一、说说你的兴趣能力和价值观
1、我们的行为处事要有一套指引体系，要有一套指南。我们要用这些东西去逐渐规范、干预、调整自己的行为，用这些东西去重塑一个不同的自己。
2、通过持续的复盘，不断去看自己、看生活，慢慢的，我们看的能力会提升，这种提升依靠的不是知识的积累、广博的见闻，而是心力的提升。
3、你中枪了吗？从这份单身率榜单来看，即便是排在第50名的，也超过了25%，也就意味着4个人中就有一个单身。而前十名的，全部都在40%左右，每5个人中就有2个单身，这样的数据感觉也太高了。
4、@所有人体测时间另行通知！我激动的心啊~~
5、⑤好的复盘会指向并加速行动
6、你的客户或者说服务对象是谁？你想带给他们什么？
7、⑥好的复盘需要不断质疑
8、培养学生的生涯能力才能够使其真正适应快速变化的未来社会。
9、根据史蒂芬·柯维的“观为得”模型：想法决定行为，行为决定结果。
10、1971年，美国联邦教育署长Marland,S.P.博士正式提出“生涯教育CareerEducation"概念，开启生涯教育时代。他认为教育体系需要能够提供一系列帮助学生进行生涯设计、确立生涯目标、选择生涯角色、寻求最佳生涯发展途径的专门性课程与活动。
11、看喜好。性格沉稳心思细密的人，比较偏向茶道、琴棋书画等静态的兴趣爱好；而活泼的人，比较喜欢运动、唱歌等动态的活动；动静结合的人当然这两者皆有之。
12、⑥检视年度目标落地进度
13、先就业再择业？还是先择业后就业？
14、“花点时间思考什么是你最擅长的东西”，来自宾夕法尼亚州约克学院未申报专业学生咨询处的协调员斯蒂芬妮说，“我一直鼓励学生去判定他们的学术能力，然后找到一种方式将这种能力转化为职业选择。谁又想每天打卡上下班来挣薪水呢？”
15、我们在平时每日的复盘当中，会提炼出很多的原则，但是这些原则有没有效，能否得到落地，需要定期进行检视和更新。
16、提炼也不简单，这句话要求有触发效应，能够在一个场景当中有效的指引自己，当你一想到这句话，就会让自己的行为有所改变。
17、心明才能眼亮，人的觉察力、洞察力并非来自于眼睛，而是来自于心。
18、凯特·雷曼(KateLehman)是俄亥俄州韦斯特维尔奥特拜因大学学生指导处的副主任。她十分强调选择自己所热爱的专业的重要性。一些学员选择申请“医学、法学或商学专业，因为他们的父母认为这些专业毕业后有就业保障”，雷曼说。“选择这些专业的挑战就在于，不管你在这一专业投入有多少，如果你无法成功完成课程，上这一课程感觉很痛苦，那你就无法就业，也落了个不开心”。
19、相信通过这样的沟通，你能够更理解父母的担心，父母也能更好地理解你的决定。
20、写作是倒逼成长的绝佳方式
二、兴趣与价值观
1、简单来说，所谓三观，就是对三种不同的关系的基本看法。世界观——就是对个人与世界关系的看法。你如看待自己跟世界的关系？可能每个人都有自己的观点，这是由文化背景和成长环境所决定的，但也有一些大体类似的观点，譬如我们中国人常说的，天人合人定胜天、人之初性本善、人之初性本恶、道生一一生二二生爱出者爱返、舍就是得、吃亏是福等，这些观点基本上是宏观的，属于宇宙、人类、自然、社会运行的一些规律性的东西，当然，这些所谓规律性的认识，并不见得就完全是客观的，比如人定胜天。价值观——就是对个人与他人关系的看法。价值观属于中观理念，就是一个人在日常生活中，他秉持什么样的思想方法，去处理自己与他人的关系。
2、由此可见，每个人在选择专业的时候，确实要综合考虑各方面的因素。当然啦，普特君认为个人兴趣应该在选专业时排在首位。其次应该是和你未来想从事的职业相挂钩。最后嘛，除去地域因素也应该把专业男女比例考虑进去。
3、谢邀！在你的心中，自我定位的自己是什么样子？
4、再倒推，你可能会发现自己很虚伪，孩子却很真实；你可能会发现，孩子只有先学会拥有，才能学会分享；你可能会发现，自己之前对待孩子的方式有问题，你让孩子养成了吃独食的习惯，没有学会分享；你可能会发现，自己一直也是这样，跟人交往不愿多付出，只是一味索取，所以孩子也不知道什么叫付出和分享，等等等等。
5、第三步是表达自己的想法。比如我这样做的理由是什么，对于父母的担心我有哪些措施或者做法可以消除或减少父母的担心。
6、大三学生，家境普通，有自己的创业梦想。从大一开始自主创业,前期进展顺利，获得五万元投资。后因经营不善，遭遇创业失败、拖欠货款、父母埋怨等各方压力，感到非常痛苦……
7、沈阳工业大学建筑与土木工程学院党总支副书记兼副院长
8、我觉得这三观应该是，人生观，价值观，还有道德观，人生在世，这三观都正确啦，那么恭喜你，你的人生是成功的。谢谢邀请！我们通常说，某某人三观正，某某人三观不正，这个三观，就是指的人生观、价值观、世界观。
9、再去倒推“观”的层面，你会发现孩子不配合，让自己在客人面前失了面子。要把玩具跟别人分享，这是你的需求，不是孩子的需求。
10、自我认知总结时我会讲到，我的兴趣比较广泛，性格偏外向型，在不断学习努力中，我的能力逐渐的提高，我喜欢在工作中，不断提升自我，展现自我价值。
11、yourownstrength
12、李嘉诚也经常进行曾子式的反省：
13、不断问自己，或者和朋友一起讨论:
14、看行为。性格比较大大咧咧的人，动作幅度比较大，没有太多讲究，很随性；为人处事严谨的人，他们的每一个动作都很沉稳，且没有太多的小动作。
15、在日复盘的基础上，每周复盘的内容可以增加以下几个方面：
16、比如为什么有这种情绪？为什么不愉快，发生了什么？为什么发生？我的判断是什么？我为什么会有这种判断？这种判断是一时的还是一种固有的模式？怎么做，才能避免？
17、就某个点、某件事慢慢进行剖析。
18、对标复盘的方法，需要找到一种对照的原则和标准，很多人会用稻盛和夫的“六项精进”以及史蒂芬·柯维的“七个习惯”来作为这种参照标准。
19、比如在朋友的认识上，有些人认为有好吃好喝好玩的叫上你，那真够朋友；有些人则认为，君子之交淡如水，只有雪中送炭，不搞锦上添花，在你最需要的时候出现的那个人，才是真朋友。这样一些思想观点，就是典型的价值观。人生观——就是对个人与自己关系的看法。很多的人性冲突，人生悲剧，都是由不健康的人生观导致的，比如说强迫症、完美主义者、洁癖症患者，都是个人在处理与自己关系过程中的典型表现，它是典型的微观思想。
20、我是应届毕业生，专业基础扎实，综合能力较强，已经有好几家企业抛出橄榄枝。高薪待遇可以极大减轻家庭负担、回报父母。但我渴望响应国家号召，到基层就业、到祖国需要的地方去服务，但父母不理解、不支持。我该怎么办呢？
三、兴趣 能力 价值
1、对别人有利益的事情，就是对自己有利益的事情；任何事物都有价值，而且其价值无大无小、可大可小、观待个人心量而决之；付出必有回报，回报源于付出；心是价值最根本的创造者，保护心重于爱惜命；随时保持心灵的平和、柔性、无碍、无畏，至关重要。
2、关于毕业论文致谢文字的实践思路研究
3、05Network建立关系网络
4、复盘需要指向自己，如果复盘来复盘去，找到的都是别人的问题，看到的都是别人的毛病，那就不叫复盘，那叫批评大会、抱怨大会、吐槽大会。
5、内容来源|本文摘编自青岛出版社书籍《复盘：解决人生问题的自我引导法则》，虚舟著。
6、毕业3年，同龄人已经爬到一个很高的位置，而你还在原地徘徊。最要命的是，你竟然不知道这中间到底发生了什么？
7、▪没有刻意训练，只是不断听，没有纠正自己的错误；
8、根据上一周的整体进展，安排好下一周的主要工作计划。
9、但这些原则是史蒂芬·柯维、稻盛和夫的，不是你的，虽然你很认同，但是它不一定能指导你的实践，你需要转化成自己的，拥有自己的原则。
10、CareerPlanning
11、Followyourowndreams.
12、Themajoryouchooseisarguablythemostimportantdecisionyouwillmakeincollege,especiallybecauseitcanaffectyourcareerchoicesaftergraduation.
13、③复盘日记VS复盘日志
14、第应与自己的现实需求相关。部分学生从事兼职并不是出于专业提升或者休闲娱乐，而是要解决实际的经济困难。这时就要从收入的角度出发，尽量保证兼职的报酬能解决当下的问题。
15、“阳光青春”大学生心理关爱活动
16、应该选择什么样的工作？
17、父母不同意的具体理由是什么？“浪费时间”指的是什么？没有前途？
18、这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确的目标，不能接受模棱两可的状态。
19、兴趣是吸引人学习的一个重要因素。兴趣是关键所在，如果兴趣不在，考虑再多也是枉费心机，再好的专业孩子也不会用心去学，更谈不上有所成就了。兴趣是学习的出发点，只有对某专业有浓厚兴趣，才能在该专业不断钻研，也更利于其学得轻松而有效率，从而易于获得成功。还有就是要了解自己分析自己，衡量自己能力，恰恰很多学生没有做到这一点，只是盲目听从家长或者其他人的意见。事实上，留学与职业规划的基本原则就是了解自己。通过分析自身的兴趣、性格、能力、价值观、资源与限制等方面，从而认清自己的长处与不足。
20、学生心理咨询与服务中心专职咨询师，副研究员
四、我的兴趣能力价值观
1、提炼很简单，就是形成一句话，复盘到最后，你要找到一句话，用这句话作为你的行动指南，作为你的方法论，作为你的原则和价值观，然后再去践行出来。
2、你喜欢帮助他人吗？是的话你可以考虑医学预科和社会服务类专业。如果你是个喜欢谜题的问题解决者，那么你可以考虑工程学、哲学、数学或科学专业。最终，你如何回答这些问题取决于你的个人价值观和信仰。
3、高中时就有从军梦，今年在学校参军报名时遭到了父母反对，他们觉得是浪费时间。此后，我陷入了内心的极度矛盾中，一方面割舍不下军营梦，一方面又不得不听父母的话，导致我每天情绪都非常低落，成绩也直线下降……我该怎么办呢？
4、最后，结合现实情况，权衡自己与可选择方向的匹配度，确定适合自己的具体专业和职业方向，关键在于，是否有利于人生价值的实现，不论做什么，最终的落脚点都在于价值实现的最大化，这包括既要满足个人成长的需求，更要把个人价值与社会价值统一起来，在融入过程中找到存在感、价值感、成就感、幸福感，从而明确人生奋斗的方向。
5、能力—最简单的方法：问同学和老师
6、有的原则需要加进来，有的原则需要删除，有些原则需要用新的语言去表述，有些原则互为重复，需要合并同类项。
7、同学你好，现阶段你的自我意识有了一定水平的发展，对自我有了一定程度的探索，但尚未达成较充分的自我同一和自我认同。这对于大学生而言，是自我意识发展的必经阶段，也是比较常见的现象。因此，虽然你会感到茫然，但也不必过于焦虑或有压力，未确定也正意味着尚有可能性。你想减少茫然，合理规划，可以尝试如下操作：
8、北京师范大学党委学生工作部
9、在原有基础上，第10期训练营新增更多板块：
10、上篇：该不该给外卖小哥说声“谢谢”？网友们吵翻了天！
11、每天过完之后，对当天进行一次复盘，问问自己“今日何成”，今天过得怎么样，今天有没有什么收获，今天学到了什么，这是每日复盘。
12、小俩口伴嘴经常给娘家打电话，有两个原因：先发治人，告诉娘家人女儿在家表现不好经常吵闹闹等等。报复心理，让娘家人也生气。怕娘家人来闹事，把娘家人挡在门外。
13、所以，我们要时常去对标，从每一天的生活中跳出来，去看自己的目标是什么，去看自己目标达成得如何。
14、Still,notknowingwhattostudywhenfirststartingcollegeisnormal—between20%and50%ofstudentsstartoffasundeclared.Yourearlyyearsaretheperfecttimetoexploreyourinterestsandfigureoutwhatyoulovedoing.
15、有一本书叫做《沉思录》，作者是古代罗马皇帝马可·奥勒留。古罗马的皇帝是怎么学习的呢？沉思，这就是他学习的方式。抽身而出进行沉思、反思，是个体能力的一项重要修炼。
16、第二步是对父母的想法表示理解，共情父母的担心。理解不是认同，理解也不是妥协，理解是我可以理解你这样想、这样建议、这样做的原因。对于父母的担心部分，当他们表达出来并且能够被孩子理解的时候，他们的担心就已经减少一半了。
17、去尝试，实践是检验真理的唯一标准。可以听取他人意见，旁观者清。兴趣是你做一件事觉得有趣不会讨厌并愿意去做。性格可以听取他人意见。价值观可以总结反思自己的言行得出。能力的话就多去尝试，寻找特长
18、过去一个月暴露了哪些问题，这些问题是新问题还是老问题，为什么它们会出现或持续存在，从这些问题中看到自己哪些固有的模式，这些模式带给自己可能的风险是什么？
19、以洁癖症患者为例，他总是认为外在的环境都是不卫生的，不干净的，会给自己带来危害，但他又没法控制或者改变环境，于是他就把注意力转向自身，每天无数次的洗手，这就是他与自己的相处之道。
20、“Whenstudentsmajorinsubjectareasthatinterestthemandtheyfeelpassionateabout,theyaremoreliketoengagefullywiththematerialtheyarelearning,”Santossays.Sheadds,“thisdevelopment,morethantheparticularmajor,makesthemmarketableinacompetitiveworkforce.”
五、说出你的兴趣、能力和价值观
1、“完美”是一个不断准备和积累的过程。大学生应当树立这样一种理念，即“先完成，再完美”。因为自我和环境都是变化的，自己不可能总是完美或正确，所以重要的是，努力完成这个阶段的任务，往前走，同时学会适应一个我们不能完全控制的世界。另外，生活中也需要加强“决断训练”，即以不破坏关系为前提拒绝超出自己能力的事。这样，才能保证有足够的时间做真正重要的事情。
2、通过上图，我们可以发现英语专业的同学有3倍几率与同专业的人结婚。最有可能与历史、艺术史、表演艺术、民族文化研究和外语专业的人结婚，最不可能与护理、医学科学、体育、家庭教育和教育专业的人结婚。对此有兴趣并且有梯子的同学可以翻墙去试试，还是挺有意思的！
3、听声音。豪爽的人，声音洪亮；羞涩之人的声音都比较细小且低；带男声的女人性格里会有一些男性的性格特征，反之男性亦然。
4、“生涯规划教育在于帮助个人获得必要的知识、技能和态度，建立个人生活形态，适应社会快速发展。”
5、“能反观”之外，还要做到“会反思”。
6、看眼神。都说眼睛是心灵的窗户，所以看一个人的是否善良，眼神是特别重要的一个考量标准；心底无私的人，眼神透亮，且目光笃定；而心里有太多杂念的人，眼神晦暗，且目光闪烁不定。
7、这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确的目标，不能接受模棱两可的状态。
8、《小王子》这本书里说到：只有用心灵才能看得清事物本质，真正重要的东西是肉眼无法看见的。