一、总感觉自己无能
1、听风就是雨，一有点问题就跳起来。
2、我们虽然与自己朝夕相处，却不是每个人都足够了解自己，就像化妆一样，多少人上手了许多次依然是手残党，也像剪头发一样，从小到大数不清的尝试，但可能从来不知道最适合自己的发型。
3、一个遇到问题就推卸责任、没有担当的人，会让自己落入一个死胡同。
4、随着时间的累积推移，我们每一次选择的成本都会越来越大，路也越走越难，不过也并非绝对！
5、要记住，人生路上，决不会一帆风顺，定有暗流涌动。没有爬不过的火焰山，没有趟不了的通天河。困难象弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
6、所谓万事开头难。改变很容易，难的是踏出第一步。无论你想要去做什么，只要开始去做了，有了第一次，第一天，就会发现往后越来越容易，越来越简单。
7、“设计有什么了不起，不就是五分钟的事情嘛！”
8、自己拥有的财富、外貌、能力、健康、关系等一切都视而不见，只能看到自己没有或不够的东西，自己没有一点点好。即使理性知道自己有很多，但是感受依然在说：那都不算啥。仿佛人生就此完蛋了一样，不值得活着，不配活着。
9、如果就这样自暴自弃不努力了，该有多好啊。
10、对一个人最深沉的爱，不是鼓励他，安慰他说，你很好你很棒。而是告诉他，你好了很好，你不好了也没关系。你失业了也没有关系，你一无所有了也没有关系。你还有我，我会一直在你身边，陪着你，保护你，养育你。
11、命运如想象力丰富的剧作家，为我们的人生写下了不同的剧本。
12、点击上面的“跟随”，你将成为我的男人。
13、要多与你觉得有能力的人交流沟通，这些人在很多方面有着最为独到的见解。不要碍于面子，故步自封才是真正的无能，抓紧身边的优秀资源才能打好翻身的一仗。不要过多的与其比较，而是学习其身上你所没有的，使得自己更加优秀。
14、感觉自己一无所有的时候，心里发生了两个自己都不知道的变化：
15、美妆界提过“无效化妆”和“有效化妆”的概念，无效化妆即是指你的腮红、修容、眼线、口红一个不落，自以为一顿操作猛如虎，可是定睛一看出来的效果并没有掩饰你的缺点，反而平添了一些脂粉气。而了解自己的“有效化妆”才是真正的扬长避短。
16、遇事冲动，缺乏理性，便选择了随时可能失控的人生；
17、看看这四把刀你中了几把？
18、“无知要比博学更容易产生自信。”
19、最终被高速发展的社会所淘汰，还抱怨是命运的不公。
20、兴趣淡漠，想做的事减少。这就是一种低消耗的运行状态，避免你做更多的事把自己榨干。
二、总觉得自己无能
1、别难过了！只能怪自己没用的！有什么可委屈的呢！哈哈哈！！如果说有什么不能解决的，那就是钱不到位！
2、你认为的，别人并非认可。你只是未能发辉自己积极向上的潜能，才觉得自己老实，软弱无能。这样，你要以积极向上的心态去激励振奋对工作生活向往与热情的精神力量，从而，去寻找自己向往的工作，专心致志去把工作做好，原后，工作成绩与效果出来了，你就会自然而然觉得自己无有了所谓的软弱无能了，而是感觉到了自己原来还那么优秀有为呢。
3、越是有能力的人，越会有意识地提高自己的眼界、见识、能力。
4、所以才会有“要是我死了，该有多好”的想法，这其实是在另外一个极端上高度体验，一个我想停止透支自己的信号。
5、这就是抑郁的意义，通过生理反应来让你关注自己，减少奋斗。
6、要知道，别人光鲜亮丽的背后，定有无穷的、不为人知的辛酸和血汗。
7、因此每当你感觉自己一无所是的时候，你都要听听你内在那个骂自己的声音。然后问问自己：
8、“成为摄影师有什么难的，不就是拍照片嘛！”
9、一种人能力一般，却觉得自己很了不起，喜欢对别人的事情指指点点，觉得自己无所不能。
10、因为人最脆弱无助的时候，实际上是最深刻的时候，隔自己最近的时候，也是最容易建立感情的时候。
11、还总容易把问题归结于别人，宁可强词夺理地狡辩，也不愿意承认自己的失败。
12、而从结果来看，这样的人不会有好下场，因为没有人愿意跟这样的人为伍，没有人愿意被这种人当成垫脚石，等到他们折腾到一大把年纪之后吃了大亏，就只能被动接受自己无能的事实，这时候再想做出改变，就真的太难了。
13、可能很多时候你会觉得你身边的朋友同事都比你过得好，他们有时间去玩有金钱来花，甚至有有钱的爸妈，再看看自己，既不是富二代、自己也不富，这时候就会有挫败感，觉得自己很无能，但是人生不就是用来拼的吗？可能很多人看起来光鲜亮丽，但是你永远不知道他们为之付出了多少努力。每个人的人生都是自己拼出来的，可能你的条件没有别人那么好，但是自己的生活自己过，自己的人生自己拼，加油，你可以更好！
14、每一年，都栽在没干过的事情的尝试上，一年比一年捅的篓子大，越干越觉得自己没用。
15、这就是无条件的接纳：我接纳这个优秀的你，更接纳这个无能的你。我喜欢这个做好的你，也喜欢这个什么都不做的你，做还做错的你，怎么做都做不好的你。
16、前提是你得发现，人都有脆弱、无能、恐惧、自卑的一面。没有例外。
17、觉得自己身边的人无能，不能帮到自己，而且会拖后腿，他用的这个人很自信也很自负，他是一个独立的人。
18、即使这些要求看起来很正常不过分，但是只要达到了你能力的80%，就已经是红线了。而人抑郁的时候实际上是对自己的要求严重超出自己的能力。
19、我希望我是一个不被影响的人，可我总是会因为别人的看法而困扰，希望有一天，我可以忠于自己的内心，这一生，做自己想做的事，无所畏惧，酣畅淋漓。
20、做人，敢于承认自己“无能”，才是智者。只有承认自己无能，承认自己当下的能力不强，承认自己并没有什么了不起，从而基于自己的现有能力不断提升自己的能力，才能真正变成有能力的人，才能真正成为了不起的人，才能真正过上自己想要的生活，才能真正被人看得起。
三、总感觉自己无能为力怎么办
1、我们内心装着太多不可实现的梦，实现不了就只能抑郁。抑郁只不过是对于自己无能感和平凡现状的一种排斥。
2、希望我的回答能对你有所帮助
3、人的脆弱、自卑、无助从来不被看见的时候，自己都不愿意看见。只是在抑郁的时候，偷偷舔舐自己这部分。
4、这时候内心又再度OS了那句我至死都会爱极了的话：永远年轻，永远热泪盈眶。
5、要明白，世界本无路，走的人多了，它就成了路。有心动，更要行动；想一万次，不如实际行动一次。
6、不要觉得自己没用,女人得有三样,自强,自立,自信哪怕是我生了孩子,我照样能带好孩子也能赚钱,
7、抓不住机遇，看不到差距。
8、可是不管遇到什么都不能对现实低下高傲的头颅，一切的困难我自己扛，苦要自己吃才会更有味道。当你觉得自己是一个智障，改变自己才不会让自己输得太惨，甚至会博得一丝希望。
9、有时候觉得这俗世的生活真是满含哲理，爱情及婚姻生活中的甜蜜相拥及恶语相向都有诗意。
10、他们不仅不能正确认识自己的能力，还不能客观评判事物。
11、“他说他那个年代演戏，表演带有年代痕迹。
12、所以呢，你必须学会坚信不疑自己的能力，相信自己可以的，只要付于专注的努力，什么事情都能做到，办得好的。
13、那个平凡的，无能的，差劲的自己。是不被爱的。所以我们不允许自己那样，就在意识里拼命的排斥那样的自己。