茶的说说
1、健康美丽吃出来，好的饮食搭配让你既美丽又健康，更长寿。关注养生美食食谱：ysmssp让你从饮食上开始调理生活，家人健康是我们最大的成就！
2、现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
3、枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
4、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。
5、既然如此,在这种不可避免的冲突下，我们必须解决这个问题.那么,
6、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。
7、先用热水冲泡一下，然后把水倒掉，这样可以去除菊花跟枸杞上的灰尘自己农药。然后再用热水泡开，就能喝了。
8、希望这里有你能一直喜欢的好东西♥
9、虽然枸杞菊花茶具有许多功效和作用，但并不是每一个人都适合饮用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事项主要有以下几种：
10、长期喝枸杞菊花茶好，有缓解眼睛的疲劳，滋补，保持清醒的好处。护眼，缓解眼睛疲劳，干涩，改善眼睛不舒服的症状。枸杞子中含有丰富的胡萝卜素，维生素等，还可以治疗肝血不足，肾阴亏虚引起的夜盲症。具有很好的滋补作用，适合体质虚弱的患者，但是感冒发烧，有炎症的患者尽量不喝。保持头脑清醒，还可以补肾生精，去除疲劳。
11、枸杞可以有效的缓解肝肾不足造成的头昏耳鸣的症状，还和菊花一样拥有清明的作用，非常适合现在都市的工作人群。
12、虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。
13、@强强妈：想给我爱人整一壶，他是个警察，就是总熬夜，没办法啊，工作太忙了，眼瞅着他因为熬夜体质没原来好了，我也跟着上火，一看这茶觉得挺好，哪天给他整点！好让他劳累过后也能“满血复活”！
14、菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。
15、湿气的“死对头”被发现了，每天换着吃，轻松除湿气，减掉大肚腩的发生,到底需要如何做到,不湿气的“死对头”被发现了，每天换着吃，轻松除湿气，减掉大肚腩的发生,又会如何产生.
16、黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用。具有滋补肝肾、益精明目的功能，最适合体质虚弱、抵抗力差的人。
17、大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。枸杞能养阴补血，益精明目。
18、晚上不要喝，最好是在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。枸杞菊花茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是，枸杞菊花茶并不适合天天喝，据中医养生专家介绍，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。此外，因菊花性凉，而枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。枸杞生吃也是可以的，枸杞性平，滋阴养肾，菊花性寒，清肝明目。两者是绝配，对肝肾都能起到很好的保健作用。
19、这是不可避免的.韩愈说过这样一句话，业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。这句话把我们带到了一个新的维度去思考这个问题:
20、肾阴虚可以喝枸杞菊花茶，因为枸杞具有补肾生精，去疲劳，明目安神的功效，而菊花败火以及明目功效也非常强大。所以肾阴虚的人可以每天早晨起来一小时之后或者是饭后半个小时，喝一杯枸杞菊花茶，对于上班族而言，不仅能够缓解肾虚，另外也能缓解视力疲劳。
四、菊花枸杞茶的说说朋友圈
1、因为我们的菊花中含有黄酮类物质十分的不稳定，很容易被氧化，是茶水失去原来的黄色色泽变成绿色，其保健作用也有所下降，因此菊花要现泡现饮，最好不要放得太久了。
2、本人也是经过了深思熟虑,在每个日日夜夜思考这个问题.这是不可避免的.
3、与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，—般情况下不要跑野菊花，以免损伤脾胃阳气造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。
4、现在社会,人们的生活水平的提高,人们也越来越重视健康养生,养生的观念逐渐增强,很多人都喜欢喝,在日常的一些营养品,或者各种开发,例如菊花枸杞枣茶也是一种的开发是大家都很喜欢,这些茶对身体的保健价值是非常高的,那么,现在试着菊花枸杞枣茶对身体的优点
5、生活中，也有些人在喝了菊花泡水之后，出现过敏的情况，具体表现为皮肤红疹伴随着瘙痒建议，从未喝过菊花泡水的人，可以先少量尝试，确定没有过敏再继续饮用。如果出现过敏现象，也要及时就医。
6、泡菊花茶时，不可直接加水！跟茶艺师学诀窍，菊花味足清香
7、这种花茶不能天天喝呀。暑天喝一下就行了。冬春季就不要喝了！喝茶也要随着季节变化而变化！特别是养生茶，大部分含硫，多喝无益反有害。
8、菊花枸杞子红枣茶泡水喝养生价值非常高，而且菊花枸杞子红枣和红枣三种食材在生活中很容易买到，对大家来说是方便实用的茶请在大家的日常生活中尝试一下
9、一般泡头一次的时候，需要把第一杯茶水倒掉，因为这样可以出去茶叶上面附着的污垢，然后再倒水泡3—5分钟即可饮用。
10、参考资料来源：人民网—枸杞子菊花茶的功效养肝明目抗疲劳
11、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑的人，喝些菊花茶很有好处。枸杞菊花茶可以争强体质。菊花茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。枸杞菊花茶可以缓和使用电脑的后遗症。长期使用电脑会影响健康，眼睛处于紧张状态，视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病，喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。。
12、“摘了几片苏叶和薄荷，放在我早上泡的红茶里，意外的好喝！”这条微博的作者就是著名演员孙俪。说到孙俪，不少人能想到的俩词，一是甄嬛，二是养生。要说这些年孙俪娱乐圈养生达人的气质拿捏得也是相当到位了。这不，一听这茶是孙俪出品，大伙就热热闹闹的隔着屏幕论起茶了。有人分分钟get同款，但还有一些朋友看到这杯加料红茶都懵了。
13、枸杞因吾有，鸡栖奈汝何。
14、菊花茶中的茶多酚以及酯多糖等成分，能够帮助清理沉积在体内的有害物质和放射性物质，菊花茶成为每天接触电子产品的办公一族的必备茶饮，所以适当喝点菊花茶，能够起到一定防辐射的作用。
15、既然如此,要想清楚,起床后口干口苦、有异味，可能是四种病，做好三步走，灭火更健康,到底是一种怎么样的存在.
16、出诊地点：辽宁中医药大学附属第二医院(沈阳市皇姑区黄河北大街60号)新门诊楼5楼国医堂第一诊室。
17、菊花茶和大枣搭配在一起也被称为养生汤，对于改善身体虚弱有帮助。大枣本身含有的糖分和色泽能够调味，同时大枣具有补血益气的作用，将菊花和大枣搭配在一起泡水喝，增强免疫力，预防疾病。
18、但是泡茶时尚应根据菊花的种类和个人的体质，注意一下几点：
19、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮，红枣煮软后，趁热饮用。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，所以很适合女性朋友。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
20、柠檬枸杞菊花茶在泡制时，需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。
五、菊花枸杞茶唯美句子
1、风寒感冒患者禁喝菊花茶
2、经常吃菊石枣茶可以预防血栓的生成，菊石枸杞和大枣对血液的疏通有一定的好处，因此在日常生活中适当地喝菊石枣茶可以预防因血液粘度上升引起的血栓
3、功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
4、我认为,所谓结节是癌前病变吗？结节若有3个特点，那么不必太过担忧！,关键是结节是癌前病变吗？结节若有3个特点，那么不必太过担忧！需要如何写.
5、我认为,手脚老发麻是怎么回事？或是几种疾病引起的，你可能已经忽视似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实.
6、这三味药属于平补的，对于一般体质的人是可以的。只不过菊花有清热明目的功效，冬季少放一些。西洋参具有强壮中枢神经，安定身心，抗疲劳，枸杞可以补肾益精，养肝明目，润肺止咳，三味药材泡水比较适合肾虚腰痛、工作繁忙的人士。
7、孕妇能喝枸杞菊花茶，但要适量。孕妇喝枸杞菊花茶的好处：枸杞有明目清肝的作用，菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、高血脂的孕妇有很好疗效。孕妇容易上火便秘，但孕妇热气时又不适合喝凉茶，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说是没问题的，这时候喝点菊花茶可以下火缓解便秘这种情况了。对于肾虚的孕妇来说，枸杞无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。孕妇喝枸杞菊花茶还能保护视力，促进胎儿的视力发育。孕妇喝枸杞菊花茶需注意：枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。枸杞温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好别喝这茶。
8、枸杞菊花茶的副作用体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
9、喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的效果。
10、中医认为，菊花的性寒凉，若是脾胃虚寒的人经常饮用枸杞菊花茶，则会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。
11、首先我们准备一个玻璃杯，然后加入80度的热水，我们讲菊花放进去，拿一根筷子搅拌一下，浸泡五秒钟，五秒过后，我们迅速将水倒掉。如果时间太长，菊花的营养也会被过滤掉。之后就是开始泡茶啦！
12、贡菊也称“黄山贡菊”花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用，贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
13、一般来说,所谓血管堵塞的几大预兆，赶紧自查下，即使只有一个，也需引起重视,关键是血管堵塞的几大预兆，赶紧自查下，即使只有一个，也需引起重视需要如何写.
14、枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。扩展资料经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
15、之后我们将它放置五分钟，现在我们的菊花茶已经泡好了，直接可以开始饮用了！
16、《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。对于肝火旺盛等人群，坚持用菊花茶泡水喝，对于缓解身体不适感有帮助，还有助于养肝护肝。
17、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟，打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了，如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。
18、很多人在选择菊花茶的时候，不知道如何选择，那么不妨参照为您推荐的这一款。不仅价格非常优惠，品质非常高。
19、滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白。素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
20、出诊地点：沈阳天人合一智慧中医医院(沈阳市和平区同泽北街5号)。
六、喝点枸杞菊花茶的说说
1、决明子5g，枸杞子5g。决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。加入枸杞子续煮5分钟，即成。此茶一般人都可适用，每日可分次酌饮频服约300毫升，体力透支，虚劳疲累，熬夜者更适宜饮用，但消化不良，慢性腹泻者不宜长期饮用。
2、参考资料：百度百科枸杞子菊花茶食补。枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，菊花疏风，清热，明目，解毒。两种东西混合后是平的，天热人比较躁的时候喝挺适用的。枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，菊花疏风，清热，明目，解毒。两种东西混合后是平的，天热人比较躁的时候喝挺适用的枸杞菊花茶是用枸杞和菊花一起泡制而成的。它对身体行之有效的调理功效，枸杞菊花茶可以清热散风、疏肝明目、可以治疗头晕目眩、风热感冒、火眼肿痛、眼花等等。枸杞菊花茶在日常生活中常被认为是美容、滋补、长寿的佳品。可以的，不会有问题。
3、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
4、菊花茶属于寒性，枸杞属于温性，两者可以进行中和达到互补的作用，还有助调理身体内环境的稳定，更有助于排出体内的毒素和垃圾，让你的身体越来越强壮。
5、菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
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7、洗完茶之后我们用一百度的开水或者凉到九十度的热水冲泡一下菊花。注意，是热水冲进菊花里而不是菊花放进热水里，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌啦。
8、山楂是一种非常强大的养生食材，具有健脾开胃的功效，将山楂和菊花茶搭配在一起泡水喝，能够帮助健脾消食，清理胃火，提高食欲，胃功能越来越好。
9、人生最宝贵的是什么？—生命生命最珍贵的是什么？—健康健康最可贵的是什么？—养生每日分享健康养生知识，关注健康养生：jkys503让我们一起拥有健康的体魄，将养生进行到底！
10、除了茶叶之外，人们经常会选择泡花茶，菊花茶便是常见的花茶之一。菊花茶是以菊花为原料，采摘后经阴干生晒蒸，晒烘干等加工方式制作而成的一种花草茶，非常受大众的喜欢。
11、人们常喝的枸杞菊花茶能够疏风解热可以解毒明目的，人们身体健康感到疲劳体力不济的亚健康人群可以使用枸杞治疗的，这类人群可以多喝一些枸杞菊花茶，枸杞菊花茶对于胸闷，气急，头晕，头痛也有明显效果的。
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13、由于每一个人的体质不同，在饮用枸杞菊花时，菊花和枸杞的用量比例以及饮用的时间、方法都有所差异，对于枸杞菊花茶的禁忌事项也要稍加注意，只有喝对方法才能够达到良好的养生功效。此外，单独以菊花或是枸杞泡水同样无法长时间单一的饮用，结合体质进行调养是最合适不过的了，选择有方法，健康才能长相伴。
14、虽然菊花能够清热解毒，但是为了使茶的口感更好，许多人经常会有加糖块习惯。一般而言，养生茶是不适合加糖、加蜂蜜等进行调味的，否则将会破坏其功效，体热的人喝了之后也容易加重不适症状。
15、菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。
16、佘诗曼：因为演员这份工作，经常会熬夜拍戏拍到很晚，所以身体可能不是很好，所以就要保养一下自己！如今很多明星子啊片场拍戏的时候，都会人手一个保温壶，里面装的也都是自己的一些秘方。
17、寒性体质不宜喝菊花茶
18、如何选择一款优质的菊花茶呢？
19、不过，专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
20、最近上火，泡了一壶枸杞菊花茶，有散风清热、平肝明目的作用。视频看多了头痛眩晕、目赤肿痛、都可以喝枸杞菊花茶
1、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
2、当我喜欢喝枸杞时觉得自己老了又喜欢上红糖姜茶时好吧我可能真的老了。
3、怀孕后是可以喝枸杞菊花茶的。枸杞子和菊花都是很安全的中药，没有什么副作用的，枸杞子是补肾养颜的，菊花是清火的，如果你是寒性体质的话就不要喝，如果是热性体质的人是可以喝的。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用一些浓红茶，对胎儿就会产生危害。
4、在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。
5、枸杞菊花茶，适合大部分痴心于工作的年轻人，特别是一部分工作就是对着电脑的年轻人，对于清明的功效是非常适合的，眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞和菊花泡的茶。
6、用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水哦。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。
7、菊花加大枣——变养生汤饮
8、用眼霜保护我们的眼睛，然后喝枸杞没事常泡泡脚，但是熬夜也是经常的熬。
9、菊花茶性寒本身就有泻肝火，促进排便的作用。腹泻的时候如果喝菊花茶会导致腹泻加剧，还会引起恶心呕吐等症状，不利于健康，所以这类人群最好避而远之，不要轻易尝试。
10、枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是这些了，这两样加起来的效果真的是达到了效果翻倍的功效，所以，适合大部分痴心于工作的年轻人，特别是一部分工作就是对着电脑的年轻人，对于清明的功效是非常适合的，眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞和菊花泡的茶