一、郁闷到极点的心情说说
1、有种人太傻，人前伪装，人后悲伤，什么都喜欢一人扛，整天让自己受伤，还在意别人怎样想。
2、心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。
3、你明显晓得你需求抛弃却放不下，由于你或是在守候不行能的产生，这种感受真的非常痛苦。
4、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。
5、我想过无数次和你再次相遇的情景，甚至连怎么开口，台词是什么都想好了，可是我们再也没有相遇。
6、既然不能在一起那就做红颜好了。至少这样还有留在你身边的理由。
7、其实谁的家庭都不能保证永远温馨，人生就是在刀刃上，我们做好随时割肉流血心痛的准备，当失去的一刹那来的时候我们至少还能为生留一丝勇气。生活，还需要我们装激情下去，活着，毕竟还是美好的，不是吗？
8、好想大哭一场，没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?
9、我们经常会遇到别人给你说一些"鸡毛算皮"之类的啰啰嗦嗦烦事，总是反感厌倦，不愿倾听。但是，当自己内心有了不可预测或无聊疾苦的"烦恼"时，总是想"我心中还有一个胜过弟兄的朋友",不论结果怎样，要千方百计想方设法给"最近"的这个人倾诉衷肠，这是人生的共性，也是人们的互动。"倾诉"自己的"烦恼",体谅别人的忧愁。互励共勉，牵手并行。
10、我讨厌对我好的人对别人更好。说实话，我会心痛。所有的交集到此为止，剩下的就只是渐行渐远的交叉线。这是一个颠倒混乱的时代，唉，倒霉的我却要负起重整乾坤的责任！你会不会突然想到某个人，某件事，然后就傻傻的笑了。易拉环深爱着易拉罐丶可易拉罐心里却装着可乐。世界很快，时间很瘦，时间从我们细碎的指间溜走。对一个人死心其实很简单，失望累积到极点之后，你所谓的温柔我再也不想贪恋。或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。真正的爱是相守相望，无论是贫穷或者富贵。我收过很多的花，但是那依旧开不出我的美丽。
11、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。
12、谁没为生活煎熬过，努力过，忍耐过，委曲求全过。脸大有什么关系，脸美就行了，大点儿美得清楚。
13、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。
14、你郁闷要找人聊？无非就是发泄一下。
15、病情分析：女孩子就是比较容易多愁善感。指导意见：如果你总是一味的去埋怨也是无济于事的。我建议你可以试着去培养一些兴趣爱好，或者是有自己的一个近期的目标或者是理想，这样生活也有动力。
16、变更即是畴昔他会忍着困意陪你聊到破晓，现在大把空暇也会早睡。
17、活着真的真的好累，学业、工作、家庭、恋爱、婚姻，各种烦恼会接踵而至，我真的想爱，这种东西真奢侈。
18、她入戏太深了，始终放不下他。如果时间重来，她会选定甘愿做一辈子同事。她今后不在为他眷恋。
19、扫兴攒多了也就辣么回事。
20、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。
二、心情难过到极点的说说
1、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
2、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。
3、突然希望时间为你停下来，就这样一直和喜欢的人地老天荒。
4、当你心累的时候，可以换个观念看世界；人的一生是选择的一生。选择前进或者后退，选择微笑或者哭泣，选择坚持或者放弃，选择原谅或者计较，选择复杂或者简单…不同的选择，不同的结果。
5、心灰意冷(拼音)：xīnhuīyìlěng(解释)：灰心失望，意志消沉。(出处)：明·吴承恩《西游记》第四十回：“因此上怪他每每不听我说，故我意懒心灰，说各人散了。”(示例)：L先生大为～，法西斯的气概顿然消失，披发入山去做和尚去了。★邹韬奋《患难余生记·流亡》(近义词)：心灰意懒(反义词)：信心百倍(语法)：作谓语、定语、状语；指人意志消沉
6、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
7、早知道这么难受,我就不会让你走。
8、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。
9、忧郁是一只近在咫尺的洋葱，散发着独特而辛辣的味道，剥开它紧密黏黏的鳞片时，我们会泪流满面。
10、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
11、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
12、对一个人真正失望是什么感觉：我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解了。
13、外面轰隆隆的下雨了吗？坐在窗边看见一道道闪电，下雨吧，哭就看不出来了，好像我的心情，世界为我下雨。
14、人生苦短，何必在乎太多。生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。
15、乍寒乍热非常熬煎人，反频频复非常伤人。
16、我想有这么几点：一是多去一些解闷的地方，如公园景区等，二是想一些有趣的事，如小时候的童年趣事，三是找喜欢的事做，这样可以转移注意力，从而使心情愉快。
17、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。
18、她拿着酒瓶踉踉跄跄地走，说没有了他不会有人再两肋插刀的牵起她的手，她说她不哭，她愿赌认输。
19、要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。
20、突然感觉自己与世界格格不入，你曾经一直坚持的东西一夜之间面目全非。
三、心情压抑到了极点的说说
1、 我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。
2、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
3、烦烦烦，最近比较烦，很久没有这样了，真的是太久没有这么烦的心情了。往前想烦，往后想也烦。哎……凡事没有一番顺利的，其实烦也正常，但还是觉得有些压抑，谁都别惹我啊！烦着呢。
4、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
5、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
6、忧郁的人生不需要华丽的辞藻修饰，不是每个拥有忧郁性格的人不是不阳光，而是藏起来深入骨髓的忧郁。
7、都说一个人的天空很蓝，蓝得有点忧郁，而我爱的只是这忧郁的蓝罢了。
8、我从未变过，只是学会了假装。踉踉跄跄的，走过了非常难过的韶光。
9、做自己平时想做没时间做的事情,外出散散心...或许会有另一番收获,我已经试过,还算成功,你也行的,一定能走出来......还有,不要怕花钱,即使现在你没有.借也要去,就权当是你为此所要付出的代价吧!心情好了以后再好好赚回来!
10、所以，要知趣，学会聆听才会能够赢得好友。
11、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
12、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
13、陡然有一天，发掘本人对峙
14、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。
15、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。
16、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。
17、遗憾的是我的未来里没有你，也不会再有你了。
18、人的生命实在是太短暂，我们都是在这浊浪里去坚守着最真实的自己。人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现活着是为了一种。
19、引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。上海万众失眠抑郁医院特创“中西医结合绿色综合疗法”治疗失眠、抑郁症、强迫症、躁狂症等精神科疾病，是将传统的中医中药知识和方法与西医西药的知识和方法结合起来,在提高临床疗效的基础上,阐明机理进而获得新的医学认识的一种新疗法。。
20、我与你隔着长风幽谷，进不得，退不得。
四、心情沮丧到极点的心情说说
1、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…
2、总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?
3、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
4、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。
5、如果下暴雨了，那你有多忧郁啊？，那不是我在忧郁，是地球在忧郁。表示自己心情很不好非常压抑的说说：最近一段时间以来，自己感觉一直非常的压抑和郁闷，干什么事情都提不起兴趣来每天昏昏沉沉的！我觉得最大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪
6、谁会在我混身酒味时，深拥我说别如许，我疼爱！
7、因为在乎因为紧张所以生气所以小气，而你是否都知道？
8、忽然发现原来自己并没有想象里那么重要，只不过是好像电视盒子里的游戏那样，随时都可以打开和关闭的消遣。
9、直到你牵起她的手，我才停下了逞强。
10、有时候人真的很奇怪，因为我曾经害怕寒冷的户外工作，我不喜欢冬天。我不喜欢冬天的空旷，它给人一种孤独的感觉。我也不喜欢寒冷干燥的冬天，给人一种抑郁的感觉。唯一让我感到欣慰和欣慰的是，每当下雪的时候，那洁白飘逸的雪花总能激发人们的想象力，让躁动的心平静下来。
11、辣么久，久到本人也记不清从甚么时分首先，过去看她的一颦一笑，都彷佛是在对你浅笑，当今的一句不要打搅，溘然间彷佛醒了，你但是是她回身就能忘的路人甲，仅仅即是你的一相情愿。
12、人有时候真的是很奇怪，以前因为室外工作怕冷，我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫，给人一种寂寥孤独之感，也不喜欢冬天的那种阴冷干燥，给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时，洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩，它能使那颗烦躁的心沉静下来。
13、我自己知道，我心里有一块地方彻底死掉无法复苏了，很多事情我做不到了，我无法给出百分百的信任伸出我的手，也无法坚定的站在任何人身边了，我给自己留了无数条后路，可是我一点也不开心。
14、百无一用是深情，不屑一顾最相思。
15、以前提起你，满口的骄傲和满足，后来想起你，全是心酸和可惜。
16、人再怎么被爱，都会挂念着那些没得到的爱，影响一个人的，不是得到的东西，而是那些求之不得的。
17、不爱是平生遗憾，爱是平生患难。
18、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
19、至始至终我的手都是连续这么伸着，太久了，你都没有放上来，我以为非常累，手好酸，因此就缩回归了。
20、即使梦转千回，空落相思泪，也曾梦里相会，笔墨留香！远望长亭外，又见桃花开！回眸处也会遇到深情的眼。拂袖琴弦动，也有箫声鸣！
五、郁闷至极的说说
1、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。
2、突然很想哭，却难过得哭不出来。
3、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。
4、尽管我知道结局，但我依然是个很投入的人。你一定不知道，我就是这样毫无指望的爱着你。
5、折磨，难受，烦躁，伤心，无奈，郁闷，压抑，一切不好的词形容现在的我。如何是好？
6、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。
7、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
8、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。
9、原来你，甘愿错过也不会自动。
10、当代家庭不幸环境能制约一个人，即使逃脱，那些烦事还是念念不忘及厚颜无耻的脸，一言一行我们都感到烦，因为不健康的基因危害了我们这一代，对于他的恐吓我们不是保持帷幄。
11、你以为热心自动他会打动，你以为你患得患失他会意痛，实在都没有，惟有你一次又一次犯贱再自动。
12、为什么我总是不开心，感觉好孤独。
13、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
14、黑夜，是心事的发酵粉，睡得越晚心事越多。
15、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。
16、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。
17、畏惧被萧索，却从未被记起，畏惧被摒弃，却从未被爱护，畏惧被轻忽，却从未被正视，偶然候即是如许取笑，选定一个错的人，走的每一步都是错，而对的人却早已在你毛病选定时被本人摒弃，对峙不必然能获得你想要的后果，起劲也不定会有你有望的终局，你掏心掏肺，还你的是撕心裂肺，不想要的簇拥而至，想要的九霄云外……
18、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
19、病情分析：你好，情绪是会影响到一个人的行为，心情，甚至是身体健康，如果人长期处于坏情绪中，那么对他的身体健康是非常不益的。因此控制住情绪才是最重要的。指导意见：建议你可以找到属于自己发泄情绪的方式，如去运动，或者吃东西，又或者是唱歌等，只要把不好的情绪发泄了那么便没事了。把情绪放在心理那么迟早会对身体带来伤害。
20、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。