一、笑一笑的好处
1、生活的轻松和有幸福感的人，更容易笑脸盈盈，这当然和一个人生活条件的好坏有关系，但也不完全取决于生活的优越。
2、微信可以让你更健康，身体器官代谢更活跃。
3、笑能促进呼吸，使肺部扩张，呼吸变深且均匀，同时也能增强咳嗽的自我保护作用。
4、(4)更加强健。多笑不仅可以使面部得到锻炼，胸肌、腹肌也会一起参与，难怪有人说：“我笑的肚子都疼了！”这时你的腹肌参与了锻炼呢。这样看来，多笑还可以锻炼孩子的体格呢。
5、很多人在大笑的时候，会说“不能笑了，都笑出鱼尾纹了”，可见，通过微笑，可以拉伸、收缩人们的肌肉，促使皮肤肌肉变得更有弹性，说微笑可以美容，并不是夸张的说法，通过微笑，会发现人们的皮肤弹性增加很多。
6、笑声有助于美容，通过面部肌肉的收缩使皮肤更有弹性。
7、在企业绝对是个万金油，混的开。
8、有助于散发多余的精力；
9、拥抱则是宝宝的第一份礼物
10、俗话说，笑一笑十年少。每天保持心情舒畅，增加肺的呼吸功能，清洁呼吸道；抒发健康的情感，消除紧张，使肌肉放松；有助于散发多余的精力；驱散愁闷，减轻社会束缚感；有利于克服羞怯感，这么多好处，还不开怀一笑？
11、 在宝宝出生两三个月时，处于与人类接触的懵懂时期。这时候的宝宝很容易被逗笑，这样的笑被称作天真快乐的反应，无论是对心里还是对大脑发育都有激发作用。就像一缕曙光投进宝宝的心灵，对早期智力的开发有着积极的促进作用。
12、所以，让我们每天都笑对人生吧！
13、笑能助人们适应环境，乐观的对待生活
14、产生一种β－内啡肽化学物质
15、俗话说“笑一笑十年少”，笑是一种积极的情绪，脸上经常挂满笑容的人，心态都会比较好一些。笑对人的身体也有很多好处，比如强心健脑、帮助美容、预防疾病等。
16、它是一种没有副作用的止痛剂
17、每天保持二十分钟的微笑或大笑，对某些疾病起到预防的作用。比如不会得偏头痛，背痛，能增加消化道和呼吸道的功能，治疗关节炎等等。
18、表现乐业敬业。工作岗位上保持微笑，说明热爱本职工作，乐于克尽职守。如在服务岗位，微笑更是可以创造一种和谐融洽的气氛，让服务对象倍感愉快和温暖。
19、经常笑是肯定会长皱纹的,虽然看上去就变的很老,但是别人都说是"人老心不老"经常笑笑人活的开心点,天天把脸黑起,也没什么好处呀,人不要活的太累
20、面对个人境遇的不如意等
二、笑一笑的好处的句子
1、笑能强心健脑，使心跳加快，血流量增多，增强心肌功能，使大脑皮层兴奋，脑部功能增强。
2、 逗孩子笑时一定要注意几点。第不能再孩子进食时逗孩子笑，因为这样很容易导致饭粒呛到器官里，会很危险的。第不要无休止的逗孩子大笑，经常性大笑会使孩子窒息或者下颚脱臼，要记住，宝宝处于发育状态，一切都比较脆弱。第不要在睡前逗弄孩子，这样会使孩子不容易进入睡眠，使大脑一直处于兴奋状态。
3、笑能驱散心中的阴霾，即使遇到挫折和困难，笑会战胜你的怯懦，也会让你尽快走出不好的心境，重新振作精神，勇往直前。
4、笑是降低血压的好方法，如果人们经常笑，他们的血压就会下降这种奇妙的效果不是短期的，而是长期的。
5、当你微笑的时候，你的血压将显著降低。笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。
6、一个人的笑就像春风，会让自己自信和快乐，同时也会把快乐感染身边的人。
7、在外国的一个国家，甚至存在了一个“爱笑瑜珈”班，这样一个让人训练微笑的班。其实啊，这是一种新兴的“身心疗法”，在发出一阵颇有韵律感的笑声之后，确实可以让人有一种如释重负的快感。虽然现在人们还不能证实这种疗法到底对身体的健康有多大意义，但是这种“身心疗法”对改善人身体内血流状况，以及增强身体体内免疫系统的功效却已得到确切的证实。就像平时在我们的日常的生活当中，我们看到特别搞笑的综艺节目的时候，哈哈大笑确实是可以很好的放松精神上面的压力，所以，在平时生活中，都要保持一个开心的心情，多让自己笑笑吧！
8、@河北人，你有一套挂图请查收！关系你的健康，不看亏大了！
9、微笑，可以提升人们的自信心，在微笑的时候，让人做任何事情，都感觉到信心十足，不会感觉到吃力，会以更加强烈的信心，迎接生活中的挑战，可能有些事情，以前尝试做过一些事，但没有成功，但如今用微笑看待，以十足的信心，对待，会发现得到了很好缓解。
10、笑促进消化的好方法，当人们笑的时候，隔膜会振动，许多肌肉会因为积极的活动而变暖。因此，笑可以同时促进消化和新陈代谢。
11、坊间都有流传“爱笑的人，运气都不会差”，即便和人交谈的时候，面带微笑也是会给别人留下好的印象，那么，爱笑有哪些好处呢？
12、经常笑对五类人健康大有益处
13、笑能增强消化功能，增多消化液分泌，排除肠道内气体，治疗腹胀。
14、笑的十大好处俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：增加肺的呼吸功能；清洁呼吸道；抒发健康的情感；消除神经的紧张；使肌肉放松；有助于散发多余的精力；驱散愁闷；减轻“社会束缚感”；有助于克服羞怯心理；笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
15、大笑能使血管舒张，从而增加内脏血流的供应。这种效果与有氧运动类似，不仅有助于预防心脏病的发作，对于大多数心脏病人的康复，也是有很大好处的。
16、除此以外，有科学家发现
17、笑的十大好处俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：
18、俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：①增加肺的呼吸功能；②清洁呼吸道；③抒发健康的情感；④消除神经的紧张；⑤使肌肉放松；⑥有助于散发多余的精力；⑦驱散愁闷；⑧减轻“社会束缚感”；⑨有助于克服羞怯心理；⑩笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
19、 笑容少的孩子会怎样呢？
20、微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑，免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。
三、笑笑有啥好处
1、当然好啊！笑一笑，十年少哦！爱笑的人一般运气都不会蛮差的，一个人的笑容往往总是受人欢迎的，换个角度想想，我们出去遇到的人，不管是生人还是熟人，在和对方说话的时候，肯定喜欢看到面带笑容的人，而一脸愁容的人你看到他，都会影响到自己的心情的，人都喜欢看到美好的一面的，看到对方的笑容，自己也会很开心的，喜欢笑的人一般身上都会具备一种正能量的气息，还有蛮阳光的一种气质，给人的感觉很舒服的，在生活里，多笑一笑，日子也好过些的。
2、多笑还能促进人体的新陈代谢，加快心脏的收缩。大家应该都有这种经历，当为了一件事笑得前仰后合时会面红耳赤有的人甚至会笑得流眼泪和流汗。这就是笑促进新陈代谢的表现。多笑笑能够促进人体的新陈代新，促进人体都废物的排出。多笑还能够锻炼我们的心脏。因为我们笑的时候我们血液的循环会加快，因此心脏收缩也会加快，这适当锻炼了我们心脏的功能。
3、骨骺线闭合是不是就长不高？老天还欠你多少厘米呢！
4、有轻度的麻醉和镇静作用
5、难怪有人说微笑是成功者的先锋。在办公室人际交往中，微笑更是一名员工打开自己人气的钥匙；少了它，纵使你工作上有不俗的表现，也难以打开仕途成功之门。
6、其次，有利于拥有良好的人际关系。
7、喜欢笑就说明这个人是个乐天派
8、如果每个人都在笑，就会产生笑的文明、笑的健康。笑就是缓解疲劳的“灵丹妙药”，是延年益寿的“金玉良方”。
9、每天这样做，帮你长高5cm！
10、另外对于肥胖的人群也可以笑一笑，因为人在小的时候身体大部分的肌肉会抽动，笑一分钟相当于运动半小时以上，如果每天开心10分钟左右，则瘦身真的是一件非常轻松的事情。所以，想要减肥的人群最好在平时多笑笑，说不定身材会越来越好！
11、谢谢您的邀请，不知道我的回答您是否满意？
12、如今，人们会面临很重的压力，压力不断加大，对健康会造成非常大影响，甚至给人一种沉重感，通过微笑，会让人比较释放这种压力，属于很好地缓解压力行为，也是比较好的减压方式。
13、好消息，这些人在县域内住院，不用交押金啦！具体流程看过来
14、能够消减血液中有害的毒素
15、还能让他人感受到包容与尊重
16、笑是长寿秘方。荷兰科学家发现经常笑的人，预期寿命相对较长，乐观生活的人的死亡率比悲观生活的人低45%，心血管疾病的死亡率甚至要低77%。
17、多笑的宝宝有哪些好处呢？
18、笑能预防疾病，可以缓解紧张情绪，化解焦虑和压力，有助于治疗抑郁症等精神疾病。
19、笑呈腹式呼吸，增加血液含氧量，改善血液循环，血流顺畅，消除体内的毒素。
20、同时，“笑”也是体内安多芬分泌物增高的时候，不仅仅能够调节心情，还能够让你的身体发生更多神奇的变化，乃天赐的正能量。
四、笑一笑的好处有哪些
1、 怎样逗笑才是科学的呢？
2、你好，慢性肾小球肾炎可发生于任何年龄，但以青、中年男性为主。起病方式和临床表现多样。多数起病隐袭、缓慢，以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为其基本临床表现，慢性肾炎活动期或症状明显者应当休息，要避免感冒、受湿、过劳，防止呼吸道及泌尿道感染，禁用肾毒性药物。蛋白质的摄入量不宜过多，每天控制在l～2克左右，有水肿、高血压者应限制水、盐，肾功能不全者宜采用低蛋白饮食。对症处理：包括利尿、消肿、控制血压、抗凝治疗，并应积极治疗感染，尤其是潜在的感染，包括无症状性菌尿等。
3、笑预防糖尿病的妙方，最新科学研究结果表明，糖尿病患者也可以从笑声中受益。当他们微笑时，他们的血糖水平相应下降。
4、第微笑能延长寿命。微笑能促进人体新陈代谢，活跃大脑，增强身体技能，所以经过统计发现，喜欢笑的人寿命更长。
5、让贫困患者看得起病！河北省健康扶贫一点通快收藏！
6、·了解拥抱的重要性并获得快乐妈妈和健康宝宝的小窍门
7、喜欢笑就说明这个人是个乐天派，而这类人做什么事情都容易成功。除此以外，有科学家发现，爱笑的宝宝智商会更高一些。那么要如何让孩子牙齿天天晒太阳呢？
8、笑一笑，会发现自己情绪变得更加放松，不再感觉到拘谨，甚至会发现，在微笑的时候，会有很强烈的幸福感。而这样的幸福感，刚好可以把人们心中的抑郁情绪得到化解，过度的焦虑、抑郁对健康会造成很大影响，甚至在这焦虑、抑郁背后，面临神经方面问题。
9、微笑，可以不断促进肠胃的蠕动能力，在微笑过程中，肠胃活动能力变得更快，食物消化吸收速度明显加快，消化功能得到显著提升，自然也会变得更加健康。
10、而对于那些受到上司、同事、客户或家庭的压力的员工，一个笑容就能帮助他们了解一切都是有希望的，也就是世界是有欢乐的。只要忙着、工作着，你就不能不微笑，特别是在办公室这个人心波谲云诡的地方，保持笑容会让你减少一些意料之外的麻烦。
11、首100天是宝宝成长的一个里程碑
12、笑的十大好处俗话说“笑一笑，十年少”，现代医学也认为，笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：增加肺的呼吸功能；清洁呼吸道；抒发健康的情感；消除神经的紧张；使肌肉放松；有助于散发多余的精力；驱散愁闷；减轻“社会束缚感”；有助于克服羞怯心理；笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。所以有空的时候就笑笑吧！
13、古人云，笑一笑十年少！真诚的笑容可以给我们带来喜悦，同时也给我们带来许多好处。
14、现实生活中，越来越多的人认识到情绪对身体的重要性，保持一个积极乐观的情绪，能够更好维持健康，一旦忽视了，让情绪变得很糟糕，就很危险了。或许你也听过这句话“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，通过微笑可以让人显年轻，过度忧愁，则会让人显现出老态。微笑让人年轻十岁到底有没有道理呢？
15、美国马里兰大学巴尔的摩分校心理学家罗伯特•普罗维恩在为期10年的研究中发现，笑是社交中一个强有力的武器，能帮我们迅速与他人打成一片。
16、看一部让人捧腹大笑的喜剧电影
17、对人微笑是一种文明的表现，它显示出一种力量、涵养和暗示。一个刚刚学会保持微笑的员工说：“自从我开始坚持对同事微笑之后，起初大家非常迷惑、惊异，后来就是欣喜、赞许，两个月来，我得到的快乐比过去一年中得到的满足感与成就感还要多。
18、笑一笑，，首先，自己的心情好，对身体就有好处，，第，别人看见你笑了，就觉得很亲近，别人也就开心，对别人好，，你们俩的距离也拉近了，，，第大家笑了，，气氛就很轻松，自己，别人的心情都好，，，呵呵。。。。。大家好才是真的好嘛，，，呵呵。。。笑可以让你心情愉悦，可以让你年轻，可以减轻你的痛苦，可以让看到你笑的人心情也随着变好，比如说，我刚掉了1万元钱，我非常生气也非常着急，但是我看到你的笑，哎，我不生气了，也不着急了。我高兴了！(因为我从你的笑中听到你说你给我1万元钱)
19、不要小看笑一笑，其实笑一笑不但可以使人的心情愉悦，其还可以起到保健身体的功效，至于是哪些保健的作用在上文中都有为大家一一讲解，所以大家赶快加入爱笑的行列当中吧！
20、笑有提肛缩肾之感，防止静脉淤血，锻炼肾肛周围的肌肉，治疗痔疮、便秘等疾病。
五、关于笑的好处
1、通过微笑，可以让大脑变得更加活泼，显得更加快乐，在大脑神经传递过程中，可以不断提升人们的记忆力，记忆力不断提升，大脑思维活力明显加强。
2、这是一种心理的自我暗示，特别是在早上的时候对着镜子笑，可以让你一天的学习工作有个愉快的开始，我试过了，很有用哦，不信你也可以试试。
3、微笑是一种宽容、一种接纳，它缩短了彼此的距离，使人与人之间心心相通。喜欢微笑着面对他人的人，往往更容易走人对方的心底。
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