一、坚持不下去的时候怎么办
1、希望我的回答能够帮助到你。
2、网络传播的影响|网络公共领域|网络传播对政治的影响|网络传播的类型|网络传播的功能|不断更新中……
3、不去面对问题的人必定是一个幼稚的人！
4、连续写作第八天，第一次上了简书首页，开心了好久，虽然之后又恢复了寥寥的阅读数，但我还是要坚持写呀，不能停。我给自己一个21天，100天计划，看看坚持能有怎样的意义。
5、我也是经常遇到这样的问题，计划好了要每天养成好习惯，但是白天努力学了，晚上就很容易觉得很累，就开始动摇，纠结。。。。真心希望养成好习惯，我自己能越来越好。用好习惯挤掉坏习惯，就像戒毒，一定要坚持。事不避难，知难不难。一定会实现自己的梦想的，偶尔堕落了，要记得回来加油
6、别特么害怕，在坚持如此之难的路上，通往牛逼的道路一点也不拥挤。
7、小北说过：“当你想要放弃一件事情的时候，你要想啊，既然已经走了10%的路了，为什么不能走20%、50%、100%的路呢，非要在这个时候搁浅吗？”
8、我和男朋友也是异地恋，几乎每天都会联系，即使两个人很忙，晚上睡觉前也会联系，聊一会天再放下手机睡觉。
9、总有人问二十多年来你走得最正确的一步是哪一步？我说，是第一步。只要开始，不用在意步伐多么小，它一定有作用。
10、平时一定要经常联系，表达双方的思念
11、再多的口头关心，都比不上一个拥抱让人感到温暖。所以异地恋的情侣一定要制造机会多见面，见面的那一刻就会觉得所有的坚持都值得了。我和男朋友也是如此，平时节假日或者是放寒暑假时就会跑去见对方，然后一起出去玩、寻找美食，这样那些想念都能够释放了，两个人有说有笑的感到非常真实，这种幸福才是实实在在的。
12、但是漂浮上岸的时候，刺眼的阳光还是会清晰的照射在我们身上，让我们知道事情其实并没有消失，我们还是要去勇敢地面对。但是那种坚持不下去的感觉也如影随形，于是我们会问自己，感觉坚持不下去的自己应该怎么办？
13、羡慕人家马甲线，咬牙去健身房办了几千块钱的卡，结果年初就去了一个月就再也没去过。
14、别在给自己找借口了，坚持不下去，其实没有任何理由，只能说是你的毅力不够!想要和别人不一样的生活，就得走和别人不一样的路!
15、所以，相信自己，也请不要过多的为难自己。当你累了，觉得自己坚持不下去的时候，就请你停下来，请你再继续忍耐着这种感觉，直到有一天你觉得它们其实就是你生活的一部分，其实就是每个人都会经历的时刻。
16、所以为了不留下遗憾，我们不应该放弃，但是如果我们选择放弃，那么我们就不应该总是抱怨，因为时间不能回来，无论当初的选择是对是错，我们都应该愿意接受，因为这是你自己的决定。因此，我们应该学会坚持，既然我们决定做某事，我们就应该完成它，并尽力使它完美。即使有时结果不令人满意，我们仍然需要完成它。只有这样我们才能避免后悔。
17、很多时候不是因为看到希望才坚持，而是坚持了才会看到希望。你说坚持没看到希望，努力了没有意义，那么，你把一件小事一天不落地坚持了21天，100天，365天再来否定坚持的意义吧。
18、几年下来，你发现，周围的人要么变成身材很棒的健康达人，要么成了自由撰稿人，要么已经开起了自己的公司利用自己的一技之长赚钱，要么就已经练就了一向拿得出手的爱好。
19、你应该调整好自己的心态，每个人都有情绪崩溃的时候，但是我们不能知难而退，累了就停下歇一歇，逃避不是解决问题的办法，只要战胜自己的心理，没有什么能难倒自己的哦！
20、同行业不同公司，对岗位的职位要求、薪资待遇不一样。同一个岗位，在这一家公司不吃香，说不定在另一家公司很受欢迎。行业不同，侧重点也不一样，尤其是在现在这个信息高速发展的互联网时代，有的岗位在传统行业和在新兴行业的待遇是完全不一样的。因为很多时候，传统行业只是个追赶者，是处在一个像别的行业学习的阶段。所以说，当你觉得你工作坚持不下去了，不要马上做决定。冲动可以让你一时痛快，但是你需要为你的冲动买单，因为很多时候，人们在冲动的时候做的决定一般都是不合理的。因此，我们需要去了解清楚，再来做决定，自身所处的同等岗位的职位要求、薪资情况，这样即使你想跳槽，想离职，也不盲目。
二、当减肥坚持不下去的时候怎么办
1、传播的概念|拉斯韦尔|拉扎斯菲尔德|卢因|霍夫兰|施拉姆|人际传播和社交媒体|群体传播和沉默的螺旋|大众传播和议程设置|不断更新中……
2、工作太累了，坚持不下去，那么在同样的工作上是否有人不仅比自己做得出色、而且还做得轻松，找到这些人虚心向他们请教，是解决自身问题的捷径。
3、“某人，我不会再主动了”
4、如果你现在觉得男友不够浪漫，那么你们生活在一起之后，你依旧会觉得他不浪漫；如果你现在觉得你生病了，他不陪在你身边你就受不了，那么以后你生病他不在的日子多了去了；如果你现在觉得两个人没有话题，那么以后更谈不到一起去；如果你现在担心对方会坚持不下去，那么即便生活在一起后，两个人分手的可能性也会很大；如果你现在担心两个人千辛万苦走到了一起，但爱情在这个过程中也消磨掉了，只剩下一身的疲惫，那么日后的生活就真的不可能激情四射，甚至比成为陌生人更可怕。
5、坚持不下去就放放吧，也许不经意间你会发现放下很轻松，也或许过段时间爱情又会回到那个不用用心经营的时期。有些时候真是这样，越想抓住的东西，就越容易烂在手里，只因为太用力。
6、学人家晨跑没坚持两天就起不来了，那就改夜跑吧，但晚上总有聚会饭局，也是三天打鱼两天晒网。
7、我选择我的自拍当壁纸，时刻提醒自己，不好好学习就对不起自己的这张帅脸。(哈哈哈哈，这个方法建议大家火速学起来！)
8、第找出让你无法坚持下去的原因
9、如果你，没有时间，你也应该开始养成科学的生活习惯。每天按时睡觉。不要太忙而忽视吃饭。你工作的时候，也应该忙着请假。给你的身心一个放松的机会是很好的，即使只有几分钟。有时当你累了，提醒你增加营养。一日三餐要科学安排。多吃营养丰富的食物、蔬菜和水果。鸡、鸭、鱼和海鲜是必不可少的。只有当你有足够的营养，你才能坚强，承担更多的责任。
10、像我前面说的，把对自己的要求变得越微小越好，也许你觉得这毫无意义，可是只要尝试你就会明白我说的话。
11、任何事情，只要找出了原因，只要认真地、想办法，认真地去分析，肯定能够找到解决的方法。如果找出了原因，并且有了自己的计划，再去找领导沟通，即使达到你的条件、要求，那就只有离职了，此处不留爷，自有留爷处。
12、因为不是只有快乐、成功以及得到才属于人生，苦难和不幸同样也属于人生。人的一生会遇到很多的问题，会遭遇很多的挫折，有些可以想象，有些无法想象，但是所有的经历都是我们的人生，没有高低之分，甚至不应该有好坏之分。
13、比如你正打算锻炼，但是内心的抵触情绪很强，这种情况下建议把任务逐渐变得越来越小，直到你的抵触情绪最小为止。比如把去健身房锻炼，缩小成开车或坐车到达健身房。如果还不行，那你能做的就是打开衣橱拿出健身的衣服穿好，做到这点就可以了。你可能会觉得很傻，但是真的有用。
14、首先看坚持的事物是否值得、如果值得那么就给自己一个坚定的信念吧、并不断督促自己去坚持下去、如果不值得那么就果断放弃吧、
15、@DREAMER王什么同学
16、异地恋一直以来都是很艰难的恋情，因为两个人不能够经常见面，交流的时候看不到对方的表情，有矛盾了往往不能够及时的解决，所以往往会导致两个人都误解了对方或者是忍受不住思念的煎熬，最后选择分手。长期的异地恋能够坚持下去，修成正果的人是很少的。异地恋想要长久的走下去，可以尝试这些方法：一是平时一定要经常联系，表达双方的思念；二是创造机会见面，因为再多的口头关心都不如一个拥抱来得实在。
17、最后，你现在正在用的壁纸是什么呢？
18、大目标看起来很漂亮，但只有行动了做到了才有价值。目标渺小，结果丰硕的状态，要比目标远大，结果微弱好太多了。
19、坚持不下去时的做法：要有强烈的愿望，强烈的愿望会带来源源不断的能量；不怕失败的坚持，坚持到底就是一种成功；从小事开始做起，忽略身边的小事，导致遇到困难的时候难以坚持；尽量减少对自己情绪的关注，努力用心地完成当下的任务，最终会得到一个圆满的结果。
20、低调做人你会一次比一次稳健。
三、跑八百米坚持不下去的时候怎么办
1、所以，其实我们做的没有错，只不过日复一日中，我们的心灵有时候会有疲惫感，这是正常的。任何一种状态维持得久了，心里都会衍生出这样的感觉。我们会觉得自己像是一台机器，但是已经没有了动力，所以我们想要停下来，我们在想我们能不能停下来。
2、综合自我反省和第三方建议，理智清醒地做出下一步的选择，留下或另谋出路。
3、将一切理由都归结于环境、别人等因素。
4、来自一枚已经考上研的小姐姐。一直在用这个壁纸，加油哦，要坚持。度过最难的时候，都会好的~
5、(每天读一遍，不久你就会改变)
6、当你很累很累的时候，想放弃的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定你自己，谁说你没有好的未来，你就干出个未来给他看！
7、然而，事实上，异地恋的状态才是日常生活的常态。浓情蜜意、卿卿我我只是一个阶段，过了这个短暂的时期，之后就是一大片庸常的岁月。两个热情似火的人，最终会过上“异地恋”状态的生活：对两个人一起吃饭不再期待；下班回家后两个人不再分享当天的新鲜事儿，也觉得没有必要；甚至恨不得对方能出差几天，过几天一个人的生活。说白了，异地恋的状态，就是长期相处之后的两个人的日常状态。
8、你也许觉得一步太渺小，课时每一个大工程都是由无数小步骤组成的，就像每一个有机体都是由微小的细胞组成的一样。如果你意志力薄弱，微步骤有时是你前进的唯一途径。
9、无望得到的别介意。
10、说实话，有点坚持不下去了，虽然说明显感觉到身体包括心灵在变得更好，但是无聊和枯燥也慢慢变多，我发觉一个问题呀，只要每天都做同一件事情，一定会感到烦躁。
11、这个世界上最难得的，唯有坚持。
12、不管是一餐美食，一个红包，还是出去痛快的玩一夜，或者就是对着镜子告诉自己你有多了不起，这种回报会激励你再次执行微习惯，最终你会建立一个正反馈循环。
13、本来异地恋就比那些在彼此身边的情侣要少了很多的陪伴的时间，并且异地恋也会增加很多不安全感，尤其是女生会想很多，所以异地恋的情侣平时一定要多联系，如果自己有事情也要跟对方说一下，免得对方胡思乱想。两个人也要经常表达对对方的爱和想念，只有双方感到到彼此的爱意，才能够一直走下去，毕竟俗话说得好，“有情饮水饱”。
14、从现在开始，做一些让未来的你感谢现在的自己的事。
15、当然可以，我们当然可以让自己停下来，如果我们的人生像一根橡皮筋，一直张拉就只会让它断掉，所以我们要学会张拉之后再适当的放松。如果我们的人生是一场戏，作为主角的我们也需要休息，需要停下来研究一下如何更好地去演绎接下来的戏。
16、任何对异地恋的抱怨、对异地恋的怕，都是源于对自己和对方的不自信。只是因为是异地，心里便多了很多无所谓的负担和压力，所以看什么都会带着一种“受害者”的心理。多数的异地恋不是死于两个人的不合适，而是死于那份沉甸甸的恐惧。
17、所以，当你坚持不下去的时候，那就请你停下来，给自己疲惫的心灵一个喘息的时间。哪怕你什么都不做，你只是静静地躺着发呆，你只是看着远处的山和路边的花朵沉思，你只是闭上眼睛轻轻地感受着微风吹过你的脸颊，你只是站在太阳底下感受着有一股暖流在你的身体里涌动，或者你会在漆黑的夜里蜷缩着身体静静地哭泣着，亦或着你会让自己大醉一场，你会在空旷的地方大喊大叫。
18、你可看一下《少有人走的路》这本书！
19、经常看到别人推荐很多有益身心的兴趣爱好，一开始都觉得很好，可是越到后来越动力不足，然后又回到自己的舒适区。
20、本文作者Koolearn，来源于网络
四、如果感觉坚持不下去了怎么办
1、“女人过得幸不幸福，无非这一点”
2、再累也要爱自己。
3、每个工作都是各自的特点，需要的能力也不一样。如果你觉得现在的工作无法让你提升，让你进步。那你需要想清楚，假如你离职了，你想从事什么工作？这份工作需要什么样的要求？你有没有这个能力？因此，需要去认识自己，自己有哪些优势，缺点在哪里。这样有助于自己树立目标，并想办法是提升自己，充实自己，实现这一个目标。
4、所以我觉得我们应该给自己一些时间去调整心态，首先你得有新的想法。
5、建议你在坚持一下，因为有两个人热火朝天、朝夕相处的生活在，异地恋就永远处在一种被比较的地位。你隔空给我说情话，不如人家两个人牵手买菜来得浪漫呢；你哪怕和我煲两个小时的电话，不如人家两个人一个拥抱来得心暖；你奔波千里来见我，也只能一两天的时间，可人家两个人整天都能在一起。有比较就有不满足，异地恋就吃了比较的亏。
6、有望得到的要努力。