一、把黑夜熬成白天的说说
1、陈谷子烂芝麻的，越想头越大，还是回家吧。一脚跨进家门，瞅着儿媳妇擦玻璃的专注样儿，猛然间自心底浮起些熟悉又一言难尽的感受。这个家，咋说呢，说富贵、漂亮，都不为过，可总觉着缺点啥。房子盖成那会儿，想着该开始新的生活了，结果却不是她想象中的开始。她的心愿就是拥有一个心满意足的家，不成想，拥有漂亮的家的那天，心里压上了一块沉重的石头。倒在宽大、舒适的席梦思床上，她一点都不想起来，不是不愿意起来，是被内心石头压得起不来。
2、难过了，静静蹲下抱抱自己，让眼泪尽情的洒落。晚安！
3、在一个个忽明忽暗的窗口，偶尔，也会有一两个抽烟的男人，将头贴近窗口，极力伸长脖子，将吐出的烟吹向窗外。
4、待遇非常一般。一般本科：3000/月；211本：3500/月；硕(本非2硕211)：4000/月；硕(本、硕均211)：4250/月；每月扣除各种税费近1000元。每天中午管饭，单身的话有集体宿舍和晚饭补助，其他过节福利一年不超过500.另外奖金，看个人情况，中汽属于老国企，体制有问题，年轻人干的多，得的少；老资格的干的少得的多。
5、由于大荣小时候并没有动不动就醒来的毛病，通常我把他奶睡以后放到床上就可以自由活动了，所以到了依依的时候，我们起初并没有意识到依依睡觉是需要人陪伴在侧的，时常是成功把依姐放下之后就迫不及待地区洗衣服、洗漱、干别的去了。可是浅睡眠敏感的依姐总是睡不了几分钟就醒来，她察觉到身边没有人了，就吭叽大哭不愿踏踏实实睡，这其实就是在叫人陪她。自从我开始陪睡以来，就再没有出现过她频繁醒来哭闹不睡的情况，有时候她会睡到半中间睁开眼看看，或者吭吭，或者手脚乱动，这个时候你用胳膊挨一挨她她就会平静下来沉沉的睡去，这个时候如果你不在，小妖精很可能就要醒了。
6、成长靠的从来不是豪言壮语，而是踏踏实实的努力。真正去坚持一件事吧，时间看的见。晚安。
7、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。晚安！
8、有一种感觉总在半夜突然醒来时，才承认有一种疼是相思。?
9、虚伪的眼泪会伤害别人，虚伪的笑容会伤害自己。学会和自己独处，人生路漫长，有些路只有坚持走下去，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。晚安！
10、其实每个人都很倔强，就像天气预报说明天气温低，你不信偏穿的单薄，最后淋雨生病。就像路人告诉你前面有石头小心点，你不信偏大步走，最后跌倒受伤。就像他说了很多遍“我们不可能了”，你还偏偏要试一下才知道是真的不可能了。
11、时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。晚安！
12、日记了收集整理的“睡觉晚安的说说睡前发的晚安说说”如果对您有帮助就请转发给您的好友。
13、我希望余生的你，能修炼五样东西：扬在脸上的自信，长在心底的善良，融进血里的骨气，清风拂面的温柔，刻进命里的坚强。晚安！
14、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
15、20004GOODNIGHT
16、只有努力才会让自己过得心安，也只有通过努力才会让自己越来越有价值！往后的日子，愿你成为自己想成为的人，别为难自己，别辜负岁月。晚安！
17、我不喜欢那些期待了很久的事情，那种能让我高兴半天的事情，最后却让我白高兴一场的那种感觉，就像是烧红烧热的铁，倒上了一片凉水。
18、无论今天多么浑浊不堪，明天依旧会如约而至，你唯一能做的就是早点变成你想要的自己，愿你的努力不负青春，望你的人生终将闪耀。晚安！
19、可沉郁，就在心中，垒成铅矿
20、河岸两旁的长亭，肯定冷冷清清，没有人坐的长椅，已经落满了灰尘。
二、从白天睡到黑夜的说说
1、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。晚安！
2、去冬今春的抗疫往事，还在耳边，没有走远，人们又不听劝阻，开始聚集。
3、捡起过一个果子丢失的秋天
4、每个人都有一条自己的路，无论平坦还是崎岖，只要是自己选择的，勇敢地走下去吧。明天又是一个新的开始，晚安！
5、我愿化作和风，穿过崇山峻岭来到你的窗前，将你温柔包围。你听见那流星划过天际的声音吗？不管距离多远，总有我在陪着你。亲爱的，晚安！今晚做个好梦！
6、请还给我那一扇没有贴过封条的门
7、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。
8、恋人间最深情的一句话，句句甜蜜，是否撩动了你的心弦？
9、像黑土地上新绿的小草一望无际
10、思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安！夜晚来，问候到，愿你抛开烦恼乐逍遥；微风吹，星光照，愿你今夜安然入睡充足好；祝你今夜美梦甜甜。一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。当你看见我的短信，字字都是你的美好心情。当你关闭手机，指尖留有我祝福的温馨。当你悠然入睡，香香甜甜就是我送你的美梦。朋友，晚安好运！相逢是百年许下的愿相知是今生美丽的兑现；相知是心灵的契约；相聚是永恒的心愿！每一个信息都是我最好的问候！今晚做个好梦晚安！
11、第穿纸尿裤比尿布更能让宝宝睡的好，尤其是奶睡的时候，宝宝吃完奶尿就频繁，遇上依依这样一点湿都见不得的主就更是糟心，好不容易刚放下，一泡尿，又醒了(依依是晚上纸尿裤，白天用尿布)，再加上换尿布的过程，她可能已经没了睡意。幸好我家闺女白天的觉是睡着了就不尿，醒了才尿，所以一旦成功进入睡眠状态我就不太担心她中途因为尿湿醒来，但有很多宝宝不能做到这一点，睡眠中间尿湿了就会提前醒来，要么不睡了，要么就要重新哄睡，一定程度上影响了宝宝的睡眠长度和质量。如果哪天你的宝宝特别难哄睡，建议更换成纸尿裤试试，调整睡觉生物钟的初期，也可以考虑纸尿裤，等生物钟稳定后再逐渐过渡到尿布。
12、也许你错过了上一站的美好，才遇见了下一站的惊喜。面对复杂，保持欢喜。加油，别让人生输给心情！
13、如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追求成长，只是去修；一切才真正开始！晚安！
14、我们陷入的不是黑夜，而是一场暂时的落幕，今天也许愉快的，也许是迷失的。但要记住，迷失的不是人，而是心。晚安。
15、45你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。
16、辣子放多了点，睫毛也挡不住眼泪
17、陪你熬完煲剧的夜，等到星星都熄灭。
18、七月的阳光，八月的果。在这个瓜果飘香的季节，新疆人民却因疫情被集体隔离禁足。
19、年轻，总想证明自己、想要得到别人的肯定，想从别人那里得到安全感。但长大了就会明白，人归根结底是为自己活，安全感只能自己给自己。晚安！
20、早安，自己。早安，未来。
三、从黑夜到白天的说说
1、感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。爱而不得，回忆重重。
2、熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。
3、像枝头上的花苞鞭炮一样
4、我不记得是谁说过，窗子是房屋最迷人的镜框。节候变换着镜框里的风景。此间的人们，只能从窗口看到慢慢泛黄的树叶。这预示着秋天的脚步越来越近了，我从窗口注视着夏天的裙摆，看它究竟怎样把夏天一点一点扇凉，又怎样把浓绿的树叶扇成一位金发女郎，然后得意洋洋，风情万种，一步一步走向秋天。
5、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
6、从未顾忌我的感受，又怎会知道我多难受。
7、那时而从窗口传出的口哨声，会与鸟鸣相撞。但更多窗口是寂静的，是一双双期盼自由的眼睛，默默地注视着远方。
8、人生在世无法预知未来，幸与不幸，只有坚持到最后才知道。人间值得，值得你活出自己，值得你去追寻你想要的人生。晚安！
9、儿媳妇在指东打西。火炉子生不生，早生几天迟生几天根本不重要，往年这时候，早生上了。儿媳妇的心思她明白，娃娃就这一样不招人喜爱，你看她那眼睛水汪汪的，清澈得望见眼底，只是，略带躲闪的目光分明在说，这事咋弄？
10、亲爱的，虽然我不在你身边，不能给你实际的温暖，但是我希望我能给予你心灵最大的温暖，请你一定要为我好好照顾你自己。晚安！
11、没有行人的庭院是寂寥的。太阳爬上树梢时，鸟儿才懒洋洋的从树上跳下来，大摇大摆的在地上觅食。
12、说来也怪，那几天，掰一整天玉米都不觉得乏。长脖子似乎光会干活，半句话都没有，只在吃干粮时，回答几句父亲不咸不淡的问话。第三天，仿佛有股神力支配着，很突然地，她给坐在田埂上休息的长脖子送去干粮和茶水，憋了好大劲准备说“喝点水”的话，最终没说出口，木偶样双手将凉茶递出时，手心里的汗液差点没把纸杯浸透。心突突着，把全身的血液驱赶往脸颊和耳根。
13、被吹得很远，有些事像茶
14、和陌生人喝酒，“这三句话”一定不要说，会让人反感
15、努力趁早，奋斗趁早，越是起点低，越要努力，你没资格堕落。时代抛弃你时，连一声再见都不会跟你说。晚安。
16、你看着弄，咋都行。吸口盖碗，随口就将皮球踢回去。弦外之音却是：窗子都没的，别说门儿。他个死了没人埋的长脖子，黄牛给他犁了，还是黑牛给他种了？人精精听了，不但没收敛，还一副不撞南墙不回头，没话找话，话里头有话，话里头套话：玉米能收割了吧，也到时节上了。
17、安顿？给娃们？平平妈苦笑着。几十年窝憋着，快的啊，也就一晃儿，就如把衣服穿上，吃了顿饭又把衣服脱下来而已。心情糟得，好比一直往下走，下一道长长的坡。想想也真怪，二十年的白天，二十年的夜晚，总是在下坡，从来就没有上过坡。瞅瞅高出她一大截的玉米，明晰地感觉到在清爽、亢奋中一节一节地往上蹿，直到叶枯棒子黄，还精精神神的。她呢，恰恰同玉米相反，她的心情似乎永远低落着、向下着。玉米多幸福，比她这个人自在、滋润。她活得确实不如玉米啊。
18、闲话到此为止，我们继续说依姐的睡觉问题。因为大荣出生后自带好好睡觉的乖宝宝属性，在依姐这个时期并没有特别磨人，所以“月子娃如何养成良好的睡觉习惯”这个课题对我这个二胎妈而言依旧是个新鲜的、不曾攻克的难题。但基于大荣时期我对于宝宝睡眠的认识和经验，我还是在依姐2个月的时候顺利解决了夜晚睡觉晚和白天抱睡后放下难的问题。
19、他已经走到了春天，你却还在惦念从前冬天那场雪。
20、愿你白天开开心心上班，夜晚安安静静的入梦，做一个简单幸福的人，拥有一颗知足常乐的心，好运马不停蹄。晚安！
四、把白天当成黑夜说说
1、不好意思，我没有熬夜，我就是眼影画倒了。
2、黑夜是一个人的思绪最集中的时候,不会被人打扰,想一些复杂的问题最好了,所以我做一些事或和高层管理人员谈心和谈工作的时候经常选在黑夜.
3、说爱千回，也只是恋着一个影
4、真正持续的爱，是接受，包容，谅解。接受失望，包容缺憾，谅解过错。最深的欲望只是简单的相伴。清晨的一杯水，雨中的一把伞，回家的一盏灯。晚安。
5、糟践人的事情见过，没见过有这样子糟践自个儿的。宽房大舍的，由着你甩呢，凭啥跟自个儿过不去。同她前后脚嫁来王家庄的远房妯娌，最了解她，也是全王家庄里同她最谈得来的姐妹，在送乌鸡的婶子和大伙看望她的第二天，直接把她自床上拽起来：你那点出息，离了男人活不？
6、完全是免费订阅，请放心关注。
7、宁静的晚上，远离了喧嚣。在此为你送去一声祝福，消灭一天的劳累；为你送去一句问候，摧毁一天的烦恼，现在为你发一条短信，你将会延续一晚上的美梦。祝你晚安！
8、你站在窗口望着我，我也站在窗口望着你，彼此都是一群熟悉的陌生人。
9、半夜突然惊醒，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
10、平平妈再也听不下去了，抹一把满脸的泪水，离开了。
11、再这样失眠下去我就搬去月亮那里住。
12、30条温柔的小句子，用它发朋友圈的人，真的是浪漫到了骨子里
13、郁闷啊，我也不知道都说了些什么，和她聊完之后，怎么也睡不着，看了一会书只好来到电脑前，倾诉自己毫无条理的言语，我想这样自己的心情会好些。看看外边天已经亮了，我不想睡，睡有什么意义啊。一切都是泡影，一切都不可能了。
14、你要努力变优秀，让自己能担得起任何人的喜欢。晚安。
15、为了想清楚昨晚我为什么失眠，今晚，我又失眠了。
16、我撒了一个谎，告诉了所有人，我不想你了，想忘记你了，他们都信了，你也信了，就连我自己差点都信了。
17、对着那样苦焦的日子，她只有使劲撺掇长脖子。本来嘛，谁不想过富裕日子，全王家庄没有哪家不是想破了脑袋要发家，哪家不是豁了命地寻找致富的路子。何况那时候的长脖子，心里痒痒的，春天开河的水样翻涌着闯荡的波涛。
18、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。?
19、愿你所有的样子，都是你最喜欢的模样。不负青春，不负过往，不将就当下。
20、今天过得挺好的，有失落也有希望，过得也算是充实，明天呢，我相信也会是个美好的一天，晚安。
五、熬过黑夜的说说
1、儿媳妇倒是机灵，懂得体谅人，又是端茶又是递水。平日里听你打个喷嚏，她便知道你感冒了，买药问医的。说心里话，比起那些三天一小闹，五天一大闹，弄得鸡飞狗跳的家儿，这样的媳妇，是她吃亏的结果，要不咋说吃亏是福呢。只是，这阵子平平妈心里乱麻麻的，没咋搭理她，倒不是对儿媳妇有啥成见，实在是没有和儿媳妇交流的心思。再说了，哪有把自己身上的疮疤揭得明明的，给小辈瞅的理儿。
2、别难过，人世间都是这样的，无论走到什么地方，总有让人难过的事情，如果遇到，我们就非常容易过度消极，把事情看得太严重。放心，闭上眼睛，睡一觉，或许明天就会有新鲜的事情发生。晚安！
3、天天熬夜，偿命百岁。
4、请还给我清晨叫醒我的那只麻雀
5、失恋的你有两宗罪：不假思索的怦然心动，不愿自拔的白日做梦。
6、有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。美好的生活大概就是，白天可以有说有笑，晚上可以睡个好觉。晚安！
7、当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易地否定自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。晚安！
8、或许，一个带有金丝眼镜的冬天
9、熬夜真的很伤身，所以我建议你通宵。
10、我今儿才知道，大还在哩。
11、不开心的时候，尽量少说话多睡觉，也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。晚安！
12、说是不算秘密，可每每胡思乱想着时，跟电视剧的回放似的，眼前总要浮现出收玉米那几天。
13、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。晚安！
14、你宝宝是新生儿吧,一般新生儿很多都是这样的,我宝宝那时也是,白天睡觉,晚上一到十一二点就开始哭闹,还好这样的情况到二个多月的时候就好了。
15、因为有了大荣的经验，我深切地知道，对于半岁前的宝宝来说，没有比睡觉更重要的事情了。如果不是搭配着睡眠好，即便是吃的再多、妈妈的奶水再丰厚宝宝也不会长的快。很多人都说我的两个孩子养的这么好，奶水肯定特别养娃，但只有我知道根本不是奶水质量的问题，是我的两个孩子睡觉睡得好。
16、小得自己无法把自己看见
17、抑郁的人沉在水底，正常的人浮在水面，而我夹在中间，理智让我沉不下去，生活让我浮不上去。
18、早点睡吧，你想要的，梦里都有，晚安。
19、第户外晒太阳时不需要保证周围必须是安静的环境，嘈杂一些也没有关系。宝宝其实很神奇的，在户外睡觉的时候，即便周围有广场舞的声音、小孩子哭闹嬉戏的声音、施工的声音，她依旧会睡的很好。但如果宝宝是在家睡觉的话，建议还是要保证安静的睡眠环境，家里的其他成员不要在宝宝睡觉的时候发出很吵的声音，特别是哄睡阶段，吵闹的环境会令宝宝心烦意乱。很明显的，李大荣周末在家的时候，依依的觉明显没有平时睡的时间长。
20、这个城市，夜晚的风很大，你总在最累的时候想起家，最孤独的时候想起他。
六、把黑夜熬成白天的说说
1、祝你坚强，祝你可爱，祝你一生向前，永不回头。晚安。
2、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
3、最近总熬夜肝不好，大家能叫我小心肝吗？
4、上夜班白天睡不好的句子说说不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨。闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。
5、拖拖拉拉地熬夜不睡觉，根本没一点好处。天一黑就赶快钻进被窝，早上跟着太阳一起醒来，这样再好不过。——村上春树
6、看淡一点再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。晚安！
7、再明媚不入你眼，再痴心不敌流年。
8、人生就应该在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，不抱怨，不嘲笑，不羡慕，才能找到最好的自己！晚安。
9、当鸟儿还没起床，人们就趴在窗口，向外张望，时而俯视大地，时而仰望天空，目光像扫雷一样，不放过每一寸土地，每一片人间烟火。
10、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。越努力越幸运，当人有了足够的内涵和物质做后盾，人生会变得底气十足！晚安！
11、天天我都有一个梦想，让你收到我的祝福，心里会开心快乐，一天的烦恼可以消除，睡觉熟得像猪，甜蜜如乳，一早醒来，得见漂亮的日出。晚安，让梦开始进入。
12、没人在乎你怎样在深夜里痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。晚安！
13、我上辈子一定是个路灯，通宵的那种。
14、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。
15、终其一生，我们只为寻找最初失去的那个人。
16、我总觉得现在象喝醉就的人。写的毫无章法，这是心的痛。?
17、做一个温暖的人，将岁月的凝重写意成简单，将过往的风景安放在清浅的时光，演绎着相逢与喜悦，承载着爱心与温暖。晚安！
18、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人
19、是把谦卑抱得太近，还是
20、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。
1、此外，趴着睡不仅锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，而且从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%~10%。都说趴睡可以锻炼心肺功能，提高呼吸效率，恐怕就是源于此吧。总之，大量的研究显示，趴着睡觉确实能够改善睡眠质量，无论是从宝宝心理上还是身体上。
2、爱不爱都可以，怎样我都随你。
3、我是那么，不相信人为的分别
4、也许是应对窘况惯了的缘故，满腹心事的平平妈看上去风平浪静，尤其在儿媳妇面前，越发冷静得不动丁点声色。事实上，她的心里大海的浪涛样翻卷着，奔腾着。何去何从，叫她陷入深深的焦虑中。
5、每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！
6、爱是一种互相作用力，就像我的上眼皮爱上了下眼皮，为了成全它们，晚安啦。
7、不管你现在长到了多大，被子永远会在黑夜降临的时候，帮你抵御躲在黑暗里的怪兽和鬼魂。晚安！
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9、人生最棒的感觉，就是你做到别人说你做不到的事。晚安。
10、在这个春天来临之前，我们耳闻目睹了，多少撕心裂肺的生离死别，年轻的抗疫英雄倒在了通往胜利的路上。
11、请还给我清晨跑步的那条小路
12、人生聚散无常，起落不定，别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。晚安！
13、窗口，瞬间备受青睐。窗口成了人们唯一可以看到外面的世界，看到天空，看到星星，看到月亮地方。
14、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处。晚安。
15、慢慢失去了睡眠的资格，熬夜变成了唯一的快乐。
16、我在中国却有着外国的时差。
17、今年可好，人将自己关起来，整个世界都是鸟儿的，鸟儿会时不时地斜瞅一眼，趴在窗口可怜兮兮的人们，继续享受地上的果子。
18、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。
19、我决定要放弃你了，很慢，但很坚定。