一、减肥掉秤的朋友圈说说
1、当然，我最最最欣赏的还是她的心态，曾经浮躁消沉，无法自控，到如今宠辱不惊，泰然处之，两个月的时间能实现这样的转变，可见心性不一般。
2、我觉得这就是我人生当中最大的见证，我一个月掉了七斤，我离自己瘦子的目标越来越快！
3、您好，尊敬的百度知道朋友。这个以前的肯定存在的。你的屏蔽，只可以从你屏蔽以后才有效，之前的无效。但是你可以自己去删除，这样他就在你的空间和朋友圈里消失了。希望我的回答对你有帮助，很高兴为你解答。采纳一下吧，谢谢了。
4、我真的是自己的无可奈何，不知不觉当中，我就掉秤了，让我觉得这所有的一切都是自己的，不如意！
5、速度很慢，可以说是龟速，比起那些网络上一个月就能掉秤二三十斤的人来说，我羡慕、佩服，但是不好意思，我做不到。
6、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
7、想要看自己减脂是否有效果，还是要多方面的对比，体重、体脂、维度这些，虽然这些都会有一定的误差和一定程度上的不足，但我们如果将这三部分结合起来看的话，会有一个很好的参考值，来直接体现我们减脂的效果。
8、减肥受挫，会引发强烈的负面情绪，不断进入恶性循环。
9、胖子没资格吃！等瘦了再说。
10、最典型的就是刚吃完东西就心理崩溃，然后绝食。
11、生活充实，每天吃饱睡好，可能瘦的慢一些，但身体是健康的，那在减肥这一块的情绪是相对稳定的。科学的减肥法，会让你的减肥没那么辛苦。
12、千万不要相信任何减肥产品，都是骗人的。只有科学健康减肥，早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
13、吃和动必然是核心，睡眠和情绪也是非常重要的底盘。
14、我一直在努力的减肥，坚持的减肥我一个月掉了七斤，让我觉得一切都是那么的引以为傲！
15、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
16、所以一开始我就听话照做，每天把三餐发到群里，阿妹会点评我们的饮食情况哪些不合格、哪些值得保持。
17、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
18、实不相瞒，我也不怕丢人，我大概三年也就减了三十斤吧。
19、现在吃一口，夏天徒伤悲。
20、如果体重也能满100减20就好了。
二、体重掉秤的说说
1、发生在生活中各方各面的惊喜越来越多，又促进了我的良好情绪，现在的我，第一次感觉自己体重破百是很有希望的，哈哈。
2、喝酒。喝酒的人是很难掉秤的，尤其是喜欢喝啤酒的人，啤酒虽然少喝对身体没有很大的危害，但是喝啤酒喝多了胃就会被撑大，喂大了人的饭量就会跟着涨，所以这样也容易光减肥不掉秤。
3、实不相瞒，我也不怕丢人，我大概三年也就减了三十斤吧。
4、但某些情况下单纯的看维度也不行，有一部分人群原来没练过腹部，但通过一段时间的腹部训练腰围细了体重不变，这个并不是减脂的效果，很有可能是腹部肌群紧实了压缩腹腔导致腰围变细的一个结果。
5、你的理想体重能实现吗？
6、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。
7、熬夜睡得太晚，导致的不掉称。如果你晚上睡不好或者熬夜，第二天不仅不掉秤，还有可能长一到二斤，所以如果你想瘦的好，一定要早睡早起，每天睡足8小时。
8、在沉沦的岁月里，陪伴你的只有肥肉。
9、如果你想减肥成功，一定要知道是哪些原因导致你体重不下去，今天我来告诉大家12个导致你体重不掉秤的原因。如果克服这些原因，你减肥不掉秤的原因基本上就突破了，赶快关注收藏点赞。
10、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
11、导致读书时候班主任给我妈打电话，说我可能有早恋迹象，我妈一口回绝和老师说绝对是误会了，我闺女这样的不存在恋爱的，果然老师也逐渐发现，好像的确只是朋友。
12、愿你能欣赏自己，用心感知每一个当下，
13、意思就是，情绪崩了，肥肯定是减不了了。
14、8种能够促进减脂的优质脂肪，减肥一定要注意补充好脂肪
15、这大概就是我减肥的动力，我一个月瘦了十斤，我对于自己真的是感到骄傲了！这一个月的时间，我瘦了十斤，我觉得跟自己的饮食密切相关，自己也做了足够的运动，这一切都是自己辛苦换来的！
16、胖瘦都一样，反正几十年后都是一起跳广场舞的。
17、胖一斤跟玩似的，瘦一斤跟玩命似的，我太难了。
18、BBC减十条：减肥必知的10件事
19、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
20、减肥真的是女人一生的话题。
三、减肥掉秤发朋友圈
1、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
2、人到中年胖成球，提到减肥就上头！
3、更瘦、更美、更健康的人生！
4、导致体重焦虑有很多原因，比如说：
5、体重为我们的减肥提供参考，但是我们自身的体重会随着时间的变而发生改变的，在清晨的时候我们体重处于最轻的一个状态，如果想拿体重作为参考，最好每隔一周或者多久在清晨起床空腹的条件下称重，作为一个对比。
6、声明一下：没有节食、没有戒碳水，每天都吃饱了，全程没感觉到很辛苦、很难坚持，而是很自然而然就瘦了。
7、减肥路上最大的绊脚石，别看了，就是你身边那个！
8、当你不愉快的时候，当你感到挫折的时候，当你体重反弹的时候。
9、今年三十岁了，又长了，只不过是横着长的。
10、你从背后轻轻抱住我，手都合不拢。
11、权威科普！10女9胖，而根源居然都是因为这个“幕后杀手”！
12、减脂的朋友都知道，馒头、面条、白米饭、粥这些都属于精细碳水，升糖指数高，容易饱肚子也容易饿，吃多了容易长胖。
13、拥有太少的时候，是因为吃得太多了。
14、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
15、在减肥过程中，人在不同情况下可能会产生不同的负面情绪，如焦虑、暴躁、抑郁、彷徨、自卑、消沉等，可能因为饥饿，可能因为对减肥成果不满意。
16、阿妹也提倡我们早睡早起，因为熬夜容易损害身体免疫力，也会导致激素紊乱，不但容易吃宵夜增加发胖几率，也会抑制代谢助长脂肪。
17、运动越多，燃烧的卡路里也就越多吗？
18、然而我看了她的具体指标，其实是肌肉提升了，脂肪下降了，造成体重没有下降的假象。
19、就这样我学会了更多饮食的健康知识：
20、当你学会了这个刻意练习，生活就会变得丰富又美好
四、减肥不掉秤的说说
1、在阿妹的影响下现在我都会提前半小时起床准备早餐，让自己有充足的时间享受早餐。
2、我是从什么时候开始想减肥呢。我这个人吧，是一直保持在120多斤左右，前几年有一阵太忙了，到处出差，有一次飞到长沙，酒店里有个称，我就称了一下，一称我慌了，140多斤，我一度认为是称坏了，结果第二天飞上海的时候，上海酒店的称给我的也是这个数字，于是我决定减肥了。
3、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。
4、夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。
5、其它：每天按摩中脘不仅能得到上述神奇功效，还能缓解治疗子宫脱垂、慢性肝炎、食物中毒、精神病、癫痫、失眠、喘息不止、恶心、痰多、咳喘等症状。
6、你之前已经减过肥你之前已经减过肥十几斤，你的身体需要把它平衡一下，对于这种情况，你减肥慢或者掉秤慢是非常的正常，每个人都是这样的。体重都是曲线的波动，然后慢慢地往下。
7、(d)对自己好一点，包容自己
8、所以，你用什么方法减肥，异常关键。
9、点击第二个“小夜曲说”关注我
10、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
11、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。
12、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。
13、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
14、少吃多动，差不多用了三年，才减了30斤。
15、第五：我不信哪种剪肥产品的食谱可以和唯蜜瘦一样，还能让你无限制喝水，还能让你吃鸡鸭鱼肉，主食，一对比，很清楚的认识到，唯蜜瘦的食谱相对于别的剪肥产品的食谱，好了不止一点点。
16、我真的没有刻意的减肥，但是我不知不觉中又掉秤了，让我觉得所有的一切都是自己的压力过大！
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