一、突然觉得心情低落的说说
1、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
2、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
3、——我满脸微笑说不介意时眼里的绝望
4、有没有那么一瞬间，你觉得你什么都不是，每天只剩下四种感觉，困饿累烦。
5、今年到底怎么了，街上人越来越少，其它地方都怎么样？走访市场，这是实体店经营者最常说的一句话。特别是县级，乡镇级的实体店。我们走访市场也真实的感受到这个情况，有些街道可以用冷冷清清来形容。有的农村集镇“逢集”的时候，也是如此。
6、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。
7、上一步一般是需要养成习惯的，或者说需要在生活中养成放松的习惯。
8、你要积攒了多少失望，才不会念念不忘；你要多少次将浓稠变成情仇，才不会频频回头。
9、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。
10、我翻了他的过去，并不是嫉妒，而是有种深情，他从未给过我。
11、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。
12、做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点!当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.试一试这些方法,祝你天天拥有好心情.
13、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍。带着稍许的遗憾，过着没有你的新生活。
14、说难，也只是暂时的难。是因为我们还没有找到好的方法，没有采取有效的措施，甚至是没有付出应有的努力而已。
15、我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。
16、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
17、你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。
18、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。
19、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
20、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
二、突然心情很低落的说说短句
1、感情最怕，一腔深情换来无动于衷；人心最怕，长久期盼换来失望的痛。
2、乖一点，就抱你。
3、“一个有温度的公众号の”
4、我现在要告诉你的一句话是：遇到了再大的困难和麻烦，你要这样说：嗯，该来的终于来了，但这还不是最坏的。
5、生命有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。
6、——怪街上太热闹，车辆太闪烁，人行太拥挤
7、跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤。突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。
8、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手是过目不忘的萤火，右手是十年一个漫长的打坐。
9、你是一个太重感情的女人吗？每晚9点半，我都会在这里陪伴着你。喜欢夜叔，就把(睡前伴你夜听)分享给身边的朋友一起关注吧，晚安！
10、你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。
11、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道：ta不属于你。也许，每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。
12、突然发现有的人会在某一阶段和你关系特别好，后就莫名其妙的淡开了不联络了。
13、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。
14、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。
15、而在第二步的时候，我们可以尝试去做一些让自己能够快乐起来的事情。
16、如果有一天，我突然疏远了你，不要想我们之间怎么了，其实每次和你闹脾气不理你，只是因为想跟自己待会儿，独处是自我恢复最好最有效的方式。
17、其实很多事我都介意，只是习惯笑着说没关系。
18、也许每个人都要经历这一段时光情场失意家里的矛盾友情的破裂所有的难题汇聚到一起子虽然很难熬但阴影总归是人生的一部分呀。
19、谁都想，寂寞的时候有人相陪；谁都愿，生病的时候有人安慰；谁都盼，哭泣的时候有人擦泪。可是，更多的时候，我们只能独自去面对。寂寞了，就自己去找事做，何必把别人打扰；生病了，就自己去买药吃，何必等别人来心疼；哭泣了，就自己狠狠抹去，何必让别人来同情。
20、关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。
三、突然感觉心情低落的说说
1、我没有很刻意的去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多小瞬间想起了你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条曾经走过的马路和无数个闭上眼睛的瞬间。
2、有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒退的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。
3、记得前些年我到石林、桂林游览时，遇到了一个个美丽自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充满了神秘和诱惑，这就是需要我们低头的时候。假若不进去，就不知里面有什么风景和奇特的构造，有时还会留下遗憾；假如进洞口时不低头，就会被碰头甚而被碰得头破血流。这个时候，无论怎么显赫、富有的人物，都低下了昂贵的头，弯下了最贵的腰，去探寻石洞里的风景。(文章阅读网：www.sanwen.net)
4、说白了还是没被人爱过的小孩子，遇到一点善意就诚惶诚恐、小心翼翼呈上所有。
5、为什么这一定要放在一开始呢？
6、掩饰自己要看是什么情况了哟？？最好是做人不要掩饰太多，但在生活中往往也是要掩饰包装自己，有的是为了保护自己，但有的却是去伤害别个，首先你想把自己掩饰得很好就必须要忍耐，即是很生气也不要表现出来，这是耍要绝对的忍耐性的……………………
7、每个人面对社会压力，生活压力都会有情绪不好的时候。消极的情绪会影响我们的身体健康。当情绪不好时就要找到合适的途径来释放。
8、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
9、实体店回忆过去，其实是对现实不满的发泄。过去没有电商平台，过去没有人在网上购物。过去品牌对市场都有保护，现在一个品牌都是多家经营，哪还来的利润。
10、很情绪化的一个人``可能因为天气因素或者外界人士的话语而受刺激``但过一段时间自然就好了``自己要学会如何调理自己的心态`多往好的方面想`不要尽是悲观主义``想想今天晚饭会有什么好吃的`电视会有什么好看的节目
11、有时候，觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。
12、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
13、还有什么消息比你属于别人更令我心痛的，没有了。