一、夜里失眠睡不着的个性说说
1、首先不要紧张，失眠不是一种顽固疾病，主要是心理压力等因素导致的肝郁状况，所以首先要放松身心，适当做锻炼，调整好饮食，实在还是难以入睡，可以去药房买几片安定，会可以暂时得到缓解，但不建议长期服用，你可以试试桂龙复方柴胡安神颗粒，纯中药的，对身体没有任何刺激，一到两个疗程，可以根治失眠！四零零捌捌五五捌六八是咨询电话。您可以咨询
2、闭上眼，是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。
3、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。
4、 许多往事在眼前一幕一幕，变的那麼模糊， 曾经那麼坚信的，那麼执着的，一直相信著的，其实什麼都没有，什麼都不是。突然发现自己很傻，傻的不行。我发誓，我笑了，笑的眼泪都掉了。笑我们这麼傻， 我们总在重复著一些伤害，没有一个可以躲藏不被痛找到。却还一直傻傻的期待，到失望，再期待，再失望。
5、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
6、失眠往往让人痛苦不堪，因为在安静的夜里，面对黑夜无声的世界，人们往往比白天冷静得多，看事物也似乎更理性。
7、分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。
8、有一种爱，就是只能孤独地望着天空，寂寞地数星星。
9、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
10、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。
11、失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。
12、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
13、我昨晚失眠了。这很奇怪，我没有任何想法，但我没有整夜睡觉。
14、有时候，你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。
15、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
16、让我们看看《圣经》神的话怎么说：“神称光为昼，称暗为夜。有晚上，有早晨，这是头一日。”(创世纪1：1)上帝最先就创造光，对应的暗也就产生了！早晨和晚上！这全是为人类创造的！上帝体恤人类的软弱，人类因沉重的肉身必须每日需要休息，睡觉是最佳的方式！用医学的观点，睡眠不足和失眠是很多严重疾病的原因，这也印证了人体的需要和神的慈爱！感谢神！当人去世后，灵魂升入天堂或坠入阴间，摆脱了沉重的肉身，就不再需要睡觉了！天堂里的灵人自由的愿意休息就休息，但不再需要人类的睡眠，也没有暗夜了！天堂里因为有上帝荣耀的光，始终明亮！愿上帝的光照到你，愿耶和华赐福你！
17、你说过永远永远不离开，怎么现在只剩我一个人爱。
18、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴伤神如斯,星空易对,小乔相思尝来苦.,独自一人难以入睡,只有似水般皎洁的月亮与我相伴晚上睡不着多听些舒缓音乐，喝杯热牛奶，也可以做一些轻运动，和爱人散步等等，长期的睡不着就考虑是失眠情况，建议及时的到意见看看。
19、这不是失眠，只是很难入睡。突然害怕了晚上，害怕了安静，害怕了一个人的房间……
20、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。
二、深夜失眠睡不着的句子说说心情
1、闹钟在嘀嗒嘀嗒，耳边鼾声如雷。好困，却睡不着。
2、问：晚上失眠怎么办？答：去上晚班咯！
3、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……
4、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。
5、就在今夜，我们散了，我还是像我说的，胡思乱想，熬夜到天亮，睡不着
6、最近总是失眠，16小时就醒一次。
7、别傻了别用心爱一个不爱你的人我讨厌我自己
8、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。
9、 有没有没有失眠的童鞋?
10、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
11、肱骨头是什么，你下午逃到头等舱，想睡个午觉，发现自己失眠。
12、大晚上睡不着，翻看留言板，又哭又笑。时间真的走得太快，大部分人好像都不在身边了呢。
13、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。
14、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，假如不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
15、如果睡不着就起来做点事，不要躺在那里忧虑不已。啃人身心的是忧虑，不是失眠。
16、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
17、9世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
18、从11点半躺到现在睡不着，明明累了一天。。。好难过，肚子好饿，好饿，好饿。
19、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双。
20、失眠是一种病失恋是一种痛
三、失眠睡不着的说说
1、是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
2、我做梦梦见自己当小三了，然后就被吓醒再也睡不着了。。。。
3、我也是，以前有段时间就这样，半夜了醒来，然后睡不着，又特困。每次这种时候好像都是心情比较烦躁，想的东西太多。也没有什么可以解决的办法。后来发现好像是因为比较闲的日子就会这样，就是生活没规律，比较随便。所以我建议你，生活规律些，让自己充实起来，心里踏实些。白天的时候找点事情做，做的自己觉得有意义。晚上放松自己，按摩一下头部
4、也许我可怕是因为，你对我来说，比任何人都重要。
5、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
6、8又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。
7、听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。那些让你睡不着的心事，都会变成天上的星星。我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。如果可以，让我见你一面，我会看着你失眠。失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。
8、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…
9、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
10、头30年我睡不着，但接下来的30年我睡不着。
11、是的，我失眠了，我正在努力入睡，但我还是忍不住想起一些烂摊子。
12、失眠。脾气越来越暴躁。
13、你铭记的，不是纯的风景，而是站在风景里抵死不认的人。
14、本来是很欢乐的剧，被冷不丁出现的两个诡异的镜头吓失眠了，我这个胆是啥做的？唐人街探案。
15、10真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。
16、失眠可能是很多种因素引起的，尽量避免在睡觉前做让大脑兴奋的事情，比如剧烈运动，看刺激的电影等。不用总想着失眠，这样其实是一种心理暗示，总惦记着，就会使大脑紧张兴奋更不容易进入睡眠。如果可以，在睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠，听听轻音乐放松下，用热水泡泡脚，自己按摩下脚底，这些都可以有助于睡眠。如果失眠非常严重，最好还是去医院看看，不要因为睡眠不足而影响身体健康。最后祝你今天能放松下来，睡个好觉。
17、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。
18、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。(白加黑)
19、每个人最喜欢的歌背后，都有壹个未讲述的故事。
20、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落
四、失眠了睡不着的说说心情短语
1、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”。
2、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。
3、昨天，在被妈妈骗喝了三杯纯黑咖啡后，我整晚都没睡。
4、女生失眠有三种可能： 想念男朋友；想念暗恋的男生；吃的太饱
5、我在正常的夜晚偶然失眠了。我已经很久没睡了......
6、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。
7、事实上，我在日常生活中很少失眠。我今天无法入睡，或者我不够大，而且我内心不眠！
8、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。
9、精神失常的疯子不可怕，可怕的是精神正常的疯子
10、下午、晚上不喝茶、不饮酒。上床半小时停止脑力活动，尽可能保持正常的睡眠时间，定时上床、起床。让身体的生物钟自然形成。失眠调理的同时要保持卧室安静舒适，枕头被子等卧具柔软、保持舒适的睡姿也可促进睡眠。如果我的回答对你有用，请给个好评，谢谢。