一、5公里专治各种不爽朋友圈文案
1、时间是治疗一切不快的良药。等有天回头你会发现，曾经耿耿于怀的大事都变成不值一提的小事，曾经觉得难以逾越的大关都变得渺小不堪。
2、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
3、虽更新缓慢，但有求必应
4、很多中年人生活都庸庸碌碌，身材都马马虎虎。不过我的邻居李姐40多岁了，却保养得像个20岁小姑娘，跟别人一样上班下班、做饭带娃，却总能早起健身、阳光活力。
5、3公里是个坎，还得靠手机里的电视剧支撑，5公里一过，越跑越轻盈，没有音乐和狗血剧也没关系。
6、5公里的时候跑到不想停，世界的杂音消失了，心越来越平静，好像再跑个10公里也不是问题。
7、3公里 ，专治各种忧郁5公里， 专治各种孤独10公里跑完内心全是勇气和善良。
8、有的工作就像方便面,曲曲折折,三分钟热度,仅供参考不说,还加量不加加价。
9、孩子因成绩不好，被家长骂笨鸟，孩子不服气地说，世上笨鸟有三种，一种是先飞的，一种是嫌累不飞的，家长问：那第三种呢？孩子说：这种最讨厌，自己飞不起来，就在窝里下个蛋，要下一代使劲飞。
10、我的每一本书，每一支笔，都知道你的名字。
11、爱你所爱，行你所行，听从你心，无问东西。
12、如果我有资格发你的名字那我就不需要任何文案。
13、王秋颖重症，休息时间，医生不让李默去打扰他，李默又一定要见老朋友，两人吵了起来。
14、2021年，郑世锋44岁。35岁那年，当他开始跑步的时候，大概从来没想过会收获如此厚重的馈赠。这正好印证了那句话：跑步不是万能的，但它带给你的好处却是最治愈的。
15、城际约是拼车好是风韵出行，给人生一个梦,给梦一条路,给路一个方向!生命只有干出来的精彩,没有等待出来的辉煌!风韵出行,风韵城际拼车,专注于城际拼车与网约车服务,更多资讯…
16、表情包‖可可爱爱的萌娃表情包
17、要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。
18、最近一直在室外工作，都晒黑了，去超市想买点美白的护肤品，售货员竟然还夸我：“你中文说得真好。”
19、大二到毕业，跟阳光少年同在大学那两年，李姐跑了两年，书也看了，笔记也做了，画也学了。虽然期待的缘分没有光临，但李姐却装着装着变成了当年理想的自己。
20、因为自己普通话讲得不好，郑世锋几乎不做直播。每次都是在跑步过程中，把自己带货的产品穿插进去，然后经过筛选文案、挑选音乐、编辑视频，把最终令自己满意的视频放在抖音上，随之而来的是每个月十几万的副业收入。
二、万能的朋友圈求助文案
1、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
2、对和错都拎得清你错了就是故意的改什么不用改
3、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。
4、没有理所当然，就是要在各种变数、可能之中、仍然做到最好。
5、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，坚持坚持，还能跳舞。
6、想要变得优秀，首先得装优秀。
7、很多年以来，我一直固守：不会读书会敬酒有鬼用，老子只要会好好读书写文，靠自己挣钱，就不用做这些违心又没用的事情。
8、《甲午风云》中饰演李鸿章的王秋颖患了肝癌，跟他演对手戏的李默老师前去看他。
9、下个月想出国玩几天,想请教一下去过的朋友你们的钱都那来的?
10、王朔说，人类就是装着装着，才进步的啊。
11、穷的时候以为有钱了就会快乐，等真的有钱了才发现，有钱岂止是快乐，那简直是醉生梦死的极乐。
12、我哪是什么朴实，节俭，会过日子的人，我只是单纯的没钱而已！
13、继续打卡，今年的任务一次性跑完十公里！
14、为什么我们喜欢旅行我也是常问自己这个问题，我觉得喜欢旅行有两个方面的原因，首先我们频繁地待在一个地区肯定会厌恶，其次我们去到不同的旅游景点就会领略到不同的美景，这也是让我们开心的地方。
15、而我那些有书不读、成天瞎混的表哥表姐也十几岁就学得这套“为人处世”之道，完美地沿袭了他们父辈的传统，边敬酒边说着一套套好听的话，还被长辈们视为可造之材。
16、11我认为人潮喧闹的时候，我就不会想起你。可思念会见缝插针
17、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
18、你是年少的欢喜，这句话反过来也是你
19、是否还记得那分分秒秒颤抖的呼吸？
20、8我也没有怪你的意思只是在某一瞬间觉得你很恶心后悔曾经和你说了那么多
三、5.4文案朋友圈
1、几个实习生同时进一家公司，其他人就按照领导的吩咐，有事做事，没事混吃等死。
2、公里专治各种不服、五公里专治各种内伤、十公里跑完百毒不侵。
3、三公里治腿疼，五公里治感冒。
4、无论有趣的还是无聊的，善意的还是阴暗的，都可以告诉我我想听”
5、“跑步带给人的变化是非常深刻的，它不仅改变了我的运动习惯，还逐渐影响了我的饮食习惯。”郑世锋说，随着跑步运动的不断规律，他的饮食起居、生活节奏也都发生了微妙的变化。
6、心态的转变会带来奇迹。
7、“当时自己不太懂嘛，第一个月只赚到了2000多元。”提起自己第一次的带货经历，郑世锋一如既往地坦然。此后，他在一位“带货达人”的指导下，在带货的道路上蹒跚起步，并越走越远。
8、在那些还没有流行使用跑步软件记录的日子里，他就不看配速、不求距离，只是单纯地关注身体给出的信号。不累不喘，那就多跑点，身体状况不好，自然而然就少跑点。但是，每周跑步三五次的频率却从未被打断。
9、我就是那么的喜欢运动，那么的喜欢跑步，全副武装五公里，希望自己可以坚持完成！
10、想要热爱工作，首先要假装热爱工作。
11、文案‖适合感恩节发朋友圈的文案
12、很多庸人标榜不装，实际上是懒得折腾，因此诓骗自己现状最好。
13、跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良。
14、能装逼，就是一种本事。没几把刷子，一装可不就露馅？
15、我用生命保证我今年一定能恋爱。但用谁的命还没想好。
16、目前朋友圈广告审核还是比较严格的，不得出现违反新的广告法的词汇，不得有诱导分享的词汇，所以文案写作还是比较考验的，数据、证书、机构推荐、报道等等这些方面的需要提供书面证明，不能够直接跳转到第三方网址，只能够进入微信图文消息的页面。
17、我的想法很简单，多赚点钱，找一个因为我的钱爱上我的人，而不是单纯地看上我的善良、正直和美貌。
18、没错，跑步治百病，狂奔解千愁。
19、你真是太可爱了，显然你不是gay拉，你只是习惯了和你朋友在一起的日子，一个人当然不好受拉。你问问你自己你会不时想起你朋友吗，会不会很在意他的一举一动？会不会介意你在他心中的地位？？会不会想和他有亲密的接触？如果答案是否定的你就很正常。我和我男友认识前他也和他老乡整天出双入对的，后来就和我在一起了，他老乡开始时也总对我不感冒呢，不过我不生气，呵呵，这很正常，男人不要太粘了，你可以去多交些其它的朋友，打打球什么的，朋友多了，你就不会总粘着一个人，不会孤单了。客观的对待那个女孩子，不定你们会成为朋友呢？？就像我一样。
20、心理学家阿德勒曾经说过：“人类所有行为都是出自自卑及对自卑的克服和超越，人的总目标是追求优越感去补偿自卑感。”
四、朋友圈文案表示极度不爽的
1、头像‖温柔治愈的动漫女生头像
2、如果你跟我交往，那这张漂亮的脸蛋就属于你啦。
3、你愿意每天听我讲废话，那我就每天爱你
4、工作之余跑跑步，跑步之余为大家拍拍照片，日子过得惬意而美好。但变化就悄悄地发生在这种不温不火的佛系里。