一、心烦气躁易怒
1、不过，对此，朱主任早已见怪不怪。“不用担心，你的问题就是老百姓口中所说的情绪中暑。这个问题分两种情况来看，一种是本身有精神疾病的人，天气热的时候病情会波动，需要及时调整治疗方案；另一种则是像你虽说够不上疾病，但整个人心浮气躁，有点像女人到了更年期。”
2、万物作而弗始，生而弗有，为而弗恃，功成而不居。夫唯弗居，是以不去。
3、不知周之梦为胡蝶与，胡蝶之梦为周与？周与胡蝶，则必有分矣。此之谓物化。
4、厚重是轻率的根本，静定是躁动的主宰……轻率就会失去根本，急躁就会丧失主导。
5、小的迷惑能够使人弄错方向，大的迷惑能够使人丧失本性。
6、找不到好中医？不如自己学中医！
7、情绪中暑未必有心理疾病
8、天地无所偏私，任凭万物自生自灭；圣人无所偏爱，任凭百姓自作自息。
9、治愈疾病最万能的良药，就在你的身上|徐文兵
10、筌者所以在鱼，得鱼而忘筌；蹄者所以在兔，得兔而忘蹄；言者所以在意，得意而忘言。
11、小惑易方，大惑易性。
12、@洗洗小番茄：天热了人容易暴躁，我看我们领导看我的眼神好像随时随地骂我一顿，拜托饭前相遇很倒胃口的好不好
13、独自与天地精神往来而不傲视万物，不搬弄是非，以与世俗相处。
14、疏肝：俗话说“气大伤肝”，可以通过一些食疗的方法根据肝郁、肝火的不同，进行适宜调适。若见肝郁、心情郁闷者，多吃些具有疏肝理气作用的蔬菜水果，如香菜、芹菜、橙子、柚子、白萝卜、柑橘、香橼、茼蒿、西红柿等；药食同源的食物，如代代花、佛手、麦芽、香橼、紫苏、陈皮、玫瑰花等。
15、可走进朱主任的心理咨询门诊时，他说的第一句话竟是“医生，你快救救我吧，我的心里好像有团火在烧，动不动就爆发，一不顺心就朝员工发脾气，但我控制不住自己，好怕继续下去多年打拼下来的一切都给毁了。”
16、员工不高兴了，小心我们撂挑子不干哦！
17、故飘风不终朝，骤雨不终日。孰为此者？天地。天地尚不能久，而况于人乎？
18、见素抱朴，少私寡欲。
19、徐文兵：夏季饮食养生之西瓜
20、@琪琪琪琪祈祈祈祈：一到夏天就想辞职不干了！老板天天发飙，哼，我也有脾气类！
二、心烦气躁易怒控制不住没耐心
1、多数人看重利，廉洁之士看重名声，贤人君子崇尚志向，圣人看重精神。
2、心烦气躁易怒，控制不住伴有恶心怎么办？去医院查一下是否怀孕了，如果怀孕了，有可能这种现象是早孕反应引起的，如果不是，那你要去消化内科查一下是否有别的疾病？
3、在泡脚的同时，我们还能按摩一个叫作“出气筒”的穴位，事半功倍，解决肝火扰心的问题。
4、徐文兵：为什么西方人制定出来的血糖、血脂、血压的指标要套到我们中国人身上呢？
5、君子之交淡若水，小人之交甘若醴；君子淡以亲，小人甘以绝。彼无故以合者，则无故以离。
6、◆及时补充水分：夏季高温炎热，人的消化功能相对较弱，因此可在饮食上加以调节，饮食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥腻煎炒食品。经常食用冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥，适量吃些瓜果可以有效地防暑降温，避免发生中暑。每天还要经常补充水分。
7、如果一个人处在更年期或是生理期，也是会出现这样的情况的，心情无比烦躁不安焦虑易怒，一碰即发。努力调理好自己的情绪才可以。
8、一尺之捶，日取其半，万世不竭。
9、中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。
10、有手艺的人劳累，聪明的人忧虑，无能的人无所求，所以逍遥自在。
11、甚爱必大费，多藏必厚亡。知足不辱，知止不殆，可以长久。
12、大方无隅，大器晚成，大音希声，大象无形。
13、徐文兵：现在女人摧残自己最常见的，不是减肥，是高跟鞋
14、朱主任说，入伏以来，一半咨询是情绪问题。对于像李老板这类就诊者，并非有精神疾病，只要早咨询，懂得及时调整就可恢复。
15、不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长；夫唯不争，故天下莫能与之争。
16、夫轻诺必寡信，多易必多难。
17、就是大心里还是不喜欢现在的对象，要是真的放不下，就去看看你的前任，他要是有新朋友，自己别和自己过不去，看看寥寥心里的不解
18、这个情况有可能是属于肝火旺，肝气郁结引起，可以服用逍遥丸，还有龙胆泻肝丸，多按摩胸胁两侧。
19、将欲歙之，必固张之；将欲弱之，必固强之；将欲废之，必固兴之；将欲夺之，必固与之。
20、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
三、心烦气躁易怒怎么调理
1、君子的交谊淡得像清水一样，小人的交情甜得像甜酒一样；君子淡泊而心地亲近，小人以利相亲而终会利断义绝。但凡无缘无故而接近相合的，那么也会无缘无故地离散。
2、独与天地精神往来，而不傲倪于万物；不谴是非，以与世俗处。
3、眼看现在被自己“骂”走的员工，人数都快超一半了，李老板自己心里也着急。
4、你好,你是属于神经衰弱的症状神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状.如经常感到精力不足,萎靡不振,不能用脑,记忆力减退,脑力迟钝,学习工作中注意力不能集中,工作效率显著减退,即使是充分休息也不能消除疲劳感。一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质；二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用；
5、泡水喝完后的莲子心，不要扔掉，我们还可以拿来泡脚。因为脚底有很多穴位，所以用莲子心泡脚也能达到去烦去燥，降火宁神的功效。
6、肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动,少饮食刺激性的食物,保持生活规律,情绪稳定。希望对你有帮助.
7、你爱人的这种情况属于更年期综合症。这个阶段的女性,出现烦躁易怒等都是正常现象,出现性厌烦等症状与其身体状况不佳、情绪不愉快有关,对此必须要有一个正确的理解和认识。平时多注意沟通,应该多给予理解和关爱,使其放松心情,缓解烦躁的情绪。如果症状仍然不能改善,可以找医生确诊,对症治疗。
8、火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个三十六计走为上策，迅速离开使你发怒的场合，你会渐渐地平静下来。
9、健脾：脾气虚会出现疲乏无力，腹部胀满，消化不良，食欲不振，大便不爽，干稀不调，口粘，舌苔腻等。可以多吃一些具有健脾和胃作用的蔬菜水果，如苹果、红薯、南瓜、胡萝卜、香菇、板栗等；药食同源的食物，如山药、大枣、山楂、白扁豆、白扁豆花、沙棘、鸡内金、砂仁、茯苓、薏苡仁等。
10、我们都知道，莲子心有清心火的作用，莲子心泡水喝可以清热解毒，养心安神，而且还可以用于治疗心悸，失眠等。所以对于夏季降火，莲子心是很好的。
11、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。
12、最后，希望大家都能在炎炎夏日里，找到适合自己的，疏肝降火的好方法。
13、一个人面临巨大的压力也是会心情烦躁不安焦虑易怒的，好像什么都不顺心顺意，这要操心，那也要操心，心情能好吗？
14、上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道。
15、如果是心情欠佳引起的烦躁焦虑易怒，睡不安宁等。这样就要尽快平复心情，让心得以休息，心安宁了，情绪就不会受到外界干扰。调整好心态，什么事都比不上身体健康重要，所以无论遇到什么挫折都要想得开，放得开，没有过不去的坎。多做些适合自身的体育锻炼，锻炼出一身汗能缓解烦躁的心情；多参加一些集体活动，人多在一起，有讲有笑可以分散注意力；多跟好友聊聊天，好友比较了解自己，能够更好地帮自己分析事情的利弊，通过与好友的一番交谈能很好的舒缓自己的情绪；对着大山或者大海大叫，可以发泄不良情绪。
16、玩的是心跳，损的是健康|徐文兵
17、为人父母者，不知医为不慈！为人子女者，不知医为不孝！
18、举世赞誉也不感到得意，举世非议也不感到沮丧。
19、女人脾气暴躁，易怒应该饮食调理、心理暗示、情境转移、想想美好、直接休息。
20、病情分析：您好，根据您的描述，出现胸口憋闷，心烦气躁首先要考虑是病理原因造成的还是情绪因素导致的！指导意见：建议如果觉得憋闷比较明显可以去做个心电图检查，看看是否存在心肌缺血的问题，平时可以适当服用稳心颗粒，平时注意休息，不要生气，熬夜，劳累，保持情绪的稳定，饮食上注意清淡饮食！
四、心烦气躁易怒吃什么药
1、「烦」是会意字，从页(xie，二声)，从火。「页」是人头，比如颈项，繁体字的「头」(頭)、「烦」(煩)，都是用「页」作偏旁部首。头为诸阳之会，本身就热，加上火性炎上。「烦」的本义是发热、头疼。《说文》：「烦，热头痛也。」就是老百姓常说的上火发烧，头疼脑热。
2、时常没有安全感?让自己心安神定就好了|徐文兵
3、徐文兵：秋冬来了，为什么很多女人的手脚冰凉？
4、即是对身边的人、事、环境不满意。建议患者多出去旅行，多见识各种不同层次的人群，使自己的心胸开阔，不在拘泥于眼前片刻的得失。只有心胸开阔了，才能让自己的脾气得以控制，不再暴躁易怒
5、气定神闲，波澜不惊，做个「好心」人|徐文兵
6、当然，人在做不喜欢、不情愿的事情时容易产生抵触，进而出现烦躁、厌恶情绪，甚至会毁物伤人。我看现在玩网络游戏的孩子们都是不厌其烦，乐此不疲。一旦父母规劝，说到学习工作，那个烦劲儿就上来了。治疗网络成瘾根本在于开心窍、调心神，这是一项艰巨的工作，近乎帮人戒毒。
7、小杨医生是中医的门外汉，但老祖宗留下的宝贝是需要我们学习、传承和发扬光大的！最近学习了一些中西医结合相关的文章，受益匪浅。现学现卖，希望对大家有所帮助！但如果您的情绪变化已经影响到正常的工作生活，请立即到专科医院就诊，寻求专业医生的帮助！
8、季羡林读书会QQ群：262398364
9、多进稀食是夏季饮食养生的重要方法，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用;在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。
10、指导意见:病例分析:是一睡眠问题意见建议:注意情绪状态，需要做一个心理评估检查情绪状态!
11、和「烦」一样，「躁」本来是形容躯体症状，后来引申用于描写情绪、性格、精神。其本质大多也是由于内在心火、胃火，由于食品安全不能保证，摄入大量的含激素的动植物，再加上喂养不当，营养过盛，非常容易导致儿童心火、胃火亢盛。外部环境存在紧张激烈的竞争，无限的攀比和欲望膨胀，也使得人们内生心火，不能自持。
12、自己的脾气暴躁易怒一方面是因为自己平日里很少参加户外的活动，所以没事儿的时候，自己愿意胡乱想，而且总给自己施加不必要的压力，所以要适当的加强户外的活动，让自己的身体健康，保证一个健康的身体，这样的脾气相对来说也会缓和一些。
13、徐文兵：每天一苹果，医生远离我？错！
14、徐文兵:相信仪器还是相信感觉?
15、天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。
16、中医诊断经常要分清楚是邪气实还是正气虚。有的人外界事务过多，突破了心理承受极限，导致心中焦躁不宁、厌倦，这是外繁导致内烦，是邪气实，应当适当减少应酬、工作。通过服药清解郁结在心中的毒火，也是积极有效的方法。一般用苦寒泻心的药物治疗，比如黄连解毒汤等。
17、字里藏医：徐文兵解读"腠理"
18、烦的外因，一是由于暑热邪气外袭头脑，比如《素问·生气通天论篇》所言：「因于暑汗，烦则喘喝，静则多言，体若燔炭，汗出而散。」意思是说：「由于中暑出汗，头上发烧，病人不停地喘气喝水，身体不动的时候却好说话，体温高得像烧着的火炭，通过发汗的方法就好了。」我在临床上一般用辛凉解表，针刺风池、大椎疏散热邪，缓解疼痛。
19、失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。乱发脾气就是一种由于失眠带来的情绪症状。放低睡觉这件事在生活中的困扰，认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了，这时你就可能在睡觉不去反复纠结，晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要通过乱发脾气来解决事情，这样只会变更糟。如果改善的不好，也可以申请家庭心理医生的帮助。
20、天网恢恢，疏而不失。
五、心闷心烦易怒烦躁怎么回事
1、如果总是不开心，易烦躁易怒，而且是莫名其妙或者是因为一点的小事，那么自己就要学会有意识的控制自己了。因为这样不但影响自己也影响身边的人。通过深呼吸保持好自己的心情，尽量不要使自己心情激动。如果通过自己的自我控制，还是不能够有个相对平和得心情。那么就不如干脆发泄出来，这样让自己内心的闷火都一次性爆发，以减少自己的那种无形压力。总之，要让自己的心情不能说变得很好，但是也要平和安宁一点。
2、我看禁止多动症孩子吃鸡肉、巧克力、羊肉串、碳酸冷饮是绝对必要的。成人学会静坐、站桩，对克服焦躁情绪是有帮助的。
3、世间上最好的养生，就两个字:心态
4、秋天应该怎么过?|徐文兵
5、徐文兵：世界不仅是物质的
6、至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。
7、我的天！那痛风就是肿瘤前期啊丨徐文兵、三七生辩答录
8、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。
9、徐文兵：不知魂魄，何谈中医！
10、投稿邮箱：goodeditor@1com
11、反者道之动，弱者道之用。天下万物生于有，有生于无。
12、肝与心的关系，是母子关系。从中医理论来说，肝是母，心是子。
13、听任万物自然兴起而不为其创始，有所施为，但不加自己的倾向，功成业就而不自居。正由于不居功，就无所谓失去。
14、黄煌：经方方证的四大特征
15、想要关闭它，就要先扩张它；想要削弱它，就要先强化它；想要废除它，就要先兴旺它；想要夺取一些东西，就要先给予一些东西。
16、(名医)徐文兵：咬牙切齿就补肾别老想着吃六味地黄丸
17、徐文兵/刘希彦/余浩：我们不是反对你吃水果，而是阻止你毁掉身体！
18、除了刚才说的四种缓解肝火扰心症状的方法，今天的医生还特别推荐了一样好东西，它可以一物两用，来降火理气，那就是——莲子心。
19、山木自寇也，膏火自煎也。桂可食，故伐之；漆可用，故割之。人皆知有用之用，而莫知无用之用也。
20、徐文兵先生总结的这10点没病找病的原因，真是太绝了，话糙理不糙！
六、心烦气躁易怒
1、致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。
2、解决失眠早醒、多梦浅睡、抑郁、焦虑……从安魂养魄开始
3、“其实，骂完以后我就后悔了，他们当中有很多人从创业之初就跟着我，不仅是上司和员工的关系，更是要好的朋友，我这样一发作，显然和大家的关系就疏远了许多。晚上安静下来的时候，我也经常会想，为什么自己会突然变得这么没有耐心，是不是得了什么心理疾病？要是这样继续下去，恐怕这些人全要被我吓跑了。”他说话的语气和表情中尽是无奈。
4、更不要借酒消愁，因为郁闷时肝气不疏，肝脏的解毒功能会下降，这样不仅会增加肝脏损害，还会增加体内酒精浓度，人更容易醉。
5、徐文兵谈中医治上火~关于上火的那些事儿，终于搞懂了！
6、二是处事繁杂纷乱，搅闹心神。在古代「烦」与「繁」同音同义，经常通用。比如「小人不避其禁，故刑烦。」(《商君书·算地》)「世浊则礼烦。」(《吕氏春秋·音初》)「列五王之德，烦烦如繁诸乎。」(《大戴礼记·少间》)类似的词汇不胜枚举，比如「不厌其烦」、「要言不烦」、「麻烦」、「烦琐」，等等。《素问·生气通天论篇》：「阳气者，烦劳则张，精绝辟积，于夏使人煎厥。」意思是说，过度频繁动用阳气，就会耗伤精血，到了夏天没有阴液的滋养降温，就会导致人热昏过去。
7、人生是有限的，但知识是无限的，用有限的人生追求无限的知识，是必然失败的。
8、徐文兵：梦里还是白天做的事，代表没有睡好
9、生命的最大杀手是忧愁和焦虑
10、天道无亲，常与善人。
11、泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。
12、病情分析你好！处于成年早期，面对许多不稳定，情绪上难免有紧张，焦虑，恐惧和浮躁，还可能与自身性格比较焦虑有关，需要健康指导，重建身心和谐。意见与建议思想与情绪难以控制，而行为是容易控制，适当的调整生活方式，不要过于压抑自己，多作自己喜欢的事，或建立良好的人际关系，良好的人际是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望，人是群居的，需要历练，成长与成熟是有过程的，淡化痛苦与烦恼，在与他人的交往交流中明白自己需要的是什么，理清思路。学习放松技巧如多亲合大自然，练习瑜伽，每天坚持，用心操练50分钟，成为习惯，修身养性，你会从世俗中超脱，静纳百川，提高生命质量，作魅力女孩儿！。
13、虚而不屈，动而愈出。多闻数穷，不若守中。
14、在正常人群中，约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”，尤其是气温超过35℃，日照超过12小时，湿度高于80%时，情绪中暑的比例会急剧上升。“情绪中暑”表现为以下三个症状：一是情绪烦躁不安，不能静心思考问题，办事经常丢三落常因微不足道的小事与他人闹意见，自己还觉得内心烘热，头脑糊里糊涂；二是心境低落，对什么事情都不感兴趣，觉得生活过得没劲，对他人缺乏应有的热情，呈早晨、下午、晚上三个时间段由好到坏的变化；三是行为古怪，经常会固执地重复一些生活动作，如反复洗澡、洗脸、洗手和擦洗鼻子等。
15、徐文兵：这十个饮食"好"习惯，有些连牲口都不如，自我伤害……
16、针对肝火扰心的失眠多梦，可以通过薰衣草来缓解。市面上也有薰衣草枕和薰衣草娃娃，都可以放在床边，帮助入睡。
17、如果不能守虚处静，而以多闻博识自许，进而有为多言，那很快就会导致穷败。不如处虚守静，而无为不言，能够取得成功。
18、轻易就许下诺言的人必定容易失信于人，把事情看得很容易的人必定遇到很多想不到的困难。
19、但是，最近这段时间，特别是入伏之后，李老板的性情大变，不仅自己做事毛毛躁躁，对于员工们犯的错误或是做得达不到他的要求的，都被他无限放大，经常是当面骂一顿还不够，开会的时候再反反复复地数落，一场会议，一半时间在骂人。几次下来，有的员工就递辞呈了。
20、在自己控制情绪的时候，可以通过看出来调节心情，多到户外去运动，到大自然中走走，呼吸一下新鲜空气，这样做也有利于身心的调节，让自己更快的恢复状态。
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3、而掣痛，则是指疼痛并有抽掣感，掣痛多为寒痰、淤血阻络所致。
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7、经脉郁结，导致心中有热，上攻于头，就是烦的内因。消散郁结，疏通经脉，就是治疗烦的方法，也就达到了成语「否极泰来」的目的。
8、《灵枢·厥病》论「风痹死症」云：「……风痹淫泺(po，一声，停留)，病不可已者，足如履冰，时如入汤中，股胫淫泺，烦心头痛。」意思是说，游走性的关节疼痛，老是不好，一会儿自觉双脚冰凉，像走在冰雪上，一会儿又觉得发热，像泡在热水里面，病情进一步发展到小腿和大腿，病人会出现心中烦热、头痛。
9、远离病邪，丰胸瘦身，从这里找答案！|徐文兵