一、愧疚的说说
1、我最信任的人，教会了我不要轻易相信任何人。
2、比如，聘请小时工，将老人送去老年日间中心，在需要休息时请某位家庭成员来顶下班。
3、越发觉得没有能力就不要孩子，给不了孩子最好的陪伴，孩子的懂事只会让自己更愧疚。
4、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。
5、爱一个不爱自己的人，就算付出了一切包括生命，最多也就换来感动感激内疚不安而已。
6、当一天的忙碌过后，看看熟睡的儿子，心中满是愧疚。我该好好陪伴孩子。而不应该总是着急。孩子多懂事。
7、天天做梦，心里满满的都是愧疚，自责，后悔，失望．．．．．．我知道．．．对不起，原谅我，不懂，我以前什么也不懂，伤透了你，你还好吗，你还好吗，我想跟你说说话，我想想偷偷看看你，哪怕是一眼。
8、在我们的一生当中，不可能每件事都做得完美，甚至还会出现做错的情况，这个时候我们不能埋头苦恼，消极面对。我们应该积极去应对，勇于承认自己的错误并总结经验。如果能补救的尽量补救。无可挽回的第一时间道歉，一定要诚心诚意地道歉。
9、那个谁，现在的你是否也会为曾经的一切内疚。
10、全部的那些那些，是不是也只是烟花盛放一刹时的斑斓。
11、离开后，才知道，你是最好的！愧疚，自责，后悔，但都回不去了！而自己也只能再等一个没有结果的结果！自己做得，跪着也要走下去！
12、总是在有意无意做错事，把什么都搞砸，重要的不重要的也都搞丢，满心自责愧疚。
13、也许放弃的过程有些煎熬，但真的，熬过去就好了。
14、我是一只小呆瓜，呆头呆脑呆尾巴，无缘无故惹到你，我心真的很愧疚，夜不能寐心惆怅，一条短信歉意表，千错万错我的错，请君莫要再生气，开开心心把家还!
15、反思：一吐而快，不够隐忍。像做错事的孩子感到愧疚。
16、有人问，是不是越成熟就越难爱上一个人，其实不是，只是越成熟越能看清那不是爱。
17、每当我回头内疚是刽子手摧残我回忆中的所有。
18、无论是出于远嫁的愧疚，还是对父母辛苦忙碌却缩衣紧食的心疼，父母对儿女的爱，远远大于子女对父母的关心。
19、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友，没想到从一而终，真的只是成为了你的朋友。
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二、打了孩子愧疚的说说
1、如果到最后厌倦了我就一定要来告诉我千万不要一声不吭地就疏远我。我太患得患失所以我很怕是我做错了什么然后会陷入无限的假想和自责如果你还念及你我当初的情分就放下所谓的面子来跟我说你累了你让我明白了所有的前因后果后我就会让你走绝不拖延绝不留恋。
2、“完美的我”总是舍已为人，认为与他人的需求相比，自己的需求是不重要的，是可以被忽视的。
3、孩子拉裤子了，不敢告诉老师，是一种“内疚”心理在作怪。
4、时间慢慢地逝去人也慢慢走开远离的日子，时常的感到一丝寂寥或许，是心中仍有的几许依恋仅留下那一次次的…不过，已经无关紧要因为我们的距离无限拉大只想你能找到真正的那个他前尘往事不会再次重现 我又何必凭添烦恼 我想，曾经的诺言大概不能遵守 不必去问为什么 我也不想为自己找理由 人无信则不立 就当我言而无信 只希望你过得好 至少要比我好 那么，足够了 一切的一切都随风散去 剩下的只有愧疚你一定要比我幸福
5、可能，你真的就是个傻子吧！不知道自己想要什么，不知道自己该干什么！分不清楚是自责，是愧疚，是惋惜，是后悔或者是其他什么！如此，既然路还很长，那就慢慢成长吧！
6、如果做不了唯我连最爱也不要做。
7、你有你的背景，我有我的故事，不是很硬，但你别碰。
8、我去得了任何地方，却永远到不了你心里，就像你一直在我心里，却永远看不到我的悲伤。
9、擦肩而过，你我，并不是属於彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩以化作尘埃飘过。
10、当你内心对一个人有不该有却甩不掉的愧疚时就多想想那个人的坏处然后再稍微自私一点薄情一点心肠硬一点。
11、光想着湿疹怕热，没想到把弟弟给冻感冒了，内心充满了愧疚，出生到现在就没消停过，感觉对不起孩子。
12、对一个人有所亏欠，又觉得去跟他说对不起都是打扰，很多年了这份愧疚依然经常责问着我，大概是要惩罚我一辈子了，也是活该。
13、本文原名为“HowILearnedtoSay“No”andNotFeelGuilty”.
14、我们的情，已伤，已殇，已讪，已闪，已散。
15、故事不长，不难概括简单四字，爱而不得。
16、有些事情，既然做了，那么就不要后悔，更不要说对不起，因为从你决定做的时候开始，愧疚和自责都是你应得的。
17、站在时光的路口，回望曾经走过的美丽和温柔。
18、有时候犯错了不是一味的自责自己的不对而且正确的看待包容啥的都是废话谁做错的事就该谁承担责任……你不需要自责不需要难过如果别人有想过你就不会那样做…………
19、心酸，有一种迁徙，是父母为爱放弃故乡而远走你在的地方，对父母的愧疚一生都还不完。
20、以后，我会学着适应没有你的日子，不再为你患得患失，不再因为你的一句话而彻夜难眠，不再因为你的离开，而伤心难过。
三、自己对老公愧疚的说说
1、全tm狗屁，没有前任只有丧偶，说等的呢？骗我说没谈，当我傻子吗？真的看透，从此不再联系，你滚吧，我没什么好内疚好舍不得了！
2、我的脸火辣辣地发烧，一肚子的懊悔、伤心，话不知从何议起。一想起一二年级的恶作剧，就觉得后悔，总想有机会向她赔个礼，道个歉，减轻一点我内心的愧疚。他的脸上异样地悲戚、沉痛，像严冰一样冻结，像岩石一样冷峻，漠然中似有无限懊悔。
3、你们有没有对父母感到愧疚！想想父母在自己不断长大的时候，慢慢变老了。
4、诺言的“诺”字和誓言的“誓”字都是有口无心的。
5、昨天还只是自责今天就被主任言语攻击说话也太刻薄了饭也吃不下老子不得哭这点事左耳朵进右耳朵出被骂是小事不出问题才是大事确实是自己能力不足配不上这个平台不要太自责没有谁是不犯错的有人帮你纠错是好事多往好处想把自尊不要太强了。
6、因此，当现实中“真实的我”意识到自己的需求时，内疚就出现了。
7、看你悲哀的面容，我的心是秋叶般的失落与绞痛；想对着你忧愁的眼睛，说声对不起；但是我没有那个勇气，就让这条单薄的信息，对你说声：原谅我的情非得已。我是一个糊涂虫，是世界上最傻的笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的，能原谅我吗，让这一切都过去好吗？我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来一般。没有你的问候，我的脚步很沉重；没有你的关怀，我的心灵很寒冷；没有你的思念，我的方向很迷茫；没有你的情谊做支柱，我觉得自己会倒下；请原谅我吧！
8、对于你来说他是唯对他来说你是其中之一。
9、上礼拜五是老公的生日，我因为工作忙忘记了，今天突然间想起来觉得心里很愧疚，跟老公说老公对不起，但是我心里永远有你，我会跟你补办一个生日晚餐，希望你不要介意。
10、本来就是很怕让别人失望的人，但是自己就是好像这样经常糊里糊涂做错事，愧疚要死。
11、再也不想和你分开。短短的三天让我倍受煎熬身体的疼痛抵不过想念儿子之泪见到土豆第一眼我好自责我深切感受到这几天对他来说也不易他肯定以为我不要他了要不然他不会哭的那么撕心裂肺原谅我吧儿子！妈妈以后再也不会这样伤你的心了！看着你哭我的心碎了！
12、你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。
13、我们对父母一边愧疚，一边什么也不做。对父母的愤怒那愧疚感利用得炉火纯青自己气自己。越长越大对父母越愧疚对自己越放纵越撇弃越难忍越控制。为了照顾年幼的孩子，妈妈经常不能好好休息，眼睛里布满了血丝。终究我依然还是个不孝子，只是对父母的愧疚，尴尬，给不起，实足的失败者。
14、一个人干两个人的活，连喝水的时间都没有，根本没有时间陪孩子，真的好愧疚。
15、一个人的本性不会想要被拒绝，而说“不”在某些程度上就是一种拒绝。对与你一起工作或你爱的人说“不”是一件非常困难的事。但事实上，说“不”并不意味着别人一定会厌恶你，也不会因此引起你和他人的冲突。
16、心中始终充满了对孩子愧疚，总觉得孩子太可怜，都怪我的选择苦了孩子。
17、如何弥补对一个人的愧疚，最好的方式也只能是好好对另一个人！
18、文中一位5岁的男孩午睡时将大便拉到裤子，起床时坐在床上发呆，这样的事情是第三次发生。
19、雨落红楼小乔花柳处半将一枝红艳露凝香醉眼梨花湿红烛逐鹿风雨多少梦花落尘间几烟客？谁是泪红妆雨解我万古愁情芊芊意茫茫跌落青花烟雨谁将浅语阁楼上呢喃花处深凝眸？
20、既要全职工作赚钱养家，又要照顾自己配偶和正在上学的孩子，照护者的生活中有太多消耗时间和精力的事情。
四、伤害了一个人而感到愧疚的说说
1、让男人心疼愧疚的说说：
2、远嫁了苦，只有当事人才能知道，对父母的愧疚，对亲人的愧疚，永远都还不了。
3、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。
4、上午回到学校帮老师分试卷，成绩便慢慢揭晓了。一科科刺耳的成绩传来，只有少有的几科还算令人满意。听到自己的成绩，心里有些不知所措。一瞬间，愧疚、难过与自责涌上心头，不知道回家之后我应该如何交代。在妈妈心里，我是否还会是那个听话的女儿？
5、有一天当你穿上西服成为别人的新郎，我定绝口不提曾经的疯狂；有一天我穿上了婚纱成为别人的新娘，你依旧是我最初的梦想。
6、最可悲的不是单身，最遗憾的不是失去。而是遍体鳞伤之后的无所谓，没了再爱的能力。
7、人这辈子啊，欠啥别欠人情，太难还了，深怕做错事，深怕给对方找麻烦，但还是不断地犯错，不断给人天麻烦，让自己总是有愧疚感！
8、只要大方向是正确的，就不必为自己难以避免的一些小错误而过分自责，因为人总会犯错。
9、与其被内疚吞没，不如试着找一找内疚的具体原因。
10、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你。你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。
11、电影开场，爱情散场，我们被寂寞，送回老地方。
12、曾经，我和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底最深的秘密。
13、你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你为什么一直为同一个人哭了一次又一次。
14、你说我天真，天真到失去了你还在欺骗自己。
15、这些日子，仰望天空，脑海中会浮现许多人的样子。一些人离开，没有归期;一些人离开，永不再会。
16、总是有那么一个人，你会在不经意间想起他。
17、现在我才明白，你之所以会让我念念不忘，并不是你有多好，也不是因为我求而不得，只是因为你好像真的爱过我，而最后你又的确不爱我了。
18、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘迷了双眼，只会徒生感伤，那些记忆就让它散尽天涯。错过了风雨，才会遇见彩虹。
19、你不在，我也过的很好，可是这不代表你不重要。
20、育儿的路道阻且长。伴随无数的遗憾和愧疚。但愿向阳而生的孩子，也可以自我疗愈。
五、让对方看到愧疚的说说
1、因为照护工作占去了太多的时间而无暇他顾？因为要照顾父母而缺席孩子的活动？
2、把您的健康列为重要事项
3、真真正正的人生其实是从50岁才开始的！
4、2017年是我最痛的一年、经历了两次前所未有的伤痛、今生今世也不能忘记的内疚、对不起亲人、也令我的命运从此改变了、感觉看不到将来似的、一切彷佛是绝望的。但无论怎样、现在我只能做到的、努力令母亲快乐过下去、不能再担心女儿、那个不能磨灭的痛和故事、就只有藏於心中、永远成为我的秘密。
5、我颠倒了整个世界，只为了摆正你们的倒影。
6、今天下雨好大的雨我工作犯错一个大错对自己太相信了懒散看着阿姐恨铁不成钢的样子我很自责或许我真的不知道什么叫责任对工作的态度吊儿郎当的我是个失败的人基因里就有种叫不负责的。
7、定格素淡的懵懂童年，模糊父亲的年轻容颜。发黄的相册记载谆谆督导，细细的皱纹藏满沧桑故事。
8、另一方面，儿童对自己行为引起的错误后果加重了认识，就是后果没那么严重，认识的太严重；更麻烦的是，一些后果本来就不是儿童的原因而造成的，成人的反馈让儿童认为是自己的原因，这样就会加重儿童的内疚感。
9、别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
10、作为配偶，照护者做饭、打扫卫生、助浴、陪同赴约、洗衣、侍候服药，一干就是N多年。
11、我最喜欢的有三条：人所固有我我无不具有，无可避免人性的缺憾，但人有许多优秀的才资和品质，怎能无休止的抱怨一无所有。人生本无意义，你赋予它什么意义，它就拥有什么意义。3：千江有水千江月，万里无云万里天。
12、前海可设免税购物场所缓解香港压力
13、愿君少愁苦，常驻光明中，事事遂君心，世世如君愿。
14、我们自身责任所发生的任何变化，都需要我们去重新平衡生活中的其它责任。
15、学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己
16、对于公司，对于员工，也有自责，心有余而力不足。
17、照护认知症长者的旅程漫长而坎坷，跋涉其中的照护者会体验到不同的人生感受：喜悦、伤心、难过、感恩……
18、(一股伤心内疚所有坏情绪涌上心头)
19、偶尔会大笑，偶尔会伤心，偶尔会感动，偶尔会呆住。
20、亲是指戒奶是吧,我给儿子吃到八个月的母乳,然后要上班就给戒掉了。但我那时决定好了要戒了的,还好那时儿子很争气的哦,一个晚上就搞定了,当时真的没有想到会这么顺利的。那个晚上儿子是哭的很伤心的,但想想迟早有这么一天的啊,准备戒了就不要心软看到宝宝哭,就又给宝宝吃奶,这样奶更难戒了。
六、愧疚的说说
1、人生过半，往贪了想，一无所获，对自己、对伴侣、对孩子、对父母都是愧疚。每天晚上都是不敢睡觉，太想孩子了，愧疚压得我喘不过气。
2、像做错事一样愧疚，对自己说没关系，但是不行。反复循环，没关系没关系没关系，好像真的是不够强大，不够放开。
3、中小企业为什么要上新三板。
4、那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹，只是在某一瞬间，感觉自己快要抓不住的时候，遗憾、愧疚、悔恨才会慢慢占据你的心灵。
5、因此虽然离得近，照护者却分身乏术，无法满足家人的全部需求，有时候还会转嫁压力。照护者感觉要被五马分尸了。
6、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
7、我和你之间，从分手那天起，只能想念互不打扰。
8、以后的以后努力疼自己爱自己，不让自己受到伤害。
9、我需要你的时候，你不是不在，而是不在意。所以你需要我的时候，我不是不想，而是不想理。
10、爱情，在指键中承诺时间，在回忆中消失。
11、你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
12、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，站在你的角度去想，更叫我伤心，我该怎样地对你呢?
13、在你面前，我永远是那个做错事的人，对你的愧疚，将会伴随着我一生。
14、自此，鞠躬鸣谢，感谢你的出现。从此、华丽落幕，你、不再属于我的世界。
15、感觉自己将近半个月没好好带过孩子了。愧疚。
16、每个人都有着太多的秘密，每个秘密都不想被人了解，它盛开在幽暗的角落里，独自芬芳，想守住秘密的人永远都会比想知道秘密的人痛。
17、有时候想想没有你也一样，不过多红一次眼眶。
18、《纽约时报》：前海要做中国梦的造梦工厂？
19、懂事的人一旦不配合，就会被说没良心，任性的人稍微乖巧一回，就被夸个不停。
20、有过愧疚，但都是小事，貌似找不到“最”。干脆说件这两天做的愧疚的事情吧。真是愧疚死了！！！这几天和不少朋友在爱问有信息交流。貌似是前晚，为发一信息，打开了一幽友的个人资料，然后急急忙忙点击“给他发消息”，谁知道竟然点错了！点了“反对”的鸡蛋那里！人家一下子就多了个鸡蛋。说实话，我当时几乎眼前一黑，差点没晕死过去~~~~之后还真想大拍桌子几十下。虽然我自己是完全不在乎鸡蛋和鲜花的，但我在乎朋友，在乎朋友的“可能在乎”~~~~~这是咋搞的捏？？？？？？不知道那朋友会不会到这题来看到，呵呵，如果来了，我会说的。当面道歉滴说~~~~~~。
1、如果有一天，我堕落了，颓废了，有谁会指着我心脏，哭着喊着对我说：你能不能别这样，我心疼。
2、生完孩子一年半了，依然睡不了一个整觉，激素紊乱过度疲劳，得了甲亢，不得不吃药，不得不给孩子戒奶，内心十分愧疚。
3、一篇关于一句最让男人内疚的话分享，我颠倒了整个世界，只为了摆正你们的倒影，站在时光的路口，回望曾经走过的美丽和温柔，浮浮沉沉是年华流淌，你的温柔终究不是我的专属。让对方看了难受的说说整理分享，希望大家喜欢
4、对于爱情我没有太多要说，但是人生一定要努力。
5、我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。
6、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。喜欢你的人很多不缺我一个，我喜欢的人很少除了你就没有了。离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。
7、要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。
8、每位照护者心中都有一个“完美的我”，凝聚着照护者的价值观、以及对待自己和他人的方式。
9、巴菲特：2014将致富的9大行业。
10、爱是一生的磨难，不爱是一生的遗憾。
11、我可不管你们会不会内疚，好人难当，我也不想当什么完全意义上的好人。
12、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
13、能笑到快要断气的人，自然也能哭的得无声无息。
14、太自责了，坚强居然说：你那么喜欢打我，你都打了我那么多年了。他现在这个臭脾气绝对是受我影响的。
15、那个缝缝补补的心，又开始千疮百孔，血流成河。
16、委屈就像卡在喉咙里的鱼刺，要么倾吐出来，要么咽进肚里。
17、早晨起床揉揉惺忪的睡眼，拄在床上望着窗外的朝阳，一天真的很短，又真的很漫长，看似有无穷无尽的欲望深洞需要被填补与满足，我觉得强烈的欲望对我来说或有或无，财产、地位、荣誉、健康、爱情、亲情、友情........而求不得的挫折和内疚等看似波澜壮阔，但是其是不痛不痒的，我们经常需要停止奔波，需要向内看，我需要更清楚的认识我自己，认识你........
18、而#内疚#就是不时困扰认知症照护者的一种重要的情感体验。
19、当对一个人的感觉从执着变得无所谓的时候，就像一根崩了很久的弦突然断掉，可能会疼，但更多的是舒了一口气，也许是觉得应该更爱自己了吧。