一、得力不讨好的说说
1、当别人落难时，你拼了命的帮，自己落难时，别人拼了命地笑，这些都是现实，得意时，朋友们认识了你，落难时，你重新认识了朋友。
2、swhn4286666(娟姐)
3、吃力不讨好，在你身上表现的淋漓尽致。
4、你一味地忍，别人的得寸进尺，到最后却还是自己受伤最重，人生在世，图的是活的从容舒心，却不是焦虑烦心。
5、面对同事开玩笑一般的调侃冒犯也要微笑应对，听着不想听的八卦，附和着不想参与的聊天······
6、丈夫赵明诚获罪后，李清照也被扣上通敌的罪名。
7、期望别人都对你满意，那是吃力不讨好的事情。站在不同的角度，就有不同的看法；所以，只要你自己满意了，就不必在乎别人如何评价你！
8、如果对上面的问题回答“是”
9、人心叵测。你善意的话语被描绘成了恶意的讽刺。虽然事情已经过去。可是心里好憋屈。何谓友情？心寒。从而也警告自己。别人不管评价神马都不去发表自己的想法了。
10、不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
11、好朋友就几个，只想说，有你们，我开心过，也感动过。
12、我好像不善于与身边的人沟通，经常做了好事也是不讨好，我觉得我自己无愧于谁，可是现在看来我好像就是一恶人，这是我处事的问题还是我身边的人的处事的问题？我仔细的琢磨了些人和事，以后沉默吧，沉默的对待所有的一切！
13、不要刻意去讨好一个人，或是疏远一个人，喜欢你的会一直喜欢，讨厌你的也会一直这样讨厌死你。
14、然后还要要求我不能咋子咋子，我家里乱一点，她要说我不讲卫生，我一个人的时候想干嘛干嘛，想多乱多乱，你住我家我还变得拘谨了，我心里边就不舒服。但我又不还意思明说喊她走，怕得罪人，这种情况我该怎么办？
15、3：你认为你多久可以做到我满意的效果？如果做不到我就调整你到其它部门是否有问题。
16、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
17、父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途，年轻时，不拖累生你的人；年老时，不拖累你生的人。
18、易安居士以诗词在史书上留下姓名，不过是因为她的坚持与不讨好。不讨好世俗，不讨好他人，以昂扬的姿态突破既定的女性牢笼。
19、当一个人开口提出要求的时候
20、每个人，从出生到学习，再到进入职场开始工作，都会经过一层一层的竞争与淘汰。在妈妈肚子里，还没有形成受精卵的时候，我们从众多的精子中胜出，作为一颗最强壮最有力量的精子，与卵子相结合，开始了漫长的胚胎期。
二、出了力不讨好的说说
1、可以试着在心里问问自己
2、好的坏的就照单全收吧，事情问多了别人会说你多管闲事不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
3、著名喜剧大师卓别林曾说：学会说“不”吧!那你的生活将会美好得多。是的，在我们力所能及的情形下去帮助同事、朋友，这是无可厚非的，但是，最主要的，是把握这个“度”。
4、身边有太多的伤害，希望某天早上醒来，世界上只有我一个人，安静的死去。
5、不要刻意的去讨好一个人，把最好给了人家，忘了自己。最后发现自己什么都没有得到，剩下惋惜。
6、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。
7、真正爱你的人不需要讨好，需你讨好的都不是真正爱你的人。
8、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
9、不要随意评论别人的好坏
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11、我觉得分了好，并不是不是本人的事情随便说说的，你这样的挽留他不会感觉到累吗，两个人在一起不应该是快乐轻松的吗，就算有矛盾，小吵还是怡情的呢......他这样的对感情视作儿戏，说让你回来你就回来，说让你分你就分，难道不是觉得你非他不可吗......所以我觉得没必要受这种气，有时候还得力不讨好，还是分吧
12、每个人的身边都应该有不少这样的例子
13、自我认同，学习说“不”
14、传统坐月子对月子中新妈妈的行为做出很多的限制，关于身体活动方面，总是会听到婆婆们对儿媳谆谆告诫:一定要卧床休息、不要运动，运动会引起日后腰酸背痛等后遗症、会妨碍产后的恢复等等，这些繁复的条框不仅将新妈妈束缚于狭小空间里，也让妈妈在心理上压力重重。事实上，从复健医学的角度来看,坐月子中的妈妈适度运动，能达到减轻体重、恢复身材以及提振精神和体能的效果。恢复窈窕好身材，事实上，如果真的乖乖躺在床上坐月子，等过了坐月子时期，新妈妈就会开始对自己体重增加、身材走样及体能衰退懊恼不已。而适当的产后运动能改善血液循环、回复皮肤张力及减少脂肪囤积,可以达到瘦身的目标。
15、狗咬吕洞宾，不识好人心。
16、还有，上个周五下班了，大家讨论去吃火锅happy一下，众人响应，我有些迟疑。今晚约好了带老妈老爸去吃海鲜，他们难得来上海一趟。可部门的活动，不参加吧，看到同事们兴致勃勃的样子，不忍说不去;参加吧，又把老爸老妈丢在一旁，头疼……最终，我还是和同事们一起去吃火锅了，吃饭期间心不在焉，提不起兴致来。大伙儿以为我遭遇了什么事儿，早早就散了……
17、很失望很失望、为什么你总是让我心寒。
18、“那你也太爽了，原来她不是你女朋友啊！”
19、有的两孔打孔机上带标尺的,可以拉伸,如果你的打孔机属于这种的话,可以把标尺拉出来,把A4纸一端放在标尺上,这样每次打出来的位置就相同了.还有一种比较笨的方法,不过很是管用,第一次打好的A4纸留下来,每次留做模板把打好孔的A4纸放大需要打孔的纸上面,,然后把打孔机后面的盖子拿下来,翻过来用打孔机,这样可以看清楚位置,一打就好了,我打过好多张,很整齐的,试试看吧!
20、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把。
三、吃力不讨好的说说
1、你心甘情愿，你最后还埋怨别人不领情。可你知道吗？你付出的是对方不想要的。而那些强加在别人身上的感情，会变成石头，压的彼此都透不过气。
2、你费尽心思等待一个人而那个人不一定在等你
3、因为我们每人都有被尊重以及自我实现的需要，在通过对别人的帮助和与他人的交往，我们得到成长并且实现自己的价值。与生俱来的不安全感与环境因素的不安全感，更让我们意识到安全感和价值感的重要性。所以，在帮助别人的同时，我们也是在帮助自己。
4、不再做吃力不讨好的蠢事了，开心比什么都重要。
5、我们不难发现，我们之所以喜欢去讨好他人，很重要的原因就是内心的不安和不自信，在讨好者的讨好行为背后都有一个非常强烈的信号：我对你这么好，是希望你也可以同样对我好。
6、人就是这样，往往容易在感情里犯糊涂，对感情执念较深。
7、很多时候，我们之所以没办法完全接受一个人，或许不是因为他品性太差，为人太恶劣，不过只是因为彼此拥有不同的三观罢了。
8、★秘诀三：多一些关怀与弹性。
9、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和投缘的人可以千言万语，和其他的人可以只字不提。
10、“结婚？不可能不可能。”
11、而人与人之间的感情，也常常是因为言语不当导致。
12、正如世界上找不到两片完全相同的叶子一样，也找不到两个完全相同的人。
13、我们都到了一个略显尴尬的年纪：都不再那么年轻了却也没有足够的成长；都想依靠自己却发现还差点；都想要往前走却发现前路漫漫，前有迷雾后有压力。可即便迷茫尴尬，时间依旧拖着你。总有些时刻你不再相信了，可在心底你还是会有所追寻。我们都跑不过时间，我们只能跑过昨天的自己。
14、看是做什么岗位了得力集团从事的行业很多，做文具也做房地产，如果刚毕业的大学生应该2500左右吧，工作环境很不错的，不过在总部在宁海比较偏远。
15、学会说“不”。当别人向你请求帮忙的时候，不轻易答应，而是先给自己时间思考。你需要考虑做这件事对于你的内心感受是什么，并确定是否有时间以及自己内心是否真的愿意这样。另一方面也告诉自己，即使拒绝别人，也不一定会让对方难受，只要我们是真心实意的表达。
16、佛山市24小时心理援助热线：
17、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
18、当时的凪想，“啊，我没通过测试啊！”
19、还记得在《下一站幸福》中，蔡敏敏极度讨好贺灿阳时，贺灿阳说的那句话吗？“只有小猫小狗才需要讨主人欢心，恋爱中的两个人是平等的，你不需要讨好我”。