一、数绵羊睡不着心情说说
1、思念总是在雨天变得更加透明，随着雨滴打在心上；天空每落下一滴雨珠，我对你的思念便增加一分。
2、正确的梳头方法是：由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后，再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取木质如桃木或用牛角等天然材料制成，梳齿易圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟，其余闲暇时间亦可，切忌在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化功能。梳头时还可结合手指按摩，即双手十指自然分开，用指腹或指端从额前发际向后发际做环状揉动，然后再由两则向头顶按摩，用力要均匀一致，如此反复数十次，以头皮有微热感为度。
3、睡前看一会优美散文类的书或者听几段轻音乐。无心睡眠的时候，不妨翻几页书，阅读几篇文章或者几个轻松故事之后，人很快就会变得倦怠，不一会儿你就容易产生睡意。或者临睡前，挑一段轻音乐，清脆的鸟鸣声、溪流声等大自然的声音混合在一起，你会随着音乐带给自己的美好感觉而沉醉，很快就会进入梦乡了。
4、此时此刻窗外下了大雨我是最喜欢下雨天的！然后激动的睡不着了。
5、过的开心一些精致一些:P
6、看着音符随着音乐在键盘上跳
7、保送结束后旅游的日子过得太快
8、女汉子的一句“我没事”比萌妹子的一句“好难过”更让人心疼
9、⑦遵循医嘱，积极配合治疗；
10、桌球技能up跆拳道技能up
11、10你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。
12、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
13、如果失败之后还能呼吸，那就不要心灰意冷，再艰难也要振作。
14、你会懂那种睡前全身冰冷想睡却睡不着的感觉吗。
15、但是盗歌的行为你们会不会抱歉
16、我也想过幸福快乐的生活
17、最痛苦的是半夜惊醒，眼睛一睁就再也睡不着，早上起床发现镜子里的自己黑眼圈比熊猫还明显。失眠睡不够没关系，就怕影响到宝宝的成长发育。到底怎么样才能好好入睡？栗子妈告诉你~
18、深思你到失眠原来我还是孤独之人
19、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
20、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。
二、关于数羊睡觉的说说
1、熬得住就出众，熬不住就出局，早安！
2、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖，连泪都得忍着。
3、三年前进校前，天真浪漫的笑脸;三年后毕业季，强颜欢笑的笑脸。
4、随着生活节奏的不断加快，不少人都面临着睡眠质量下降的问题，很多人常常“晚上睡不着，早上睡不醒”。晚上久久不能入睡时，人们只得在床上辗转反侧。传言说，睡不着时数绵羊有助于入睡，事实真的如此吗？究竟如何做才能真正缓解失眠之痛呢？
5、你曾经的微笑，在回忆里却散不开。
6、渐渐的，没人陪我失眠陪我聊天了，大家都睡得早了。只有我，想的多了，睡得也少了老了么？
7、怀孕后，孕妈们体内的激素水平发生了变化，因此在精神上和心理上变得比较脆弱敏感，对压力的承受能力也变差了。我们不能调控自己体内激素水平的变化，但是只要照着下面的方法做，也能有效改善失眠的状况。
8、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
9、我昨晚想你想得睡不着，便闭着眼睛数绵羊，一直数到你出生年月日相加的那个数，才幸福地睡去。
10、备战期末考试也不可避免
11、L,如果不是因为爱你,我才不会一上线就跑到你空间看你动态，也不会因为你的一条说说失眠
12、如果你有更好的助眠小妙招，请在文末留言和更多的麻麻们分享哦！
13、暗恋的女生答应和我在一起的时候
14、高考前一周中午收到了妹妹送来的奶茶
15、1情感是偶发的事件，用偏方治好失眠
16、将腿靠着墙面抬高，臀部下方垫小枕头，脚趾尽量向上伸展，帮助小腿后部肌肉舒张，减轻肿胀、不舒服的感觉。
17、数“绵羊”能帮助入睡吗？
18、我多么害怕习性了谁的好，然后他又玩笑般的离开。失眠，午夜唱情歌，心痛来找我！半夜突然醒来想起来工作，然后就睡不着了，什么鬼。毫无征兆的想你，是我不可告人的隐疾。每天眼睛不放点水，硬是睡不着。孤独的人话别太多，不被倾听更难过。有心事的人睡不着，没心事的人睡不醒，各有各的烦恼。失眠，是枕头之上无尽的流浪。夜的残灯点亮心灵的灯盏，时光的空洞蹉跎岁月的晦暗。付出就会有回报，比如一倍的奢望，换两倍的失望。
19、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。
20、开始正式上课后的日子过得太忙
三、羊都数完了还睡不着的说说
1、因为有明天，今天永远只是起跑线
2、建立以服务为中心的、有社会责任感的、有国际交往能力的
3、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。你的一句晚安可以让我高兴的一晚上睡不着觉真的我也只是一个普通人，会生气，会吃醋，所以请你不要一再挑战我的耐心。有些人有些事，未必是最好，但失去了却再也找不到我记性不好，每次生气总是忘记。我渐渐的习惯了孤独，渐渐的习惯了一个人的生活。
4、记住一句话：越努力，越幸运
5、你在我心里陪我失眠可是却不在我身边
6、当我们在早上醒来，它会释放出我们所需的激素，比如像皮质醇。同时也会减少释放褪黑素，让我们更好地适应白天的环境。
7、我站着想坐着，坐着想躺着，躺着想睡着，睡又睡不着。
8、想让你和我去一个地方，晚上睡不着的时候，陪你等着看日出，白天牵手漫步，累了坐在地上看夕阳。好想，好想，邀你和我一起去。
9、知足吧失眠的人连做梦的资格都没有
10、①选择舒适的枕头、床褥等床上用品助眠；
11、动一动能让你更快入睡
12、但愿你跟我说完晚安之后是真的去睡觉，而不是点开另一个窗口说睡不着。
13、1分手了，每晚都会想起以前的情节，然后就失眠了。
14、那些失眠的人连做梦的资格都没有
15、别生病别给自己太大压力
16、我非常痴心，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。
17、永远手牵手一直走
18、失眠的人连做梦的资格都没有。。。
19、最痛苦的不是半夜醒来之后一看表快到起床时间了，而是起来一看才三点多，想着可以继续睡，结果特精神一直睡不着，然后表铃响的那一刻，困意刷的就来了。比起晚上睡不着，更难受的是，晚上睡早了。半夜醒来再也睡不着了。半夜突然醒来以后怎么也睡不着，在醒来之前我梦见有两个人好像把什么东西摞到一起，像一座红色的塔，然后塌了。昨晚睡到半夜突然醒来，喝口水，关了灯，再也睡不着，小半辈子就这样溜走，进度条缓缓向前，因为一事无成而懊恼和悔恨。最近神经衰弱，每天睡很早还是抵不过半夜醒来就再也睡不着。无论是生理上然是心理上的痛，只靠药物果然不行。不喜欢半夜醒来上了个厕所整个人都精神了，睡不着啊睡不着可是明天还要搬砖。
20、连失恋了都会睡得口水流一枕头的女纸，竟然会为了学习愁到失眠，偶都开。
四、睡不着数绵羊幽默句子
1、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
2、每天睡眠前，口服一汤匙蜂蜜
3、失眠，最近拉肚子……刚才又去厕所了!
4、认真减肥！认真听课！好好活着！找乐子！
5、为何上班的日子总是睡不够，而休息日又总是睡不着呢。
6、为什么夜夜失眠??大概是想你不能眠
7、看着自己的作品被换了标签
8、这种属羊的方式是我们经常用的，小时候我要是睡不着，爸爸就会让我属羊，一头羊、两头羊……，数着数着就睡着了。在睡觉之前还会喝一杯牛奶，这样对于睡眠也有作用。
9、1我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面
10、平躺在床上，双手往两旁完全伸展开，双膝弯曲上拱，双脚平放在床上。
11、至少读十本书绩点0没有
12、今晚又下雨了啊，窗外电闪雷鸣，喝了药也睡不着啊。
13、又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。
14、外面风好大我好困却睡不着你一定睡的很好吧现在来问你个问题吧晚风轻轻起下一句话是什么。
15、这招主要是来自于古印度和中国气功里的呼吸调节方法，透过深深的吸气吐气，让更多的氧气进入肺部并在里面流动，使交感神经放松，有助于减轻压力，让人真正的平静下来并放松身体进入睡眠状态，还你一夜好眠。睡眠好了皮肤就会好，皮肤好了心情会更好，还愁不美丽么?
16、看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。
17、熬，是人生最深的滋味；早安。
18、说出口的创伤已经全部解除，绝口不提的才能触动心灵。新酒依旧年迈，再遇新婚的人都看不到故人的容貌。是不是月老和孟婆曾经是情人，一个牵着情丝，一个断了红尘。选择所爱之物，前四句是前四句话，后四句，就是剩下的岁月。沾着泪的枕头，孩子气的情书歪歪扭扭的字迹，还有你也许多年以后我都会忘记。
19、所以最重要的还是不要焦虑能不能睡着，不管是人造光还是噪音。躺在床上，好好放松自己，剩下的问题就交给身体和科技去解决吧。
20、古时候人们都是日出而作，日落而息；但科技让我们的生活中有了灯光和噪音，这让我们的大脑变得混乱。我们身体的生理节奏是由大脑内一个叫做「视交叉上核」的部位管理的，这个部位的细胞会对光信号和暗信号产生反应，这些信号会通过大脑唤醒身体。
五、失眠数绵羊的说说
1、终于可以走了，很困却睡不着，一直在担心你，我不是个啰嗦的人，却总是对你放不下
2、睡觉这件事并不是睡多少小时的问题，睡眠的质量才是决定了我们第二天早上醒来是否精力充沛与否的重要因素。
3、人的1/3时间在睡眠中度过，睡眠问题对工作生活影响重大。为了睡眠，我们走了太多的弯路，今天我们有幸遇到这个助眠神器，我们终于可以安稳睡个“美容觉”了。你知道吗，睡得好好的你，原来可以这么好看。
4、如果可以重来2017的话，你会？
5、我就觉得再烂的生活也有坚持下去的动力
6、做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。
7、打鸡血了，好困却睡不着。要是在佛罗和黄流，这个点肯定还在加班，感觉也是蛮正常的。现在好想去办公室干活呀
8、从今天开始，每天微笑吧！
9、熬了一夜没睡，别睡呀，继续熬呀，看谁熬的厉害。
10、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
11、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
12、你没有跟我说晚安，我睡不着
13、栗子妈建议，除了睡觉之外的时间，不要待在卧室。就算坐在沙发前看电视，也尽量不要躺着。规定好每天睡眠的时间，按时睡觉，到点了就起来，不要赖在床上。
14、“陪你们每一个日暮与星辰”
15、不管顺不顺心，这都是命中注定的
16、尽管晚上睡不着明天还有补考反正是准备重修但是中秋节回不了家是因为要给新生排舞我是真的要艹人啦。
17、下午的一杯咖啡喝的到现在睡不着。数绵羊睡不着，数鸭子睡不着，数星星也睡不着。
18、北京美尔目医院中医科王振伟医生带你们了解
19、◆把床上用品都换成深色。研究表明深色的床褥更容易让人产生睡眠的欲望。
20、睡不着的你还在傻傻数绵羊吗？
六、数绵羊睡不着心情说说
1、知名智能睡眠领导者Sleepace享睡，推出一款能够让你边听音乐边睡觉的床头灯“Nox音乐助眠灯”。Sleepace享睡自2011年创办以来，一直致力于睡眠领域的发展，目前已拥有50多项核心专利。Sleepace享睡在“助眠”的基础上新增了“音乐“方面的亮点，能够让我们在感受听觉愉悦的时候，不知不觉安然入睡，这种治愈失眠的方式，有效改善睡眠的同时，最重要的是很安全很舒服。
2、留一头及腰的黑发减到两位数的体重交一个能在失眠时聊天的朋友考上一所让家人满意的大学
3、蝙蝠侠怕黑 却出没黑夜
4、我现在真的是又好气又好笑，我女儿十二点还睡不着，正在在数绵羊，都快要把我自己哄睡了。
5、后悔第一个学期的大学生活就这么浑浑噩噩地过去了