一、放下心中的执念
1、他走了，带走了生命里最刻骨铭心的爱，伤痕入骨相思不复。
2、未来永远值得期待，何必纠结过去呢？况且纠结过去其实是在惩罚自己。对过去心存理解，学会包容，学会忽略和忘却，对未来心存希望，张开双臂，迎接未来的曙光。总结过去，展望未来，每个人的人生都很精彩。加油
3、改变学生，常常也需要解决问题的契机，暂时地放下，并不是简单地放弃，而是耐心寻找学生一言一行中值得欣赏处、闪光处，抓住即便是昙花一现的亮处持续做文章，使之成为转变学生的关键事件，成为“四两拨千斤”来点亮学生心灯的关键推手，把师生的沟通调整到稳步正向解决问题的频道上来。
4、总会有一天，你会放下心中的那份执念，静下心来，像个旁观者一样，放倒自己的过往，笑看红尘。
5、班主任的情绪稳定，决定了一间教室的基本生态和安全感，而这种稳定的心态和情绪，常常来自内心的“放下”。顶着心头的万千压力，只会自塑一个厚厚的不堪重负的壳，把自己弄成了一个重度的强迫症。放下内心的执念，在微笑面对学生的时候，也许会和教育的又一个春天不期而遇。
6、知足是富人，平常是高人，无心是圣人。
7、当困扰已经严重影响到你的人生时，当过去已经变成现在生活中的阻力时，当你仍然用心中的执念来折磨现在的自己的时候，我们是否要停下来，静静的想想，权衡一下自己的得与失，用一种正确的方式改变自己，解决困扰着自己的问题，让过去真正的变成过去，让磨难成为自己成长的营养，只需要每天轻轻的放下一点点，每天充实自己。
8、一路走来，每个人都要懂得取舍，想要走得更远，就得放下更多。拿起与放下，一直都相伴而行，学会放下，才能真正得到你想要的一切。
9、那么自然也就舍得放下了。
10、是不是最后不仅没人给他带饭了，而且恨不得不和他有任何关联。
11、看破就能放下。应经常观诸行无常、诸法无我、诸受皆苦，思维因果不虚、轮回是苦、人身难得、生命无常，升起出离心。佛曰：执着如渊，是渐入死亡的沿线。佛曰：执着如尘，是徒劳的无功而返。佛曰：执着如泪，是滴入心中的破碎，破碎而飞散。佛曰：一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静以自然。故，顺其自然，莫因求不得而放不下。
12、但总是走在解脱的道路上，
13、当你不想赖活着了，当你想要放过你自己的时候，你就会无比的迫切想要放下对他的执念。你不愿意在这样蹉跎时光，也不愿意浪费生命，甚至觉得自己做的不对的时候，你才会觉得自己之前闹了一个笑话，一个好笑的笑话。当你有了更加美好的事情等着你去做，你就没有时间胡思乱想，他对你来说所有的痴心妄想都变成了脚踏实地的做自己，当你真正的看透了自己是一人的独角戏，你才会懊悔这些日子是干了些什么，给人家带来困扰，给你自己的形象抹黑。
14、在不属于自己的东西上拥有执念，应该劝自己把这个东西放手，怎么样都会得不到，那还不如选用别的东西来代替这个，让自己去喜欢上自己可以拥有的东西。
15、世上很多人都不能做到放下执念，但是又四点，是必须清楚的。
16、我家小女儿是一个有着在校午休入睡困难症的幼儿园小朋友。她多次很苦恼地跟我说：“妈妈，我躺在学校的小床上，眼睛闭不上。”这样的僵局很快被她的老师破解了……
17、儿时，这个道理我们就学习过，但只有经历一番，在人世间磨砺一番，才会再回头学习自然的品质。
18、解释：执念，执着的念头，一般佛学上面分为“情执”与“法执”。
19、圣人之用心若镜，不迎不拒。
20、同时值得留意的是，班主任在班级管理中要有一定的预见性，这种预见性也是建立在对已有管理经验的不断总结的基础上。加之对学生状况的敏感程度，才能未雨绸缪，预防在先。
二、放下心中的执念的诗句
1、当你觉得很多事情都是束缚的时候，请好好地释放一下自己，把手里的事情丢在一边，来一场旅行。周末去双月湾走走，在享海温泉度假酒店好好睡一觉，一大早推开窗就能看到一望无际的大海。
2、0分好，每一分都是你给他带来的进步……
3、有意栽花花不开，无意插柳柳成荫。一味着想追赶学生的解决问题的班主任，你只能收获“你追他逃”的无奈。只有你先学生一步站定，稳稳地站定，才有可能改善和缓解对立的你追我逃的状态。事实上，没有你天天扭着学生日日唠叨，他(她)远远的看着你，反而对你好感略增。如果你舍得放下心中的成见，时不时的对他的认认真真诚心诚意夸赞几句。润泽的师生关系立马就有了，教师的权威不知不觉中又重建了。
4、第转个方向。以前执著世间的五欲六尘，现在转过来，执著往生，执著极乐世界，执著名号。我们只要念头一转，就不一样了。
5、凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。若以色见我，以音声求我，是人行邪道，不能见如来。法尚应舍，何况非法？——《金刚经》
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7、这没有一定的办法，关键还是你自己的心，、想放下不知不觉中就放弃了。不想谁也没办法帮助你。希望你可以自己想清楚。别给自己留遗憾。、加油。希望你可以快点解决掉困扰，，
8、不要刻意去回忆，也不要强迫自己忘记。我和我的初恋谈了很多年的恋爱，两个人走向分手之后，我的内心真的是悲痛欲绝。
9、即使是文中所述，一个简简单单的拖作业的问题，基于学情深究下来，1000个缺作业的理由背后，老师应该给出1000种对症下药的方式。缺作业的问题是这样，许许多多班级管理中的常态问题也都是这样。
10、春来花自青，秋至叶飘零，
11、我们人生中一定会有永远舍不得的人或事物。舍得是一种境界，却不是说任何东西都必须舍得。既然舍不得放不下那就别勉强呀，舍得是主观的而失去是客观的。有些该舍的东西在失去之后仍是最美的怀念，你可以握着不放，若真不属于你，就等它离去吧，然后记得在想念的时候还有它留下的芬芳。不要逼自己以有舍才有得的借口去放弃本不想舍掉的，倒不如相信缘份，能拥有时不放手，挽留不住就带着回忆天长地久。呵呵，希望你能守住自己的幸福哦，加油！。
12、只是因为我们心中还有贪恋。
13、难舍难离的结果就是痛苦。
14、如果你爱上了一个人，但又不能双双走在一起，这在现实中是很常见的，虽然失去了心爱的人，会让人迷失自我，甚至困守自己的世界，让自己变得不再是自己，换种说法，就是人将这种痛苦变成折磨自己的一种力量，许多时候，人都不知道为什么要这样做，或许这种无意识的伤害，正是自己减轻内心的伤痛一种方式，每个人都曾经有过受伤的经历，不管伤在身上还是心上，随着时间的流逝，总有一天会修复的，可能会留下一道印迹，但这已经不能伤害自己了，因为这伤口终究是会好起来的，所以我们不要因为一时的苦难，就将自己封印起来，要让伤痛变成我们的历史，成为我们继续生活下去的动力。
15、教师如何开发自己的精神宇宙丨张祖庆老师与您分享专业阅读与写作(附独家阅读书单与片单推荐)
16、想放下对一个人的执念，其实真的不需要你多做些什么，在这种情感的漩涡当中，你做的越多就越是难以忘怀。当你不再刻意去做某些事情的时候，你离放下执念才真的很近。
17、命理需时终须有，命理无时莫强求。有些东西属于你的，别人自然抢不走，不属于你的，你在怎么争执，再怎么挽回，他还是会走。是你的人，属于你的东西，不管相隔有多远，他都会来找你。
18、你一直像大自然一样付出与利他，自然不会有很多对抗的力量。
19、“哇，好棒！老师是给全班同学说的，还是给你一个人说的？”
20、可是我想要尽快走出这段恋情的阴影，想要重新开始一段感情生活。我开始强迫自己忘记曾经，开始刻意的不去提起曾经的回忆。可很长时间过后，我发现这些方式根本没有意义，只会让我对他的印象越来越深刻。
三、放下心中的执念心却依然什么意思
1、第多闻思佛法。相信因果循环。善恶有报，放不下是因为对因果没有看透彻。一旦看透了因果，自然心中会比较平顺，很多事情也就能够放下，这就要靠多闻佛法，多思佛法。
2、你曾是照亮我生命的光，拨开我周身昏暗，在我得意忘形之时，却又重把我推入深渊。
3、真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
4、记得老式的总结常常有一个词是“爱生如子”，如果要我给这个词，重新解读一下。我想，“爱生如子”，不是叫我们像对自己家孩子一样肆意随意，而是教我们常常在对待学生各种“手段”之前，先扪心自问一句“假如我面对的是我的孩子呢？”
5、第念佛。念佛能消业除罪。我们为什么放不下这种种一切？其实也是因为没有福报，智慧不够，累世今生的业障太重了。念佛，业消了，关系自然会转，慢慢也就放下了。
6、实际，大自然早已告诉了我们，人应该如何生长，如何绽放。
7、放下心上的执著就自在，
8、敬请常念：南无阿弥陀佛
9、以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。
10、首先，您的提问方式就有问题？
11、班主任要破除对解决问题效率的热切的追求，改变原有短平快解决问题的节奏，放弃限定时间抵达某处目标的执念，一定程度而言，这既是对学生群体的减压，也是对班主任生活状态的自我救赎。
12、我想你的执念也同样会如此，你越是去回忆就越是忘不掉，当你真正用心去经营自己的生活时，曾经的一切都会变成脑海里浅浅的印记，随着时间被消磨掉。
13、时间会告诉你，一切到最后不过如此；我们却背负了那么久，累了那么久，浪费了多少大好时光。那一刻，你就是彻底悟了，也是彻底放下了。
14、和初恋分手，我感觉自己很难从上一段时间里可以走出来，他们都说你不要颓废了，你要振作。我都会借口说：自己这是深情，其实就是折磨自己而已。我觉得我们的恋情简直不能再美好，不应该就这样，我还规划好我们在一起后要做的事情，我们就那么约定好，甚至说我们根本就没有什么不可调和的矛盾，甚至就那么悄无声息的走到了结尾。谁能想到我们会这样，当初看好我们的人都已经无语了。虽说我们不是什么天作之合，可是我们却是登对而又高甜。
15、吃斋念佛我们还可以吃斋念佛，进行斋戒一段时间，让我们在佛法的洗礼下，放下我们那些不堪的记忆，放下我们那不值得留念的回忆，放下我们那心中的执念，在佛法的熏陶下，放空自己。
16、所有能失去的都不是重要的，真正重要的存在于无形之中。
17、年轻人在社会上还有着很多的雄心壮志，每一个年轻人在步入社会的时候总是在摩拳擦掌，希望自己能够利用所学的专业知识，能够为这个社会为自己的生活做到很多的贡献，但是其实我们要知道的是，我们每一个人在这个社会上总是有一个不断完善的过程，并没有说任何一个人在这个社会上一出生就是十全十美的，而且每个人做任何事情都不会特别的圆满。
18、学会放下，学会转移目标，注意力，是放下对一个人执念的最好办法。
19、人不愿意放下，是因为心有所不甘，我们要学会承受曾经不甘的过去。一个人原本是打算走上一条属于自己的道路，但却因为现实中的一些因素影响，被在转弯口时，走向了另一条道路，而人不管以后过得怎么样，都无法放下曾经的那一份选择，或许当年的坚持，就是另一个世界，正由于这种对已知的生活感到无味，而对当年未知的世界痴迷，造就了我们心灵裂缝正在不断的扩大，纠缠着我们的生活，我们不善于改变自己，但正确认识自我，勇敢地走出自我这个世界，这是生活中很重要的第一步。
20、不是执着这个就是执着那个，
四、放下心中的执念说说
1、你为什么非得让他背书啊……
2、《和美太极》中国专业太极微刊
3、然而在《易经》中却有一个鼓励人们适时退避的卦，这个卦就是第33卦的遁卦。
4、如何放下心中执念，如何忘记？
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6、另一个班主任说到，班上新转来一个学生，数学9分，语文0分，本来这样的学情应该从一年级开始读起，但是现在却要在三年级来就读。这个学生甚至连自己的名字都不会写。
7、不是要你不管，恰恰是不要着急。教师不急于一时去解决问题，因教师的情绪稳定而带给学生的稳定安全感，才为重新开启和谐的师生对话提供了可能性。
8、我回答两个问题的开场白分别是：
9、每一付躯壳里，都盛有属于自己的“元素”，她不会被替代，也不会被更换，但她可以在“因”地里，结出不同的“果”。
10、是念头的波动所产生的。
11、凡事以大自然为镜，人生不会偏航。
12、缘分本就妙不可言，他出现在你生命中但并不能陪你走到最后，爱情里总要有一个人学会放下。他终究不能陪你走到最后，又何必继续天真？
13、但回到现实中，很多人感受到了风力，却还在逆行，却不觉有问题。
14、哪有什么我、人、众生、寿者(时间)，
15、每个人的生活都会有所不同，遇上的人与事都不可能事事顺意，在生活工作中，我们要懂得在人生里，如果能遇上好事，那也意味着有遇上坏事的可能，这是自然发展规律，一个人的运气，不可能都一直好下去，总会有遇上挫折的时候，只是当我们看待别人的时候，总是看到别人好的一面，而别人经历痛苦的时候，我们是无法获知的，不要因为别人的顺意，自己的落迫，而失去我们向往美好的动力，修复我们的世界，是需要我们不断在低谷中重新站起来，可能曾经的过往让我们失去了许多可能和机会，但这并不意味着我们的人生就不能重来，可能我们需要更多的时间和耐心对面，如果你准备好了，那就开始一段新的路程，就算这将需要我们付出更多代价。
16、你们单位有一个同事，总让别人帮他带早饭，但是带来了又不给钱。
17、去旅行假如我们心中有执念，我们不妨去旅行下，旅行是最好的治疗药剂，在旅行中，我们能够放弃自己的执念，在旅行中感受沿途的风景，让那些悲伤、让那些不愉快、让那些不好的回忆都遗失掉。
18、我们常说的天长地久，其实根源是天地无私的付出，不求回报，天地也正是因为自己付出却不为自己，反而长久永存。
19、人走茶凉伤痕却永不痊愈，提醒你爱过痛过但万事已过，结束便要学着遗忘。
20、当是否有必要背课文，成为了问题的症结所在，甚至有可能影响到学生放弃学业时，这课文，不背又何妨？当学生已然0分的起点时，你再也不用担心，你的工作实效不好量化，每一分都是因你而来的进步。
五、如何放下心中的执念
1、我们的痛苦或许在我们眼中是世界上最难受的事情，但是与别人相比，有时候换个角度来看，或许又不是受伤最严重的，与其封锁自己，不如与知心好朋分享自己的故事，让别人帮助自己，走出自己的世界，这样才能接触到新的世界，我们需要在自己的故事里成长，也需要从别人的故事中，寻找到我们解决问题的良药，只要我们仍在人生的道上坚持走下去，就不要轻易让自己迷失。
2、 到底怎样才能放下对一个人的执念呢？因人而异。不同个性的人放下执念的方法各不同。
3、学佛不是学的战战兢兢，
4、要狂心顿歇基本上是不可能的事。
5、悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，
6、执着地希望别人戒掉天长日久形成的习惯，将心比心，即便是我们多年的积习，又有多大概率，样样都能一朝一夕搞定？
7、面对同样一个问题，明知方法并不奏效，尝试过后，不思调整，而是用同样的方式加大力度再来一遍。试想，一个医生在面对患者的时候，不问诊病情，不对症下药，奔着同一种药不断地增大剂量。长此以往，不把患者吃出问题才怪。
8、如果一个人，积极热情，乐于助人，不担心做了不落好，也不害怕做多了没有回报。
9、得到时不贪爱，失去时不留恋。
10、面对很多学生问题时，要逐步在经验积累的过程去判断分类，把不同的事情区分对待，如马上办、延时办、换人办、滞后办、忽略办……同时，我们不得不勇敢或无奈地承认，有些问题，是我们这个年龄或我们这个学段力所不能及的。把个别过于棘手的问题、不能胜任的问题交给时间。这不是放任，恰恰是，重新回到学生基本学情上来，这种“放手”，能够为师生多争取一分生存的空间，而非步步紧逼的压迫感。
11、有一天，柏拉图问他的老师什么是爱情，他的老师就叫他先到麦田里，摘一棵全麦田里最大最金黄的的麦穗。期间只能摘一次，并且只可以向前走，不能回头。柏拉图于是照着老师的说话做。结果，他两手空空的走出麦田。老师问他为什么摘不到，他说：“因为只能摘一次，又不能走回头路，其间即使见到一棵又大又金黄的，因为不知前面是否有更好，所以没有摘；走到前面时，又发觉总不及之前见到的好，原来麦田里最大最金黄的麦穗，早就错过了；于是，我便什么也摘不到。”老师说：“这就是爱情。”。
12、面对棘手学生问题时，有时恰恰是急于把学生拉回到既定轨道上来的这份执念，把教师和学生拉到了战壕的两方。对立的状态，是无从衍生教育的智慧的，更容易让学生惶惑甚至产生抵触。
13、在解决许许多多类似学生问题时，班主任放下心头的执念，才是解决问题的开始。
14、事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成债。
15、我觉得执着是不分好坏的，任何东西都是有两面性的，因此要学会选择那些东西该执着，那些放弃。执着也是因为你的追求，因此得不到的不可强求，以平常心对待。你可以放下，只要你心放下了。