一、面临失业的心情说说
1、我们就拿平均50元一天来算，一个月至少也要1500吧。
2、热搜第一！取消毕业证、职业资格证等证明？网友点赞！
3、随着荷尔蒙的减少，同一个问题答案是不一样的，问：失恋和失业，哪个更痛苦？青年人说：失恋，中年人说：失业！
4、亲亲，太师之美建议您多留心哦！
5、《我是余欢水》主人公余欢水是一家电缆公司的销售员。10年前他意气风发，可突如其来的一场车祸，让他萎靡不振，性格大变，进而一步步从精英变成了废柴。
6、吉安分队目前有志愿者77人，在省心理咨询师协会的组织下开展线上专业培训、督导和心理援助热线接听、心理危机干预等志愿活动。
7、然而，现代心理学家发现，人与动物之间最大的差别是在于人对不存在的东西产生的恐惧。
8、生理方面：神经系统症状：有头痛、头昏或头胀，两眼干涩、视物模糊，疲乏、失眠、做恶梦、容易惊吓、四肢颤抖、肌肉紧张；消化系统症状：厌食，感觉口干、咽喉不适、肠胃不适、腹泻、腹泻、便秘、食欲下降；呼吸系统症状：胸闷、气急、呼吸困难或窒息、哽塞感；心血管系统症状：心慌、心悸等；泌尿系统症状：尿频、尿急等；内分泌系统症状：闭经、月经不调等。
9、只要愿意改变既有的思维，你随时都会有咸鱼翻身的机会，条条大路通罗马。
10、2008年的金融危机之后，各行业的需求都急速萎缩，多数企业都遭遇产能及人力过剩的问题，因而不得不以炒人来降低生产及营业成本，以期度过经济严冬。
11、针对这次新型冠状病毒肺炎疫情，为了减轻大家的压力，缓解不良的情绪，今天我重点介绍一种正念减压疗法的训练技术——正念生活和工作。在生活方面，专注于当下的动作和感受。在工作方面，专注于当下的工作。
12、少吃油炸食品。油炸食品不仅容易引发肥胖、高血压等身体问题，同样也会加重焦虑。
13、迷茫就像行走在迷宫里，你永远不可能知道出口在哪里。
14、那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。——北岛如果你要用特写镜头看生活，那一定是一部悲剧。但用长镜头看，生活将是是一部喜剧。有什么方法可以把另一个人忘记呢？只有用时间和距离。
15、看来我们的待复工市民朋友们的心理需求确实受到影响。对于那些面临失业的朋友们，失业本身就是一个较大的心理应激事件。请问左主任，什么是心理应激？它会造成什么行为和情绪反应呢？
16、如果你以前没有时间锻炼，现在可以让自己动起来了。
17、台州企业一般都是中小型民营企业，社会保险一般都是五险，养老保险、医疗保险、失业保险、生育保险、工伤保险，通常情况下没有住房公积金。失业可以领失业保险，步骤是先到台州市劳动与社会保障局登记失业，接受一年左右的事业培训，在一年中国家会发放补助金给你，几千块(3000以内)，通过培训合格后政府会给你推荐工作。切忌：培训每个月都要本人去，领钱也要本人不可代领。
18、失业并不可怕，因为工作没了可以再找，可怕的是一直关心你的人你却生他们的气，人可以没有上进心，可以没钱，可以没权，如果你没了亲人的关怀，就算你做了市长，你也一无所有，望采纳
19、《小欢喜》中，黄磊所饰演的方圆本来是一家医药公司的法务工作者，负责一个部门，每月拿着稳定的工资，生活倒也安逸。可是突然有一天公司并购，他本以为自己会升职，等来的却是被辞退的消息，而且他是唯一被辞退的人。
20、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？
二、即将面临失业心情说说
1、学会归零，让坏的不影响未来，让好的不迷惑现在。
2、爷爷推我下河男子读博9年宅家90后的小确幸
3、如果真的失业或即将面临失业，该怎么办？
4、 没有人因水的平淡而厌倦饮水，所以也不要因生活的平淡而摒弃生活。
5、我已经毕业两年了，在同一家公司干了两年，本以为没有功劳也有苦劳，想不到公司还是把我劝退了。
6、因为他不肯苟且偷生，退回江东。
7、心理学告诉我们，这些都不是他焦虑的主要原因，关键是恐惧，是他对不可知未来的恐惧感。
8、我们仍要积极地看待生活与工作，尽可能维持原有的规律作息，按照原先的节奏生活，按时起床，在家里学习、办公，按时吃饭，按时休息，让自己回到正常的生活轨迹。规律、掌控感是应对焦虑恐慌的良药，在此基础上，还要建立良好的生活和卫生习惯，注意良好的饮食，保证睡眠，不要试图通过使用烟、酒来缓解紧张情绪。
9、韩剧《请回答1988》里的德善，是家里的老不像姐姐那么有地位，也不像弟弟那么受宠。
10、还有很重要的一点，焦虑面前，心态好者胜。
11、我就像那漂流瓶中的纸条，前途一片光明，只是没有出路。
12、当时我觉得自己真没用，什么事情都做不好，有时候真的会在夜里默默地流泪，想得多了也就失眠了。
13、在饭桌上，文峰把自己失业的事情告诉了蔡芬，蔡芬虽然有些意外，但很快就鼓励文峰:“没关系，大环境正在慢慢好转，找工作肯定没有那么难。再说我的工作还比较稳定，对于生活也不用过于担心。”听到妻子这么说，文峰心里踏实了不少，他说:“以前工作太忙，没有时间思考，正好趁这段时间好好调整心态，想想自己爱做些什么，该做些什么。”蔡芬听了连连点头:“你应该写个‘个人计划书’，让自己每天都有目标和方向!”
14、她有着当代年轻人少有的平和心态，但她就抱着试试看的心态，踏踏实实实打实地努力着，最后的结果还不错。
15、第三是情感和归属的需要。体现的是社会交往的需求，为了支持复工复产，我市一些公共交通逐步解封投入运营，但是解封并不是为了走亲访友，不是放松了防控，因而过去正常的社会交往还是受到显著影响，广场舞等一系列的娱乐活动还是得暂缓。所以对他们来说，这方面的需求是得不到满足的，容易诱发孤独感、寂寞感；
16、过度焦虑除了把生活带入更糟糕的境界，并不会给生活带来其他任何不同的地方。
17、而且他被裁前一天还在写工作计划，熬到晚上12点多，精美的ppt。隔天一上班，感到办公室气氛不对，跟他要好的小蒋，欲言又止，偷偷叫他出去，说他可能要被裁掉，他的岗位是二领导的侄子代替，二领导侄子是在商务部门工作。
18、 多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。
19、就这般普通又怎样，人生就这样了又怎么样，你就想着，反正大不了就当个普通人咯。那我就接受自己平凡人的人设，然后继续心态平和地往前走，说不定，最后我就是那个被偏爱的“普通人”啊。
20、有一个发泄情绪的方法
三、感觉要失业了的说说
1、这些恐惧来自我们对我们生活世界的不理解，来自这个世界对我们思维的控制。
2、如果焦虑对你生活产生的影响不是很大，平时多注意下面这些事，让你的情绪能够得到一些好转。
3、方圆的遭遇也很现实，太多的中年职场人被裁员的原因其实很简单，你的年龄大了，精力比不上年轻人了，所以性价比也远低于年轻人，有谁会愿意出高薪要你呢?
4、今天这期节目我们请到两位老师参加，分别是：市第三人民医院心理科主任、主任医师左小云；井冈山大学教育学院应用心理专业教师、国家二级心理咨询师于文军。
5、年轻就是资本，不算什么的，好好振作起来，让离开你的人看到你将来的成就，加油！如果觉得心情不好，可以转移下注意力，比如出去旅游，找朋友聚聚什么的，望采纳。
6、如果您还有什么问题想要和老师们沟通交流，可以拨打心理援助热线150838420199700780
7、第三步，积极行动，为改变最坏结果努力工作。
8、李清照这首诗，手起笔落处，端正凝重，力透人胸臆，直指人脊骨。“生当作人杰，死亦为鬼雄”:这不是几个字的精致组合，不是几个词的巧妙润色；是一种精髓的凝练，是一种气魄的承载，是一种毫无惧色的人生姿态。那种凛然风骨，浩然正气，充斥天地之间，直令鬼神徒然变色。笔端劲力突起，笔锋刚劲有力，这份刚韧之坚，气势之大，敢问世间须眉几人可以匹敌？“至今思项羽，不肯过江东”:诗人追思那个叫项羽的枭雄，追随项羽的精神和气节。
9、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了
10、是哪怕家里煤气中毒，爸爸妈妈都记得老大老都遗忘的老二；是好不容易选上在奥运会举牌子，那个国家最后却被取消了，是过生日都没有完整蛋糕的老二。
11、失业后，我们不仅要面对着生活的压力，还要面临着找工作的压力。
12、除了自我的心理调遣外，应随时注意职业的发展动态，并前瞻未来就业市场的变化，尤其是注意自己目前所处的行业，在未来五年、十年内的发展前景，更重要的是，要强化自己在职场上的竞争力，提前为职场第二春做准备。不要在原工作走下坡时才开始准备，在鼎盛时期就得有危机意识，提前准备，届时才能衔接得上。
13、但是慢慢地被生活的柴米油盐酱醋茶束缚的时候，他就会觉得这代价实在太大。
14、接下来，健身、减肥、自学充电等等，每一个计划写出来，文峰都觉得自己可能做不到，这要是发了朋友圈，肯定成为朋友们调侃的笑料。于是写写划划，半天的功夫都没有离开写字桌。
15、比如朋友面临企业改制分流，最坏的结果也就是失业。失业要不了命吧，你还怕什么。
16、有时候，生活封锁了我们，只要我们的心不苦死，生活便永远不是一汪死水，而我们，依然也会在生活中绽放最美的姿态。早安
17、我调侃她说：“现在的95后，都这么任性吗？”
18、失业和倒闭，整合和创业将是二十一世纪最时髦的代名词！
19、失业的中年人，生活突然变成灰色，无奈、沮丧、脆弱，挫败都成了每天的常态。打算最近就去灵隐寺拜拜.......
20、一定不要成为一个沉默的人，要学会为自己发声。找一个合理发泄情绪的方法，不要总是负重前行。
四、表示失业伤心的说说
1、10年老员工被劝退别给老板点赞27岁女子猝死
2、迷茫就像坐在摩天轮里，绕了一圈，你却不知道何时开始何时结束的。
3、不要把所有的情绪都埋藏在心里。虽然社会上都在提倡说要把情绪都藏在心里，但是心里如果堆积太多的事情，很容易就达到崩溃的边缘。
4、少吃甜食。由于心情不好，你可能经常想吃甜食，甜食虽然可以在短时间内发挥镇静情绪的作用，但因为糖分会快速被肠胃吸收，造成血糖急剧升降，反而容易导致情绪起伏，让人感到疲惫。
5、失业可能导致你回避社交，远离朋友或家人。但是，当你失业或面临失业的时候，千万不要低估朋友可以带来的帮助。
6、网贷7K要还36万研究生月薪2500年轻人不想上班
7、 年轻时不要害怕付出，在对的人与事上付出，总会有回报的，只是或迟或早。不要害怕与别人分享会降低你的竞争力，真正有竞争力的东西，是人家拿不走盗不去的。
8、不止人到中年会焦虑，甚至连90后也开始为养老而焦虑......关于如何应对焦虑、调整心态，我也在今日头条的悟空问答中挑选了一些回答，希望能够帮助你们“舒舒心”。
9、对于那些出现强烈应激反应的待复工市民朋友们，左主任您能跟我们说说他们该怎么应对吗？
10、一般而言，中老龄失业来自两个因素：第一是自己在工作上的表现不够好，第二是行业出现结构性变化。
11、实验室里有一座十几米高的假山，失去压力基因的小白鼠无所畏惧地在假山上窜来窜去。在实验的第三天，这只勇敢的小白鼠终于在爬一根吊绳时不慎跌落当场摔死。
12、每次辞职她都陷入了困境中，因为她感觉自己在这个城市中活不下去了。
13、当企业主决定炒人时，第一是先炒资历浅、岗位低的员工，因为对于企业运作影响较小；但如果还不够，次一批就是炒资历较深的员工，因为工资高，可以快速降低成本。因此，当失业来袭时，冲击最大的莫过于中高年龄的就业者，以及刚毕业的职场新人。
14、平静的迎接最坏结果，把自己至于死的而后生。不强似破釜沉舟，也要闻鸡起舞。自己吓唬自己才是最可怕的，一切反动派都是纸老虎。你勇敢它就懦弱，你懦弱他就欺凌你。
15、首先要科学防控，正视疫情带来的各种变化，理性、客观认识疫情的信息，避免因片面、不实、情绪化的疫情信息引起情绪的波动；
16、呵呵,心情一定有些郁闷吧,没关系,先什么都不用想,用两三天时间,好好休息一下,将上班时想做而没有时间做的事,好好计划去完成;或者,约好朋友一起去效区或近的城市旅行散散心...心情好了,状态自然就好了,工作还愁找不到吗?祝你快乐!
17、吃完晚饭，文峰坐在桌子前，开始写这份“个人计划书”。他打算写好后，拍个照发到朋友圈，既是自已迎接新生活的开始，也算是让朋友们监督自己，一定要把计划落到实处。
18、压抑不良情绪会损害健康，因此，提倡采用正确的途径和方式宣泄情绪，避免有害发泄。比如可以通过写日记、绘画、居家锻炼的方式表达自己的情绪。
19、幸福而简单的大一生活我是在迷茫中匆匆度过的。那时候还没有什么所谓的理想、追求，只是一味地过着平淡无奇的日子，只想着平平淡淡的走过大学的路程。
20、失业了，虽然是意料之中，可还是很难受。我的第一份工作，就这样saygoodbye了。
五、失业了心情不好说说
1、少喝含有咖啡因的饮料。咖啡因会引起大脑神经兴奋，刺激和增强情绪，经常饮用含有咖啡因的饮料，会加重焦虑症状。
2、禅师说的拿得起放的下就是这个意思。
3、跟顺丰快递小哥说，回去打听下要不要他这个年纪快递员，笑笑说太胖了主要为了减肥，掩饰下自己的不安。
4、回到家，儿子做作业去了。他自己关起门来，不争气的眼泪又下来了。
5、认知方面：常出现注意力不集中、缺乏自信、无法做决定，健忘、效能降低、不能把思想从危机事件上转移等。
6、进屋后，文峰转身抽了几张纸巾递给外卖小哥，让他擦擦身上的泥水，却发现他不知从哪里掏出一个小本子，在上面写写画画。文峰好奇地问:‘你这是在写什么啊?”外卖小哥听见文峰的话，顺手将本子递给了他。文峰接过来一看，写的都是些毫不相干、鸡毛蒜皮的小事，比如“房东从老家带来两个特产的橙子送我吃”、生病了合租伙伴帮我买药”......最后新写的一句话是“下雨天客户让我进家休息会儿再走”。
7、第二步：一定要接受最坏的结果。我们找出可能发生的最坏的结果后，就要一定接受它。心理不认同，思维就不活跃，思想就不接受。
8、人生路漫漫，从来没有这么失落无助过，感觉自己就是个罪人。
9、 一个高度自信的人，就一定拥有强大的能量，使他不断地挑战自我，争取成功。
10、表弟中年失业6个月了。以前听人家说，成年人的底气，都是工作给的，而成年人的崩溃，都是从失业开始的，知道他的故事以后，现在才明白了。
11、另外，你平常要买日用品要花钱，出门要搭交通工具也要钱，去一个短途旅行也要钱……
12、感觉自己现在就是个混蛋彻彻底底的混蛋，但是生活有时候就是这么的无奈。
13、项羽，为了无愧于英雄名节，无愧七尺男儿之身，无愧江东父老所托，以死相报。“死不惧而辱不受”的英雄豪气，漫染纸面，力透纸背，令人叫绝称奇而无复任何言语。
14、文峰坐下来，刷刷地就写好了自己的“计划书”，其中有一条就是每期坚持买5注彩票，不管中不中奖，都要用好心态期待幸运降临。
15、两年前的今天，我失业了，失去的是第一份工作。而今天，我笑得更加灿烂。
16、文峰第一个计划写的是未来一年要读50本书。写完这一行字，文峰停笔想了一下，如果自己很快找到了新工作，肯定要努力表现，那读书的时间就不一定够了。这个计划要是在朋友圈公布了出去，让朋友们都看到了，结果却完不成的话，难免有些没面子。想了想，划掉了50本，改成了40本，觉得还是够呛，索性又改成了20本，这才觉得差不多。
17、鼓励，相互支持，增强必胜的信念。
18、在广州稍微好的一点的单间都需要上千，北京、上海、深圳的房租会更贵一些。
19、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。
20、因此，中年失业事实上不仅是对个人能力一种质疑，也让自己陷入了难以逃脱的困境之中。尤其是下一步该如何走，是从头再来，还是锲而不舍的找到合适的岗位为止，亦或是选择创业等等。人到中年的再就业，不仅给你思考的时间不够多，同样给你的选择也不够多。而对于自己未来的走向在这个时期显得没有那么的清晰和明朗，因此中年人的失业是对自己一项巨大挑战。
六、面临失业的心情说说
1、很多时候，焦虑不是因为我们不够优秀，而是我们想要更优秀。
2、想想自己失业的原因，并且把自己近几年的工作情况联想一下，进行宏观的分析，然后就是大胆的给自己一个新的计划，这个计划一定要结合自己的自身兴趣爱好与特征。但是在做这些之前还是最好找目前工作比较顺利的朋友相互交流，听听他们的意见，还有就是一个人出去游玩。开阔自己的视野，缓解自己的烦闷心情~~
3、 愈是运气不好，愈要沉住气默默振作。
4、注意饮食，保证营养，增加抵抗力；
5、行为方面：害怕见人、暴饮暴食、容易自责或怪罪他人、不易信任他人、大量吸烟、饮酒等。
6、把李清照一首励志的诗和你分享。
7、“别指望老员工会教你，社会很现实，请你去是给你发工资，指望你赚钱的，所以很感谢我学到的东西，让我能入行……”
8、其实不止是刘革，在近些年的影视作品中，也塑造了很多这种“中年职场人”的形象，看看大家是否感同身受。
9、 这个世界永远不会等你准备好，你所能做的就是战胜自己的恐惧，在你的害怕中坚持的越多，你就会发现越多的自信。
10、裸辞，看似潇洒，实则苦不堪言。
11、随其自然吧，我也是，闭着眼走过来的，没办法，命就是如此，既然如此，只能默默低头去面对，走一步算一步吧，很多未知的答案在后面，我们无法预测，现在心理所想到的都是幻觉罢了。
12、其次是行业的结构性问题，选择上班这条路，就会有这样的风险。有些人运气好，选择进入企业时，刚好处在行业新兴成长的阶段，一待就是二三十年，所以直到退休也不必担心转业的问题。但是，现在行业的生命周期愈来愈短，一个行业能够兴盛超过十年已经不太容易。
13、不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的，但是你可以往死里骂那些中年人，尤其是有车有房有娃的那些。
14、不过，从制度健全的大企业或科技企业转到上述的企业，你必须面对许多差异性的挑战，包括企业文化、工作环境、分工方式等，而且工资可能比原工作的低，但付出的心力及时间却不一定少，这是必须要有的认知。
15、 没有破茧的勇气，哪来飞舞的双翼。蜕壳时的痛，便是稚幼走向成熟的代价。
16、表弟今年42岁，在当地一家大型跟电力系统配套企业工作20多年，也算单位中层，这几年工作的特别不顺心，上面领导，没有一点温情，只有冷冰冰的数字，工作如履薄冰。近期公司进行裁员，还是被裁掉了，理由是年纪大了跟不上形势的发展，要么接受转岗，去外地工厂做集体宿舍管理。
17、这样一来，你会感觉浑身轻松，情绪也就自然恢复稳定。
18、第四是尊重的需要。这里主要体现在正接受医学隔离观察和已解除医学隔离观察的待复工人员。我们知道新冠肺炎是传染病，无论对患者还是接受隔离的市民朋友们来说，与这个疾病沾上关系会有严重病耻感的，怕别人另眼相看、敬而远之，他们渴望获得尊重和理解，这就是为什么他们羞于提起这个病，甚至有些人还会隐瞒自己的旅游史、接触史。因而这些市民朋友们是有强烈的自卑感和病耻感的；
19、消沉了一段时间之后，方圆开始找工作，然而却屡屡受挫，四处碰壁，甚至竞争不过一个刚刚毕业的大学生。他想考律师证继续从事法务工作，然而年龄的原因使他没有勇气放下身段重新再来。最后，他选择了白天去开网约车，晚上去给电视剧配音。
20、其次是住房问题，在北上广深这种大城市中，租房子也是一笔很大的支出。
1、恐惧是主要压力源，比如上面实验中提到的去除压力基因的小白鼠，它没有恐惧没有压力，所以对这个世界无所畏惧。
2、而那只普通小白鼠在爬假山寻找食物时小心翼翼，始终保持着鼠族特有的危机感，安然的度过了整个实验期。
3、但是不管那种压力，最终都会聚集一点——恐惧。
4、发些轻松的比如说没事下一个没准是个更好的工作的或者说你才多大啊不能在这干一辈子等等反正轻松就可以了别有压力
5、裸辞之前，大家必须要问自己两个问题：
6、调整心态：先静下心来，不要抱怨，人生起起落落，不必太在意一时的失志，顺境的时候就努力工作，逆境的时候就多充实自己，同时把身体养好，保持最好的状态，迎接下一个挑战。有道是“没赚到钱，赚到时间”，平日工作忙，忽略了父母及小孩，趁这种时机好好陪陪他们。
7、失业后的日子很难，但不管你觉得现在有多么沮丧，我们都不能放弃希望。但愿下面的这些应对技巧，可以帮助你处理失业带来的压力和焦虑，继续你的职业生涯：
8、我其实不完全认同这条微博的看法，因为也有很多年轻人即使没车没房没娃也不敢轻易辞职，因为失业成本太高了。
9、人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。想想不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天，不管是亲情、友情、爱情，能永远珍惜的就是好心情。
10、 我要牢牢记住古老的平衡法则，鼓励自己坚持下去，因为每一次的失败都会增加下一次成功的机会。
11、恐惧是有机体因受到威胁而产生并伴随着逃避愿望的情绪反应。
12、过去很多人会对你毕恭毕敬，是因为你后面所代表的企业及岗位，他们有求于你。然而，当你卸下企业的岗位头衔，你变成什么都不是，权力会随着你离开那个岗位就跟着消失，剩下的就是赤裸裸的自己。因此，不论你现在处于何种阶段、何种岗位，都应该时时思考如何打造自我的品牌及价值，唯有它是可以永远跟着自己，不会因为离开某家企业就不见的。
13、自我情绪调节，放松减压
14、失业了，虽然是意料之中，可还是很难受。我的第一份工作，就这样saygoodbye了。