一、周末睡到中午才起床的说说
1、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。
2、十连续二十六天的白加黑班，终于可以好好休息了，端午假期快乐，今晚到三叶来休闲下。
3、人生就像睡觉！醒着困！闭上眼睛又清醒！
4、三经过多少折腾.终于可以休息了.到底要不要转机转机去看和尚秀恩爱拒绝.
5、今天这篇是进阶版的早起大法，能从根本上让你不再畏惧早起。最后一个建议才是重头戏，所以一定要耐心看完。
6、假如确实睡到下午而不吃早饭，早上也许也没什么动能可以耗费的，假如长期性那样的话实际上伤害也不是尤其的大。真真正正伤害非常大的是，早上要辛艰辛忙工作中、忙学习培训，还不吃早饭的这一种个人行为。由于大家的人脑是必须动能的。
7、我就是我，是一颗每天都会赖床的烟火。
8、今天(19日)上班族睡眠状况调查报告发布
9、你以上情况不严重与你体质虚弱有关也与你胃肠道功能紊乱消化吸收功能障碍能量供应不足有关与其他的关系不大意见建议：目前你以上情况也需要科学饮食适当的运动和锻炼，适当的补充营养调节情绪，也需要调理胃肠道功能你的情况才能逐步好转，持续有以上情况的，也需要去医院检查一次.
10、打开手机，收获我的祝福；电话响起，品味想你的心；看看短信，接收我的问候；周末来临，短信发发，只为送上祝福，愿你开心快乐！
11、嫂子是不是有特殊的情况，如因工作，身体，公婆又一不得不顾着，如果是好吃懒做，你父母的做法这就不对了，这是不仅是在害她，而且对家庭所有人都没好处，你们应该直接说说她，
12、理性天蝎女，治拎不清、玻璃心、拧巴症，点燃你自律的心
13、对于这些回答，我心里默默按下快进键；轮到汀女神发言时，我的眼神里自动挥舞着荧光棒。
14、难受的时候躲在被窝里、至少被窝是温暖的。入冬之后，世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。我的身体离开了床，我的灵魂还在沉睡。每次早上醒来才知道晚上要早点睡。红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。天冷起来了就不想起床，起床吃完饭又想躺床上去。被窝外是一个恐怖的世界。白天不睡，中午崩溃。下午不睡，晚上忒累。被窝君你不要这样我是有学校的人。真是好讨厌雨天还要上班，天冷人乏不想起床不想上班，一走路甩一裤腿泥，整个人都是蔫的。想钻进热乎乎的被窝睡到天荒地老。
15、对了，等到早起变成习惯，就可以在起床后做正事了。但是，在养成习惯之初，谁想着早起是用来做正事的，谁就永远早上起不来。
16、有同事说“在家葛优躺，躺得头昏脑胀的，饿了点份外卖”，还有同事眼神空洞地回想半天，说完全没印象。
17、招吧，进入暑假以来，你是几点起的？平时周六周日，你又是几点起的？
18、成长不过是不迟疑的拉开梦想与现实的距离，叫醒仍想赖床的你。
19、起床是一种能力，赖床却是一种水平。
20、蓝字“漫话车”关注我们↑
二、周六起床说说
1、1什么才算是好的睡眠？
2、刚刚怀孕一个多月出现在一个情况是比较正常的。一般在怀孕期间的话都是比较爱睡觉吧,不过建议你尽量还是不要一直睡,你还是尽量走动一下。
3、胎儿是可以感知到母亲的一些行为、语言的，这也就是胎教的原因。像生气这样的剧烈的情绪波动，可能会影响脐带的血供、子宫收缩等影响胎儿，但是不是说有情绪波动就可以产生不好的后果，也不需要什么补救，主要就是以后尽量保持良好的心情。好好的和大宝谈谈，平时让孩子养成好的习惯是很有必要的，宝妈让孩子睡午觉的时候，多给宝宝说说睡觉的好处，你也可以陪陪孩子睡，让宝宝感觉到妈妈的爱，不要一味的指责，会让宝宝更叛逆的。
4、也会不断传出指令来告知身体胃部它肚子饿了，促进你来进餐，但你又偏要得不吃早饭，饿得身体的胃部打气也没有其他的觉得再吃，长期性出来就会对身体的胃部导致一定的危害。睡到下午才会醒来，躺在床上躺卧的时间就会有一定的提高，运动强度也会相对地减少，长期性这般的话则会使我们身体的一系列作用有一定的减少。
5、这个天躺床上睡午觉又没睡着的话，我们称这种行为为冷冻一小时。
6、难得可以不调闹钟睡到自然醒，但十点都没到就醒了，为了不辜负，硬躺在被窝躺了半小时。
7、作者是一家大型IT企业的职员，这位原先“没有朋友”、“公司家庭两点一线”、“对未来隐约不安”的宅男，利用周六周日的休息时间，培养兴趣爱好，拓展人脉关系，3年后变成主持各类学习会的达人。
8、每个周一的午饭后，我和几个女同事都会聊聊周末是怎么过的。
9、有人周末准备食材煲了一锅好汤，好滋味好营养温暖了整个家；有人报名技能培训课程周末去上课，见缝插针地强化自己的工具箱；
10、趋利避害是人的本能，谁会去做痛苦的事情？一条路上有狗，让你心惊胆战，你还会走那条路吗？但如果你每次走这条路，路旁都是鲜花，你是不是就主动去走了？
11、每次只有睡午觉，和早上起床最后那几分钟，最让我觉得被子舒服。
12、虽然说睡那么长时间爽是爽了，但是确实不是太健康，首先打破了原来的作息规律，会让自己的内分泌失调，对于我这种偶尔长痘痘的人熬夜和睡懒觉基本上就是痘痘最喜欢的环境了。其次还会让自己的眼睛充血，显示出难看的血丝，还会导致眼泡肿胀，让自己变的没有那么好看了。
13、刚起床，就有一股想睡午觉的冲动。不要喊我起床，赖床是对假期最基本的尊重。我希望每天早上叫我起床的不是闹钟而是你。我饿了。但是不想起床。被窝君、请放开我。让人陷进去，却无法自拔的，是被窝。
14、生活中的高手，都懂得如何思考
15、又有多少人是一天到晚，永远睡不醒的，更别说，周末睡到中午才起床？睡得太多有多不好呢？
16、最近的难得闲散时光，每天都是睡到自然醒，太阳公公打招呼了才懒洋洋的起床。
17、我的办法是：晚上十二点睡觉，早上六点半起床，中午睡一小时，上课就没有睡过一次！其实上课睡不睡觉主要看自己的意志力！采纳哦
18、比如我，我不是为了早起而早起，也完全不需要下什么决心，不需要意志力，也完全不会觉得痛苦。你可以把“早起”替换成“刷牙洗脸”，就能明白这种非常自然的感觉了。
19、例如：血压正常范围逐渐降低，都还没跑两步就逐渐上气不接下气，耳鸣头晕。还极有可能会造成心脏功能的变弱，对氧气不足自然环境的承受工作能力有一定的减少。但是，如果是那一种有的那时候要吃早饭，有的情况下却不吃早饭的人而而言，反倒很容易导致身体胃肠的病症，由于胃肠不清楚究竟自身是应当工作中或是应当歇息。
20、建议调整作息时间,每晚11点前睡觉,睡前避免兴奋性过高,晚上尽量不要喝咖啡,茶等影响睡眠饮品。白天多做室外活动有益于改善夜间睡眠。
三、睡到下午才起床的说说
1、我的初心并不是要与别人拉开差距，而是要和以前的自己拉开差距。而且做自己喜欢做的事，本身就其乐无穷。
2、失眠主要表现为：入睡困难(入睡时间超过30分钟)、睡眠持续障碍(整夜觉醒次数≥2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于5小时)，同时伴有日间功能障碍(主要包括疲劳、情绪易烦躁或易激动、注意力不集中或记忆障碍、躯体不适、认知障碍等)。
3、每当汀讲起她周末那些有意思的所见所闻所感，都能减轻我周一的痛苦程度。
4、今日话题|说说你周末都做了什么事？
5、怎样把周末过成一块擦去整个星期的身累和心累的海绵？
6、一下子解决了三件事，这半天也不算浪费，回家卸妆点外卖，睡午觉看剧，完美。
7、工作学习过累，容易身心疲惫；生活忙碌无味，周末休闲珍贵；HAPPY之前补睡，再去购物排队。祝你周末愉快！
8、实际上吃早饭的这一目地也是相比于绝大多数的人而言，绝大多数人早上全是要开展工作中学习培训，必须获得营养成分和动能的适用。因而为了确保一定的高效率，绝大部分的人都是会有吃早饭的这一习惯性。假如忽然间不吃早饭的话，是多少会对大家身体胃肠或是有一定危害的。
9、在书中他自豪地晒成果，他主持过5个学习交流会，举办或参加过各类学习活动302次，每年与1000多人沟通交流。
10、·最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳、广州。
11、如果一开始，你每天6点起床会困，记住，还是盯住6点。然后，早起之后的半小时，做一些能够活跃大脑的事情。比如运动，比如看搞笑的视频哈哈哈哈哈哈把自己笑醒。
12、有一天礼仪培训结束后，老师安排一位资深女自愿者上台做动员，当时我内心有点小抵触，干嘛把好好的培训掺入一股传销感，但顷刻间我的心就被彻底动员了。
13、我每次去理发的工作室，店主周日不开张，看他的朋友圈，我知道他练长跑去了。
14、但是，如果经常睡懒觉，睡眠中枢就会长期的处于亢奋状态，而其他神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，这样会让你不仅没有精神百倍反而昏昏沉沉，另外还会波及到记忆力区域，导致你反应迟钝木讷，智力下降。
15、吃饭不知饥饱，睡觉不知颠倒。
16、对冷冷来说，一觉睡到8点，都是很难得极其难得的体验，除非我真的太忙太累了。我能怎么办啊，我也很绝望啊，我自然醒之后睡不着啊。
17、睡午觉的时候腿抽筋了，嗷嗷叫，不过睡觉觉好舒服。
18、本文共1800字阅读约需3分钟
19、可能原因:过於激动:吓至全身发抖气至全身发抖紧张至全身发抖食物影响:减肥药副作用,全身发抖食物缺B及钙,全身发抖气温太低:冷至全身发抖内分泌乱:甲状腺功能亢进,伴出汗心跳毒性反应:长期接触化学品或毒物,全身发抖我去百度帮你查的也不知道对不对
20、二十忙了一天终于可以休息了手帐还在路上，希望以后可以做的越来越好不会画，只能乱贴
四、周末晚起床的说说
1、先坚持半小时，如果半小时之后还困，可以趴在桌子上小憩20～30分钟，千万别回床上去。小憩之后，基本上就会清醒；但你如果回到床上，可能又会睡两个小时。
2、还有，身体的肌肉组织错过了最佳的活动良机，起床后你会发现胳膊腿都是软软的，周身无力。
3、大家之所以有事钟无艳，无事夏迎春有事早起，没事赖床，是因为你把早起当作了“任务”。
4、严重打鼾会使人在睡眠时出现呼吸反复暂停，引发各类疾病，应及时治疗。
5、一个人有两个我，一个在黑暗中醒着，一个在光明中睡着。晚安。
6、不要压抑身体的正常需求，无论是你的饮食，还是你的睡眠，否则只会适得其反。诶，感觉我又要出两篇文章，关于如何早睡，以及保证睡眠时间的重要性。之后会写。
7、善于鼓励别人的人，运气不会差
8、以前我听过一种说法，每晚利用好八九点钟，日复一日，能和别人拉开区别度。
9、先来看两个疲劳驾驶的案例：
10、给我一张床，我可以睡到世界灭亡。
11、按照《中国成人失眠诊断与治疗指南》(2017版)中的定义，失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和(或)质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。
12、然后，每个星期我都要在周日晚上回来守自习。
13、17:30 走读生放学了，我还得继续奋战。
14、夏天中午是人最乏的时间，适当的午休对体力和精力恢复有很好的作用，特别对心脏有很好的保健作用。但不可过度，1到2小时就可以了。
15、如果想表达关心她，不防问问她的睡眠怎么样，是不是平时学习或工作非常辛苦、睡眠不足，看看她怎么回答，然后可以表示下你的关心，早睡对深度睡眠有帮助，第二天更有精神。
16、读小学时，学校组织过半年的“早学”。我们每天早上6点到班级早读，7点下课后回家吃饭，然后再回去上课。
17、要说感觉呢，其实也没有那么的爽了，要是熬的比较晚的话睡觉的比较的爽，特别是在上玩夜网回来的时候，那个时候真的是身心俱疲，一下子躺在床上对于身体和精神的恢复都是一件特别舒服的事情。但是睡得比较的早的话因为长时间的保持一种姿势睡觉，而且还是一直都躺着的身体上的感觉并不是很舒服，就有那种浑身不自在，但是还是想睡的那种感觉。
18、有多少人是一到晚上辗转失眠、难以入睡的？
19、一颗接着一颗，甚至一颗接着好几颗，划过天空，像是漫天花火。我和哥哥姐姐们小伙伴们一直抬头数流星，数了好几百颗。
20、生活更加缤纷，内心更加丰饶的大田正文，成为了“休活”生活方式的代言人和倡导者。
五、周末睡了一下午说说
1、我还有一个月就生啦!产检都是一切正常。所以也习惯了,天冷早上起早又没事干,索性睡到自然醒,中午饭一起吃。
2、我来说一下我的时间吧。
3、这种事情可能大多数家庭都存在，给儿子娶了媳妇之后，儿媳妇成了自己家人，短时期还行，时间长了，就会发现她身上毛病，比如自私自利，好吃懒做不干活，比如乱花钱买衣服，买东西吃，不知道节俭。
4、我的建议是，6点起床后，不要去学习！不要去背单词！不要去做题！做你最想做的那件事情，无论它是有益的还是没用的，打游戏？行！看动漫？行！看综艺节目？行！什么让你最开心就做什么。
5、一觉睡到大中午，躺床上吃个早餐～
6、因为我平时下班到家已经挺晚挺累了，可能还得做饭、洗碗、泡脚、洗澡。
7、难得一个休息的早晨，睡到自然醒，拿瑜伽垫做了一下运动，洗个热水澡，愉快的做一份早午餐。
8、作为婆婆其实没有必要去管你的儿媳妇，每天睡到什么时候，你这个时候如果去叫她或者是说她的话，只会影响到你们之间的婆媳关系，而且会导致你们整个家庭的家庭关系受到影响。而且想问一下，让儿媳妇起床的意义在哪里呢？她起来之后是能够帮助你做一些家务，还是能够做饭？既然说起来之后什么都做不了，为什么不让她在那休息，省得那碍自己的眼。
9、一字排成排，睡觉大为天。
10、熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因没有勇气开始这一天。
11、我曾经读过日本作者大田正文所著的《休活》一书。什么是“休活”，顾名思义，就是周末休息日的活法。
12、每天赖床不是因为冷，是还没想好今天穿什么。
13、引起头晕的原因很多，如颈椎病，脑供血不足，低血压，贫血等，建议你到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，平时注意避免劳累情绪激动。
14、19:00开始晚自习。守晚自习的老师来了，我就可以下班了。
15、早上九点醒，十点起床，吃完早饭十一点了，然后现在睡午觉，醒了四点多吃午饭，我这一天天跟娃过的，太不正常了。
16、所以说这样的一种生活方式，其实会让个人的三餐规律发生很多的变化，或者说很多人由于睡到比较晚才起床，一天三顿直接变成了一天两顿，对于胃部也会有着很多的影响，而且长期以往可能导致营养摄入不足。
17、那些深夜不睡觉的人，早已孤独成瘾。
18、一般情况下，只要按时休息，经过一夜的修复，身体的各项机能都已经恢复到正常水平，精神十足。
19、去做自己真正感兴趣的事，去获得一种扶摇而上的欢欣。
20、前三十年睡不醒，后三十年睡不着。
六、周末睡到中午才起床的说说
1、当你睡不着的时候，是因为你在别人的梦里醒着呢。