一、坚持运动的快乐的说说心情
1、如今他90岁了，依然身体健壮，举铁、跳水、踢球、滑雪......通通不在话下，而且很少生病。
2、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。
3、延迟衰老、延长寿命随着年龄的增长，人体的各项功能都会有所衰退，而坚持运动会增加肌肉量，令人年老也能依然有一个好体魄，并且运动能让身体各系统功能衰退速度变慢，延长寿命。国外报道，人到中年后，坚持有氧运动能将生理衰老推迟12年之久。
4、不用瘫痪在床，能嚼得动东西认得清人，似乎已经是最好的状况了。
5、越是需要健硕的身体来支撑
6、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
7、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！
8、放下，不是几句话就能复制的励志书，不是几次触屏就能改变生活的高新技术，而是一步一步走出来的心灵阶梯。——潘晓婷
9、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？
10、船长手工能力出众，做的东西唯妙唯俏。我国的手工艺品中的苏绣精美绝伦,久负盛名。一遍又一遍地看手工作，来它二十来次，但每次都得从头开始，直到完全满意为止衰老和死亡驱逐众生的生命，宛如牧人手工艺里拿着棍子赶着牛群到牧场。风息时休起浪，岸到处便离船，才是了手工夫。热心参加孩子的学校组织的活动，如运动会、表演会、手工作品展览会等。手工指非机器设备批量生产而是由人工制作生产。在工业化刚刚兴起时，手工一词一度成为生产率低下、质量参差不齐的代名词。然而，在当代工业生产高度发达的年代，人们逐渐厌倦了由工厂流水线生产出的毫无差别和特色的产品，手工制品又恢复了活力。
11、之后我不再做长途骑行了，看似锻炼身体了，但有点拆东墙补西墙的利弊，而且弊端不容忽视。后来再从新闻中看到某某骑行川藏线跨省骑行之类，我总是新翻别的消息。
12、说到运动裤，相信小仙女们都不会觉得陌生，或许还会觉得惊讶，我们曾经吐槽很土的运动裤，如今成为时尚小仙女凹造型必备的单品，休闲又时髦。
13、早晨跑步说说个性签名：
14、为了爱，失恋是必要的;为了光明，黑暗是必要的。励志名言
15、在你开始健身的时候，你得明白健身意味着什么？我为什么要去健身？健身是一个不断受到打击的过程，不管是自己发现还是被别人提醒自己的问题、承认自己的缺点总是需要很大的勇气，比如小粗腿、大肚腩、小竹竿…
16、但是这其中有些事情所承载的快乐，是短暂的。暴饮暴食后的快乐，掺杂了很多自责；一口冰汽水的快乐，也要考虑着糖分的摄入...这样的快乐有点不彻底、也很短暂。
17、当你休息的时候记得回头看看，别人都在奔跑。
18、很多中年朋友跑步不是为了自己，而是为了家庭，为了孩子。
19、如何执行计划，更易实现？
20、从早起开始，到你晚上睡前，哪些事情占用了你大量的时间，是否真的忙到自己需要去熬夜，还是真的只是熬夜刷手机，不知不觉间熬到深夜。有没有哪些事情，是可以同一时段完成的，从而节省时间。
二、运动要坚持的说说心情
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2、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。
3、每当我们自己的行为和自己目标产生逆向的差异时，这种负罪感就油然而生，并且愈演愈烈。
4、根据这个数据估算，到目前为止，中国有超过9500万的抑郁症患者。
5、建议③：当你在运动中感到快乐时，就停下来，带着这种美好的心情期待下次运动。虽然有些教练会强调“力竭”的重要性，但对于刚刚开始运动的人来说，“累死累活”会让人一想起运动就害怕。
6、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞。
7、这是人的本性所决定的。也可以说，爱上跑步，是必然的。
8、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
9、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
10、网友们纷纷感叹：“这看起来哪里像50多岁的人啊，走在大街上说她30岁都觉得把人给说老了。”
11、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
12、他们都在磨砺中成长，如果没有磨砺，他们可能默默无闻。让我们一起在磨砺中成长，把自己的人生磨成耀眼的珍珠吧！
13、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
14、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
15、这位父亲的做法几乎受到了网友们的一致好评，大家在评论区纷纷表示，能有这种教育观念的人，可以称得上是“中国好爸爸”。
16、但是能让一个人坚持跑步的原因总能归结到以下几点。
17、为什么有些人不爱运动？
18、我们的口号：我运动我快乐，我运动我健康。
19、跑步，不是为了快乐，而是为了健康。只是这其中的心思，不是恐惧死亡，而是为了守护自己爱的家庭和重要的人罢了。
20、人体有时候就像一个发动机，需要定时保养维护，但更重要的是，不过度使用。这是所有开车的人都明白的一件事。那么，为什么到我们的身体这个方面的时候，我们就不爱惜自己的身体，不注意休息了呢？
三、运动带来快乐的说说
1、让一个人开始跑步的原因，或许有很多，因为胖、因为想健康……
2、Hi~各位小仙女！
3、我会好好的生活，不为别的，就为这些年我亏欠自己的。
4、运动的快乐，算得上是充满确定性的快乐，这种实实在在的快乐，可可爱爱！
5、明明想减肥，却在床上躺了一天；
6、千言万语汇成一句话：谁运动，谁快乐。
7、过去的是回忆，现在的是拼搏，未来的是目标。
8、丢掉回忆的钥匙，记忆重新开始。
9、很久很久以前，还是个宝宝的K酱心里就藏着个大大的问号：为什么别的同学都眼巴巴盼着上体育课，而我只要一听到跟体育相关词汇就腿软想逃？
10、这个问题问了很多人，得到的答案五花八门，却又出奇一致的丧。
11、但只要坚持下去，一年，两年......
12、第六点，运动，并不止跑步一项，还有很多别的运动。有条件的可以去健身房或者工作室，请私人教练。没有条件的自己在家跟着一些网络上的视频学一学，跳跳，那种健身操啊，徒手训练啊，都是很好的选择。
13、总结:戒色300多天以来，正确与错误，成就与挫折，戒色道路上有开心也有难过，有失败也有成功。只要我们坚持戒色，不放弃，坚持到底！我们最终会恢复身心健康的，做一个有正能量的人，跳动的不止是心脏，还有我们纯净的灵魂，手淫是灵魂的腐臭，戒色是一种心灵的净化，最终会散发出戒定真香。
14、五年以后还想创业，你再创业。马云励志名言大全
15、定期运动，就是在给我们的心情定期做一次“大扫除”。
16、－运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
17、人生路途中所经历的人和事，无论好坏，都是我们人生的历练与财富。
18、坚持戒色300多天，我从一个病状缠身无知放纵的魔鬼变成一个身心健康，心地重新恢复善良的正能量的人，过去的气质是猥琐的，招人厌恶的，现在是纯净的，正气爆棚的，我由衷体会到了戒色带来的纯净大快乐。
19、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基
20、当你减肥坚持不下去就看看~~$胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!$再难也要坚持!没借口!@节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~@减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能.@我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.@你就记住
四、运动让我快乐的说说
1、用四年的时间换一个心底永远的回忆，这样够励志吧。
2、要是累了，停下来，看看天空，继续旅程。
3、第一点，为什么你知道长期熬夜，所以导致皮肤变差。这里面的因果关系很清楚。那你首先要做的难道不是早睡早起吗？都说女人要睡美容觉，睡不好，引发的可不单单是皮肤问题，还会有情绪问题，严重的可以发展成心理问题。可是你却想着要通过运动来改善，我表示，无法赞同。
4、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！
5、阁下长得真是天生励志!