一、调解心态的说说
1、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中六合彩一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。
2、心情阳光才能感受晴朗，人生中的种种困难虽是一种风险，但更是一种挑战。
3、只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。 逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
4、也需我们有悔恨的青春想回到过去改变自己那为什么我们不努力现在而改变过去呢这个伟大的年代。
5、时间让人成长，岁月使人成熟，奋斗激励成功。经历充实人生，挫折磨练人的意志，困难挑战人的极限，奇迹考验人的毅力，灾祸塑造人的坚强，人生就是不停地跌倒，不停的强大，坚信自己，突破自我。生命不止，奋斗不息。
6、人生，把心放平，就是一泓平静的水；把心放轻，就是一朵自在的云。放宽心态的句子
7、经常看看自己到底是哪种人，如果做的不理想不到位，就要痛下决心改变自己，行为变了，未来也就跟着变了！
8、世间多纷扰只因一个“争”字
9、放弃很容易，但你最终会一无所得；坚持很难，但你最后一定会大有收获。你勇敢，世界就会为你让路；你无惧，命运就会为你屈服。我们可以选择停滞不前，也可以选择自我改变。我们可以选择安逸享乐，也可以选择在奋斗中精彩绽放。过去的你，今天的你，都不重要，重要的是未来要成为怎样的人。
10、靠谁都不如靠自己，最好的保鲜就是不断进步，自我塑造的过程很疼，但终将会遇见更好的自己！
11、懂得让步的人是聪明的，在感情对抗中，赢了面子就输了情分，往往死撑到底的人，都成孤家寡人。其实，弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。
12、8) 总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。
13、偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
14、如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。不羡慕别人，不妄自菲薄，做好自己。
15、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。
16、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。
17、悄悄努力，吞下委屈喂大格局，改变不了别人就改变自己，努力活成自己喜欢的模样，努力的熬过这段日子！
18、运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气。
19、 活着你就要积极面生活给你的一切，当然你也可以选择死亡！
20、0没有另一种选择，你所有现有的选择都是对的，它就像人的感情一样，无须去假设，因为无论怎样去假设，那假设都不会成立。
二、调节心态的说说
1、很多事情只要你迈出了第一步，以后你走的每一步都不会艰难。你忍住了三天，就能忍住一星期，一个月之后你会发现，曾经渴望想见到的人连话都不想再说了，因为时间会沉淀很多不值得的人和事。
2、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
3、做你自己，不要为了任何人改变自己，如果他不能接受最坏的你，那么他也不值得最好的你。
4、向上的路，并不拥挤，因为，大部分人选择了安逸，一语点醒
5、心境似湖，抱怨全无。一杯盐水，很咸，倒进湖里，很淡。烦恼如盐，是咸是淡，取决于心量的大小。我们常常不是被世界惹火了，而是被自己逼疯了。开导自己，让眼光放远，让心变宽，多少今天让你流泪的事，总有一天你会笑着说出来。有些烦恼是凭空虚构的，而我们却把它当成真实去感受。
6、0要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。
7、不卑不亢，无畏无惧，童心未泯，希望尚在。这就是最好的状态。
8、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。
9、突然很想学习一些新的技能或者下决心做一件事，不管什么都好，有了孩子后心态更好了吧。要从内到外的改变自己，做个好榜样吧。
10、心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。——马斯洛人不敬我，是我无才；我不敬人，是我无德；人不容我，是我无能；我不容人，是我无量；人不助我，是我无为；我不助人，是我无善。凡事不以他人之心待人，你会多一份付出，少一分计较；凡事不以他人之举对人，你会多一份雅量，少一份狭隘。自我矫正。心态不好的时候，如果你有意识到自己的心态不好的话，那么就得努力自己进行自我的矫正，这种矫正，就是指与普遍的首先规范行为进行对比，与普通的价值观进行对比，然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。
11、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。
12、上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗；无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。
13、自我暗示。如果你能很好地意识到自己的心态出现问题了，例如，爱发脾气，或者是易怒的话，那么就进行自我暗示吧，这种自我暗示，其实也是克制的一方面，当你发现你要发脾气了或者是发怒的时候，就告诉自己一定要控制住，暗示自己一定能控制住，那么你就会逐步学会了掌握自我情绪的方法和手段。
14、我们总为了许多遥不可及的东西四处奔波，却未曾想，人生真正的幸福，不过是柴米油盐的充实，和灯火阑珊的温暖。
15、你付出什么，就能得到什么。抱怨他人，折磨自己;羡慕他人，浪费自己;怨恨他人，气坏自己;贪恋他人，烦恼自己;阻碍他人，陷害自己;慈悲他人，快乐自己;尊重他人，敬重自己;宽容他人，豁达自己;随喜他人，富贵自己;帮助他人，善待自己;平视他人，富足自己。
16、在最难熬最平凡的日子里，默默努力。总有一天，你会站在最闪亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
17、如果不是真心，就别对我太好，免得我以身相许你又不要。爱是一点一滴积累来的，不爱也是。最难过的不是不曾遇见，而是遇见了得到了，又匆忙的失去。从你的全世界路过，这样刚好。
18、别急，时间公平，只看你怎么操作你的人生。努力了，虽然不尽入人意，但总会有一些收获。
19、你知道你能做到，别人觉得你也许可以做到，那么，少废话，做到再说，其他的怨气都是虚妄。自己没有展露光芒，就不应该怪别人没有眼光。——韩寒《我所理解的生活》
20、不管你今天如何用力，明日的落叶还是会飘下来，全世界有很多事是没法提前的，活在当下。
三、调解自己心情的说说
1、适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。——莎士比亚
2、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
3、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
4、有一种表情，叫破涕为笑；有一种快乐，叫简单就好；有一种满足，叫衣暖饭饱；有一个世界，叫阳光普照；有一种心态，叫童心未老。
5、多一份洒脱，少一份抱怨，让自己在豁达的心态中，感悟生命，解读生活。人生苦短，不要为难了自己。让我们坦然愉悦的走过人生的春夏秋冬。
6、“冰冻三尺，非一日之寒” 。
7、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。
8、经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与
9、”山穷水尽愁无路，柳暗花明又一村”，
10、与其抱怨生活，不如改变，如果不能改变，就要学会适应。对于已发生的事情，抱怨不会产生任何改变，只会让事情变得更糟。抱怨不会使人更聪明更强大，而只会让你在自怨自艾中漫慢消沉。放下抱怨，坦然面对，才能摆脱烦恼的纠缠。心平气和，换一种视角看待生活，就会有不一样的人生。
11、当你痛下决心改变自己的时候，未来的境遇也随之改变了。像是改变了常走的那条路，另一条路上的风景或许更加秀美。
12、步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。
13、不要为任何人去改变自己，要学会做自己。他只是喜欢刚认识的你，不是喜欢为他而改变的你。
14、学会把自己的心态放低放平，多看自己的缺点，多看别人的优点，让傲慢的心变得谦虚恭敬，这样您所处的环境自然就融洽了。
15、天空，不是每天都放晴；生活，也不是时时都欢喜。向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。
16、台湾著名企业家王永庆曾提出一个“冰淇淋哲学”。
17、不要抱怨生活给予太多的磨难，不要抱怨生命中有太多的曲折。把每—次的失败都归结为一次尝试而不去自卑，把每一次的成功都想象成一种幸运而不去自傲。微笑着去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤，去面对生活带给我们的一切。
18、国家第一考试，必然是很严格的。心态问题必须调整好才行，放松参加一些体育运动什么的。我在万国参加的培训，今年的司法考试方向就是大纲，好好研究大纲就行
19、在医院里老公抱怨道：“你看你生完孩子第一天，我跑上跑下忙的我一天没睡觉，我容易吗?”二货媳妇神回复：“哼，这就是你爽的代价!”
20、 当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。
四、调解心态的句子图片
1、生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟；经历的越多，生命就越有厚度。
2、我们在人世间体会失去，感受失去，让失去的时候心不那么痛，渐渐变得平淡。
3、人活在世上，没有理由不快乐。蓝天白云，青山绿水，鸟语花香。这是一个多么美好的世界啊！活在这个世上就是快乐的理由。
4、心中的苦楚，没人替你品尝。抱怨不会使人变得更聪明，而只会让人在自怨自爱中慢慢消沉。放下抱怨，坦然面对，才能摆脱烦恼的纠缠。心平气和，换一种视角看待生活，就会有不一样的人生。
5、随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却
6、登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。——爱迪生
7、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。
8、不是井里没有水，而是挖的不够深。不是成功来得慢，而是努力的不够狠。
9、人生是一个不断追求前进的过程，有时候做减法，比努力1000倍更重要。
10、求助书籍。当然，教人保持好的心态的书籍，现在有很多很多，你如果可以上网的话，那么可以在网上查阅这些图书，一般情况下，积极的，健康的，向上的那些心态书，可以找到很多，也可以找一些类似于励志，进取等类的图书。这些书是过来人总结而出的精华，对你个人有很大的用处。
11、不去抱怨，也不值得抱怨，这个世界，看不惯的事情很多，抱怨，只会使你伤情;不去怨恨，也不用去怨恨，每个社会，都有不公不平，怨恨，会使你失去包容。世界很大，社会很杂，总有些事情，让我们失望伤心;生活繁琐，人事繁杂，总有一些时候，让我们难以接受。人生，很难称心，何必痛心，开心则顺心。
12、钱不少，生活安稳，岁月静好。
13、 人之所以能，是相信能。
14、每一个优秀的人，都不是与生俱来带着光环的，雕塑自己的过程，必定伴随着疼痛与辛苦。可那一锤一凿的自我敲打，终究能让你收获一个更好的自己。如果有一天，你的努力配得上你的梦想，那你的梦想一定不会辜负你的努力！
15、不要再说怜悯什么弱者了，在这世界里，弱者就是要被强者践踏的。你，要么被践踏，要么变强大。
16、其实每一天都应该是快乐的，没有什么好难过的，遇到不开心的事情多去想想是自己的原因还是别人的原因，积极的改错和坚持自己，那么一切都不会叫你有疑虑。
17、花钱一时爽，一直花钱一直爽，你一定要有自己的能力和底气，这样子在任何人面前，实力就是你的通行证和特殊证。
18、改变不了环境，但可以改变心态，哪怕没有人路过，在角落里也要活出自己的精彩。
19、亲是的啊宝宝开始不喝你的奶水后是有点失落这个属于正常情况的哦感觉习惯了喂养宝宝,突然宝宝不喝了是有点不舒服的哦这个属于正常心理没事的哈
20、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。
五、调节心情的句子
1、努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。
2、“倒高一尺，磨高一丈” ！
3、 纵然繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。不以物喜，不以己悲，泰然若处，冷暖自尝。
4、改变心态，就是改变人生。过去无法挽回，明天还是未知，只有当下是实实在在的。
5、永不要羡慕那些生而富贵的人。物质世界无穷尽，最重要的不是拥有什么，而是努力改善，使生活充满希望，使生命每天向上。不要求你有钱，但是要答应我，明年，下个月，明天，都比现在多一点。
6、调整好心态，该放的放，该忘的忘。整理好心情，能扛过多大坎，就能成多大事
7、当你成功了，怎么说都是对的！因为，大家看见你台上的风光、头顶的光环！没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实！所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功！
8、挫折经历的太少才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。
9、很多人喜欢你，因为你漂亮好看会说机灵话，有趣好玩多功能，这些喜欢暗含了很多期望。而有的人喜欢你，是看见你哭和狼狈，知道你辛苦和平凡，允许你不美又不乖，还是想把肩膀和糖果都塞给你。
10、不管前方的路有多辛苦，只要走的方向正确，不管路多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
11、不去抱怨，也不值得抱怨，这个世界，看不惯的事情很多，抱怨，只会使你伤情;不去怨恨，也不用去怨恨，每个社会，都有不公不平，怨恨，会使你失去包容。世界很大，社会很杂，总有一些事情，让我们失望伤心;生活繁琐，人事繁杂，总有一些时候，让我们难以接受。人生，很难称心，何必痛心，开心则顺心
12、1) 时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了;眨眼间，人也变了。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
13、“梅花欢喜满天雪，冻死苍蝇未足奇”;
14、每天都要按时的吃法，按时的健身和睡觉，与其让每天都过的充实，其实倒不如做到每天都保持好心情。
15、 永不放弃是你梦想实现的秘诀。
16、悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。
17、梦想总没有那么遥不可及，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了。
18、如果你真的了解我，应该知道，像我这么乐观的人，越沉默情绪越汹涌。有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。
19、不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。
20、0心若相知，无言也默契；情若相眷，不语也怜惜。很多时候，我们都是在寻找可以倾诉的人。有些话憋在心里会崩溃，需要出口；有些事扛在肩上是压力，需要分担。找一个畅所欲言的伴，让精神舒缓；守一份不离不弃的情，让心灵靠岸。所有的苦乐有人懂；一切的努力有人知。一杯热茶，暖的是身；一句懂得，暖的是心。