一、发表安慰自己的说说
1、不要担心自己会过不去，时过境迁以后，那些都不值得去担心。
2、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。
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4、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。
5、多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地，做人留一线，日后好相见。
6、只要还有明天，我们就应该学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。与其临渊羡鱼，不如退而结网。
7、有的时候会想念，但有太多理由不可以，安慰自己的理由多了，连我都觉得假了。
8、生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛弃爱情。你不可能什么都得到，所以，在生活中应该学会放弃。而常常是，生活中不是拿不起来，而是放不下。我们手中的东西不想丢掉，却又要拿起更多的东西。
9、你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。
10、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好
11、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
12、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
13、时光，留不住昨天，缘分，停不在初见，放下一切，让心归零。
14、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。
15、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。别去打扰那些已活在你记忆中的人，也许这才是最适合你们的距离。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。每一个人心里都有那么一段故事，无法述说。就只能放任那些在深夜里对自己倾述。其实，很多故事不必说给每个人听，就当做是一段记忆，伤感却也美丽。人，总是要醒来的，在某个时刻。人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。
16、风趣的魂灵终会相遇，无趣的魂灵渐行渐远，美好或许会迟到，但永远不会缺席。
17、听说青蛙只吃动的东西，由此推断：天鹅不动的话青蛙是不会打她主意的。
18、不要轻易让自己悲伤，有空的时候多想想开心的事儿，毕竟这是直接跟你的寿命挂钩的。
19、世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成。人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫。
20、记住：不要跟眼界不一样的人争辩。除了生气和降低身份，别无意义。
二、自己宽慰自己的说说
1、人生的痛苦经历了多少回，别在问它别在管它别太累，让往事飞，让往事别苦苦跟随，乌云散去前方终明媚。
2、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天实现。
3、花开有时，花落有时。无需留恋，该走的终须会走；无需苛求，该来的迟早会来。
4、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢?
5、该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。
6、安慰别人的话，终究安慰不了自我。
7、可能是自身设置问题，也有可能是电脑问题造成的，另外一种可能有中招，可以用瑞星试试扫描查杀。
8、不要抱怨一切，别人拥有的或许你没有，但你拥有的别人不曾拥有。
9、你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。
10、不管发生了什么，要不就当做美好的回忆，要不就当做深刻的教训。
11、如果没有人宠你，那就自己宠自己，吃最喜欢的饭，做最喜欢的事，做一个不依靠别人也能快乐的自己。
12、我不想爱你了，好累。
13、给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。
14、有多少错过是因为不说，有多少遗憾是因为错过，又有多少人在错过的遗憾里倔强的活着，最后选择得过且过。
15、心累到思绪都停电。
16、疲倦的生活里总要有些温柔的梦想。愿一切真心不被辜负，愿一切努力终有收获，愿一切如你所愿。
17、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
18、被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。
19、逃避不一定躲得过，面对不一定难受。转身不一定最软弱。
20、只要还有明天，我们就应该学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。与其临渊羡鱼，不如退而结网。这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。
三、自己安慰自己说说
1、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
2、那些在记忆里，放不下的人，痛了，自然就放下了，给时间一点时间，给过去的那个，不勇敢的自己，说再见!
3、成年之前，心中的喜欢总是说不出口，心中的讨厌倒是肆无忌惮；成年之后，喜欢一个人倒变得直言不讳，但讨厌却全埋在了心里。
4、莫生气莫生气，人生就像一场戏。
5、我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？
6、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
7、想来想去，还是努力工作赚钱最靠谱。不然心情不好时，只能买两瓶啤酒一袋鸡爪坐在路边嗷嗷的哭，努力赚钱的话，就能躺在山中的温泉里，敷上面膜止住眼泪。
8、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
9、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。
10、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。——宫崎骏
11、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当；没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。
12、不愿迈开前行的脚步，就无法到达最美的远方；不敢放下眼前的安逸，终究无法得到永久的安稳。一旦给自己设限，你我的人生可能就会黯然失色。唯有破除心灵的藩篱，一步步走出自我的小天地，去开拓人生的大舞台，我们才能活得出彩。心有多大，舞台就有多大。
13、不管他人闲事，不晒自己优越，内敛自持、静默、不说人坏话做好自己即可。能让你活得最像自己的人，必然会是那个最爱你且你最爱的人。早安！
14、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。
15、别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
16、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?
17、生气时胡乱做决定就像把温水倒在被窝里，暖和了一秒，剩下的全是抓狂和无可挽回的痛苦。
18、淡定释然，不管怎样，患得患失的不好，无力更改的事，顺其自然好了~人生在世不如意十之八人要看淡，心要放宽。做到这一点，那人就很成熟了。是的，人要学着乐观对待生活中的一切。人的时间是很有限的，大没必要为了那些意义不大或自己无力更改的事纠结，那是浪费时间和精力！尽力做好自己的事就行了。
19、一个人最好的生活状态是，有自己的生活和情趣，努力完善自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。