一、下班后的轻松的
1、肉有切花刀，便于剪开哦
2、逃避下班后的同事聚会不是明智之举。劳累了一天，同事邀请你下班后和大家一起吃饭、跳舞，你无论喜欢与否、有时间与否，一概拒绝，这样会使你显得很另类，很不合群，别人会认为你古怪、戒备心强。逃避下班后的同事聚会，别人会以为你另有缘由。一次还说得过去，每次都逃避，就说明你有意与同事拉开距离，讨厌同事或者害怕同事。逃避下班后同事的聚会，会让你逐渐失去同事的信任和好感。
3、一上班就困、一下班就精神、晚上睡不着、早上就起不来的孩纸在哪？
4、下班了，做一桌轻松的佳肴，泡一杯快乐的香茗，放一首轻快的歌谣；坐在软软的沙发上，彻底放松心情，让美好伴跑；祝你下班后快乐美妙！
5、每天只想两件事，上班想下班，下班想睡觉。
6、朋友圈文案都给你想好了
7、当然，不要为了兼职而影响自己的本职工作嗷~~
8、这样做，看一遍书就能写好一篇听书稿(上)
9、拍视频分享你遇到的有趣的事。平台会给予一定的流量补贴。最近看了很多朋友收益真的不错，即使播放量不是很高，每天赚个一两百，运气好的时候遇上一个爆款，赚个四五百也不在话下，重要的是还可以慢慢的积累粉丝。拍一年的视频积累几万粉丝完全也是有可能的。有了粉丝以后，就有了很多客源。这也是很大的一个宝藏啊。后期不管是直播还是视频带货变现非常不错的。
10、下班了，做一桌轻松的佳肴，泡一杯快乐的香茗，放一首轻快的歌谣;坐在软软的沙发上，让美好伴跑;祝你下班后快乐美妙!
11、这个副业上手快，不需要成本，起步也不算难，你只需要坚持创作就好，因为这是一个累积的过程，后期不管是卖产品还是做推广，都能让你轻松大赚。
12、由暖白、橙黄色搭配而成的厨房空间
13、当你看到身边的某个同事下班了以后教一群小朋友画素描，
14、旅行，是寻找诗与远方的一种方式;
15、实现方式：网络副业写作主要分为两部分：一部分是自媒体写作，一部分是网络小说写作。自媒体写作的实现形式有：微信官方账号的写作运营赚取广告流量费和金爸爸的广告费；各大媒体平台发布垂直内容，赚取流量费；文章介绍推荐产品，带商品赚取收入；赚取各自媒体账号和微信官方账号投稿的稿费
16、在你下班后可以选择跑步回家,或打下球.骑自行车也行.这些都算是有氧运动,对你这种上班族是有好处的.我就是运动员,有什么运动方面的问题可以问问我
17、上班坐着导致一身赘肉，心里想着如何减肥变瘦；下班之后，懒得动弹坐躺依旧，导致过度肥胖天天发愁。呵呵，愿你下班多运动多锻炼，身体健康方能长寿！
18、感受若影若现的魅惑效果
19、下班时间到，绝不多一秒，关机关窗关电源，时刻记得这一点：下班啦，属于自己的时间到啦，祝你下班时刻轻轻松松，把握自己开开心心。在平安伴随下班后的快车道上，让欢乐对你格外关照，让幸福与你深情拥抱，让烦恼见你就跑，让疲惫悄然走掉，让你看着傻笑!真巧，你也下班了；真好，快乐跟着跑；真妙，忙碌全丢掉；真俏，脸上有微笑；真情，朋友问到；真心，祝你没烦恼；真诚，愿你幸福绕。下班来临之际，收拾好心情，别把紧张情绪带回家里；整理好工作，莫把担忧放在心底；困难与挫折，记在纸上，上班之后再来继续。愿你下班拥有快乐心情!从从容容下班，高高兴兴晚餐，恩恩爱爱甜蜜，开开心心一天。祝所有上班的人都能按时下班，和心爱的人一起吃晚餐。
20、下班了，用我这条一毛钱的短信，送出我最真诚的祝福，没有华丽的言语，只有朴素的问候，只愿收到这信息的人：生活充实愉快，健康快乐永远!
二、最轻松的时刻莫过于下班
1、生活中总是充斥这样一种循环，使我时而感到生活轻松有希望，时而又觉得充斥着无尽重复和枯燥:
2、但做副业这件事，不能随便跟风，什么样的副业才是好的副业呢？入门易、赚钱多、成长性。比如一边读书，一边赚钱，把我们读过的书，写成听书稿，拿高额稿费。
3、现在工作不太好找，如果你还要养家糊口的话更要慎重，工作压抑可以试着改变心态，我也经常有同感，不过话说回来，只要肯定努力不怕没工作没饭吃，如果真的没有办法改变，那就换份工作喽，但是不能保证新工作一定会快乐啊
4、③专注于理想能量，使每次理想能量的效果达到最大化，哪怕是很小的能量。如同事给的惊喜，如一次愉快的沟通，把积极能量最大化释放。有时候，小积极可以覆盖大成本。
5、下班来临之际，收拾好心情，别把紧张情绪带回家里；整理好工作，莫把担忧放在心底；困难与挫折，记在纸上，上班之后再来继续。愿你下班拥有快乐心情!
6、再没有额外收获的前提下，成本能量即便恒定不变，它也带来巨大的能量消耗——因为成本即使没有变化，依然有可能给人带来主观的压力(因为能量消耗增加)，压力增加，则释放的想象力减少(想象力，少量能量消耗即可带来大量愉悦感)。
7、短信滴滴答答叫不停，祝福形形**祝愿多，今日提别短信祝福你，下班啦，回家路上记得工作，睡觉之时不忘事业，来自亲爱的老板！
8、看过以上对于白领健康相关知识的介绍，身为白领的你是否受益匪浅呢，尤其是现在许多上班族都是一坐就一整天，容易引起职业病，而很多疾病也呈年轻化发展，大家一定要在工作之余爱惜自己的身体。
9、目前的情况多见于过度劳累，长期久坐，腰肌劳损出现的症状，一般休息以后会出现腰酸背痛，还是过度劳累引起的症状，可以多休息，局部按摩缓解症状。多休息，不要过度劳累，不要长期久坐，腰部按摩缓解症状，外贴麝香镇痛膏治疗，一般可以恢复正常的。
10、唇齿与肉的相遇都是绝好的邂逅！
11、怎样写好一个开头，瞬间抓住听众的注意力？
12、我们所进行的泄压方式有几种：多吃水果，据说多食用苹果等可以改善人的疲劳，增强人体免疫力；多进行有氧活动。我们称之为职场生活中的泄压运动；如游泳、健身锻炼、爬山等。即在白天进行不少于15分钟的体育活动。做瑜伽术或者是一些健身类的体操。也能起到泄压的作用。睡前(即2小时前)多做自我安抚，如按摩一下穴位。做少量的运动。
13、一篇完整的听书稿长什么样？
14、★可乐/雪碧*2份12元
15、下班时间即将来到，展开双手接受快乐的拥抱；我的祝福为你驱逐疲惫的心情，振奋压抑的神经，祝你幸福的时光早点来到！
16、带我的这个姐姐每天上班的时候工作效率非常高，
17、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。现在加的班，是还以前逃课时欠下的债。
18、这可能就是干饭人的幸福！
19、上班时间跑断腿，下班以后翘起腿，喝着奶茶听着歌，幸福乐悠悠!拿起手机瞅一眼，发现幸福短信息，心里美滋滋!
20、为自己找寻另一片天空。
三、愉快的下班
1、有了得到的加持，后续成为喜马拉雅、中信书院、语人读书等其他平台的签约作者就顺利多了。月收入是不太稳定的，但有时候能达到4万，平均下来已经实现月薪2万了。所以，我是在怀孕、哺乳、带娃的情况下，每天工作时间不足5小时，一年就12个月，休息了4个多月的状态下，实现了月平均工资比在公司上班还要高。
2、有一定金钱积蓄的可以投资理财。
3、①让成本能量消耗尽量小，压力越小！
4、你需要调整好自己的一个心态，可能最近有事情分散了你的注意力还是其他的要自己给自己找出原因或者是因为身体上的不舒适。
5、回家之后听听轻音乐，做点自己喜欢吃的东西，饭后出去散散步，当然，最好有个人陪着你。你所谓的累，也许不是身体上的，而是心理上的，心病还须心药医呀
6、能利用下班时间赚些外快。
7、有时候会感到一切进展顺利，因为一次收获或一次愉快沟通亦或一个阶段目标完成感到未来充满希望。
8、看着在烤盘上滋滋作响的肉片
9、他们只是换了一种方式爱你，毕竟我们要生活，也要生存！父母只是告诉你，累了就调节，不是放弃！
10、工作就像打双升，要有伙伴，只单单埋头苦干是不行的，必须要懂得劳逸结合。下班啦，抛开那些琐碎的工作，好好放松，养精蓄锐哦！祝快乐！
11、人人都下班，下班各不同，千人下班千般事，万人回家万人愁。祝愿朋友多快乐，抛开烦恼和忧愁，下班多带钱回家。
12、因此，当理想能量的数量能够充斥我们生活的方方面面，深度能够带来更激烈的愉悦体验，不仅能保持我们的积极乐观，同时能够“神奇”地压缩“成本”带来的压力能量。
13、下班时间到，绝不多一秒，关机关窗关电源，时刻记得这一点：下班啦，属于自己的时间到啦，祝你下班时刻轻轻松松，把握自己开开心心。
14、我想你读书的时候也是这样的感觉`~~~上课觉得很累很烦`~下课让你觉得很轻松/解决的办法是去玩/做你想做的事~~或者运动一下.
15、大概是因为，住宿舍的话，下班后面对的还是熟悉的同事，上班下班没有明显差别。而在外面租房子，面对的是另外一种环境。当然感觉轻松了
16、一对一语音讲解，点评稿件
17、又是一处小细节get！
18、当你看到平日里不苟言笑的程序员摇身一变成了钢琴教师，
19、下班两小前列一清单，弄清哪些你今天必须完成工作，哪些工作可留待明天，这样你有充足的间来完成任务，从而减少工作之余的担心。
20、那段时间，情绪低落到了极点，被迫辞职的焦虑和孕期生理的变化，让我变得郁郁寡欢。
四、下班后的轻松心情
1、账号粉丝可以在一定程度上接一些业务订单，发布规定内容会有收入，参与平台论文提交并获得奖金，为一个短视频写一个脚本，报名各大平台，拿保障工资，根据客户需求提供各种文章，赚取稿费。同样的内容可以分发给不同的平台，获得多重收益，多吃点鱼，但前提一定要垂直，暂时不要写电影、职场、生活，这样会让你的账号失去价值，粉丝也不知道你要做什么。所以想从媒体上写，首先要想好自己想写什么领域。网络小说需要签约，上架后有流量分成。小说成名后出版或拍成电视剧电影，自然有相关的好处。
2、当时在台里带我的是一个很温和的姐姐。
3、我想这个问题应该会有很多不同的答案吧！如果上班站了一天，会觉得下班回家能坐下和躺下最舒服。而坐了一天，会觉得能站起来伸伸懒腰是最舒服。因为下班你才能真正放松下来。只有回到家你才会觉得无比轻松，因为回到家的时刻才是属于你自己的，你可以尽情做自己喜欢的事情
4、给自己创立某种“仪式”，将每天的工作和家庭生活分开，这种“仪式”可在餐桌上与孩子谈论学校的事情，也可喝上一大杯柠檬汁。
5、一杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你可回到一个整洁优雅的家了。
6、有车一族可以在下班之后接几趟顺风车。
7、★蔬菜拼盘*1份18元
8、再也不怕背景不好看了！
9、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。下班后的心情说说
10、写听书稿的第一步：怎样选出适合你解读的书？
11、我们渴望，美的音符，美的风景;
12、(关于预约)(无需预约)，高峰时期需排队等位。
13、目前国内比较正规的两家是猪八戒网和一品威客网，你可以在上面接一些适合你的工作。交易方式通过竞标完成，也就是说你得努力做的比别人好。印象比较深刻的是一品威客，当时他的客服还特地打了电话过来咨询相关情况，然后推荐你适合的工作。
14、打个比方：比如养乌龟，买10个小乌龟，成本共80元，如果10个里面养出一只极品乌龟，比如头特别大的，巨头乌龟，这属于草龟中的极品，价格在5000以上。
15、1大声喊着宝宝的名字进门妈妈下班回来后，一边喊着孩子名字一边进门。即使孩子在睡觉也没有关系。孩子跑出来(或由看护人抱出来)迎接妈妈的话，妈妈要捏捏孩子的脸蛋，抱抱他，通过肌肤之亲来让他体会到妈妈的存在。2和孩子一起洗澡、游戏如果孩子超过2岁了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里尽情玩耍。如果孩子太小，可以在帮他洗完后给他按摩。通常孩子会乐得咯咯笑的！3和孩子一起听音乐、跳舞虽然你可能不会唱歌不会跳舞，但只要和孩子一起随着音乐一起哼哼，一起扭动腰肢体就可以了。同时拉起孩子的小手，并与孩子目光相对，传递你的爱。4睡前故事的威力在孩子睡前给他讲故事，这绝对是对不能白天陪伴孩子的最好补偿！还可以给孩子唱催眠曲，让孩子在这种安静舒适氛中进入梦乡。。
16、手上有一些用过的，用不上的资源和物品，其实可以拿出来。一方面节约了资源，另一方面让物品流通产生了价值。何乐而不为呢。当然，有时自己的物品资源不是很多，也可以将亲朋好友用不上的物品一起拿出来卖了，因为你有销售的经验，能比较快的把货销出去。这也是一种合作双赢嘛。销售渠道的话，可以是一些二手大平台比如闲鱼，转转，也可以在自己的朋友圈里卖，都是不错的选择。
17、下班了祝福你，时间大把不接到加班电话，开心生活多陪孩子和老婆，下班了祝愿你，卸下疲惫和痛苦记忆，开心时刻永远属于你！
18、现在市面上有很多翻译软件，但是还是会有人需要真人翻译保证准确率。这个兼职在提升我们赚零花钱的同时也能提高我们的外语水平。大家可以在人人译、有道人工翻译、翻译啦这些平台去留意翻译任务。
19、最近有一条新闻被朋友圈广泛传播，看到这条新闻确实吃了一惊。新闻说的是：日本已经有744万人有了副业，副业平均月收入7万日元，折合成人民币大约4500元，还有综艺节目采访了几位通过副业实现年入千万的员工。
20、国潮当头，谁还不跟上潮流呢！
五、下班后如何放松
1、小两口在城市里过得挺滋润。