一、宝宝第一次吃辅食的说说
1、好啦，辅食米粉橙妈就说到这~
2、下面我挑选关键内容来说说。
3、宝宝满四至六个月且体重是出生时的两倍、能独坐、挺舌反射结束、会吞咽、对大人的食物感兴趣等就可以开始尝试添加辅食。首次添加最好选择婴儿米糊,市售的婴儿米糊一般是强化了铁等各种营养成分的,符合宝宝的需求也不容易引起过敏,是添加辅食的首选,然后再逐渐添加蔬菜泥水果泥肉泥蛋黄等。如南瓜番薯苹果香蕉西葫芦等都是适合刚开始添加辅食的宝宝吃的。收起
4、1岁内宝宝不宜吃的食物
5、然后用手机给宝宝安装了一些教学软件，刚开始效果还不错，但是用到后面都要钱钱。(只能各种吐槽，然后放弃不用)
6、营养米粉包装的侧面或背面，一般会标明产品的调配方法，宝爸妈可以按着说明来操作。
7、再比如做蔬菜饼，除了面粉跟蔬菜，还可以加入点糯米粉，鱼肉，虾皮，鸡蛋，适量的橄榄油，香葱，煎好后口感软糯，宝宝也很喜欢吃。
8、第一顿辅食一定要是专门给宝宝做的适合他吃的食物，而不是在大人吃饭的时候随意给宝宝尝试的食物，比如很多妈妈会用筷子蘸点菜汤喂宝宝，这种做法就很不可取。婴儿本身的味觉不那么敏感，对味道清淡的辅食接受是没有问题的，一旦给了大人食物，让他的味觉提前发育，以后再要让他接受清淡的辅食就比较困难了。
9、碎菜等。Ps：此阶段家长需有意识地引导宝宝适应家人的饮食规律，逐渐停止夜间喂养。10~12个月的宝宝：
10、即使牙齿没有萌出，宝宝也已经具备咀嚼的能力，需要注意的是食物虽然颗粒增大，但是质地仍然是以软烂为前提，同时宝宝的大便里若有残留的食物颗粒，是正常的情况而并非消化不良。
11、水果的其它功效：梨去核加入冰糖隔水蒸熟，能为宝宝止咳；苹果去核加热蒸熟，能止宝宝腹泻；柚子皮炖水，可润肺；樱桃生吃，可减少宝宝贫血；山楂熬成膏状，能防宝宝积食和消化不良。
12、a.宝宝在大人吃东西的时候会目不转睛地盯着食物，并出现吞咽、流口水等反应。
13、大大大大大的甜甜圈，大大大大的惊喜，开心坏了我的宝宝!
14、很多宝爸妈纠结米粉是用水冲，还是用奶冲的问题。
15、您好,宝宝还小,肠胃功能还没有发育完善,建议添加一些粥为汤类,米粉也要由半勺开始慢慢增加,而且要随时观察宝宝的大便情况,如有变化要立刻停止辅食的添加,但还是以奶为主收起
16、宝贝吃饭第一步，“喂面”轻松陪一路。
17、宝宝满6个月时，从妈妈体内获得的铁元素差不多消耗完了，如果不及时补充上含铁丰富的辅食，宝宝容易出现缺铁性贫血的情况。
18、高颜值、超美味的宝宝小零食，边看视频边学习吧！
19、种类由一种到多种。初期一次只能吃一种，家长一定要做好饮食记录。这样做的好处就是，当宝宝出现过敏等不良反应时，家长容易找到“元凶”，可避免或延后再吃；
20、选择婴儿食品，质量安全永远要摆在第一位。建议宝爸妈们从一下三个方面，挑选出质量好、原料安全的米粉。
二、关于宝宝吃辅食的说说
1、小宝宝出生后6个月从母体带来的铁元素基本就要消耗殆尽了，所以需要补充。米粉制作并不复杂，老一辈用最原始的磨子都能做出来，但是家里自制的米粉不含铁，而小宝宝太小还不能吃猪肝、鸡肝这种辅食，所以必须吃市售的强化铁婴儿米粉，这些米粉都加入了铁元素，非常适合小宝宝。
2、推荐量：保证每天500ml的奶量；鸡蛋1个，肉禽鱼50~75g，软饭、面条、馒头、富含铁的婴儿米粉等谷物类约50~100g。
3、海鲜大多数不容易清理，偏远地区也不容易买到。但是虾是个例外。它也是我儿子第一次尝试吃海鲜时，比较容易接受的食材。
4、PS：初次加蛋黄，大家可以从很少量开始加，比如四分之一或更少，逐步过渡到二分之一至整个，在添加的过程中也要注意观察宝宝的接受状况以及排便的情况。
5、食物要呈泥糊状、软滑、易咽，不要加盐，因为母乳或配方奶粉中的含钠量已能满足宝宝生长发育的需要
6、举个简单的例子:下面条，可以加入一颗油菜，一把虾皮，一个鸡蛋，两片瘦肉，大家可以数一下，这一样饭里面就有5种食材，口感也很好，煮的稍微软烂些，宝宝很喜欢吃的。
7、1岁宝宝如果能自己站立，在英氏辅食分阶体系中处于能独站的阶段，这个阶段宝宝咀嚼能力已经可以接受一些块状食物，所以我给宝宝吃英氏4阶彩蝶面、片片面，好煮好嚼，参考下
8、最后橙妈还要说说冲米粉的几个问题，很多妈妈会觉得“冲米粉太简单了！每天冲几次，闭着眼睛都会冲”，但其实，完全做对的宝妈寥寥无几！
9、然后一个朋友给我推荐了她用的(猫小帅学汉字)，不说别的，就完全无收费这项就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒险故事，宝宝特别爱听，现在我下班回来还会说：“麻麻，我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏，不仅加深宝宝汉字的记忆，还让我家好动的宝宝，乖乖的自己玩(自带滑稽)。
10、益生元+益生菌组合，双重呵护宝宝娇嫩肠胃，让宝宝消化顺畅；
11、为宝宝做辅食的心情说说
12、正确做法：不加任何调味品，最后再次强调，1岁内的宝宝是不需要任何调味品的，尤其是盐。盐会加重宝宝的肾脏负担，过量时甚至会导致器官受损，摄入太多糖也会导致小孩子肥胖。
13、宝宝辅食不能吃什么：
14、性状方面，刚开始是细滑的肉泥，等宝宝适应了肉泥之后，就需要随着月龄增加，慢慢过渡到肉茸，过渡到肉末，然后适应小肉丁、小肉丝。
15、先从不易过敏的米粉开始添加，然后蛋黄，水果和蔬菜汁，均衡饮食就行。由少到多，由稀到稠，慢慢增加量的原则，不要吃太多就行。
16、育儿嫂上户时，遇到宝妈问辅食添加该什么时候进行？先后顺序是怎么样的？多大的宝宝吃多少辅食？面对宝妈一系列的追问，育儿嫂又该如何回答宝妈呢？
17、4,应该在宝宝精神较好,消化功能正常时添加.
18、宝宝不知道吃什么？我整理出来一些家常分类：
19、孩子的第一口辅食应该吃什么？
20、(营养海贼团)依一：医院营养科工作
三、宝宝第一口辅食的说说
1、营养宝宝，贴心妈妈——喂面，关爱婴宝每一天。
2、建议在喝母乳或配方奶之前添加营养米粉，先吃辅食，紧接着喂奶，让宝宝一次吃饱。
3、辅食添加是一个尝试的过程，应该遵循的一个原则：每次只添加一种新食物，等到确保宝宝能够接受适应新食物后，再添加下一种。
4、宝宝最早接触辅食，应从一种开始，量也要特别少，比如一勺调得很稀的米粉；1/4或更少的蛋黄，用奶或水调成稀糊状，让宝宝少量试吃。辅食越稀，宝宝越易吸收，最好是一汤匙谷类食物加4～6汤匙奶或水，随着月龄的增长，加水量逐渐减少。一般小孩的胃容量只有几十毫升，吃完奶后或两顿奶之间，宝宝的胃都不会有太多空间；而对新食物，宝宝的胃也有个接纳的过程。所以，妈妈不要以自己的感觉来衡量孩子：只吃一勺、两勺，太少了。其实，这对baby来说已经够了。收起
5、最新发布的《中国居民膳食指南2022》的婴幼儿喂养指南中对于婴儿的第一口辅食建议有很大的变动，首先应该给孩子吃的辅食是肉泥、肝泥！
6、宝宝每天食物种类最好超过15种，肉、鱼、蛋、奶、菜、水果，每样都保证有摄入，这样就能做到营养均衡！
7、按规定，宝宝营养米粉在外包装上须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，如果缺少上述任何一项，最好不要购买。
8、添加的分量也是遵循循序渐进，由少到多、由稀到稠、由细到粗的规律。简单的说，就一句话，等宝宝适应了，再逐渐变更辅食的分量、粗细、软硬。
9、给宝宝吃水果尽量选择无籽的水果，有籽的水果请先将果粒籽取出来，比如说葡萄。另外像火龙果、草莓这些有籽的水果容易过敏，宝宝吃的时候只能先尝试。
10、有必要补充铁、锌、维生素D等药物吗？
11、七个月后从单一的蔬菜米粉慢慢＋一些水果和肉类。
12、正确的做法：把米粉用温水调成泥状，用勺子喂给宝宝，这样可以训练宝宝用勺子吃饭的能力和吞咽能力。
13、频次： 母乳或配方粉3~4次/天；辅食喂养2~3次/天。
14、在宝宝添加辅食的过程中，妈妈会遇到各式各样的问题，但是总的原则要以宝宝为主，如果宝宝不愿意吃辅食，妈妈也不要强迫，避免宝宝对食物产生厌恶。在添加辅食的过程中，妈妈也要多注意观察宝宝状态。
15、最近沉溺于给宝贝做辅食，不可自拔！还打出了双黄蛋
16、世界卫生组织推荐：婴儿应纯母乳喂养至6个月。
17、根据《2016中国居民膳食指南》，纯母乳喂养婴儿每日需要补充400国际单位(10微克)的维生素D。其他的营养素不需额外补充。添加辅食后，辅食非常多样化，也不用考虑额外添加其他营养素，添加过多的营养素有时还会影响其他营养的吸收。除非，医生告诉你，你的小孩缺少某种营养素了，那还是遵从医嘱吧。
18、3,由一种到多种，等宝宝适应一种食物后再加另一种,不可多种同时添加.
19、在宝宝刚开始加辅食的时候，我和媳妇也有过类似担心。总怕孩子营养不够，想给孩子多加点。其实在孩子刚开始加辅食的时候，一般先添加米粉，第一次添加1 ~ 2勺(每勺3 ~ 5毫升)。每日添加1次即可，宝宝消化吸收得好再逐渐加到2~ 3勺。观察3~ 7天，
20、当然不！按照生长规律喂养，不提前！分阶段！才是科学育娃的不二法则！
四、记录宝宝第一次吃辅食的句子
1、我儿子给他外婆唱了生日歌!我妈妈喜笑颜开!中国语言博大精深我已经把自己绕糊涂了!Nomatterwhat，谢谢我妈妈生，育我长大，虽然你的教育方式我并不喜欢，但是我还是成为了一个优秀的人!你还是很伟大的!
2、为什么到一定月龄需要给孩子添加辅食？因为，随着孩子长大，身体需要的营养逐渐增多，添加辅食，一能弥补单纯奶制品营养素不足的问题，促进孩子健康生长。最早添加的辅食应该与宝宝身体需要的营养素有关。
3、.....................................................
4、除了在营养方面所具备的优势，婴儿营养米粉还非常容易调制成均匀糊状，调制量任意选择，随时选用，而且味道接近母乳或配方粉，这使得它更容易被婴儿接受。
5、果汁菜汁不是辅食？米糊才是辅食？
6、辅食要一种一种地加 ;即使婴儿特别爱吃辅食，也不能断牛乳，这个月宝宝仍应以奶类为主要食物。如果婴儿总是把喂进去的辅食吐出来，或用舌尖把辅食顶出来，就暂时停止这种辅食的添加，改其他种类，或1周后再重新添加。不要因为宝宝不爱吃辅食就不给奶吃，不能惩罚宝宝。 不要因为宝宝不爱吃辅食就认为宝宝厌食，给宝宝吃药。不要因为给宝宝做辅食，就减少和宝宝玩，带宝宝户外活动的时间。混合喂养宝宝的妈妈，不要因为工作而断母乳。不要只给宝宝吃商店出售的代乳食品。不要因为宝宝不吃辅食，就填鸭式地喂宝宝，把宝宝逼成厌食婴儿。
7、(食材)鸡胸肉、青椒、淀粉
8、世界上最遥远的距离就是美食在我眼前但是我却吃不到，555宝宝不开心!
9、宝宝喂面喂养，吃饭有模有样。
10、为什么要从肉泥，肝泥开始？
11、宝宝在一岁半的时候，应该培养他独自吃饭的习惯了，给宝宝准备合适餐具也很重要。宝宝这个这个阶段的饮食不要口味过重，以免使宝宝养成挑食、偏食的坏习惯。少油、少盐是最合适宝宝的。
12、宝宝太早吃盐的坏处我们如今都知道了，所以我们不要给孩子吃这种肉类食物。
13、1岁以内的宝宝很多食物是不宜吃的，如额外添加糖、盐的食物，没有煮熟的食物、容易噎住的食物、蜂蜜、蛋清等。
14、所以辅食开始添加时间不能早于4个月(也就是第5个月开始)，过早添加容易造成宝宝过敏。如果母乳非常充足，可以稍晚些开始添加，但是满6个月后也要开始添加辅食了。
15、12月龄的宝宝，食物性状已接近成人，但仍需相对软烂。
16、2,由少到多,易于小宝贝适应
17、想当初橙宝因为分享这些小零食，常常很快就和其他小可爱打成一片。
18、宝宝10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。
19、自娃开始添加营养辅食起，很多爸妈或者爷爷奶奶恨不得将所有好的都给宝宝吃，就像开始了首场“表演”！
20、宝宝马上6个月了，先添加米粉吧，大部分家长都是这样准备的。很正常，我国居民的传统饮食结构就是米和面占据较大比重。基本上所有家长给宝宝的第一口辅食都是米粉，很多家长觉得要8个月以后甚至一岁才能给宝宝吃肉，因为担心孩子消化不了。
五、第一次做辅食的说说
1、所以，需要特别重视给7~24月龄宝宝适量富含铁的动物性食物。
2、初期给宝宝添加辅食的目的并不是要给宝宝补充营养，而是要看宝宝对食物的接受度和难受性，所以不需要辅食的种类多种多样。当宝宝适应了每种食物后，妈妈就可以增加宝宝辅食的丰富度了。
3、芽芽妈，从事门户网站母婴频道主编15年，育有一个女宝，备孕二胎ing；孕妈学堂是芽芽妈和她的15位专家朋友一起建设的一个孕产科学平台，15位朋友包含三甲医院妇产科主任医生，三甲医院主任药剂师，妇产科医学博士，我们只传播科学的知识！
4、需要注意的是，宝爸妈不要以为米粉越稠越有营养，太稠了宝宝不易吸收，消化困难反而造成便秘。
5、有了这个，我孩子的主食+肉类+蔬菜可以一起完成，补充蛋白质和钙质，锻炼孩子的抓握和咀嚼能力，真是再好不过了。
6、为什么要从肉泥、肝泥开始添加呢？
7、固定一个吃辅食的地方，比如让宝宝坐在婴儿餐椅上，给宝宝戴上围兜，把碗和勺子摆在餐盘上，这样以后妈妈再做这套程序，他就会想到该吃辅食了。
8、少量尝试，最初添加辅食只是试吃，让孩子尝试除奶之外新的味道，尝试接受新的进食方式 孩子接受后慢慢增加量
9、b.宝宝自己可以借助餐椅坐起来。
10、将卷心菜洗干净，切成小段备用。
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12、宝妈太忙、太累，宝宝吃喂面，简单有营养。
13、添加母乳之外的食物，就是辅食，不管是汁液体还是糊状。
14、蛋黄羹，由于宝宝在4个月上下从奶水中得到的铁已经无法达到迅速的成长发育了，而蛋黄中有大批量的铁，而嫩嫩蛋黄羹恰好作为辅食适合。也有小米油营养丰富。一岁上下的小宝宝就可以喂养一点蛋羹，骨头汤，心灵鸡汤之类的汤(炖好放凉放电冰箱冷一会把油剥掉，在烧开喂养，)也有菜泥、水果泥、水果汁。或者煮的十分软嫩的小米粥。再大一点的宝宝可以逐渐接纳肉制品类食材，辅食情况也慢慢从泥粘稠向固态食材衔接，蛋黄、鱼、肉类食品、猪血等都能够添加进去。
15、其实到了第4阶段，橙妈觉得宝宝已经可以接受更多样的辅食了，而且可以进行趣味互动和情感培养。
16、听大家说，宝宝三岁就应该开始学习汉字，所以我最近也开始让他识字，认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝，更别说教他学习了，大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集，但是两位老人家地方口音重，就怕宝宝也跟着学，以后不好改(那段时间真是愁死本宝妈了)。
17、给宝宝添加辅食，确实是要遵守时间的。您可以关注我的公众号“宝宝营养辅食”，其中有分月龄的食谱，您可以参照起来给宝宝添加呢
18、果泥一类话，有时候也需要加入水。
19、(《中国居民膳食指南(2016)》推荐，供参考)
20、营养米粉和奶粉一样，都是分段的。在给宝宝选购米粉时，宝爸妈要观察包装上标明的段数，选择适合自家宝宝的。