一、慢慢治愈自己说说
1、培根：“读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。”
2、有意识地放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。
3、从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。如此，安好。晚安！
4、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明少一点自作多情。
5、病情分析：你好，这种情况治应以清心泻火,药用牛黄清心丸和黄连上清片，效果挺好指导意见：平时多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥热饮食，上药店自己买点去火清凉的小包中成药冲剂或者片剂服用。以后你就多注意一点饮食
6、当你的善良遭人非议的时候，记得告诉自己，你的善良只对自己的良心负责，不必在意别人如何说三道四。
7、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。
8、静待卸货，初为人母，些许慌张，唯愿安好，共同成长。
9、回复“猛长期”，查看《宝宝突然变得难缠，通常是因为这件事...》
10、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
11、你成为别人喜欢的样子，别人会喜欢你，但你不一定会喜欢自己。你成为自己开心的样子，你一定喜欢自己，别人也许也会喜欢你。晚安！
12、有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。
13、麻雀不会了解老鹰：就好像麻雀不会了解老鹰一样，老鹰都是孤独的，麻雀在街角互相叫嚣，那你宁可做老鹰，不要做麻雀。
14、在人类的六种基本情绪中，只有一种是正面的。
15、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。
16、我一直很苦恼，很焦虑，认为自己是个糟糕的人，伤害着周围爱我的人。直到看到TED的一个讲座《救命的负面情绪》，才知道，原来我也没那么糟糕。
17、当你很害怕失败时，最好的方法是在某件事上狠狠的失败一次。然后你对失败的定义会完全改变。
18、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来！
19、“如果你去看过心理咨询，请转发这条推送，并写下心理咨询师跟你说过的，最触动你的一句话。这样，其他人也能享受到专业的心理咨询啦。”
20、睡觉也是一种解脱，睡着了就会不悲、不气、不烦恼、不孤单，是上天赐予你短暂失忆的时间。
二、伤口慢慢愈合的说说
1、不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成长是一场和自己的比赛。因为优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己。
2、有一个梦，永远埋藏在心底。我知道，有一个人，永远都在那一个角落，等着我。情话躲在风里，喜欢的人藏在梦里，你还在我心里。如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。我不相信爱情，但我会接受它，因为它是一种安慰。做好你自己，又不是演给别人看，你也别太在意别人嘴里的自己。愿此去前程似锦，再相逢依旧如故。爱上一个人容易，等平淡了后，还坚守那份诺言，就不容易了。孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。盛开在梦境里的昙花般的单恋而已。
3、生命可以随心所欲，但不能随波逐流。——《猫的报恩》
4、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
5、情深万象皆深：如果你的心很深沉，很深情，你所看到的一切事物，它都是有感情的。
6、别和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去。
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8、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
9、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。有些累，累在心上；有些泪，挂在脸上，伤在心上；有些痛，无伤无痕，痛在心中；有声的，亦累；有形的，也苦；有伤的，还痛。与其埋怨世界，不如改变自己。
10、生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静地过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。晚安！
11、这辈子最重要的是爱与美：这辈子最重要的是两个东西，一个就是爱，爱的承受，爱的感觉，爱的表达；第二个就是美，美的认识，美的表达，美的追求。
12、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。不管现实多惨不忍睹，你都要固执相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。晚安！
13、回复“被打”，查看《孩子被打，比“让他打回去”更好的方法是……》
14、那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
15、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。
16、不要让未来的你，讨厌现在的自己。你要努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。晚安！
17、有意识地放慢生活节奏
18、不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了，你会累，会痛，会心碎，实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
19、路途遥远，不祝你一夜成名，只祝你越挫越勇。
20、凡事别强求太多，想必大家都有自己的圈自己的粉，更多的还是要活出自己想要的状态就好，别太累一切随心，加油吧，晚安睡觉能治愈和化解一切，也是一切能量的储备。
三、疗愈的说说
1、锅中倒入适量油，七成热的时候放入挂上面糊的鸡腿肉，炸至两面呈金黄色即可捞出。
2、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
3、镜明千里皆明：你的境界如果很明朗，你看千里之外的事情都会很明朗。
4、有时候我不介意，有时候我有点生气，但这没关系，重要的是把它说开，这样我才能知道你的底线在哪里，我会尊重你的底线绝不会越过！但你得先告诉我，偶尔开开玩笑也是可以的是吧？
5、“在经历了几周的焦虑治疗后，我跟我的咨询师说，也许我就是那个永远都不会快乐的人。她跟我说，快乐的人也不会每时每刻都很快乐。快乐的人只是没有那么多焦虑和抑郁的时刻。这个新的定义让我更容易能到达’快乐’。”
6、世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。别瞧不起自己，要对得起自己。不论周围人如何的眼含轻蔑，都不该妨碍你冷艳高傲的活着。你很贵，要活得珍贵！
7、(警醒)最该成为守护者的爸妈，却成为孩子的噩梦！你我都该警醒！
8、“问题是，当你在应对无理性的人时，你还是用理性在思考。”
9、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。
10、心里面充满了激动，对新生命的满怀期待，还有初为人母的不知所措，看到她的那一刻，觉得人生都圆满了。
11、拌匀后加入160克水搅拌成无干粉状的面糊，静置一会儿。
12、“‘我应该去运动’改成‘我喜欢运动后的感觉’，
13、人与人之间的差异，其实很简单：你在赖床，他在锻炼；你在应付工作，他在用心工作；你在完成今天的计划，他在策划明年的计划。你在找借口，他在解决问题；你在消费，他在理财；失败始于自我，妒人，膨胀；成功始于用心，做人，圆满。
14、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定。命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到梦想，忘不了的爱。你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
15、挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生。晚安！
16、你要藏好软弱，世界大雨滂沱，万物苟且而活，无人为你背负更多。
17、请善良的你，自私一点，不要只对他人，也对自己好一点，凡事都有不确定性，你尽力就好，完不成时不要自责地夜不能寐。对自己好，也是对爱自己的人的负责。
18、这位教授举了一个极端的例子。一位华尔街的女士来找她，希望可以更好地认识自己。华尔街是一个男性为主、弱肉强食的地方，她不可以展示出自己软弱的一面的，长期下来，她觉得自己很麻木了。咨询的过程中，华尔街女士的婚姻出现了问题，一次争执中，她老公拿起桌上的玻璃杯就向她砸了过来，玻璃杯砸在墙上，碎片一地都是。
19、虽然你的存款不一定能让你大富大贵，但是它可以在你想要转身离开某一个人、某一个环境时，给你带来最强有力的支持，而不是拖你后腿。你存的不是钱，而是你的底气。
20、我们都很倔强，一个不会挽留，一个不会回头。
四、治愈自己的说说
1、没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不辛苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。晚安！
2、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。
3、最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。若交往，请真诚，若离开，请彻底。
4、我从高中时去外面打工，很早就知道，上班的时候要把情绪留在外面，后来又学到专业两个字，职场上，心里再难过也不可以流眼泪，回到家里跟家人起了争执，动不动对方就会说：“你不要这么情绪化，好不好？”一旦有了情绪，，好像就变成了二等公民，讲得话再有里，也没有用了。
5、人人都有苦衷，事事都有无奈，不羡慕别人的辉煌，也不嘲笑别人的不幸。晨起暮落是日子，奔波忙碌是人生。人生如茶，品过才知浓淡；生命如途，走过才知深浅。人这一辈子，怎么活都是活，跨不过去的坎，别硬跨。得不到的感情，别强求。珍惜当下才配拥有，懂得放下才有从容。
6、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
7、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。
8、到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。
9、他们会认为是自己造成了父母的吵架，认为自己很糟糕，这种不良的压抑作用不仅仅会作用一段时间，有的时候是几年、十几年，甚至是人的一生。
10、有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越来越好。也有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差。晚安！
11、你好，红血丝、面部潮红、酒渣鼻是由于是由于毛细血管的异常增生,血红蛋白,组织缺氧,使面部颜色看起来不统光子可以使局部血管吸收光波,吸收过后使血管痉挛收缩,萎缩后代谢掉了.光子能无损伤,穿透皮肤组织使张的血管和色素团被选择性吸收达到美白和去除红血丝的效果.
12、总之，所有负面情绪最后都通向愤怒，它保护我们，向我们传达信息，提醒我们要做出反应。
13、努力的意义：不要当父母需要你时，除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去时，除了蹉跎一无所有！
14、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。
15、得不到的就是得不到，放手去找更好的吧，别总委屈自己。
16、鸡腿肉建议提前腌制1小时以上，以便更加入味。我买的是冰鲜鸡腿，买回来可以直接做，要是冰冻的要提前解冻。
17、‘我应该去洗衣服’，改成‘我想洗衣服’。”
18、最近有不少妈妈要我推荐给妈妈们自己看的书，我就问其中一个妈妈为什么，她说因为每天带娃真的很闷，很需要励志类的、情绪管理类的书籍，来帮助自己提升一下，添加点正能量。
19、一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事，不做坏事。
20、对别人生气1分钟，就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。
五、治愈自己的说说心情句子
1、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了；不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样恋爱，而是学会了怎样去爱自己。
2、微笑如星光照耀着我们的心房，像春风融化了人与人之间的隔膜。让我们微笑吧，面对一切挫折，去亲身感受微笑的力量!
3、 救赎是漫长的,救赎是痛苦的。 但不会救赎自己的人只会变得更越来越冷,直至冰封。
4、被激怒有时是为了隐藏我们其他的情绪，我们需要了解，这么愤怒是不是因为窘迫，无安全感，受伤，羞愧，亦或是脆弱？为什么要这么突然地大声吼孩子呢？不过是不刷牙而已、不洗手而已……其实跟孩子没什么关系，那天就因为自己心情不好，结果让孩子当了受气包。
5、我知道，妈妈情绪稳定，是对孩子最好的教养，孩子会模仿父母的情绪反应模式，但如果不幸，你是一个情绪模式反应糟糕的人，希望你像我能了解自己，并找到方式，谅解并治愈自己。
6、我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞， 谢谢关注头条号：胖胖的爱情！
7、“避免说’应该‘，应该这两个字很容易让你给自己太多压力，继而太过逼迫自己，可以改变下说法。
8、一个人有没有教养，从细节就可以看出来，刻薄嘴欠和幽默是两码事，口无遮拦和坦率是两码事；没有教养和随性是两码事，轻重不分和耿直是两码事。记住一句话：自嘲才是幽默，嘲笑别人是没教养。
9、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。
10、每个人都有着自己的难，有时候说出来也未必真的有人能懂。我们只能对自己说，没有经历过的事情，不轻易定义，没有体会过的感受，不随意评判，因为你永远不知道，一个总是微笑的人，是否也曾在某个夜里无声哭泣。大家晚安！
11、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
12、当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得每个人都有自己的闪光点；当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活；当你很无助时，不要忍着，哭过必须振作。即使输了一切，也不要输掉微笑！
13、把关注点从别人怎么看你，转到你怎么看他们上。改变了我的人生。”
14、Affirstnoonemoved．ThenRuthvensaid，‘YourMajesty，sendDavidRicciooutofthisroom，now！Iwanthim！’
15、那些不被允许存在的愤怒，在我小小的心里积累着、压抑着，像气球一样越来越大。我变得很焦虑，我厌恶自己，厌恶和别人交往，退缩，抑郁。读中学时，在很长的一段时间，我拒绝跟别人说话，初中毕业时，班里有一大半人，我居然没有说过话，而父母却从来没发现我有什么不对劲的。
16、睡觉也是一种解脱，睡着了就会不悲，不喜，不烦恼也不孤单。
17、我们会在安全的人面前毫无顾忌的发火说狠话，当平静下来，我们会因对方的受伤，自己过份的言行而愧疚。久而久之，这种沟通模式，会造成关系疏离、僵化、甚至破裂。
18、我顿时泄气了：“对不起，妈妈不生气了，你吃吧。”
19、别总把悲伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。
20、曾看到一个智慧的妈妈说，她会在每一次筋疲力尽地回到家中，孩子又十分调皮的时候，钻进卫生间戴上一个东西，然后走出来。那个东西是用硬纸板做的，上面画了一个非常可怕的魔鬼模样，她的头发是红色的，就像一个火山般，随时会喷发，表情也十分狰狞。旁边写了几个打字：“易发火状态，请远离。”孩子看到那个东西后，马上就知道：“妈妈现在心情不好，我还是自己一个人玩会儿吧！”