一、突然心情很低落的说说
1、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
2、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑。
3、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。
4、广告总是在最精彩的时候出现，你总是在我爱的最深的时候离开。
5、生活中总会有伤害你的人，所以你仍然需要继续相信别人，只是小心些而已。
6、真的从你口中听到不再爱我，是如此地不知所措。你带走了我的一切，剩下的只是一个空空的壳和一颗破碎的心。
7、我翻了他的过去，并不是嫉妒，而是有种深情，他从未给过我。
8、无影击碎了泪水，岁月在那个光年划下的痕迹原来是一刀一刀地刻在了我的心上。
9、因为害怕失去所以一味迁就，原来这就是最卑贱的挽留方式。
10、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。
11、喝醉，从来就不是酒精的罪过，而是感情的度数太高。
12、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。
13、0去各自新的人生，别回头。
14、心情不好说说发朋友圈：
15、没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望。人，活着，就是用生命书写自己的故事。总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受；总有些东西，我们不想知道，却必须了解；总有一些人，我们不能没有，却必须学着放手；总有些时间，我们不愿它流逝，却发现根本无能为力。
16、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！
17、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以说放弃的人。
18、有的只是无力诉说，有的只是日渐沉默不语。
19、一个人若是到了没有任何东西可以依赖的时候，往往会变得坚强起来。你简单，世界就是童话；心复杂，世界就是迷宫。事情看得太明白，往往就失了做事的勇气。
20、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。
二、心情沉重的说说 突然心情很低落的说说
1、你要积攒了多少失望，才不会念念不忘；你要多少次将浓稠变成情仇，才不会频频回头。
2、总是在不懂爱的时候遇见了不该放弃的人，在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害。
3、勉勉强强的东西都显得特别没劲。
4、接下来，握住她的双手，看着她眼睛，说话：
5、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
6、谢谢你，地狱是怎样，你让我知晓了。
7、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。
8、满腹委屈，缺无一人诉说。
9、你们一起坠入爱河，他会游泳你不会。
10、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
11、我想我没那么坚强，不过是一而再的逞强。
12、如果你要离开我，请选在一个雨天，这样，你就不会看到我奔腾而下的眼泪。
13、如果有一天你想取消关注
14、生命有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。
15、有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
16、我也羡慕那些一沾着枕头就能安睡和那些决心放手之后就不再回头的人。
17、没有不会淡的疤，没有不会好的伤;没有不会停下来的绝望。
18、“亲爱的宝宝，怎么啦？”
19、成长就是，从前我难过的时候，油盐不进，茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。
20、若不是失望之极，又怎会两眼无悲喜。
三、突然莫名的心情低落心情说说
1、谁又想得到，短暂的相知之后是漫漫一生的告别。以为错过的，只是一个人。谁知道放弃的，是一生。
2、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
3、我们的缺憾是，拥有时不知珍惜，回首时爱已成灰。
4、也有一些事和努不努力没关系。不是的。当我拨通你的电话号码这个不是突然间心情很低落朋友圈说说友情，因为这个只是单独的一句话并不是说说。情绪低落指的是一段时间以内，持续存在的压抑，郁闷，沮丧的情绪状态，和情绪高涨是相对应的，属于一个负性的情绪的增强。每个人在成长和生活中或多或少会，遇到一些烦心事，导致心情低落，在我们心情低落的时候，可以选择一些忘我的运动，比如说游泳，或者说瑜伽这种尽心的，或者是听音乐慢跑，都是很不错的选择。在我心情不好的时候，我有时候也会选择写说说或者朋友圈来抒发一下自己的情绪，但是我有一个基本原则：就是不带给大家负能量，除此之外当然还会用其他的方式来宣泄。
5、我大概也满足于做你白昼里的月亮，冬日中的薄衣。像是火车车窗外掠过的一棵树，和那无论开往何方，却始终能在大地上投下阴影的太阳，到底是无法并论的。
6、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我、为我扛下所有。
7、当情话已变谎话，我又何必强求敷衍。
8、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…
9、感觉心情特别低落很无助的说说爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。等不到的晚安就别等了真爱你的人不会让你等。容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
10、遇见你，是旅途中最意外的冒险。
11、爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情，每个人都可以在不同的时候爱上不同的人，不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强。
12、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。
13、我是真有情，也是真无情，这世上没人不辛苦，只是有人不喊疼。
14、每个人的心中都有一个残缺不全的故事，每个故事都有一个无法忘却的人。
15、这世上，还有很多人是至死也不能走到一起。对于能够走在一起的，即使是死了，也该为他们祝福。
16、有些事，我假装不知道；有些话，我假装听不到；有些人，我假装对你笑。
17、不开心的时候，少说话多睡觉，夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，可以慰藉不如意的我们。
18、我最懂得知足，但还是有点想哭。
19、离开他的时候我就明白，爱是一回事，生活是一回事，遇见是一回事，岁月是另一回事。
20、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
四、突然心情很低落的说说及图片发朋友圈
1、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。
2、其实想想，崩溃只是那么一瞬间，大多数时候，生活还是很美好，快乐总比痛苦多 一些，只要熬过去了，天很快就亮了，真的~
3、在没有你的日子里，我连呼吸都会痛。就算这个世界上没有人爱你，你也要好好爱自己。如今的我们，天各一方，愿莫失莫忘。我就像那漂流瓶中的纸条，前途一片光明，只是没有出路。距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。逝去的岁月，怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。如果你因为听了别人嘴里的我，而改变了你对我的看法，那不管我们什么关系，都停止吧。决定放弃你的那一刻我哭了，我的眼泪证明了我是真的很爱你。在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。
4、像是绿洲风化成沙漠，像是光亮遁去死寂一片成孤城，像是人群顷刻散尽荒凉成岛，这大概就是你离开我时的感觉。
5、你是孤独的未亡人，四海为家，生性多疑。我是路边的可怜人，无依无靠，遭人唾弃。
6、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
7、如果让我许一个愿望，我希望下辈子你先遇见的人是我......
8、写一段爱的传奇，记载有你和我的历史。
9、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。
10、成年人稳定情绪的秘诀之就是把对他人的期待放到最低。
11、妈妈如果遇到心情不好或要发脾气，不妨也暂时离开房间，到外面去走走或购物，等心情舒畅了，再回来
12、最能摧毁爱情的，不是暴力，而是冷漠。那一种冰冷的眼神，可以杀死最顽强的爱情细胞。所以，世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我在你眼前、却不在你眼里....
13、自己的路自己走，累与不累，脚知道，自摘的果自己尝，苦不苦，心知道。
14、后来遇到再喜欢的也就笑着摇摇头，因为你走了，同时也带走了我的奋不顾身。
15、那时候，我在上班早上本来心情出奇的好，忽然得知我的工作份内任务被竞争对手公司比下去了，完败！
16、喜欢占八分自尊留两分，我爱你但我也需要爱自己。
17、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。
18、人的一生会遇到很多人，他们带着各自的使命为了你才来。
19、即使在喜欢也别在回头了，覆水难收。
20、很多事没来日方长，很多人会乍然离场。
五、突然间情绪低落的说说
1、做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人。
2、我们都是熬不过世俗的普通人。
3、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。
4、得到越多，失去越多。懂得越多，伤得越多。在乎越多，难过越多。
5、有些人能陪着走过一段路，已是幸运。
6、1653越长大就越发觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
7、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
8、“我看出来你不开心，可以跟我说说吗？”
9、“不管你有什么忧虑，请相信我，你的烦扰让我也分担好不好”
10、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。
11、人在三观正常的前提下，活得任性一点其实也挺好的，只要身正就不怕影斜，没必要整天憋着自己的性子给别人看。
12、当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么，她只是寂寞。
13、如果可以，我想预约你的生生世世。
14、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
15、我想最难过的事情不是遇不见，而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去，然后心上便因此纠结成了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼。
16、也许她就开始向你倒豆子了，好好听吧，好好商量吧。
17、二没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。
18、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
19、没有一段感情是始终如一永恒不变的，也不会有多少朋友会一直守在你身边。
20、曾经的曾经我们深爱过，未来的未来变成陌生人。
六、突然心情很低落的说说
1、不用对不起，反正下次还是对不起。
2、世界这么大，未来那么宽，只要我们都努力避开着一点，就可以永不相见，永不重逢，永不挂念。
3、我们都是成年人了，哪能随随便便崩溃呀哈！
4、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
5、明明是最熟悉的人，现在却每次见面都当作互相不认识。
6、你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！
7、我眼里的难过，都快溢出来了。
8、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。
9、认真过，好像都没有什么好下场。
10、其实，我觉得生活就是一种选择。我们每个人的苦痛都大同小异。富豪的苦恼你永远不知，穷人亦有穷人的快乐。重点是你的心态，人的后半生，活的其实就是心态，真的无他。
11、一边说爱我，一边忽视我，一边让我等你成熟，一边做着幼稚的事，你知道我为我们奋勇孤战，你甚至都不愿意拉我一把。
12、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。
13、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默地从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。
14、听过很多道理却依然过不好这一生。
15、曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。
16、得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。我的城市又下雨了，我也又想你了！再好的过去，回忆的次数多了，味道也就淡了。为了祖国下一代，再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。想念一个人，有时会面带微笑，但心却在流泪。我耗尽了力气和真心，最终只感动了自己。爱过，伤害过，然后可以离别和遗忘。去一个陌生的地方，走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，交一些陌生的人。以前喜欢一个人，现在，现在一个人。我曾经委屈求全像条狗，你却没有扔掉骄傲跟我走。
17、我看向彩虹，满眼他的笑容。
18、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。
19、我又不是圣人，怎么会希望你过得很好，我巴不得你过得贫穷孤独，每到深夜时都是想着我的好。
20、当下你每一次想要努力的念头，都有可能是未来的你在向现在的你求救。
1、在我脑海里还有一幅画，画着那年我们唏嘘相依的浮华。
2、感情最怕，一腔深情换来无动于衷；人心最怕，长久期盼换来失望的痛。
3、关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，可以以不同的心态和态度去面对的，建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。
4、有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
5、有很多时候，人不得不去做自己不喜欢的事情。
6、提到成年人的平和，其实一半是理解，一半却是算了。
7、就让我回到，遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。
8、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
9、很情绪化的一个人``可能因为天气因素或者外界人士的话语而受刺激``但过一段时间自然就好了``自己要学会如何调理自己的心态`多往好的方面想`不要尽是悲观主义``想想今天晚饭会有什么好吃的`电视会有什么好看的节目
10、得不到回报的付出，要懂得适止，否则，打扰了别人又伤了自己。
11、我也失望难过舍不得，可我什么也没说。
12、谁都想，寂寞的时候有人相陪；谁都愿，生病的时候有人安慰；谁都盼，哭泣的时候有人擦泪。可是，更多的时候，我们只能独自去面对。寂寞了，就自己去找事做，何必把别人打扰；生病了，就自己去买药吃，何必等别人来心疼；哭泣了，就自己狠狠抹去，何必让别人来同情。
13、倘若深情被辜负，余生尽予孤独又何妨。
14、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。
15、只能说在不合适的年纪遇到了对的你。
16、爱是一件很美好的事，很爱很爱却很糟糕。
17、没必要给自己贴上标签，过好每一天，对得起自己一天的起早贪黑，不浪费每一份愉悦的心情，开心时大笑不快时沉默，不必太在意别人的看法如何，你只要不辜负自己。
18、原谅我爱你好深，却一声不吭。
19、你朝我伸出手的时候，我以为这一生都可以跟你走。
20、有时候和很重要的人发消息，他却一直没有回我，我就会删了那个对话框，否则总感觉看见了那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。
1、心情低落说说发朋友圈如下：
2、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？
3、年少时，我们都偏听偏信，走不出爱情的关卡重重，唯有在命运绷成一根细线的瞬间，才能瞧见真正的心之所向。
4、朋友们，如果你觉得看不到希望，那就在坚持坚持~
5、只是一个不小心，就把自己弄丢了。
6、醉过才知酒浓，爱过才知情重，你不能做我的诗，正如我不能做你的梦。
7、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
8、细节很重要，但是说出来就没有意义了。
9、永远不要用离开去威胁别，因为你会发现原来你真的没那么重要。