一、生活能改变一个人的性格的说说
1、坚持这个习惯的人不多，因为想看到效果通常要几个月时间或2年时间，但目前坚持越过半年之后的反馈都比较正面，很高兴这些人找到适合自己的方法。
2、为了每天运动，你必须调节工作生活节奏，改掉拖延性加班和拖沓生活。更开朗，更自信，更有意志力与活力。
3、心连心，活出自己真实无限的存在，
4、这个习惯能让你明白一件事情，你的时间哪去了？培养这个习惯要花好几年时间，刚开始时可以按小时来记录，当你记录一段时间之后，才能真正认识到自己把时间都花在哪了。
5、列举出一些一直在用的生活小习惯，大家参考，能第一时间想到什么就说什么。贵精不贵多，说最先能想到的10条习惯好了。
6、晚饭后进行15分钟步行有助减肥
7、人生有很多转折点，当发生对你来说是最重要，特别的事后，你就会改变，比如你父母离异，亲人死去，朋友背叛…………出现小三………
8、(1)写Blog：我写了两个Blog，下面是其中一个Blog的更新记录，2011年时2个Blog一共更新了303篇。
9、每当孩子做错事情之后，家长们也不会不会青红皂白的就对孩子进行咒骂。而是给予充分的时间听自己的孩子辩解，如果被证实确有其事，那么他们就会主动的向孩子道歉。在这样的环境里长大的孩子会勇敢的表达自己的意见，他们也能够用更加乐观和开朗的心态走出社会。
10、这个习惯长期效果很好，培养时间要几个月，看到效果也要几个月或几年。
11、●患中风的几率降低33%；
12、静坐、冥想或、打座禅修都可以，这东西一深入，就能细分成很多种。这极少数是传统和科学都推荐的运动之有大量的科学研究、试验和论文都讨论这方面的优点。
13、单亲家庭，成长在单亲家庭的孩子或者父爱母爱的缺失，看着别人有爸爸或者妈妈陪伴，很容易造成自卑心理，不爱说话，久了很自卑，很多这个年龄孩子父母离婚，本来性格开朗的，一下一给人呆呆的印象；
14、除了上述策略和技巧之外，更重要的是培养自己各方面的能力，使自己变得能干、坚强、优秀。因为自信来自于能力，能力的增强，自然就不会懦弱。
15、注意力有一个跨学科团队完成了一项对资源稀缺状况下人的思维方式的研究，结论是：穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质，即注意力被稀缺资源过分占据，引起认知和判断力的全面下降。
16、有运动习惯的人，整个人的精气神都会不一样，更不说当你身材比例合适的时候，穿什么衣服都好看。在这个习惯培养的过程中，你会发现有些其他生活方式也必须得到改变，比如睡眠、饮食同样需要注意和改变。而且运动会上瘾，帮助你改变很多坏的生活习惯，已经看到不止一个人在培养慢跑和健身习惯的过程中把烟戒掉。
17、一般来说，新生幼儿在睡觉时，如果没有人为的行为，人的这方面属性同其它动植物很类似，具有向光性。长此以往，小孩就变成了所谓的扁平头，头部的后部分因为地球引力造成一边大一边小。同理，如果长期养成面部朝下睡觉习惯，特别是幼儿，排除窒息可能，最大的可能性造成面部成型。
18、字如其人，我们通过字看出一个人的性格与秉性。现代化削弱了写字的功能，它不再是沟通传达，更是修身养性。
19、永远不要两个人争论。
20、我习惯每年年底前做下一年的礼物日历，把日历上标记所有需要赠送的日期。
二、一个人的性格会改变的句子
1、坚定的和比自己有经验，比自己大10岁的人交朋友
2、如果你同行的朋友，正好也会画几笔，或学的相关专业。
3、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。
4、别只停留在早起，要把早起多出来的大块时间好好利用起来，才会对你产生影响和改变。
5、你会更愿意去了解别人，提升自己的同理心。也让内向的人，更开放；让外向的人，更真诚。
6、早起的结果是，你可以获得几个小时完全不会有人打扰的独立时间，你可以把最复杂最烧脑的工作和最优质的精力匹配到一起。
7、坚持这个习惯的人不多，因为想看到效果通常要几个月或2年的时间。那些坚持超过半年后的反馈都比较正面。
8、所以我经常给自己做震撼教育。欲望和恐惧，确实是我进步重要的动力。
9、只要做事情，思考习惯是：第一考虑风险，第二考虑成本，第三考虑收益
10、比如说我自己吧，以前买衣服的时候总是问朋友们，哪件好看。因为我觉得都好看，但是我只想买一件，我希望挑出最好看的那件。但是我忘了，每个人的审美眼光不一样，每个人的风格也不同。既然都好，那我随便一件一件即可。
11、另一个研究表明，冥想之后会提高大脑左前额叶皮质的活跃度，降低右侧的额叶皮质的活跃度。左前额活跃度高让你呈现更多的正面情绪。而右侧的额叶皮质的活跃度提高之后，会让人表现出负面情绪。
12、冥想、静坐并不能立刻看到效果，在初期你需要花很多精力维持对于外在事物的关注—这种精力消耗非常大，会让我们感觉特别疲惫。
13、每天下班后自己补充有关自己所在的行业有关的知识，时间一长我想你会很快的在你所在的行业里成为精英。或者是自己学习自己喜欢的兴趣，如写毛笔字，画画，折纸，做饭等的兴趣爱好。时间长了你也会成为这些方面的专家的，在学这些东西时，你要相信时间的定律，只要你认真学，付出了足够的时间，你就会有意想不到的收获。
14、任何人都可以闭上眼睛，花一个小时或者更长的时间进行思考，但这并不是冥想；冥想的质量远比冥想的时间和数量要重要得多。初期几分钟就足够了。
15、重组家庭，这类型家庭中的孩子看到父母和继父或者继母又生了一个自己的小孩，很容易在心里造成落差，认为自己是多余的，这样的环境也会造成孩子自卑；
16、探讨人性其实是一件悲观的事情，大多数人最终都会失去自我淹没在时间的长河中，一个人不自救，无人能救赎他。
17、请别说“你跟他谁画的好”或“你也上去画两笔”之类的蠢话。
18、你们两人都是对手，对手都不会向对方投降的。所以生活中出现的情侣争吵、夫妻争吵、朋友争吵都是没有任何意义的，你们都不会赢。但是当出现第三个人的时候，第三个人就会觉得你们两很掉价。别BB，干就完事了！
19、(8)爱情行动：2014年开始的，出差时中断过一段时间，这个行动能让你改善夫妻关系的。
20、你会对自己的生活和规划有更清晰的认识。随着时间质量的提高，少一点浮躁与无序，多一些条理和沉着。
三、生活可以改变一个人的性格
1、反过来如果早上起来第一件事是打游戏，打游戏对自己也是一种消耗，打游戏也会提高自己的多巴胺分泌的阈值，那后面就不太容易进入工作状态了，一天也都会陷在差劲的情绪，和被事情追着的状态中。
2、“汤、糖、躺、烫”与肿瘤的发生
3、回复(家庭)|看看这张表，一个孩子的毛病背后是他家庭的毛病
4、我想应该很多人在多个选择面前都有优柔寡断，无法抉择的时候，但是面对所有的事情都无法抉择，迟迟下不了决心，那确实是令人很是烦恼，有时候自己都会讨厌这样的自己。
5、无需刻意学习幽默，它是知识和认真生活所交汇出的火花。
6、如果你从刚开始工作时就刻意的去记录自己所遇到的事情，包括正常工作、学到的经验，遇到的问题，每周或每月花了2天时间去分析自己的记录，不断的总结、分析和思考，你工作的一年时间可能比别人三年经验还要强，这个方法在目前所有行业和岗位中都适用。
7、写作再怎么强调写作的重要性都不过，当你有好的写作能力时，是让你安身立命的起点。理论上来说，每个高中毕业的人都应该具备把一件事清晰的表达清楚的能力，但实际上大学毕业之后能具备这样能力的人也并不多，而且这是一种普遍性的现象。
8、这点也是我一个非常重要的领悟。人做任何事，都希望走进“心流区”。心流区就是做起来特别上瘾，特别有效能感，也特别有进步的区域。
9、因为时间关系，执行这个计划的时间还太短，从去年开始把精力放到慢跑和运动上，只用了三个月时间，体重就减掉了20多斤，现在一年过去了，这个习惯给我带来的收益大到无法想象。我期待再过一年左右，开始下一个学科的学习。虽然今年30年多了，但才感觉到生命刚刚开始，有些非常多的知识可以选择和学习，我有足够的耐心和动力，去把这个习惯坚持下去，期待把这个习惯坚持到死为止。
10、坚持4年这个习惯之后，对自己的改变是最大的，每年都要找一些新的年度目标来挑战自己，不管成功或失败，一定要全力以赴的尝试一下。
11、很多你听来好笑的经历，因为不是发生在你身上，所以你不觉得尴尬。
12、你每天坚持看新闻，听新闻。这样你就知道天下大事，有关社会上很多的事情，还有一些社会经济的发展，走向等问题，你都能有所了解。时间长了，你就会对社会对自己的生活状态作出评价，做出分析，甚至自己还会不知不觉的把自己的生活现状都调正了。
13、每天坚持10分钟，看到效果要100天左右。收到过几十位，坚持静坐、冥想的反馈，坚持100天之后，改变的情况都非常的明显。
14、分享几个效果比较明显的年度目标：
15、不管别人说啥喝温水好不好，我只知道，人体都是由水做成的，喝水总没有坏处。
16、看过一些这方面的书籍，去除一些夸张的部分，个人认为最终冥想或静坐能让你更冷静，释放压力，掌控情绪，提高注意力，改善睡眠质量，提高情商。用更专业的说法就是：神经可塑性，可以有目的的改变自己的大脑。
17、随便举个例子，我经常看车祸现场(视频)。我会去看癌症病人的状态(网上资料)，我去看一切病痛有多痛，人生有多惨。我也会约房产经纪看别墅(虽然买不起)。
18、以上10点，是我第一时间能想到的，最重要的行动习惯，希望对大家有启发。
19、风险特别大，可以让我一次性挂掉，那么收益无论多大，我都不会选。风险可接受之后，再考虑成本是多少，成本可接受，最后再考虑收益。
20、回复(价值观)|父母的价值观决定孩子未来的幸福感
四、想改变性格的说说
1、不知道有多少人过生日的时候，唯一记得的人只是银行短信，如果这时候你收到一份别人的礼物，你会有什么反应？
2、开口说话之前把话在嘴里含一秒，掂量一下这话该不该说。
3、提前一天规划好，明天要做的事情。
4、面相科学上主要指叫五官的长相加面部特征。这个问题五官科医生应该比较有发言权。
5、回复(放松)|原来，全然放松竟和奋力向前一样有力
6、你想健身了，先看看别人健身的书，想赚钱了，看看财经的书，想旅游了，看看旅游的书。我说的书指的是经验包括书、电子书、自媒体。不然前面的摸索道路一定浪费你的精力、时间和金钱。而恰恰第二者是最重要的，但是你基本都不会在意。
7、关于内/外向的评判标准总觉得有点草率，如果这个人独处的时候不惶恐，我会觉得他会很有趣。
8、来源：知乎，作者：刘洋
9、经常注意观察和模仿一些泰然自若、言谈举止有风度的人，对照自己的弱点加以克服，逐步变得勇敢、大方、活泼、热情。
10、比如(看书、看电影、玩游戏、画画、谈琴)人生路很长，别那么无聊的只是追捧最热的东西，热度终究会过去。而你的年纪也随着变化的热度过去了。再回首时，追热度的啥都不留下，而爱好就到了常人难以到达的高度。
11、喋喋不休，机关枪一样停不下你的嘴皮。
12、对于你的钱哪去了，绝大多数人都只能说出一个大概，当你开始记录和统计之后，就会发现很多你不在意的事情上，花了远远超出你想象的比例。
13、不要老想着成为什么精英，先尝试做好一个普通人。
14、冲女友发火，对家人摆臭脸。
15、线上分享：回归自己|自我成长｜亲子教育｜前沿视角
16、(3)早起：2011年开始的，已经坚持好几年了。
17、拿别人与任何人做对比，或调侃对方的兴趣爱好。
18、留守儿童，这类孩子或寄养在亲戚家里，或由爷爷奶奶带，而寄养的孩子到一个陌生环境里生活，心理上就会有寄人篱下之感，过的战战兢兢，生怕自己做错事，惹亲戚家人不高兴；爷爷奶奶带大的孩子，父母陪伴的缺失，看着别人孩子有父母去接送，在心理上会觉得有低人一等的自卑感，尤其是家长会，甚至不愿意让爷爷奶奶来参加，所以留守儿童现象最易造成内向情绪；
19、我也是一样，但一想到年迈的父母不禁又有些生活的动力了~我们不只是为自己而活，还有家人、朋友都是你生活的动力。
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五、生活可以改变一个人的句子
1、遇事能客观冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观。
2、疫情后10大预言：中国将发生9大变化，唯有这种行业不受疫情冲击
3、关闭朋友圈，只看经过我筛选的人的微博、知乎，不看热榜和任何系统推荐给我的内容，当我建立这个信息获取习惯的时候，我的信息质量高了一大块。
4、哪怕是每天刷牙、叠衣服、清理桌面、插鞋、10分钟健身这样的小事，坚持100天都能让你有所改变。就是一件看起来微不足道的小事，一旦变成每天坚持，一天不差，都会让你产生明显的变化。
5、现实生活中，人逢喜事精神爽，长期处于放松生活规律状态，这人的面相至少他(她)给人以好看状态。有的长期眉头紧锁的人，面相上就会有两个眉毛之间，鼻梁的上方有明显皱纹。反之，这个部位的皱纹就不明显。
6、知道别人的生日除了特意去问，平时多注意一些，很容易就收集到。比如订飞机、火车票之类的，顺便记录一下这个人的兴趣爱好，遇到合适的东西就提前买下来。
7、培养习惯的具体方法，知乎上已经有很好的回答
8、.男生出门带一包纸巾。
9、每天看到大家的坚持，就不在每天自怨自艾了！也没有时间去怨天尤人了！原来，快乐很简单！就是可以控制自己！从小事上控制自己，既能收获健康和知识，还能收获快乐！接受了老师的建议，目标不要设太多。等一个习惯形成的差不多了，再去培养一种新的习惯，会更容易坚持！
10、从自己身上找个例子：记帐做统计一段时间之后，发现3个月内在饮料上竟然花了1000多。以前只是有个大概的感觉，在饮料上花钱有些多，对具体的数量和费用没感觉。统计之后，才发现费钱而且对健康不利，便开始有意识地少喝饮料，多喝白水。花了几个月时间，最终把碳酸饮料完全戒掉。
11、勤换洗衣服，床单被罩等，保持干净，赶走螨虫。
12、大概，如果第一时间想不到，那也就不是最重要的小习惯了吧。
13、坚持定期总结的人，不仅在思维智力上获得提升，对需改进的行为也会有强烈的改变意识和明确的改进方式。
14、谢邀！有没有内向性格改变成功的？大家来提供一些经验？
15、性格在受个体本性因素影响的同时，在社会生活中逐渐形成。思想决定行动，行动决定性格，有哪些行为习惯能够慢慢改变一个人的性格呢？今天与大家推荐一些实用指南，只要你坚持就一定能改变你的性格或生活。
16、很多时候所谓懒，说白了就是身体差。很多时候心情差，其背后因素就是身体差。我没见过身体不舒服，睡眠不好的人，还能保持面带桃花的。
17、我所学到的最大经验是，我们的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你这个人，因为你的思想造就了你这个人，通过改变自己的思想，我们就能改变自己的一生。
18、永远不要忘记挣钱。
19、在下班前收拾下，你的办公桌。不是给其他人看，而是在你明天再使用的时候，记得昨天的美好。
20、我特别喜欢一句话：少走了弯路，也就错过了风景。每次遇到挫折的时候，我就这样安慰自己，送给大家，希望你们能及时选择、大胆选择，抓住自己想要的。
六、生活能改变一个人的性格的说说
1、第二年又做了一下总结：有效的利用清晨时间
2、让你更冷静，释放压力，掌控情绪，提高注意力，发展情商。提升神经可塑性，最终达到改变自己大脑的目的。
3、懦弱大都由自卑心理所致。要想法是自己自信起来，在内心进行认知的自我平衡了，不要对自己进行否定。要多去想想自己的优势和成绩，建立自己的信心，让自己走出自卑的阴影。
4、当你能把亲人、好朋友、身边的同事、客户，这些人的生日都记录下来，然后手写一个贺卡放在上面，在合适的时间送过去，能大幅改变别人与你之间的关系。
5、走在路上，看到路边有人支起个小摊在画画。
6、在每天晚上睡觉前，收拾下你的屋子。
7、从生活中的小事开始做起，比如说吃什么饭、穿什么衣服、穿什么鞋等，不用有太多的纠结，对于两个都想吃的东西，今天吃这个明天吃那个就好。
8、早起的前提是早睡，一定在每天保证8个小时充足睡眠的基础上再早起，睡眠比早起重要，别忽视这点。
9、时刻提醒自己这世界不是成功学和偶像学的范本，不要把自己置于优越感和鄙视链中。
10、江山易改，秉性难移。性格一旦形成，就很难改变，除非您有很大的毅力。在为人处事方面，可以逐步磨练，由幼稚到成熟。经常取得成功，脾气也会变得好些。
11、有运动习惯的人，整个人的精气神都会不一样。而且运动会上瘾，帮助改变很多坏的生活习惯，已经看到不止一个人在培养慢跑和健身习惯的过程中把烟戒掉。
12、脾气是匕首.伤人又伤己,发脾气如同向天空吐谈,不但不会刺伤别人,反而会溅到自己身上.弄脏自己.管理好这把匕首.也就会控制好自己的脾气的.这是我在一本书上看到.不知道可不可以帮你.我和你一样也是臭脾气,不过我看了这短话之后对我感触很大.
13、如果你从刚开始工作时就刻意地去记录自己所遇到的事情，包括正常工作、学到的经验，遇到的问题。每周或每月花2天时间去分析自己的记录，不断总结、分析和思考，你工作的一年时间可能比别人三年经验还要强，这个方法在几乎所有行业和岗位中都适用。
14、别只停留在早起，要把早起多出来的大块时间好好利用起来，早起才会对你产生影响和改变。
15、为了每天运动，必须调节工作生活节奏，改掉拖延性加班和拖沓生活。长此以往会变得更开朗，更自信，更有意志力与活力。