一、舞蹈文案朋友圈
1、⑦弹腿做弹腿很重要，吸腿弹腿为大跳。立直腰提住胯，重心控制脚掌下。不能甩不能揣，力量控制要内在。
2、主动的与所有人分享街舞带来的快乐和积极向上，不要觉得自己会跳舞或跳得好就高高在上。
3、⑫把下单腿转单腿转找直立，留头甩头要牢记。胯摆正腿放好，重心才能不乱跑。往上立不憋气，规格要领想仔细。
4、80每一次走进舞蹈房，都要知道自己是做什么的，应该怎么做，做的又怎样？记住，你不是来混舞的。如果你的天赋和付出都不够，那么，再好的老师也不能把你带出来；如果你对舞一往情深，矢志不渝，那么，汗水和勤奋会让你舞出精彩。舞蹈不仅是一种艺术，也是一种思想觉悟，更是一种生活态度，也可称之为一种人生。舞动的生命，舞动的人生！
5、年龄并非舞蹈的阻碍，而恰恰是焕然一新的契机。
6、舞者，就要对自己狠点。吃得苦中苦，方为人上人。
7、我们舞蹈生,愿耗尽一生精力，去绽放属于自己的光彩！
8、 一波又一波的小小舞者在这里梦想起飞，孩子们赶紧舞蹈起来吧！
9、舞蹈可以让你更加放松，紧张的工作后，跳一场舞，出一身汗，是最好的减压方式！
10、我觉得所有的一切都是那么的开心，这就是中国舞柔美的舞蹈，让我感觉深深的陶醉其中
11、最近不知道为什么非常喜欢去看大妈们跳广场舞，今天晚上吃了饭之后又去老地方蹲点了。
12、人生漫途，一杯妙酒，手抚一琴，月光渺渺，酒醉彷徨，乍然看去，月下美人，月中曼舞，曼妙舞姿，忽起一声，香魂淡去。
13、 舞蹈教育是什么？它是一个潜移默化的过程，也是一个储存能量的过程！他的目的是在培养孩子的修养，审美，品行，素质，让孩子慢慢学会欣赏生活的美好，生命的可贵，感知世界的多彩，以及丰富她们的生命，成就她们的人生。
14、女儿舞蹈考级发朋友圈的句子有：
15、宝贝女儿真棒，舞蹈考级二等奖，妈妈真为你骄傲。
16、又到了我家小天使展示舞姿的时机了，今年元旦，我们期期待着。
17、赶快来关注吧，这里有你想找的热点资讯，这里有你想要的各种资料，还有海量的资源，还在等什么。快来关注，大佬带你畅游中国舞圈子。
18、女儿在学校元旦晚会的表演，感觉真好，孩子长大了啊。
19、 书好好读 舞好好跳 喜欢的事好好争取 接下来的日子好好沉淀
20、忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。
二、幼儿舞蹈文案朋友圈
1、饭后舞一舞，活到九十五。
2、女儿去学舞蹈是一个很辛苦的过程。坚持下来，看到女儿在舞台上的舞蹈表演，家长们的心情自然是十分欢喜的，为女儿自豪骄傲。
3、女士内衣微商的朋友圈的话一般情况下就是要夸张一下内衣的一个作用比如说丰胸啊或者是一些明星代言的效果
4、绚丽的晨曦也许有风有雨但一定有又灿烂的阳光迎接；愿你健康，快乐，聪明，纯真善良你幸福所以我幸福！
5、再没有别的艺术行为，能像舞蹈那样转移和激动一切人类。
6、 每个班的孩子们都到的特别齐，棒棒哒！所有的成长都有一个循序渐进的过程，没有坚持何来美好？
7、81舞蹈舞蹈两年得形，四年得样，八年得法，十二年得神。舞蹈不同于别的艺术，舞蹈是直接回馈到你身上的，在你的骨子里，在你的神态里，在你的气质上！
8、 舞蹈，是美的优雅产物，心中的万种溺爱，并不能培养出一个聪明灵巧的小精灵，相反，让孩子受点“优雅的苦”收获的将是整个气质人生。
9、78舞蹈人生的奔跑，不是瞬间的爆发，而是一路的坚持，纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志的语录和心灵鸡汤，而是这里比你优秀的人比你还努力！
10、亲爱的宝宝，我希望每天看到你的笑容，不要再背负太大的压力；我希望能够陪你到牙齿掉光，不管前面多少风雨，我们都能在一起。宝宝生日快乐，我爱你！
11、改革春风吹满地，虎年学舞要争气！
12、BlessingForU”
13、93从接触舞蹈开始就注定了不平凡不平凡是指一段不平凡的经历一种不平凡的成长以及，一个不平凡的未来
14、请珍惜每一位舞蹈老师，因为它不仅仅是你，舞蹈艺术的训练者，更是你舞蹈路上的造梦者!我天呢，今晚憨憨跳舞，这妖娆的身姿，这性感的翘臀，我没了，我又没了。街舞，等着我，我一定会站在顶峰微笑。穿着不合脚的鞋子，跳着不适合自己的舞蹈，就像爱着一个你不爱的人、做着你不喜欢做的事。一个人的舞蹈，沒有观众为你鼓掌、也要为自己的精彩欢呼。
15、用一套蕴含文化与美的教材见证孩子一生的(幸福快乐)！
16、舞蹈教育是什么？它是一个潜移默化的过程，也是一个储存能量的过程！他的目的是在培养孩子的修养，审美，品行，素质，让孩子慢慢学会欣赏生活的美好，生命的可贵，感知世界的多彩，以及丰富她们的生命，成就她们的人生。
17、我亲爱的女儿已经开始慢慢长大。你独立站立，站在舞台上让我感觉，有这样的女儿，我是那么的骄傲和自豪。我爱你宝贝。好好成长，元旦表演你一定是最棒的。
18、教育的道路，最先放弃的，不是孩子，而是家长，因为冷了，因为热了，因为远了，因为忙了，因为孩子不愿薛了，因为孩子同伴不来学了，要想改变孩子，首先父母必须学会坚持，改变自己，做孩子的引导者。
19、⑨单腿蹲单腿蹲练柔韧，规范要领要使劲。同时直同时弯，膝盖打开不能关。要呼吸要伸长，个头往上长一长。
20、舞蹈的路上只有努力跳出来的美丽，没有等出来的辉煌。一万次纠结敌不过一个“练”字。只做第一个我，不做第二个谁。这是舞蹈教给我的自信。
三、妈妈舞蹈文案朋友圈
1、优美轻松的音乐响起，伴着动感的节拍，他们跳动轻快的脚步，挥洒舒放的手臂，扭动柔活的腰身，绽放灿烂的笑容，散发着青春的朝气，展示着运动中的美丽，体验着舞蹈的乐趣。
2、将短暂的人生，留在长久的热爱中。
3、是指公众号平时启动时出来的图文信息，也叫会话信息。就是指他通过你启动时的消息(会话窗口)查阅到你的内容。在微信环境内，除了会话、发送、朋友圈、历史消息，还包括自定义菜单、自动恢复、图文内超链页面、微信搜寻、页面模板、朋友圈热文、读者原文、微信珍藏、微信页卡(原创刊登或图文页底部广告页面)。除会话、好友发送、朋友圈、腾讯微博、历史消息页外的渠道来源。比如朋友的朋友发送除会话、好友发送、朋友圈、腾讯微博、历史消息页外的渠道来源。
4、适合发抖音跳舞的文案有：
5、39艺术终身受用学舞蹈的人，成年后没有后悔学过的。反而是后悔以前没再努力一点学的更好！中途放弃的人更是悔的肠子都青了，但是错过那个年龄段就什么都补不回来了。学艺术并不是非要成名成家，但贵在坚持，终身受用。40学跳舞蹈不认天分，只认你的汗水和苦练！
6、91舞蹈没有捷径，它只认努力和汗水。舞蹈并不简单，背后是长年累月的挥汗如雨！
7、他应该是用了防折叠的输入法，例如微脉输入法，能避免朋友圈折叠。不然同样是会被隐藏成一行的，你装一个试试不就知道了。
8、动作练不好可以哭 挨骂可以哭 疼痛可以哭 但是请你记住 眼泪是留给值得留的事物
9、腿长的叫跨年，腿短的叫蹦年；学舞蹈的，会跳年
10、36大热天跳完舞，这8件事千万不要做直接蹲坐休息大量饮水、喝冷饮立即吃饭立即冲冷水澡吸烟饮酒大量吃甜食吹空调不做放松舒缓活动37学舞蹈，不走专业也要考级吗？1考级让孩子有了奋斗的目标2考级能让孩子增强自信心3考级能给孩子提供展示平台4考级增加学习舞蹈知识5考级能开阔孩子的视野6考级得到互相学习的交流机会
11、舞蹈并不是一条容易的道路，但在艰辛和坎坷间，也会收获喜出望外的成果。
12、没有人能随随便便成功。
13、穿着不合脚的鞋子，跳着不适合自己的舞蹈，就像爱着一个你不爱的人、做着你不喜欢做的事。
14、不论何时何地，保留住对于街舞本身最质朴的那份热爱。
15、这个阳台不错，我觉得以后光晾衣服浪费了，要不我去学个萨克斯风，等老了可以在上面吹一吹，撩一群大妈来跳广场舞。舞蹈公开课发朋友圈，怎么配文字？你发朋友圈的目的，无非就是想引起别人的注意和更多朋友的参加，这个时候你要说美美的舞蹈，喜欢的快来看大妈们跳广场舞，我觉得我以后会是跳广场舞团队里拖后腿的那一个。
16、不要指望将孩子扔给老师便能高枕无忧，
17、走出儿童舞蹈学习误区，让孩子健康学舞
18、中国舞非常的优雅，非常的优美，中国舞就是一个柔美的舞蹈，让我深深地沉浸在其中！
19、用舞蹈，为美奉献每一份热烈。
20、我家有女初长成，元旦时节去表演，舞姿摇曳美人间。
四、成人舞蹈文案朋友圈
1、我要结婚了，希望你会来，这往往都是等待最后的结果。
2、愿你余生有人共舞，也能独自起舞。
3、诗歌是语言的舞蹈，舞蹈是身体的诗歌。
4、依然可以美的不可方物...
5、96上舞蹈课，家长请勿随便给孩子请假！良好的习惯需要从小养成，好的学生为什么会越来越好?因为他们基本不缺课，每节课所教的内容都能完整的完成，慢慢的看到自己的进步，自然越来越自信，久而久之舞蹈变成了一种习惯。
6、不要在意别人的目光，你也许跳的并不好，但是你比别人更有勇气在公众面前跳舞！
7、不论为了生活或是其他的什么，任何原因都不是你舞蹈不再进步的理由。
8、生如夏花之绚烂，谁来订阅我的忧伤。
9、⑬平转练平转走直线，留头甩头向前看。膝盖伸直不能弯，两腿距离像胯宽。重心直立两腿间，高高立起半脚尖。胳膊平肩下沉，睁大眼睛提住神。
10、腰腰是动作一轴心，做不好它可不行。做下腰要牢记，呼吸畅通别塌腰。前腰直后腰弯，旁腰头看斜下方。提呼吸要吐气，规格要领要牢记。
11、误区一：舞蹈就是要会劈叉、下腰
12、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。自己就快乐。
13、她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢!她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了!
14、这就是自己最快活的时光，午饭过后来一段舞蹈，这就是最美丽的时光，让自己见证优美的舞姿！
15、83不要用价格去衡量“舞蹈课”舞蹈教育是投资不是消费舞蹈培训是不打折的因为文化艺术教育不打折家长把孩子送来学习不是消费而是投资舞蹈除了带给孩子良好的形体优雅的气质还有根植于内心的自信和不畏艰难的执着这才是最好的体现
16、56心中若是有向往，哪里都是舞蹈房！57每个严厉的舞蹈老师一定是最爱你们的因为她们把青春都献给了你们58不管做什么事情，都不要急于回报，因为播种和收获从来不在一个季节，中间隔着一段时间叫：坚持！
17、85舞蹈的路上只有努力跳出来的美丽，没有等出来的辉煌。
18、 孩子，希望你不要惧怕成长，因为这些事你事情的根本，是成长的基石，让我们在秋高气爽的季节，开始新的成长吧，期待你们的努力和变化。
19、昨天丫头表现的很好，一个有意义的父亲节活动，是孩子成长中一份美好的回忆，在前面跳舞跳的不错，一点都没有怯场，我还担心她会紧张会哭，但是她看到别的小朋友哭了被家长抱下去她都没有紧张，反而跳的很从容，丫头你很棒，又成长了不少。
20、每一双舞鞋，都是一段较长的记忆，抹不掉，吹不散见证了你拼搏的时光，难忘青春，陪伴你的一生。
五、傣族舞蹈文案朋友圈
1、新的一年，舞虎生风！
2、现在是不仅仅大妈跳广场舞，大叔也跳，我看了一下这舞我还跟不上。
3、跳动人心,一舞领天下!
4、每次练舞都要做到最好，相信现在的付出，终会成为舞台上的惊才绝艳。
5、在最好的年纪，跳最喜欢的舞蹈，尽最大的努力，收获最耀眼的光芒！
6、可能的情况下每天走路下班(上班走路怕迟到)。或者骑自行车也是不错的选择！跳舞的话，找个运动量大一些的就可以了！不能减肥起码可以健身吧！
7、基本功没有捷径，?都靠一点点的积累，一遍遍的重复，天赋无他，唯有重复和坚持，所有的美丽都会经历蜕变的过程
8、德舞兼行,明日之星.
9、误区二：“严师”的表现是对舞蹈基本功要求高
10、为你呐喊，为你助威，陪你成长，陪你见证！除父母之外，老师是给予孩子影响最多的人，选择(幸福快乐的老师)，就选择了给予孩子(幸福快乐的人生)。
11、午饭过后来一段舞蹈，给自己的生活增加一份趣味，让自己的人生可以得到一份锻炼！
12、我是一名非专业舞蹈教师,从各方面自愧不如,所以在学习时有一些吃力,但我不恢心,来了就要认真学,要有所收获,笨鸟先飞，加油。
13、心有萌虎，不如跳舞~
14、天上一轮春月开宫镜，月下的女子时而抬腕低眉，时而轻舒云手，手中扇子合拢握起，似笔走游龙绘丹青，玉袖生风，典雅矫健。
15、学舞蹈，兴趣是孩子最好的老师吗？
16、那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望;像是来又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行;像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。
17、②⑧走出儿童舞蹈学习误区，让孩子健康学舞误区一：舞蹈就是要会劈叉、下腰误区二：“严师”的表现是对舞蹈基本功要求高误区三：简单的少儿舞蹈组合我也会，上培训班太浪费钱了误区四：资历老的舞蹈老师或舞蹈培训机构才是好的误区五：间歇性学习
18、家长的理解就是对舞蹈老师最大的支持！
19、②⑤什么是肌肉拉伤肌肉拉伤通常是因为某个损伤性动作，造成细胞坏死等。例如：下叉时，因为某个原因导致韧带拉伤，之后一段时间，一下叉就是特别疼。这种现象的恢复周期比较长，少则几个月，多则一年可能都痊愈不了。肌肉拉伤的话，牵拉反而疼痛会加重，按摩也没有效果，并且持续周期长(如果不做处理，轻者1个月起步才可能好)。
20、只管自己舞翩翩，不问岁月至何年。
六、舞蹈文案朋友圈
1、专注的汗水，满心的热爱，不后悔的奔赴。
2、学舞蹈坚持不下去总想要放弃怎么办？学舞蹈三不要：1不要为了节约学费而放弃了好的老师与其耽误不如不学2不要为了节省距离而选择不好的机构与其学不好不如不学3不要想着孩子是不是会坚持而犹豫这个问题取决于你的坚持你都没信心了还指望一个不懂事的孩子坚持么？
3、②⑦如果在练功遭受到“抽筋”的折磨时，应该怎么办？❶肌肉痉挛产生的原因热身准备不充分体质较弱，训练水平不高。运动技术低，姿势不正确。气温过低，湿度太高，场地太硬等因素。❷如何防止肌肉痉挛注意饮食热身活动准备充分拉伸运动及时补充能量慢慢放松身体
4、最全的舞蹈手位、步位、步法的基础知识(朋友圈都在转)
5、82在三岁，我们学舞蹈，叫舞蹈启蒙！在小学，我们学舞蹈，叫德智体美！在升学，我们学舞蹈，叫锦上添花！在单位，我们学舞蹈，叫与众不同！一生中，我们学舞蹈，叫艺术人生！
6、中国电商已经进入下半场，想跟上中国电商发展的脚步，可以参加锡恩集团姜汝祥博士倾力打造的中国电商人才联盟，帮助你在中国电商下半场成功。
7、观赏芭蕾舞剧，我以为主要从故事内容，音乐，舞姿技巧，情节等几个方面来欣赏。大部分的芭蕾舞剧的音乐都是由名家大师们来编曲的，音乐的美感和欣赏价值就不用说了。舞姿的美感更是有着其他歌舞剧无法替代的脚尖艺术，真是美不胜收，令人迷醉。我喜爱着芭蕾舞的美感，不但欣赏她的轻快优美独特的舞姿，而且更喜欢美轮美奂的音乐和剧情。
8、35千万别指望每星期上一次课就能把舞蹈学好，课后练习才是重点！相信很多人听过老师讲：“学舞蹈，三分学七分练。”其实不止学舞蹈，在很多领域，比如学绘画、学武术、学数理化……都讲究三分学七分练。要明白三七分是强调：比起学，练更重要，重要得多。如果指望每星期上一次课就可以学好舞蹈，简直是痴人说梦。练，是学舞蹈最重要的一个过程，练舞的过程就是提高和巩固的过程，是逐渐适应从而固定练舞习惯的过程。如果想要学好舞蹈，就要好好练舞。
9、终于站上标放的舞台啦，虽然只是跳广场舞。
10、②⑨我们今天就来说说让舞蹈老师心累的那些事~尽心尽力的给孩子上课却遭到家长的质疑或无视学生的自我放弃说不学就不学的学生爱来不来的态度伤不起的价格战会跳舞的不会跳舞的都在教跳舞30做跳之类的技巧提不起跨，没有爆发力怎么办？这个须要多练习来掌握力量的运用和身体协调配合。爆发力可以通过训练加强。试试：小跳(50个一组，每次做4组)，立半脚尖练习(50个一组，每次做4组)，勾绷脚练习(50个一组，每次做2组)腹背肌：仰卧起坐，10个一组，一次5组。背肌的练习是趴在地上，手脚同时抬起，越高越好，保持三分钟，反复三次，然后做抬左手同时抬右腿，抬右手同时抬左腿，这样两头起五十个。
11、与其追求遥不可及的财务自由，不如抓住近在眼前的热爱自由。
12、练功房里的寂寞不是为了隔绝世界，而是为了通过舞姿，更好地与万物相连。
13、要站在自己热爱的世界里闪闪发光
14、97人家报名了你在询价人家上课了你还在询价人家学一年了你后悔了……孩子成长的时间耽误了就不会重来写给所有在舞蹈班外观望的家长！
15、足力健老人鞋也非常注重在新媒体上面的影响，在朋友圈内容的传播上，也能从老人的实际生活出发，紧跟热点，引发用户共鸣。
16、这个阳台不错，我觉得以后光晾衣服浪费了，要不我去学个萨克斯风，等老了可以在上面吹一吹，撩一群大妈来跳广场舞。
17、舞蹈可以让你重新爱上自己，谁说一定需要舞伴，自己就是最好的舞伴！
18、 家长们都在担心中国舞是怎么练的？刚刚开始正式进入中国舞基础班的小朋友，进行每个身体部位的分解练习！练习要有分解，要有中药店，还要有一定的量，才能让肌肉形成记忆！选择舞蹈学校一定要记得选择有科学教育规划的学校，不要浪费孩子宝贵的时间！
19、学着做自己，并优雅的放手不属于自己的东西。
20、以对生命的热情，为自己起舞。
1、66前桥困难怎么办重点：软度、力量的掌控觉得前桥难，主要还是因为腰不行，所以练前桥首先要练习倒立，练习倒立中腰部的控制。正确顺序左脚撑地，双手在左脚前撑地(注意抬头挺胸)，踢右后腿(空中竖叉，注意控制腰)，跟左腿，右腿落地，左腿落地，起腰。67坚持跳舞50年，你会渐渐发现生命中美丽的年华！跳舞与不跳舞的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。跳舞就是这样的硬道理，跳舞与不跳舞的人，日积月累，终成天渊之别。
2、工作累了，来上一段舞蹈，会让你立刻清醒过来，重新投入工作之中！
3、只管自己舞翩翩，不问岁月至何年。
4、②①舞蹈老师应具备的职业道德不在课堂上备课不会迟到、早退公平公正耐心教学注重细节严慈共存身体素质好专业技能强②②因为训练横叉，你放弃了舞蹈！因为高强度训练，你放弃了舞蹈！因为重复动作训练，你放弃了舞蹈！理由就是：练习这些太痛、太累、太浪费时间。对不起，舞蹈不支持速成！练舞需要的是：一点点技术的讲解、一点点内容的灌输、一遍遍重复的练习、一次次汗水的流淌。才能展现出一段优美的舞蹈。学舞蹈，你想放弃可以找到一万个理由，但想学有所成，唯有坚持！②③
5、学习跳舞,了解舞蹈背后的文化，会让你更睿智更具备吸引力！
6、以安全为底线，以国风美为高度
7、刚才幼儿园老师传了个视频，女儿在考级的舞蹈表演。节拍压得好，动作也很到位，下面老师有说，笑起来很可爱。
8、快过年了，单小色的朋友圈肉眼可见地卷起来了，大家都在发美美的新年第一张照片，寄托自己的新年愿景、让家人朋友会心一笑......
9、为了祝贺虎年的来临，大年三十晚上我为大家在中央电视台准备了春节晚会
10、宝贝女儿在元旦文艺晚会上跳舞，真为她感到骄傲，加油宝贝。
11、遇到困难后也会失掉兴趣的。
12、女儿能得到今天如此的奖励，和老师您的细心教导，精心培养是离不开的。
13、我亲爱的女儿已经开始慢慢长大。你独立站立，站在舞台上让我感觉，有这样的女儿，我是那么的骄傲和自豪。我爱你宝贝。好好成长，元旦表演你一定是最棒的。又到了我家小天使展示舞姿的时机了，今年元旦，我们期期待着。我家有女初长成，元旦时节去表演，舞姿摇曳美人间。宝贝女儿在元旦文艺晚会上跳舞，真为她感到骄傲，加油宝贝。女儿在学校元旦晚会的表演，感觉真好，孩子长大了啊。
14、宝贝第一次上台表演，即使困，热，累，但宝宝还是坚持用最大的热情表演，妈妈骄傲。幼儿园的毕业典礼，左幼第一次上台表演，没有怯场很是兴奋，宝贝棒棒哒。宝贝第一次上台表演节目，老母亲我有点激动。宝贝第一次上台表演，没有怯场，自己走上舞台，跳得比排练时要好。宝贝第一次上台表演，第一次走秀，从头到尾都自信满满！好棒哦老师们的非洲鼓表演和舞蹈也很热辣呢！整场活动丰富多彩，精彩纷呈，家长、老师和小朋友都玩嗨啦。
15、长街灯火阑珊处，心碎之人随风舞。
16、胖瘦都一样，反正几十年以后都是要一起跳广场舞的。
17、95学舞蹈的女生一定不会差！
18、希望女儿不要骄傲，继续努力，在老师的教导下勤学苦练，以后能拿到更好的成绩。
19、宁愿跳舞热的大汗淋漓，也不要在太阳底下舒舒服服晒着。
20、那么咱就是说，舞蹈人，这么优雅、美丽、独特的存在，怎么能没有专属舞蹈相关的发圈文案呢？！