一、睡觉前发的心情说说
1、“关于睡眠的书不太多，也没写什么大不了的东西。说来说去，他们想表达的只有一点：所谓睡眠就是休息，仅此而已。”人需要休息。当然需要，休息可以说是一种本能的自我保护。可是为什么大多数作家、艺术家喜欢黑夜甚于白天呢？
2、培养宝宝独立入睡，首先从小要培养宝宝独立的习惯。
3、给你的身子洗洗澡，洗去一身的劳累；给你的肠子洗洗澡，洗去一身的毒素；给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼；愿你舒舒服服睡好觉，梦游到桃花源中！晚安！
4、给我一张床，我可以睡到世界灭亡。
5、人对我帮忙，我助人辉煌；人陪我低谷，我陪人一路；人给我尊重，我给人敬仰。不管是亲戚，还是朋友，都是拿心换的。你若瞧不起我，咱也不必另眼相看；你若看得起我，咱必定会真心相见。不管是熟人，还是知己，都是用情交的。
6、这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人。
7、人生的路，深一脚，浅一脚，悲伤在路上，希望也在路上；学会接受生活，珍惜当下，为美好而生，为幸福而做。慢慢变好，就是给自己最好的礼物。
8、其次，培养宝宝独立入睡，要让宝宝有躺着的习惯，不要随意将他抱起。
9、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。
10、我们往往会在夜晚胡思乱想：人只会做对自己有利的事吗？我不能杀人，为什么政府可以？公众人物外遇出轨，是否应该向粉丝道歉？上帝是否存在，应该如何证明？……如果你脑袋里也曾考虑过这些常见但少有人深究的奇思妙想，不放在夜里大胆地放出它们，让朱家安用浅白易懂的方式，站在哲学的角度一一解答。别看这些问题有些“无厘头”，其实都是经典的哲学思辨议题呢。
11、总不能，流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。
12、宝宝躺在婴儿车里，婴儿车上方吊些五颜六色、形状各异的玩具，宝宝醒时独自认识，不影响你做其他事情。
13、时间，带走的是生命过客，留下的却是真心人。平淡的生活，有人惦记，就是幸福；有人心疼，就是温暖！
14、岁月会夺走一个人的锋芒，也会累积一个人的智慧。时光，因懂得而美好；岁月，因感恩而厚重；生活，因知足而温暖。
15、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。
16、一颗真心，无需花言巧语，久了总会知道；一份真情，无需能说会道，时间会让你看清；人与人，聚散是缘，生情有因；爱的方式有千千万万种，能检验它们的，只有时间。
17、时间一去不返，曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；最最重要的，好好爱惜自己。珍惜今天，期待明天。
18、放空的心，是最好的礼物；独走的路，是最美的风景。无论对人对事，多一份包容，少一份抱怨，懂得珍惜，学会善待，生活会越来越美！
19、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。
20、后来经过了几晚失眠夜，我有了新的看法。也许作家并非不需要休息，而是寻觅到了别的休息场所。
二、晚上睡前发个心情说说
1、人在江湖，身不由己；人在婚姻，爱不由己；人在官场，话不由己；人在单位，事不由己；人在世上，命不由己；人生无奈，有何归己？享受生活，善待自己。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
2、任何人的劝阻都不会让你大彻大悟，真正让你如梦初醒，看透人情事故的，只有经历，吃亏，后悔和受伤。——大家晚安！
3、心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。等来的不是爱，而是怜悯；求来的不是感情，而是同情。不是你的梦，再美也要醒；不是你的情，再痛也要断。人生，没有回头路；感情，无法删除重启。
4、但当我们在庇护的时候，也渐渐养成了一切为他代劳的习惯，慢慢让他失去了自己的独立，就连长大后穿什么衣服，吃什么饭，上什么学校，学什么专业，找什么对象，都在为他做决定，这无疑就是在为家庭与社会培养“巨婴”。
5、别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。控制好心情，生活才会处处祥和。
6、有些路，只能自己走；有些事，只能自己扛。人的一生：匆匆忙忙，别去在意；孤独寂寞，也别在意；坎坎坷坷，更别在意！
7、清清浅浅人生路，简简单单随缘行。内心宁静才能处世不惊，想法简单才可逍遥自在，足够淡定才不会患得患失。人间三千事，淡然一笑间。
8、用有限的时间，睡无限的觉。
9、每到夜间，猛烈的清醒便倏然而至。在这清醒面前，我束手无策。
10、人生没有白走的路，没有过不去的坎儿，美好是经验，糟糕是经历。生命中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每一束阳光都闪着希望的光芒。
11、余生不长，让我们明白，关爱自己，珍惜生命，快乐生活，用心追求。我们一定要足够自律，多锻炼，少懒散，多用心，少敷衍。你如何对待这生活，生活便如何对待你！
12、我也是因为年龄大了才要宝宝的要不还真想再过几年的二人世界...是呀,我也没过二人世界……。没办法,谁叫咱们晚婚呢……
13、可以呀，每次跟女朋友聊天，到晚上八九点钟适而可止。你心疼她，每次委婉地拒绝她吧，今天晚上说手机没电了，宝贝晚安了，明天晚上说我困了想睡觉了，亲，拜拜。第三天晚上，直截了当说没关系，太晚了，我心疼你，以后每晚规定只聊到九点之前。
14、没有轻而易举的成功，只有足够拼搏的出众；没有唾手可得的财富，只有一点一滴的积累；没有他人羡慕的繁华，只有无人问津的坚持！人生，就是这样！你想要的未来，没有捷径，一切都是从逼自己开始！
15、其实睡觉是一种解脱，是上天赐予短暂失忆的时间，睡着了就会不悲不气，不会烦恼不会孤单，不会难受不会失望，愿美梦治愈所有的不快。晚安！
16、人有形形色色。人的相处，没有天生合适做朋友，需要的是，彼此包容，理解，改变。风风雨雨的磨合，改变着不合适的彼此。尊重他人，庄严自己，帮助他人，成就自己。人不敬我，是我无才；我不敬人，是我无德；人不容我，是我无能；我不容人，是我无量；人不助我，是我无为；我不助人，是我无善！
17、人生，很难称心，生活，很难如意，朋友不比高低，要相互真诚；穿着不比贵贱，要合身得体；房屋不比大小，要舒适温暖；车子不比名气，要一路平安；长相不比美丑，要心态平衡；身体不比胖瘦，要健康无病；财富不比有无，要节俭节约；生活不比奢侈，要知足常乐。
18、秋高气爽，秋色怡人，无论是工作还是读书，都希望你能在这个季节有一个好收成。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路。
19、想多了，就老了。睡多了就死了。
20、其实这是一种情绪，不要让情绪左右我们正常的行为，即使你看起来认为毫无人情。
三、睡觉前的说说心情句子
1、别以为你全心帮助，你倾尽全部，就能换来等同的回报。这世上，总有些不知领情的人，凉了你的心意，伤了你的好意。别以为你宽宏大量，你包容大度，就能换来一样的坦诚。这世上，总有些不懂感恩的心，忘了你的恩情，寒了你的心灵。6月再见7月你好！
2、这一生，谢谢自己，走了那么多的路，看了那么多的风光，心一年比一年成熟，人一年比一年轻松。因为每一步走得踏实，所以不再害怕年纪变大，因为每一天活的自在，所以年龄只是一个符号。人向前走的过程，也该是慢慢学会做减法的过程，贪念越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行，只有学会放下，才能走更快更远。
3、看过半生风景，才明白：人生何需太完美，最好的状态，不过是留一半清醒，留一半醉！
4、夜已深，人未眠。所谓伊人在谁旁。梦中见，醒时散。黄粱一梦已成愿。春风渐进心却寒。绿已近,花未开。难见蝴蝶成梁祝!
5、亲爱的朋友，生活其实很简单。把自己照顾好，把心态调整好，把喜欢的事情做好，把重要的人待好。你想要的美好，自然会安排在来的路上。
6、这个世界上，“抱怨没有用，一切靠自己”。如果你胆怯，没人替你勇敢；如果你软弱，没人替你坚强。悲欢离合，冷暖自知。既然选择了远方，便为自己撑起一把伞，只顾风雨兼程。大家晚安！
7、为人淡定，是经历的积累，处世淡定，是岁月的沉淀。余生，做个淡定的人，对过去少些计较，对当下多些珍惜，过去的，付诸一笑，别执迷，眼前的，多去包容，不较真！大家晚安！
8、一生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理想不通，就不去想。生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。怨或不怨，生活一样；愁或不愁，人生不变。你哭，生活不会流泪；你苦，生活不会烦恼。
9、生活，要有所爱，才能有所期待，愿你我此生，温柔岁月，也惊艳时光，晚安！
10、见得越多，看得越开，学得越多，看得越远，不会再为鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较，不会再为想不开的烦心事而彻夜不眠，不会再为看不惯的人和事而据理力争。新的一年，爱惜身体，珍惜眼前。
11、然而有一天，一切不告而终。没有任何预兆，没有任何原因，突如其来地便消散了。? 这本书有故事写作《村上春树：眠》之前，村上春树四十岁，遭遇写作与人生低潮，心逐渐变硬变冷。他到希腊与土耳其旅行一个月，来年春天，心中的冻结渐渐变得柔软，几乎一气呵成写下这个故事。
12、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。晚安！
13、.你好好睡吧``睡个好觉.老公,晚安哦`乖乖睡觉啊喝上水好好盖好被子亲亲想你啊梦到我哦梦里见哈老公睡喽应该走比较调皮的路线就是了，祝福哈……
14、睡觉睡觉！不期待别人，也不被别人期待！
15、睡觉是一个人躺着的习惯，要让宝宝有躺着的习惯，这样便于他独立入睡。
16、思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安!
17、人生，无需太多理由，也无需太多解释，心情再差，也不要写在脸上，前行再难，也不要踯躅不前，自己的选择跪着也要走完，人生再美，也不是没有遗憾，心态放平才能有甘甜！晚安~
18、我们知道，年幼的宝宝睡眠时间很长，每天以睡为主，那么遵循宝宝习惯，尽量不是抱着让他睡。
19、值得注意的是，就算你全盘接受我的说法，也不代表说，在将来你遇见类似情景，就应该沿用这个方案去面对。因为，就算问心无愧，你可能也没有时间跟目击你“乱丢垃圾”的人进行上面那一大串哲学讨论。
20、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。回不去的是曾经，留不住的是风景。应该珍惜的是真情，值得感悟的是人生。所谓智者，不过是耐得住，伤得起，拿得下，放得开，看得准，活得透。
四、睡前发的说说伤感
1、如果有人冷落了你，你不要去哭泣，微笑便是最好的回击。如果有人伤害了你，你不要去纠缠，转身便是最好的应答。
2、送你一些快乐，愿你安心入眠，送你轻松一刻，愿你安然入睡，送你短信一条，愿你美梦相伴，送你一句话语，晚安我的朋友。
3、现在还没睡的孩子赶紧去睡吧，等不到那句晚安就算了，别把身子熬坏了。
4、心眼多了，你朋友就少了。心眼少了，玩你的人就多了。你有钱了，跟你的人就多了，你没钱了，远离你的人就多了，这就是现实，别去试探人心，它会让你失望，更会让你绝望。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
5、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！
6、早上长睡不起，晚上视死如归。
7、请记住，没有完美的人生，只有更好的心态。遇事不钻牛角尖，懂得接受生命里的不完美，如此，日子才会过得从容惬意，生活也就会多一分顺心愉悦。
8、夜，不眠之夜:她似乎婀娜多姿地让人彻夜未眠；仿佛一缕清风拂枕而过…那样清香、淡静``而又不失大体端庄。余留着寂静空空落落深藏于心房，荡漾着…久久不能平复！
9、生活嘛，笑一笑就好了！只要你不认怂，生活就没法撂到你，不管生活有多难，都请你记得微笑！你的善良，就是你最好的风水！
10、你好，这种情况是失眠了，主要是由于生活压力大，精神紧张，经常熬夜，不良的生活习惯等造成的。建议：养成良好的睡眠习惯，睡觉前放松心情，用温水泡泡脚，不要喝浓茶或者咖啡。
11、幸福，就是懂得满足。别去比较，谁好谁坏；别去在意，谁高谁低；别去理会，谁富谁贫。这个世上，许多烦恼，缘于比较，比得多了，心中自然不平；想得多了，心情自然不静。
12、风吹竹叶如涛，似光阴无声无息地掠过，白了发鬓，断了相思。晚安！有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。晚安！早点睡吧，你想要的，梦里都有，晚安。从今以后你是我的公主，我做你的英雄，只为你拔刀，你只管惹祸，我来替你收场。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。晚安！余生很贵，别为难自己，放下过往，放下曾经，放过自己。晚安。有错过才会有新的遇见；缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。晚安！倒霉的时候要默默熬过去，不要声张否则留下的都是笑柄。晚安。放爱一条生路，别再作茧自缚。晚安！我真的太喜欢熬夜了，我觉得我上辈子就是个路灯。晚安好梦。
13、人到了一定的年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻的生活下去，我并不期待人生可以过得顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。成长就是，从前你难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，悲喜自渡，他人难悟。
14、我永远要感谢的是旧书店。小时候见到的新中国淘汰的书真是多，古今中外都有，便宜，但还是没有一本买得起，就站着看。我想我的启蒙，是在旧书店完成的，后来与人聊天，逐渐意识到我与我的同龄人的文化构成不一样了。
15、阿城阿城算是“俗文化”的推动者之一。有人站在历史舞台“数风流人物”，但也有人把风流下到民间，放到老百姓的身上。给大家稍微剧透一点，《遍地风流》中有一篇叫做《观察》，讲的是父亲观察儿子，至于观察的是什么，十点君读完以后细思极恐。如何优雅地失眠？首先要学会世俗地一笑。
16、我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。
17、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。
18、不是世界给了你幸福，而是你选择了幸福。世界还是那个世界，就看你如何选择，天堂与地狱，其实都在自己心中，人都得有选择的活着，才能活出自己想要的样子。
19、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。
20、这不是宝宝的问题，而是大人的问题。
五、睡觉前想发心情说说
1、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。最深的爱，总是风雨兼程；最浓的情，总是冷暖与共；最懂的人，才是最暖的伴。
2、我们的生命中有他们：恩人，给你帮助；敌人，帮你清醒；友人，与你携手；亲人，伴你左右；贵人，使你添福；能人，治你毛病；小人，使你谨慎；爱人，给你力量；贤人，解你迷津；众人，助你成功。所以，假期里多看看平时无暇顾及的亲朋好友，新的一年，善待身边每一个人，因为，是他们成就了你的人生！
3、用阿城自己的话说，这本书是年少轻狂所作，“年轻的时候狂起来还算好看，25岁以后再狂，没人理了。”《遍地风流》的语言是典型的“阿城式讲故事”，他一气呵成，你慢品细读。阿城的功力在于表面上不动声色，但其实文字底下已暗潮涌动。深夜读阿城，“就像读一本活的聊斋”。
4、只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪钱却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂，浪漫易，忍耐难，人人能爱你却少人愿忍你。
5、有的人喜欢把努力二字写在脸上、朋友圈里、个性签名里；而有的人却喜欢低调努力，默默收获，他们不说，不代表他们没有在努力。这世上，真的没有什么摇身一变，没有什么突然，有的只是我们看不到的浸润着心血和汗水的低调努力。而你的差距或许就在于，只有低调，没有努力。
6、在辽阔的视野中，都市望去仿佛一头巨大的活物，或者一个由诸多生命体纠葛缠绕而成的集合体。
7、宁静夜，月亮圆，月光明，带去我，深思念。温馨星，闪闪闪，传递我，美祝愿，祝福你，美梦香，好梦甜，佳梦圆。
8、人生的路，自己去走，别人的嘴，随便他说，我们不需要讨好每一个人，只要尽心尽力做事，本本分分做人，做最好的自己！即使没人喜欢，也要过得精彩，就算没人欣赏，也要活得漂亮！
9、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的
10、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
11、铺一张舒适的床，采几许晚霞的美，编织你温暖的梦，挂漫天闪亮的星辉，留一句晚安陪你入睡，亲爱的，晚安。
12、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了
13、半夜睡不着，突然想儿子了，想想出来这么久，不知道他过的好不好，都说女人的心是软弱的，在这里不想做过多的辩解，因为确实是软弱的，可以为了孩子做任何的牺牲总是想儿子睡觉前可以安静的躺在我的怀里，我温柔的给他讲着故事，轻轻的拍他入睡。刚到家又和浅爸出来买夜宵。想想从下午出门到现在今天陪在浅哥身边的时间太少瞬间好内疚好想儿子。已经完全离不开。不敢想象3个月后开始工作会怎样疯狂想念儿子
14、人，是活给自己看的。做一只展翅的雄鹰，没有人鼓掌，也要飞翔；做一棵无名的小草，没有人心疼，也要坚强；做一朵深山里的花儿，没有人欣赏，也要芬芳。快乐是自己给的，幸福是自己经营的，成功是自己努力的。
15、静坐常思己过，闲谈莫论人非；能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人；敬君子方显有德，怕小人不算无能；欲进步需思退步，若着手先虑放手；如得意不宜重往，凡做事应有余步；事临头三思为妙，怒上心忍让最高；切勿贪意外之财，知足者人心常乐。
16、我做了一个梦：梦里的我在睡觉，睡觉的我在做梦。
17、余生，就这样，不委屈自己，不伤害他人，不计较得失，不在乎财物，不贪图名利，不挥霍时光。在变老的路上，放宽心态，学会取舍，远离纷争，抛弃烦恼，多一些知足，少一些贪图，开心做自己，轻松过余生。
18、人生，一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，你的年龄应该成为你生命的勋章而不是你伤感的理由。纵使眼里写满故事，脸上依然不露风霜，你吞下的所有委屈，终将喂大你的格局。
19、做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好，从容而行。
20、你并不是一个坚强的人，但你知道在该坚强的时候一定要坚强，假如今天生活欺骗了你，不要悲伤，不要哭泣，因为明天生活还会继续欺骗你。夜深人静之时，想起那句话：胸怀，都是被委屈撑大的。大家晚安！
六、睡觉前发的心情说说
1、培养宝宝独立入睡有一点非常重要宝宝能够独立入睡是一个很好的习惯，对他未来的性格塑造和成长有百利而无一害。
2、人生很短，放弃没有必要的小情绪，过好每天的小日子。能微笑就别抱怨，就算再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。取舍间必有得失，学着踏实而务实。
3、和一个懂你的人说话，是一种减压；和一个不懂你的人说话，是一种无聊。和一个喜欢你的人说话，是一种快乐；和一个你不喜欢的人说话，是一种折磨。见面不重要，可靠才重要；穷富不重要，在乎彼此最重要，汽车，快慢不重要，安全才重要，天天见面不重要，心里有你才重要。
4、我是属于白天事情一多晚上就胡思乱想停不下来的人，别人都说我天天想太多，没发生的事想它没有用，发生的事想它更没用
5、人到中年，也就明白，我们这一生，谁都无法拥有长久的生命。任何事情，都不要破坏了心情，任何时候，都不要放弃自己。活着，就认认真真好好活，才不白来一趟，日子要踏踏实实好好过，别辜负了自己。生命无永远，余生更不长，一定要好好善待自己。
6、放弃我的人没关系，是我配不上你；爱我的人谢谢你，我会倍加珍惜；讨厌我的人请继续，没办法我就这脾气。我就是我，不会花言巧语，喜欢实实在在；我有自己的海，不想搭理别人的船；也许你很牛，但我未必理你。
7、尽量让宝宝多躺在床上或婴儿车中，除非需要喂食时才把宝宝抱起，喂完后，抱着他稍稍活动后，依然把他放下与他互动玩耍。也要给宝宝自己些时间，让他独自玩耍。
8、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
9、日子，要知足常乐，生活才会向阳安暖；人生，要努力奋斗，生命才会花香弥漫。告别懒散的自己，用心过好每一天。静静守候，不念过往，不问未来，只待春归。
10、我们总是习惯说以后，习惯说下次，可以后是什么时候，下次又是哪次？时光从来不曾驻足，更不会为谁停留。趁阳光正好，去见你想见的人，去做你想做的事。时不我待，只争朝夕。
11、不哭不闹，我只翻书睡觉。
12、别把人生想的太艰难，别让生活过得太惆怅。风，总会被雨赶走；云，总会被风吹散；阳光，总在阴云之后；彩虹，总在风雨之后。别让生活的琐碎，挤走心中的快乐。愿余生不扰，各自安好。
13、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，重温一天的快乐，回想一天的美好，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安!
14、如毛姆所说，“养成读书的习惯，也就是给自己营造一个几乎可以逃避生活中一切愁苦的庇护所。”你我都听过成千上百次“别熬夜了”，也暗下决定“明天一定要早睡”无数回，可是当失眠固执地选择了你，你又该如何优雅地接受挑战呢？十点君的建议是，放下手机。
15、人心，是交换的。你若对我好，我就会对你更好；你若对我真，我就会对你更真。相互回应的感情，才能长久；彼此真诚的心灵，才能相处。永远记住一句话：助人便是助己，敬人亦是敬己。
16、人要知足常乐，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天尤人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活，要定期对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己，就是为了删除不快乐。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
17、不管算命先生说你五行缺什么，其实到了一定年纪，就会发现你最缺的还是钱，别说什么金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，只要穷所有都会克你……努力赚钱，你才能克天克地克人生！
18、难忘的，伤怀的，左右不得，到了明天都是往事。让心归零，过去成败，不再想，将来好坏，不琢磨。昨天的太阳晒不干今天的衣裳，明天的风雨淋不到当下的自己。
19、茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
20、每个夜晚，轻轻的给你我的关怀!每个明天，胜利的朝阳向你期待!今天的烦恼忧愁，随日落而失!微笑的脸庞现出美丽可爱的你!好梦!晚安!
1、最好的呵护是对宝宝勤观察、常回应，不一定是怀抱不放。宝宝虽小，也有自己的行为语言，这是与生俱来的生存本能。
2、为什么是她，而不是别人？缘由不明。但那位女子不知何故吸引了我们的目光——自然而然地。