一、一到下雨天心情就很压抑
1、睡前看了天气预报，出门的点不下雨，嗯，挺好的。
2、魔都昨天正！式！入！梅！啦！
3、“我是一个性格爽朗的人，但是一到下雨天，心情就不好，雨下久了人会变得抑郁。”在网络公司做网站编辑的小夏说，每到下雨天，他就不太愿意搭理人，而且人也变得敏感多虑。
4、让小画家们更加投入创作哟~
5、除了彩色纸，不织布也是不错的选择，不织布的剪贴加棉线的串连，更加简单哟~
6、最近，义乌忽阴忽雨的天气让一些人的情绪也跟着低落了起来，觉得浑身不舒服。也许，很多人都发现，自己在阳光灿烂的日子容易心情愉悦，遇到阴雨天则总是精神不振，有人将这种现象称为“雨天忧郁症”。国家二级心理咨询师吴振友认为，这虽然不是大病，却让人意志消沉，负面情绪增多，应该适时进行自我调节。
7、喷壶也是泼色涂鸦的好帮手~
8、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着；
9、你是说这边下雨那边情，无道无晴却有情吗？
10、比如说有些人是的气质是混合型，俗语说时而外向时而内向，有苦不言，独自承受。
11、专家介绍，在下雨天应该适当地做一些运动，工作间隙可以多走走，业余时间可以散步、慢跑，或者在室内打打球，也可以通过听轻音乐、看喜剧片来调节情绪。“养宠物、养花、学点雨天摄影技术都是调养情致的好方法。‘雨天忧郁症’虽然不是什么大问题，但是排解负面情绪主要还需靠自身。”专家说。
12、这个是健康问题，你身体湿气较重，一到下雨或阴天，空气密度大、湿度大，就会感到憋闷的，烧一些红豆薏米粥喝几天就有效果了，建议你看下中医。
13、到了姑娘家，姑娘父母哭哭滞啼，说女儿不见了。姑娘会到哪里去了呢？男人说明了来意，姑娘父母闹得更凶了，要男人还他们的女儿。男人和姑娘父母讲明情况，姑娘父母到求男人找到他们的女儿了。
14、下雨天，虽然外边空气很新鲜，但是必定会给大家的出行带来麻烦，所以很多人选择窝在家里的床上，看看剧、打打牌，因为天气，我们开始变得烦恼，所以，你的情绪会很压抑。
15、男人在边远的云南宿了一夜，清晨，朋友来了电话，说又一云南姑娘找他，他叫朋友安顿好这位姑娘，又一次进了姑娘父母家，告诉姑娘父母，他们的女儿找到了，在杭州。姑娘的文母喜极而泣，又好像下了一场滋润面容的雨。
16、我在南方城市有一次住旅馆连着下了四五天的小雨，洗了件衬衣三天都没干。后来没办法，放在空调上吹干的。这种阴雨连绵的天气尤其是对于患有抑郁症的人，对下雨天所带来的不适应会表现得更加明显。接连几天的阴雨天气会让人感觉到压抑。也容易出现情绪激动。
17、孩子生病首选“吊盐水”？试试这个纯绿色疗法，调和气血，愈病强身
18、油田脸、疱疹手、便便黏马桶冲不走……拒绝做“湿人”，就吃“夏季第一豆”
19、即可获得张豪先医生的义诊号
20、雨终于止了，两边都是明媚的阳光，虽然思念，不如付出行动，行动到，会驱散阴霾，迎接你的将是明媚的温暖的阳光！
二、一到下雨天心情就很压抑怎么办
1、如果有种东西，它经常出现，不容易消失，还会让你产生情绪，那不妨换个角度看，去发现它的美好。
2、大致就这些内容，如果你对心理科普或者心理引导技术感兴趣，想了解更多，也可以关注我的头条号。
3、一如既往打开网易云，播放莫文蔚的《阴天》，这不知不觉已成了我度过雨天的仪式感。
4、不开心了么？其实每个人都有心情不好的时候，再加上下雨..哎，是挺让人郁闷的。我的解决办法就是尽量不去想让自己不开心的事，找个人聊聊天、看场电影、约朋友散步、玩网游。最好不听歌，因为听到伤感的歌曲只会让心情更遭。
5、再在后来，又了解到，心情和阳光确实有关系，人的生理机制和季节性情绪失调相通。血清素是一种促进情绪稳定、抑制厌烦的神经递质。阳光可以促进血清素分泌带来好心情。对天气敏感的人，这个生理过程也比较敏感。
6、雨哗哗地下个不停，婚车进不了胡同，偏偏表哥人又瘦又小，别说公主抱新娘子，就是背着也怕脚下打滑(偷笑)无奈之下，赶在婚车到来之前，家里人新买了雨鞋，就这样新娘子换了雨鞋，踩着泥水一步一步走到家里！
7、总之，想做的事情很多，唯独不想去学校！哦！不好意思，一不小心暴露了自己是个“小学渣”，不过，偶尔想要偷懒的心还是可以理解的嘛！就像古罗马哲学家·塞内加说的“适度的娱乐能放松人的情绪，陶冶人的情操。”嘛，大家意下如何？
8、面对雨天，有人欣喜，这个酷暑总算过去了；有人感慨，夏天为何越来越短；有人哀怨，出行计划又得取消；有人只是默默的低落，却说不出原因。下雨为什么会影响你的心情？
9、今天早上，识货君早早起床！每天睡觉前都渴望第二天早上的自己能有一个棒棒哒的清晨。何为棒棒哒的清晨？说出来你们可能不信，对于识货君来说，一个棒棒哒的清晨就是阳光、早餐、零食，以及呼吸一下新鲜空气的要求可以得到满足！毕竟“同呼吸，共命运”大家都懂得！
10、我在农村长大一般天气好都要干活下雨了就可以一村人围起来聊天下棋什么的相当开心的啊
11、总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念；
12、雨天好像是悲伤的代名词，就连电视里有重要的人死掉或者有悲伤的事情，都是放在了雨天，没有雨天也要给你制造一个雨天来渲染一个悲哀的心情，好像以悲衬悲更加悲。
13、或是利用雨伞独特的造型，加上鲜花，
14、小朋友们也可以画的很精彩???！
15、阴雨天气会使得人的生理机能下降，加重体内的湿气，使得身体内湿气淤积，情绪变得低落，做任何事情都有提不起精神。
16、下雨天带着自己的彩绘雨伞还可以和小伙伴们交流自己的雨伞故事~
17、而高度敏感型又是厌雨型的人，在大雨下不停的天气下会格外不开心。世界上大约有15%~20%的人属于高度敏感型，当这些人碰到天气变化时的感应会比其他人更强烈。
18、无法左右天气，又不得不出门搬砖，那就打开音乐，调大音量，听歌，看雨。
19、很复杂，也很奇怪。听说是缺少阳光造成的，但是下雨天反而心情愉快，冬天当然不会出去淋雨，但是喜欢在窗前看，夏天干脆就跑到外面去淋雨。有的人说可以在阴天找些喜欢的事做，问题是我在阴天就根本没力气做喜欢的事，只想躺在床上昏过去什么都不知道，最好连饭都不要吃。后来认识一个心理治疗师，说我这样可能是因为小时候阴天曾经发生过什么不好的事，事情忘记了，感觉留了下来。他觉得我应该做催眠，但我的个性却是无法被催眠的。
20、不一定呀，通常特别感性的人很容易有上面的情况。。。其实雨天很好呀，让空气变得更清新，滋润大地的同时，让人感觉诗情画意，陶冶情操~思念一个人，不一定就是雨天，特别容易思念一个人的时候，即使是晴天站在曾经一起的街头都会想起。。。
三、一到下雨天心情就很压抑属于什么
1、如果风雨太强，美美哒的雨伞敌不过肆虐的狂风，不幸夭折了的雨伞觉得扔了太可惜，不如动手改一改，也有别样风情~
2、长大后，了解了许多关于除湿净化空气的知识，原来干不透的衣服还可以用抽湿机来烘干呢！那么好的抽湿机需要具备哪些功能呢？静候识货君娓娓道来！
3、三角形规则的排列加上清爽的配色
4、在雨天的时候，外面是乌云密布，黑压压的一片，让人感觉到很压抑，就像那片乌云压在我们的心上，让我们感到不能很好的呼吸，就会让我们身体很不舒服，连带着心情也会变差，这是一个原因。
5、这闷热的天气，气氛不算融洽。想要问问天上的雨神，你到底是下还是不下？阴天，一个忧郁的代名词。还记得小时候，一到阴雨天气，就想要赖床，想要待在家里盖着被子追剧，想拿着爸爸妈妈给准备的零食和小朋友一起玩……
6、俗话说：三分天注定七分靠打拼。所以，生活中天命固然不可违，但是更多的还是在于自身的心态和努力?
7、零食多种多样，你的选择也是五花八门！零食追完了，识货君要开始放大招了！阴雨天带不带伞的问题，无非是因为自己的伞又重又大，不想带当然是觉得累赘。曾经有粉丝问识货君，有没有那种既轻便又好看的晴雨两用伞？答案当然是肯定的咯！今天识货君就把热腾腾的小伞奉上！
8、你所说的情况是一种极为复杂的家庭关系，不要说我们一户普通人家，即便是放在知识分子家中，甚至是王侯将相之家，也都不过如此而已。只不过，我们不够了解罢了，要不怎么会说“家家都有一本难念的经”呢？
9、选择一把干净的纯色雨伞，以及各色丙烯颜料，就可以自己动手DIY美化一把独一无二的雨伞了哟~
10、七月伊始，刚天晴没两天
11、蓝钻石(bluediamond)坚果系列含有蛋白质和纤维，能维持较低的血糖指数使您有长时间的饱腹感。全天然杏仁，香脆可口的原味儿。不添加油脂，无胆固醇，精油美国心脏协会认证，可以单独食用，也可配以特定食谱哦！每天吃几粒，是保持身体健康的好方法；追剧时吃几粒，开启心情的阳光窗口。
12、据了解，“雨天忧郁”的情况常常出现在年轻人身上。随着社会的不断发展，都市白领在生活、工作、情感中的个人压力不断增加，专家认为，不少年轻人，无形中会将天气好坏当作自己爆发各种压抑情绪的晴雨表，通过这种方式释放自己，长此以往，就自觉地感到一到阴天、雨天就会“郁结于心”。
13、我能想到最浪漫的事，就是和你在阴天一起追剧。听说最近新上了好多精彩的剧。《扶摇》就是其中一部，说起追剧怎么能少得了零食呢？识货君又要无私奉献一波咯！~
14、一下雨，气温就骤降，管你春夏秋冬，一下雨你就得穿外套。前天还在穿短袖，雨天就得裹棉袄了！如果再有大风，那就更扎心了。南方的冷，本身就是魔法攻击，再加上雨天，简直是防不胜防。下雨天，太容易感冒发烧了。
15、对折再对折，叠整齐再粘一起，我们小伞面就完成啦。
16、日本Kiu五折伞晴雨伞
17、各式各样的行人，各种颜色的雨伞和雨披。下雨天让人偶尔喜欢偶尔讨厌，但是生活并不会因为下雨天而改变。下雨天，似乎是新闻和故事频发的日子，一下雨，拥堵、淹水、意外等，各种各样的新闻就开始刷屏。但，故事也就随之发生了。下着雨，路面潮湿还有些积水，在一家刚放学的幼儿园外面看到一个温馨的画面，怕孩子被淋湿，一个家长一只手抱着孩子，另一只手打着伞；一位孩子打着伞，而他父亲正在蹲下来帮他系鞋带。长大后也许我们会遇到很多个帮你撑伞的人，但第一个为你撑伞的肯定是爸妈，不知道你很多年后会不会被这样一个普通的场景，感动得流下眼泪。
18、不规则的图案随机产生，雨伞满满的艺术感哟~
19、会的呀。你想一下,大部分人一说到下雨都用什么词来形容就知道了:天气不好,又下雨了。。。当然如果你是个特别乐观的人应该可以避免。偶只是普通乐观的人所以常常在下雨天郁闷。天色感觉阴沉,阳台的衣服又晾不干,外出的话有很多麻烦,偶尔忘记带雨伞你就知道自己有多可怜了。。。当然,想开一点吧,世界上多少地方正在闹旱灾呢。下小小雨死又不了人的。。。在网上没有查到确切的资料,我所觉得的是这样。
20、自从有了它，识货君便每日随身携带了！它也帮助识货君解决了不少麻烦。有伞的孩子最棒！下雨不用在雨中奔跑，还可以在烈日下仰天长啸！今日满减，满159减69元哦！
四、一到下雨天就心情低落
1、赵医生表示，人的情绪跟天气有密切的关系，人体在晴朗的天气条件下分泌的甲状腺素和肾上腺素浓度相对增多，甲状腺素和肾上腺素有促进细胞代谢，增加氧的消耗，刺激组织生长成熟和分化的功能，因此，晴好天气，细胞活跃，人精神振奋，而阴雨天，人就容易无精打采。
2、有时候风雨不一定是坎坷，而是考验，放宽心境，改变思维，景象也就变了，甚至可能还别有一番滋味呢！
3、剪一段铁丝弯一弯，伞柄处再用轻质泥包一包，和伞面用胶枪粘起来，小雨伞就完成啦~
4、阵雨在这个周末又淅淅沥沥起来
5、韩国乐淘/LTOP静音除湿机
6、这个主要是分人，有的人是比较喜欢下雨的，有的人热爱生活，当看见下雨天的时候就会想起过去的种种悲伤，或者激起一定的怜悯情怀，但这种人都比较内向，也比较感性，容易因为外界的信息让自己融入到自我编织的一个场景或者心境当中。
7、如图准备材料，画出大小相同的圆，再剪下来。
8、阴雨连绵的时候确实让人感觉到心情烦躁。我是北方人，到了南方城市对南方的潮湿和连续几天的小雨真的感觉到不太舒服。下雨天出门会感觉很不方便。同时如果你呆在家里不出门，也容易感觉
9、可天气总不尽人意，掀开窗帘，没有像往常那样照进阳台的一缕阳光。开窗，一股泥土的芬芳迎面扑来。于是，你便知道，今天又是阴天，又是你不喜欢的天气，你忧虑的问题又要出现了！出门带不带雨伞？背小包还是背大包？阳台那么小，昨天夜里洗完的衣服会不会有霉味儿？
10、雨雨雨、闷闷闷、湿湿湿的模式。
11、每个孩子收到新雨鞋，大晴天也要穿着出去给小伙伴看一看。我也一样，天蓝色的新雨鞋是我最爱，晴天非得穿去割草，开心没到半小时，锋利的镰刀尖插到了新雨鞋上，脚被割得鲜血直流，我却在心疼雨鞋刚穿就被割破。雨鞋后来穿了多久不记得，脚上的刀疤到现在还在。
12、跟着识货君，以后的阴雨天，不再忧郁连连~今天，识货君分享的就是在阴雨天怎样提升自己的幸福指数！滴滴滴~今日打卡，有好礼相送哦！~
13、在英国，它是正宗的下午茶甜点。阳光小麦磨成上乘面粉，烘焙原料精挑细选。气味芬芳，营养丰富，确保每块饼干原料正宗。里面有三种口味：燕麦消化饼、全麦消化饼和经典茶饼。内有整颗燕麦添加，均衡原料配比。
14、还有一种情况与太阳光照射有关，就是太阳在照射的时候会触发我们血清素的合成，以及激发多种神经递质，所以不常照射太阳光，或者经常见不着太阳的工作，就容易产生一些心理不平衡的状态，特别是要经常熬夜，早上看不见太阳，总上夜班的，再加上一些生活当中或者工作当中的压力，就比较容易发生心理状态的失衡。
15、中医治疗包括中药汤剂、中成药和非药物治疗，如针灸、电针、拔罐、走罐、耳针等。其中，针灸主要通过调理人体自身的神经功能来起到治疗作用，是一种治疗抑郁症的“绿色疗法”。
16、十几年前的农村，胡同里还是原始的土路，一到下雨天便泥泞不堪，而表哥家恰恰在长长的胡同尾，距离胡同口足足得有个一百米吧！
17、这个必须有成功的事情来激励你。你可以从简单的事情入手。比如帮助一下别人，别人赞扬你几句，你一高兴，自信心会强一点。
18、指导意见:胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致.
19、你提的问题确实是可以从科学的角度回答。我曾见到一篇资料上说，在阳光照耀下，人体中可以产生一种化学物质，能使人快乐。(遗憾的是我现在记不清楚这种物质的全名，只记得好像叫**酚。可以搜索一下看看)。那么在阴雨天，缺乏这种物质，再加上天气阴暗等原因，人的心情容易感觉压抑。女烈士秋瑾在狱中曾做了一首长诗，第一句就是“秋风秋雨愁煞人”，是一佐证。当然，人的心情如何，关键是自身的心理。假如你正处在欢乐兴奋之际(譬如，中了500万大奖)，即使是大雨滂沱，那心情也肯定是很好的吧，搞笑。luoshenghuai学弟，祝你常常快乐。
20、所以说，大部分的人可能会根据不同的天气或者自己不同的心情影响产生不同的情绪，当然，这也会因为个体差异的问题所表现的情况不同。
五、下雨天心情压抑是怎么回事
1、在我们两眼之间有个“第三只眼”，医学上称为松果体，这个松果体能够分泌一种褪黑素。褪黑素的分泌受到光照的制约，当强光照射时，褪黑素分泌减少；在暗光下褪黑素分泌增加。
2、适当的玩游戏可以转移雨天带来的不良情绪；
3、精力减退，食欲改变，睡眠更多或更少，焦虑，注意力下降，犹豫不决，躁动，感到一无是处、内疚或绝望，甚至有自残或自杀的念头。
4、而秋天的雨，我觉得多少有点感伤:梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！
5、第可以离开目前的环境，换个环境，一切从头开始。
6、而人体内褪黑素多时，会抑制分管人体细胞活性和兴奋的激素，导致人体心情压抑。反之，人就会相对兴奋。所以，一直受不到充足光照的松果体，褪黑素分泌旺盛，所以人难免精神抑郁。
7、“十女九寒，十男九虚”，结婚多年求子无果，究竟是谁的问题？
8、连续的阴雨天气使得很多人患有了抑郁症，这主要是因为阴雨天气会使得人的生理机能下降，加重体内的湿气，使得身体内湿气淤积，情绪变得低落，做任何事情都有提不起精神。
9、最后大胆的涂上颜色就可以啦~
10、除了自己在家的DIY小创意，老师们也可以把一顶顶雨伞融入到幼儿园环创中呢~
11、虽然滴滴嗒嗒的雨让我们心浮气躁，
12、会的呀.你想一下,大部分人一说到下雨都用什么词来形容就知道了:天气不好,又下雨了...当然如果你是个特别乐观的人应该可以避免.偶只是普通乐观的人所以常常在下雨天郁闷.天色感觉阴沉,阳台的衣服又晾不干,外出的话有很多麻烦,偶尔忘记带雨伞你就知道自己有多可怜了...当然,想开一点吧,世界上多少地方正在闹旱灾呢.下小小雨死又不了人的...在网上没有查到确切的资料,我所觉得的是这样...
13、因为下雨天天气一般不晴朗给人压抑的感觉．．而且再这种环境下人很容易想起一些不是很美好的事情所以拉．．呵呵其实只要心情好我觉得无论是什么天气都可以的拉,,想哭就哭吧表憋者可以去外面淋雨满自在的
14、或许，我携带了这类基因。
15、其实每个人都会有自己的瓶颈，都会有自己解不开的结，乐观向上的人也会有抑郁情绪。还是得正常看待，有研究人员研究过，越是害怕压力，觉得压力不好，要逃避压力，越容易产生身体问题甚至死亡。反之，正确看待压力，觉得有压力是正常的，越是能泰然处之。
16、这也和下雨天行动有所限制有关，当我们处在一个封闭的、自我的环境中时，高度敏感人群的情绪就会自发的产生低落的心态，低气压也会导致人的压抑和抵触。所以如果有这样的情况存在，贝壳梨还是建议在雨天避免独处或是思维独处的状态，一部足够精彩的电影，一本搁置已久的好书，都是一个消遣雨天的好方式。
17、嗯，我就是。而且只限于阴天，冬天抑郁得厉害些。夏天好些。
18、“雨天忧郁症”实为气压在作祟
19、你这个叫夜晚焦虑症姐姐我以前就很严重后来做了一周兼职好了点工作一结束就又开始了我当初是一到傍晚的时候就开始忧郁怀旧伤感遇到这种情况千万不要独处这样会加重病情就算当时不想和人交流也要和朋友在一起聊聊天啊之类的或者逛逛街唱K做一些能让自己开心的事情吧这个要靠自己调节的实在不行要记得找心理咨询医生希望你能快点快乐起来不满意的话可以继续追问我真的想帮你。
20、上学，爷爷给买了一把直柄带勾、有花边的粉色新雨伞。看着同学们都是黑色、灰色、深蓝色……各种耐造耐脏的雨伞，我的雨伞显得那么的特别、那么的好看。乐极生悲的事又再次上演，一脚踩进泥塘里，手里的雨伞高高举着，裤子湿到大腿，惹得同伴一阵嘲笑。