一、出月子的心情幽默说说
1、热敷乳房：哺乳前可热敷乳房，这样能促进乳汁通畅。
2、产后如果过早同房会影响伤口愈合，还容易发生疼痛、出血及器官损伤。顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月。注意避孕哦，产后哺乳不来月经也会有可能怀孕。
3、不要盲目过多摄入高蛋白、高脂肪的食物，饮食花样多一些，各种蔬菜、水果都要吃一些，防止增加肠胃负担。不吃冷饮、不吃辛辣刺激的食物。
4、女人要学会扮靓自己，不要拿朴素来做挡箭牌，不要拿家务做借口，不懂时尚，你就不是一个完整的女人。
5、第一点，合理安排自己的时间。妈妈睡眠时间跟着孩子来定，就是孩子睡你就睡，孩子醒妈妈也醒着。这样安排的好处是，因为孩子太小，如果妈妈是母乳喂养，就要频繁的给孩子喂奶，频繁的起夜会让妈妈特别累。孩子好不容易睡着，妈妈们想放松一下，不停的去刷手机，刚想睡一会的时候，结果孩子醒了，当妈的都有这样的体验。结果一天到晚自己困得要死！要照顾孩子，要先让自己体力充沛。
6、其发病率为6%左右，尤其近年来随着剖宫产率的上升，产褥热的发病率也有所上升。至今产褥热对于产妇仍构成严重威胁。
7、我的月子坐的还算是舒心的，除了睡眠不足外，因为是母乳喂养，所以一晚上要起好多次给小家伙喂奶。天天就是一个字“困”。我不知道下面这些事算不算奇葩事，但是老人家们都是按照这个来监督我们的。不能吃冷的水果蔬菜，吃什么水果都是给我加热了吃。几乎不吃盐，说吃盐多了孩子容易上火，这个我倒是还挺认同的。不能洗澡洗头，幸亏我是冬天生的，硬是挺了二十多天没洗头，感觉自己都嫌弃自己?出月子要发汗，你还别说，发发汗是挺舒服的。?
8、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康!
9、为了防止我这个月又乱花钱，我提前把钱都花完了。
10、怀孕后，孕妇体内的血流量会经历增多的变化，整个孕期血流量要增加到怀孕之前的2倍之多，血流量的增多，孕妇体内的水分自然也变多了。分娩后，产妇体内激素又会发生断崖式的变化，之后才会逐渐恢复到生孩子之前的正常值，体内的血流量也是慢慢恢复到怀孕之前的正常水平。
11、拥有远见比拥有资产重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要，拥有健康比拥有金钱重要!
12、我很佩服那些坐月子不洗澡不洗头的人，三天没洗头的我，被头发上的馊味熏得都睡不着!
13、不会的！并不是了碰了一下就得了。先来讲下我的一个经历。
14、女人减不了的肥，男人戒不了的色。
15、第三点，充分学会利用所有自动化电器，减轻自己的工作量！洗衣服能用洗衣机就不要用手洗，宝宝的衣服也可以给宝宝买个洗衣机。扫地可以用扫地机器人，做到可以利用电饭煲多做一些蒸饭或者熬粥，让做饭简单方便快捷！一个人照顾孩子，主要工作在于照顾好孩子和自己，可以适当的把一些家务分给老公下班后来做！
16、因为床位的原因，最后辗转了几个医院，终于在晚上8点左右让孩子住院了。住了4天，第五天孩子出院时我们去接她。记得当时出门我还穿着月子鞋，忘了换。可等到要回来时，却下起了雨。我想带孩子早点回家，也没想太多，直接撑着伞走出医院的大门。医院的大门正好是斜坡，雨水就这么顺着坡流，我踩在上面，把鞋给打湿了，脚也湿哒哒的。
17、有些人总说自己过得不好，一上秤却又胖了不少。
18、老段子：乞丐敲车窗说：给点钱.领导说：给你烟.乞丐：不抽烟.领导：给你酒.乞丐：不喝酒.领导说：带你去赌，赢了你的.乞丐：我不赌.领导说：带你去桑拿房享受“一条龙服务”费用我全包。乞丐：我不嫖妓.领导说：那你上车，我带你回去让我老婆看看：不抽烟、不喝酒、不赌钱、不嫖妓的好男人能混成啥样！
19、总找不到女朋友，无奈去算命。算命大师：你前半生注定没女人缘，我眼睛一亮：后半生呢？算命大师：后半生你就习惯了。
20、水至清则无鱼，人至贱则无敌。观者言：没有什么可希奇的，只是反仿而已，唯是说丑陋的一面尔。
二、出月子的朋友圈说说 出月子的心情幽默说说
1、欺人是祸，饶人是福。
2、在日常生活中，我们要经常说：对不起，请，谢谢。这样能增进感情。举例说明：对不起今天我没有带钱，这顿你请，谢谢。
3、天下没有不透风的墙，隔壁晚饭是真香。
4、1冬日里的阳光，我心中的那一缕丰盈而有抒情的阳光，你在我心里像阵阵暖风轻轻地吹拂，像鲜艳的红枫摇曳在山腰，像汪洋大海容纳着小溪。春天里那和煦的阳光，是一种妩媚而煽情的美，让人萌生无限遐想。我最喜欢那冬日的温情阳光，在最凛冽寒冷的时刻，让我感受到一种充满温馨而珍贵的享受。让我们沐浴着四季的阳光，让温暖充满我们的成长历程，乘着阳光的跑车，快乐向前!冬日的阳光，我心中的那一缕阳光，照亮了我心灵相聚的空间，引领着我们追逐梦想的起点。不知道什么时候，冬天的阳光好象把一切反复的拉长，又反复的压短，人们喜欢在冷冷的天里期待着春天，仿佛他们生命都被压缩和放释了似的，在奔跑着，追逐着，影子也忙碌的追随着他们，任他们带自己到不同的地方。
5、所以，只要不是长时间碰冷水，就没事的。
6、老公问我：“如果你中了500万、一辆豪车以及一栋别墅，你会分给我什么？”“全不！”“老婆你真好！”
7、总之，为什么要坐月子，就是因为我们的身体在复原阶段，一不留神就会出问题，所以要好好注意。坐月子坐好了，月子病就不会找上门了。
8、我终于不用再艰难的在家里憋着了，我终于出月子了，这一刻，我可以约上自己的三五好友一起去浪一浪了！
9、一杯黑咖啡，看尽窗外红尘滚滚。一副黑墨镜，望断天上云卷云舒。喝一杯咖啡，赶走身心疲惫。伸一伸大腿，迎接舒服滋味;扭一扭腰背，抖擞精神百倍。看一眼祝福，收获快乐相随。祝上班不累，笑容时刻描绘。一杯咖啡，加了想你变得有了甜味。一支舞曲，加了想你变得有了旋律。一杯黑咖啡，为你冲泡幸福浓郁了快乐。一枝黑玫瑰，为你怒放着如意芬芳了吉祥。窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白。
10、▲动图来自SOOGIF
11、我也是,宝贝生了第二天才回来,做月子10多天就走了,公司请不到假,没办法,现在倒是和老公在一起了,可是又跟我宝贝儿子分开了,心里那个煎熬啊(忧郁)
12、坐月子真安逸，天天躺着，吃吃喝喝，睡觉，看看孩子，打打游戏上上分。
13、咖姐坐月子时，探访的朋友大多发出类似的感叹——月子中心真不错呀。
14、像我们这个年纪，开电动车一定要戴安全头盔，否则，会被开宝马奔驰的同学认出来。
15、正确的抱孩子姿势：孩子的主要重心放在前臂，手腕只是起到轻轻扶挡的作用，最好是两侧手臂交替抱小孩。另外，任何一个姿势不要保持时间过长，要经常变换姿势。
16、这些好友都关注了有没有那么一句话，那么你呢？
17、多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝的任务交给家人，这样才能早日恢复体力。
18、一个路人拦下计程车，他问司机：从这儿到机场要多久？司机：要很久的。路人：起码要多久？司机：骑马要更久。
19、要说明一点，蜜悦居的创始人是我的朋友之是一个行事干脆爽利的女士，出身知名外企的她在管理上很有魄力，这也是我为什么愿意相信她们的原因。惊喜的是，她这次卖了个面子帮我升级到整个月子中心最好的一个双套房。
20、如果过度劳累，不仅会给妈妈还没完全恢复的身体带来伤害，还可能会导致日后不能干重活、腰酸背痛、脚后跟酸胀等后遗症，所以，妈妈要适当休息哦。
三、想出月子的搞笑说说
1、1️⃣室内温度不能过高，要适当通风，室内的空气需要流通。千万不要还保留着坐月子不能吹风的旧思想，只要不是对着窗口直吹就行。
2、你给我多少压岁钱，我祝你活多少岁。
3、多读书，用心读，学会借鉴。好的文章、好词、好句，学会积累。
4、考完英语听力，我就悟出一个道理：有些话，只说给懂的人听。
5、这世界上最美好的事情，莫过于吃肉。从来不会背叛，从来不会欺骗，吃一斤，长一斤，永远真诚相待。
6、祈福深处异地希望家人可以平安健康也愿自己可以一切顺利早日遇见对的爱我的人。
7、都说婚姻是爱情的坟墓，那是因为婚前已经往去坟墓的路上走着。就算不结婚也会在坟墓前分手。为什么不先分手就一头钻进坟墓呢?
8、有些孩子，老幻想自己是公主，我就不一样，我是王子。
9、正确喂奶：喂奶姿势不当是造成产后腰疼的主要原因之给宝宝喂奶一定要注意姿势要正确，要多备些柔软靠垫，或者哺乳枕之类的用品。
10、据调查，很多90后年轻人早晨不吃早饭，最新一项最新研究表明，这其中存在严重误区，90后已经不是年轻人了。
11、只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。服饰美容是做好一个女人的必要条件，不是充要条件。你还需要多看书。这样你会发现生活更加美好。
12、第二次坐月子时，不小心用手碰了凉水，就感觉手指关节疼痛，特别敏感。
13、我生了双胞胎女儿，上班前是全母乳喂养，深知其中的艰辛，我常跟朋友们说生完孩子的前几个月基本上是靠着一口仙气吊着，不知道睡眠是啥，每天睡超过两个小时的睡眠都是奢望。但无怨无悔。
14、我也没有什么理想和愿望，只希望自己顺利考研希望家人平安健康。
15、产后出汗是十分常见的生理现象，有的宝妈出汗持续的时间不超过一个星期左右，几天后身体会自行恢复，这种就属于生理性盗汗，大多宝妈都属于这一种，无需太担心。
16、制胜不凭体力靠智力，成功不靠奇迹靠轨迹。成功不在于是否拿到好牌，关键在于能否将手中的坏牌打好。人生最重要的是，知道自己去哪里!
17、如果想造船，先不要雇人去收集木头，也不要给他们分配任何任务，而是去激发他们对海洋的渴望。
18、产后恢复需要一个过程，并不是定义在30天内，宝妈别急着放飞自己哈，凡事悠着点来。Hi，我是饼干，喜欢的朋友点点关注。欢迎评论、点赞和转发哦。
19、入住蜜悦居那段时间，得益于休息充分和健康饮食，我整个人瘦了八斤左右。但我想说，不全是体质，跟控制饮食和产后修复各类仪器都有很大关系。产后修复，之前咖姐有专门写一篇介绍(回顾请戳?腹直肌、瘦身、皮肤，亲测有效的产后修复之路)，大力推荐INDIBA这台机器，我和闺蜜试了都一致觉得很beforeandafter。
20、2满月啦,希望女女身体健康,快乐长大,开心常伴,粗食粗肥,爸爸妈妈爱你。
四、月子期间的心情说说
1、快出月子了感觉终于要熬出来了，哈哈，正好春天了可以推个车车带孩子出去玩了。
2、今天去应聘，到了经理那一关经理看了我的资料好久。幽幽地说一句：“我认识你爸！”我心里一喜有关系了！然后他又说：“就是以前上学天天打我的那个。”我心里咯噔一下想扭头走呢。他接着叹了一口气说：“明天来上班吧！”你们说我是去还是不去呢？
3、小心便秘：多吃含纤维素的食物，养成定时排便的习惯，因为便秘或慢性咳嗽等会使腹压变大。
4、0出门在外，老婆有交待，坐车莫坐第一排，菜夹不到站起来，喝酒别把胃喝坏，路边野花不要采。
5、所以，担心在月子中心无聊的宝宝，安了。
6、心想，会不会得月子病？我赶紧打电话叫我妹，放点姜烧些开水，回家后泡一泡。也许泡得及时，我到现在基本没感觉。
7、别人赖床是因为有钱，想睡多晚，就睡多晚。我赖床是因为没钱，能省一餐，是一餐。
8、命不在乎长短，但求活得灿烂，吃光用光，身体健康！
9、你知道吗？最近财神爷迷上了你，他会给你惊喜：人民币会缠上您，爱人更爱你，小猫小狗也会追着舔你，连我也要发短信奉上诚挚的祝福来送给你！
10、一般的“常识”会告诉我们说：“月子期间出汗多是因为生完宝宝身体虚了，身体还没有恢复过来，所以出的是虚汗！”
11、希望你平安健康快乐幸福这是我的愿望。
12、到二宝两岁的时候，有天她说：“我长大了，不用喝妈妈的奶了，可以喝牛奶了，再见妈妈的neinei。”我瞬间泪流满面，我的宝宝们都长大了，你们选择不吃，我这辈子的奶牛工作也正式下岗了。
13、刚去吃海底捞，排队期间，对面马路有人吵架打起来，于是我就站在门口看了起来，接着有服务员给我搬了把凳子，然后还端了点心过来，然后跟我说，他们已经派人过去打听打架的缘由了。让我稍等片刻。
14、第一次坐完月子，膝关节和臀部的骶髂关节特别疼，第二次坐月子时感到手关节疼痛。总结下疼痛的原因是坐月子没有在意，太随意。
15、如果只让说出一条月子里最需要注意的事情，那么就是——不要捂！！！不要捂！！！不要捂！！！重要的事情说三遍～～～～
16、重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。
17、结婚就是这样，找对了人，一辈子浪漫变老；找错了人，一辈子华山论剑！
18、你在生活中为了挽留对方，你有没有说过最卑微的话，是什么呢？“回来吧，五十就亏本卖给你。”
19、在床上，实践是检验功夫的唯一的标准。
20、我不是随便的人!但随便起来就不是人!
五、出月子说说心情短语
1、我太全能了叭表情包又多又可爱脾气又好天天发沙雕说说逗你们开心我真是太完美了好羡慕你们拥有我这样的好友。
2、男人喜欢女人的漂亮脸蛋，女人喜欢男人的甜言蜜语，所以女人学会了化妆，男人学会了撒谎。
3、父爱如高山，连绵伟岸；父爱如清泉，滋润心田；父爱如春风，吹开笑脸；父爱如阳光，永远温暖；父爱如大厦，避暑挡寒。父亲节，祝父亲福寿康安！
4、这是因为坐月子时没注意子宫保暖，导致宫寒，引起了腰痛。也和长时间坐着，肌肉紧张有关系。还有就是经常弯着腰给孩子换尿布造成的。腰酸背痛是一个很普遍的现象。
5、还想吐槽的是，我家宝宝也被捂得不行，最后出月子后热疹大爆发。老人家嘛，总是怕孩子冷，那句话怎么说来着？“你妈喊你回家穿秋裤”，都是好心，但是，咱们也要科学坐月子，月子里被捂坏的惨事真的不只一桩：2017年：淄博临淄区人民医院来了一位“奇怪”的病人：外面烈日炎炎，但这名妇女却身穿棉衣，全身都被汗水浸透了。这名女子今年32岁，刚刚生完孩子，家人担心她在坐月子期间落下病根，坚持让她捂月子。这名产妇被诊断为热射病，因为持续高烧，她全身多个脏器损毁严重，经过治疗最终也没能挽回这名年轻妈妈的生命。
6、月子期间，该注意的还是要注意，免得真的留下月子病就麻烦了。
7、刚出月就一个人照顾孩子，如果条件允许，我会建议你不要一个人来承担照顾孩子这件事，因为这真的是一件特别累，特别不容易，特别容易怀疑自己的事。
8、昨天是历史，今天是开始，明天谁都不好使！
9、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。可是如果我还没经沧海或是刚到沧海打了个转就回来，而且也没到过巫山就一头钻进了围城怎么办啊
10、谁能想到貌不惊人的我，竟然是龙的传人？
11、长相分两种，一种是好看的，一种是难看的，我是属于中间的，好难看的！
12、泪点太低，眼窝忒浅，说好的坐月子不流眼泪呢巴特可算出关了。
13、我有一颗减肥的心，奈何我有一张吃货的嘴。吃饭先喝汤，不用请药方。天有不测之风云，人有霎时之蛋挞。吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。我能吃不代表我是吃货，只能说说明我好养。就算宇宙大爆炸，干饭人也不放假。吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。所谓吃货，就是吃饱没事做。每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是肚子饿。每一次说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们。我只是个思想合格，胃不争气的吃货。夜半酣酒江月下，美人纤手炙鱼头。最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我。
14、记得一个同事特别明显，年轻姑娘们都穿秋衣秋裤了，她还穿着棉裤，简直两个不同的季节。
15、生完孩子的头半年我会觉得怎么可能有妈妈喂不饱自己的孩子，那些没奶的人通常都是因为不努力。
16、我虽然做不了有钱人的后代，但我一定要做有钱人的祖宗。
17、家庭顺治、生活康熙、人品雍正、事业乾隆、万事嘉庆、前途道光、财富咸丰、内外同治、千秋光绪、万众宣统!
18、羡慕那些躺下去就能睡着的，我躺下去要花两个小时换两百个姿势才能入睡。
19、而分娩之后，体内的激素水平很快下降，血容量也渐渐恢复到非孕状态，既然身体内有水分滞留在体内，需要通过排汗的方式来排出体外，这是分娩后身体进行调节的一个方式。
20、是金子总会发光是镜子总会反光是人渣最好死光。