一、跑步朋友圈的幽默文案
1、一般微信人数多的可以发朋友圈求助，还有就是发帖子帮忙之类的，还有哪些互助的群也可以互投，当然虽然有点麻烦但是也是个不错方法了，真人投票话网上也有哪些学生，宝妈组成帮忙那种一般都是真人。
2、目前朋友圈广告审核还是比较严格的，不得出现违反新的广告法的词汇，不得有诱导分享的词汇，所以文案写作还是比较考验的，数据、证书、机构推荐、报道等等这些方面的需要提供书面证明，不能够直接跳转到第三方网址，只能够进入微信图文消息的页面。
3、请好好珍惜，因为今天是你往后日子里最年轻的一天。
4、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。
5、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
6、万千不如意，睡得着，就过的去
7、生命在于无止境的浪有些人脚崴了还没好。
8、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
9、我运动，我很快乐。我是健康的。
10、可以发些谦虚的话或者是感谢朋友帮忙投票的话，或者发到群里发几个红包也可以的。如果是个小比赛活动几十票可以麻烦朋友帮忙投票，遇到别人几百票或几千票的话，朋友那几票可以说是杯水车薪效果不大的，可以让专门投票的团队来帮忙的，一般价格是在0.1到0.2上下吧一票，有的在0.3左右也不是固定的。比如天天发朋友圈拉票想让朋友帮忙投几票，往往开始有几个朋友帮忙投几票，后期没人帮忙投。所以说选择强于努力，方向错了再努力也是错，选择对了哪怕努力一小步也是正确的。就算是朋友不帮忙也不要生气，孔子曰：尽人事，听天命。努力做自己的事就好了，结果不是自己能决定的，只能接受天命就好了。
11、步也跑了，朋友圈也获赞无数，感觉人生到达了巅峰，完美谢幕啊有没有！发朋友圈的准备一般要配上路上拍的风景照，或是其他跑友正在跑步的照片，自拍照也可以。
12、人们在世时无需取悦任何人。最后，他们会自欺欺人。作为人实际上很简单。只要你认真对待我，你的生意就是我的。如果你不认真对待我，你的事就是我的事。
13、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
14、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
15、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。
16、你为热爱的事努力一定很酷
17、如果这个世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。
18、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
19、时间是这样的：晚上想事情，第二天的闹铃就会响；下了几次雨，夏天结束了。当反应回来的时候，这一年已经过去了。
20、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
二、跑步比赛朋友圈文案
1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
2、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
3、这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。
4、可以放弃一段没跑完的路，但是不能放弃明天还要继续完成的信念。
5、小马哥的炸鸡，韩式“剧”有料。品位小马哥，回味韩生活。亲切小马哥，炸出心快乐。遇见你(小马哥)，爱上炸鸡。韩国炸鸡，小马出品。好生活无限，小马哥香伴。体会韩餐精髓，就找小马哥。小马哥的炸鸡，美味不期而遇。欧巴炸鸡，马哥第一。看中国欧巴，吃韩式炸鸡。韩式炸鸡马上来小马哥的炸鸡：这里有只不油不腻的韩美姬(鸡)。韩式“去啃”，不一样的香脆。韩国好炸鸡，小马好厨艺。
6、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白：覆水难收，别回头。
7、跑了多少，鞋子知道；胖子多少，衣服知道。
8、中国电商已经进入下半场，想跟上中国电商发展的脚步，可以参加锡恩集团姜汝祥博士倾力打造的中国电商人才联盟，帮助你在中国电商下半场成功。
9、愿你孤单的时候可以想起我，我可以给你温暖的港湾。愿你劳累的时候想起我，我是你前进的动力。
10、人都说腿毛长肾好，我满意地摸了摸自己的腿毛！我一个女生要那么好的肾干啥！
11、凌晨了快，今天下车把脚崴了，一度以为就是不小心崴了一下，没啥大问题，可是，现在的我冷敷了两遍，依然不能正常走路。
12、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
13、一个人最好的生活状态，是有自己的生活和情趣，努力完善自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。
14、适合跑步后发朋友圈的语录，大家自行来认领吧
15、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
16、可以转发朋友圈时真诚一点发些感谢的话，相信看到的朋友一定帮忙投票的，有时选择比努力重要，其实让自己朋友圈的朋友帮忙投几票还是可以的，但是别人都是请专门投票团队来帮忙的，所以票数涨的多，一般投票在0.1至0.2左右一票，投个几百票几千票轻而易举的。人有众过而不自悔，顿息其心罪来赴身，如水归海渐成深广。就是当有的事情做不成功时，遇到了挫折和困难，不要怨天尤人，而要反躬自省。遇到没有朋友帮忙投票也不要懊悔，这点小事说明不了什么，也许正好朋友没有看朋友圈呢，对吧，对待朋友要宽容一点，尽人事，听天命。
17、你也是受过教育的人，总不能东拼西凑终其一生，即使感情方面不如意，也不需要作践自身。
18、其实我觉得跑步配文要不简洁明了，要不另辟捷径。要给人感觉你与众不同，不啰嗦，干脆，让人耳目一新。看完后特别期待你再发下一个朋友圈，这样你的配文就绝对起到画龙点睛的作用了。
19、把龙眼凑近嘴边，用手一捏表皮，桂圆就会扑溜一声滑进嘴里，轻轻一咬，嘴里顿时灌满了新鲜的汁水，甜津津的，细腻爽口。
20、久违的熟悉感总能引人心酸怀念
三、跑步搞笑朋友圈文案
1、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
2、小野人今天和大家分享一组
3、所谓得体，就是有些话不必说尽，有些事不必做尽。——张小娴
4、与人交往要守住态度，值得的我一定真心相待不辜负，不值得的一笑而过不再多说。
5、配文可以直接和跑步挂钩，可以写景，也可以写心情或想法。最好根据自己当时的情境，写出自己内心里最真实的东西。这样，才能引起他人强烈的共鸣，才算得上是一篇好的跑步朋友圈图文了。
6、跑步，不发朋友圈，等于白跑
7、你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生。
8、脚步不丈量走过的路，而是寻找更美的人生地图。
9、跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。
10、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。
11、我是一个文明的小运动员，在操场上展示自己的技能。
12、新年的第一天，以为健身房会很少人，看来我错了，跑步机被很多人占着，我等了好久才能用上跑步机跑步。
13、小时候，哭是我们解决问题的绝招。长大后，笑是我们面对现实的武器。
14、首届“城市微光”公园马拉松线下赛在裕西公园欢乐开跑
15、借势上位。借势可以借助名人、可以借助热点问题等等，站在巨人的肩膀上向前看。需求为王。找到共同点，找到消费者的喜欢什么，不喜欢什么。给产品赋予生命。给产品添加故事。吸引力就是你的文章要给读者读下去的理由。北京赛道品牌
16、走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。努力幸福，一直在路上。心里有光，慢食三餐。在我们最美的年纪里，就应该做自己最喜欢的事，不要白白浪费了美好时光。
17、不要把我和任何人相比。我讨厌有人将我与他人相比。我不是一个人的影子，也不是一个人的替代品，也不是任何人退缩的选择。
18、女士内衣微商的朋友圈的话一般情况下就是要夸张一下内衣的一个作用比如说丰胸啊或者是一些明星代言的效果
19、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
20、要温柔，也要有屠龙的勇气
四、适合跑步发的朋友圈文案
1、我不愿意用余光窥视别人进展如何，只愿不断鞭策努力的自己。
2、新年第一天的晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。
3、你背后如果中箭，说明你走在他们的前面。你会被他们伤到，说明你走得不够远，还在他们的射程内。所以不要停下来解释，唯一的办法就是走得更快，远超他们，走出射程。
4、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。
5、想要内容简洁的可以配上：“跑步，真好！”，“喜欢跑步。”，“归来。”，“畅快！”，“多巴胺，你好““暖阳下”，“春风拂面”，“起点……终点……”，“汗水。”“远方……”，“向前！”，“瘦了。”，“夕照。”，“霞光。”，“跑步，没有终点。”等等配文都很好。
6、脚崴了不能走路，只能坐着带轱辘的椅子在屋里来来回回。
7、那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
8、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
9、看你的行业是什么具体而定啊，一般就是创意思想、创意手法和新意打个比方：王老吉——怕上火，喝王老吉
10、你已经是个大人了，应该懂得如何区分清楚生活和爱情之间的关系，生活不是为了爱情而生，而爱情却是基于生活依存。
11、如果您要坦白，请表达自己，如果要远行，请出发。你想要唱歌，请大声歌唱。明天和事故，我不知道会先发生。生活是跌宕起伏的，但我希望现在没有遗憾。
12、年纪大了，喝杯冰啤酒都想往里面加两个枸杞。
13、勇敢地奋斗，展示自己；一个，一个，一个。
14、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!
15、新年第一天，早上一起来看着阳光不错，赶紧趁回家前把被子晒好，然后又去跑了几圈步，调整好心态，准备回老家过年。
16、如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。
17、别把糖果撒给路人，枪口对准家人。受得了你脾气的都是爱你的人，我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人。
18、你要积蓄你的能量，眷顾你的善良，变得勇敢起来，当这个世界越来越坏时，我只希望你能越来越好。
19、从此唯行乐，闲愁奈我何
20、实际上，我们只想找一个可以说话，脾气好，在一起舒适，相隔很长时间后就有点失落，想长时间安静下来大惊小怪的人，并立即后悔在战斗后投降。爱情是这样，友谊是一样的。
五、跑步文案发朋友圈
1、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。
2、你的小缺齿，我的小确幸！不愿错过你成长期的每一刻，即便豁着大门牙，说话漏着风，有一起度过的时光，烦恼回望都是幸福的沙漏。慢慢长大，留住你的瞬间…小美女换牙记儿子5岁9个月26天换第一颗牙齿，看到儿子换牙突然好想哭，好想时间过得慢点让我多陪陪他，不想他这么快长大原本不想对她的换牙做记录，但是毕竟是第一次换牙，牙医把两颗乳牙放好小盒子里让我留作纪念，既然仪式都这样重要了，还是记录一下吧。
3、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。
4、最喜欢夏天吃完晚饭后和喜欢的人一起散步，去人多热闹的地方，看见什么聊什么，最烟火气的东西最治愈。
5、通宵学习是因为平时不够努力，拼命减肥是因为吃零食从来不控制，分手后的后悔是因为之前没有给足够的关心，每个你不满意的今天，不过是有个不够努力的曾经。
6、今日不运动，来日悔晚矣。
7、前两天猪跟我一起买菜回去路上脚崴了，肿的很厉害，现在的他只是个帅气的瘸子。
8、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
9、跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。
10、每个有权势的人都会花费一段时间，没有人帮助，没有人支持，也没有人要求温暖。过去，这是您的成年仪式，如果您不能做到，乞求怜悯，这就是您的无底洞。
11、跑在风里，是热爱生活的开始。
12、成功的反义词，不是失败，而是认输。
13、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
14、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
15、跑步除了发轨迹、发自拍，还有没有一些好的跑步小文案匹配呢？
16、人一生有走不完的路，喝不完的酒，唱不完的歌，你无法预知未来，但你能洒脱地活在当下。
17、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
18、你是不是也是这样，每隔几天就习惯性崩溃，又习惯性自愈，谈不上多难过，也没有多快乐，不温不凉，无悲无喜。
19、如果你想我，没关系，但是你一定不能回头找我。我不会轻易原谅你的，这并不是说我要小心，因为我仅能幸免于失望和悲伤。
20、我们总是在冬天想到夏天的背心和冰淇淋，在炎热的夏日阳光下想念雪，并且总是在无法得到的时候失去我们得到的东西。
六、跑步朋友圈的幽默文案
1、尚在人间，就不要鬼话连篇
2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
3、努力成为文明的小选手，努力成为比赛的小冠军。
4、有钱才敢做最真实的自己，没钱只能做讨人喜欢的自己。
5、但愿你的眼睛，只看得到笑容
6、就是很喜欢在夏天吃完饭后，去河边散步，看在河边的大爷悠哉悠哉的钓着鱼，河边的小情侣散着步，这种被暖风吹的感觉真好。
7、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
8、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。
9、人们有时可怜。喜欢他们的人无法获得它们，他们也不珍惜所获得的东西。在一起的疑惑，迷失的思念，想见面的思念，迟到的仇恨，他们的一生都充满了。真遗憾。
10、生活总是充满惊喜和失望。只是有合适的相遇，还有刺骨的怀旧之情，但时间总是在前进，没有丝毫怜悯之情。无论比赛结束还是将要继续，我都希望你能够梦想成为一匹马能够实现这一生活。
11、胖了就去减！喜欢就去买！没钱就去赚！青春那么短，磕碜给谁看？与其安慰自己平凡可贵，不如拼尽全力活得漂亮。
12、一般来说，微信的人数多的人可以向朋友寻求帮助，也可以向投稿寻求帮助等，哪个互助的团体也可以互相投。当然，虽然有点麻烦，但也是个好办法。真人投的票的话网上也有什么样的学生，宝母帮忙的一般是真人。感谢的话，也可以请朋友吃饭，真诚地请看的朋友投票。你也可以请专业团队投下票。投票最后冲刺的人很多，链接卡很厉害，链接几乎打不开，业者也怕服务器卡坏了，不能提前结束活动。这也是前几名还是前几名，最后冲刺也不行。
13、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。
14、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！
15、希望你能再变得淡定点，淡定的面对旁人的闲言碎语，淡定的面对别人未履行的承诺，淡定的面对身边人的渐行渐远。
16、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
17、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
18、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！
19、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活!早安!
20、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
1、如果想要的话就买东西，追逐喜欢的人，即使最后一件事没用，如果那个人不在你身边，生命短暂，也没关系，你必须知道后悔比失败更可怕许多。
2、长大的是，当我悲伤的时候，我没有油和盐，也没有考虑进食和饮水。现在，我可以在哭泣时去厨房为自己做一碗面条，而且我也不会忘记添加两个荷包蛋。
3、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!
4、我很健康，我很快乐，我真的很好。
5、小孩子难过了口头上哄哄就开心了，我们大人不行，得吃顿好的或买些东西才行。
6、再重要的人让你失望很多次了，他也将不再重要。当失望达到一定程度时，花朵会盛开。花的名字无关紧要。哀悼比死亡多，死亡比微笑多。
7、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
8、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。
9、岁月催人老，运动抗衰老。
10、情人节咱们约会对象，愚人节咱没表白的对象，还是清明节好，有祭拜的对象。
11、如果你说的是关于科学的文案的话。有的是一些科学家写出来的，这种的通常都是真的，还有一些是一些不懂科学却十分喜欢装逼的人写的，他们写这些就是为了获得的关注。
12、一个人是最好的生活状态。当你爱的时候，你就活出自己的内心，当你玩耍时，你就住在路边的风景中，当你睡觉时，你就活在温暖的床上，当你一个人时，你才能活出自己。
13、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
14、今天外面的风好大，我好害怕。万一别人都被刮走了就我刮不走，那多丢人。
15、好天气与好心情撞了个满怀，午饭后一起散步真的是一件很幸福的事情，有人倾听很幸运。
16、感谢生活有剥夺，也有馈赠
17、跑者驾到|石家庄世纪公园都是什么神仙在跑步？
18、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。
19、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
20、生活中有很多的不如意，如果一不开心，就寄希望于“如果当初”，那你永远都不会开心。
1、我从小就没有梦想。我一直在路上，不问很远。我只是真诚地希望我会成为一个非常有力量的人。如果您问我，什么才是一个好人，也许有一天，我可以保护我的爱人并对得起的朋友们，赡养好的家人。
2、带着全家人来运动，快乐健康的你和我。
3、单曲循环的歌曲里满是遗憾
4、想陪你从新鲜感走到归属感和安全感
5、要我说好不容易跑个步累死累活的，必须发朋友圈不发朋友圈多可惜啊。然而在我们准备好凑齐了九宫格以后，却卡在了配文的环节。跑步配文说些啥好配文直接说我今天跑步了吧，太过直白，干巴巴的，显得没水平。发豪言壮语吧，别人又有可能觉得你显摆，有些刻意为之，落入了俗套。这简简单单一个朋友圈的跑步配文可难倒了不少人。
6、一些事，笑笑就好，别太认真；一些人，看看就行，无需在意。喜欢表演的，给点掌声，戳穿没有任何意义；自以为是的，选择无视，争论实在没有必要。
7、光晒图没意思，配上正能量的文案来点睛！
8、跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。
9、放松合集：midnightcitylofijazzhopchillmix