一、清理不必要的人际关系的说说
1、 不要点燃罪人的煤炭，申斥他们，免得你被他的火焰烧伤。
2、在人际交往中，没有矛盾时彼此相安无事，你好、我好、大家好，一旦出现冲突，不懂这些技能，就很棘手了。例如，朋友说了一些伤害你的话，如果你忍气吞声，或者仅仅是噘嘴，轻声细语表达自己的感受，对方很可能觉得你只是稍微有点生气，并不清楚你实际上已经很生气了。但是，如果你用大喊大叫来让对方明白你很生气，多半会破坏你与朋友之间的关系。高情商训练课中的人际交往技能，就是致力于在不破坏人际关系的前提下，充分表达自己的诉求和感受，化解冲突，让人际关系变得健康、和谐和长久。
3、在我们的生命中，几乎所有的东西都围绕着人际关系。好的人际关系让我们感到幸福，不好的人际关系让我们感到痛苦。如果一个人感到孤单，即使再多的财富又有什么用？如果身边一个知心人都没有，再成功又有什么意思？无边的孤独是一个人所能承受的最糟糕的状态。每个人都希望受到他人的认可并成为团体中的一部分。
4、人际关系在生活和工作中有着举足轻重的地位。没有它们，你会被孤独和寂寞紧紧包围，痛苦无处倾诉，喜悦无从分享，只有深深的忧伤和孤寂陪伴左右。
5、四哥表示非常认同小雨同学的处事风格以及心态、方法，我貌似没有什么要补充的。加油吧！
6、国际著名的演讲家凯蒂女士一次给自己请了位颇有名气的造型师帮自己设计造型。造型师看着凯蒂乱糟糟的衣柜说：你应该把衣服整理好，并且把那些永远都不会穿的或者根本就不适合你穿的衣服丢掉，那样就不会麻烦地找需要穿的衣服了。
7、关注并置顶我们，可持续收到职场情商类文章
8、认识你，不仅祸害了我也祸害了别人，真是倒了八辈子血霉，大霉，以后不该认识的千万远离，从此以后大路朝天各走一边。千万别纠缠，打扰别人原有的生活轨迹，不安心自己受着千万别来做一些觉得能感动我的事让自己觉得心安理得，也别祝福，我的世界本就是阳光的，也别想着我能祝福，我不需要。这辈子下辈子下下辈子，愿不复相见。永别，千万！
9、你是否有知心好友或是可以依赖的朋友，他们会支持你，无论发生什么事都站在你这一边？他们不一定是你的同龄人，可能比你年长或年幼，但关键在于你知道他们关心你，会帮助和陪伴你渡过所有的难关。
10、你是不是认为当别人拒绝你时，就意味着他们不喜欢你？
11、斗争赢的最高境界，不战而屈人之兵，有两层含义。其你太牛逼，别人斗不过你。其你太狠，和你斗成本太高。
12、朋友之间最重要的一个环节就是相互的捧场，你也要遵循这样的一个法则，才能真正的得到你想要的人缘，人际关系可不是吹出来的，一定是干出来的，一定是捧场捧出来的，一定是给面子给出来的。
13、昨晚朋友的话点醒了我，是我太去打扰别人的生命，不该如此。我也应该明白那个人心里其实也是满是深沉，很心疼，所以更不应该去打扰。时隔两年，我一直梦到的都是我在找寻，在害怕，梦里总是跑啊跑，找啊找，找不到你。而昨晚我梦见你回来了，第一次，也是唯一的一次。梦里我们一直想单独在一起，却总是被人打扰。我记得我们好像突然吵架，可是隔了几分钟我却冷静下来，异常平静的跟他说：我变了，真的成长了，我现在能控制情绪了。最后一个记得的镜头是你趴在我怀里哭，很难过很难过，从来没见过你哭成这样，你说对不起，你说这两年你也过的不好，你说你狠后悔，也遇到很多人，却始终还是无法心动。
14、想谈恋爱了，或者我已经从阴影里走出来了，可似乎又觉得自己没资格，我应该习惯一个人，不该打扰别人。一个人吃饭，看电影，逛街我已经都做到了，现在还差一个人旅行，我想我应该尝试下，才算完整的一个人的生活吧
15、在争吵中，也需要强大的情绪控制能力。
16、在生活中你有没有可以求助的人？
17、的确，凡事都有两面性，如何看待事情的两面性那就要客观全面的去看待，不要以偏概全、非黑即白，也不要过分宏观，忽略细节。想问题、看事情要全方位、多角度才能确保自己的判断不会出纰漏，判断清楚之后才能找准方法，最终解决问题。
18、别人在睡觉的时候要懂得安静。
19、自己的性格是非常的慢热，最少需要三个月才能熟悉身边的人，给人的感觉是很谨慎、严肃，有不少朋友熟了之后投诉我意识到是个问题，一直在改正。其实我的感觉就是我一直都活在我的小世界里，朋友反应的多了反而不知道该怎样了，现在就是随自己的心意。自己加油吧！
20、偏我又要不停自我提醒，没人有义务去理解我，我不该打扰别人去乞求理解，这是过分的、讨没趣的、太过于自我的，我不值得，也不应该。所以我一旦不开心了，不能够说服自己去求安慰，犹豫几天开了口，也还是求不到能够救赎我的理解，守着我活该我为什么不够好，等着情绪触底反弹突然跃起说万一下次会变好。
二、不想处理人际关系的说说
1、当别人拒绝你的请求时，你是不是可以忍受并且接受它？
2、你有亲密无间的家人吗？他们理解你，你可以非常自在地对他们吐露心声。你知道对方是自己坚强的后盾，不论何时都会站出来为自己撑腰。还有一些人，虽然他们不是真正的家人，却让你感到如同家人一般的信任和依赖。
3、怎么说呢，人各有志，以前总不理解那些人不爱了怎么就删除了，怎么就不再是盆友了，知道这段感情，我才明白，我会忍不住去打扰，所以所有的练联系都删除了，一个人可以在爱人面前不矜持，不要面子，但在不爱我的人面前这种做法就是错了，不该自私的打扰别人，这是素质。
4、用“谢谢你”代替“谢谢”，虽然只是多了一个字，但是诚恳很多很多。
5、不说硬话，不做软事。
6、跟健身一样，控制自己情绪的能力也需要勤加练习，才能成为情绪的主人，而非愤怒的奴隶。还是那句话：Hewhoangersyoucontrolsyou.只有能够控制自己情绪的人，才能最快得到自己想要的，并最少程度地受人控制。
7、最让我别扭的是看到村子里三五个一群的大嫂大婶们在一起闲聊瞎扯，怎么都融入不了他们的圈子。平时休息回村了我都是整天宅在家里不出门，甚至碰到她们都不知道怎么和她们打招呼，所以就有人说我高傲不好打交道，我自认为自己不是那样的人。
8、也就是不要对别人设防，要抱着百分之百对别人信任的态度和人打交道，你给人家一个后背，他愿意捅你一刀，那是你倒霉，如果你一开始的时候就对别人起了戒心，一开始的时候就开始防备别人，别人也会用同样的心态防备你，怎么可能处理好关系呢？
9、永远不要对一个人的努力嗤之以鼻。
10、特别慢热，对于不熟的人，一句话也不想说，也不会讨好别人，感觉这样的自己不适合生存。
11、 不要同有权势的人争吵，免得你落在他的手中。
12、别对朋友说狠话，恶语最伤人。
13、每次发说说都是为了得到他人的关心，我觉得我的朋友吗有什么不能说的，然而当别人问过我之后就后悔了，我不该打扰别人的生活，那一刻我又觉得自己很可怜！
14、不要通过退让来平息斗争，你想退，别人未必会让你退！但是退让可以成为你斗争的一种策略。
15、 不要轻慢老人，因为我们将来也要成为老人。
16、这个时候，你立马抓住这个小辫子，开始说，「你对史料认知有误，曹操的行为根本不是你刚刚说的那样！」然后继续开始阐释。
17、每个人性格不同，性格缺陷要尽量改善，但是性格差异这个没必要当成负担。有的人就是人来疯，在哪都能聊的热火朝天，像一个小太阳；而有的人，就是简单礼貌，点头笑笑，安静的坐在那。并不是说无时无刻都能巴拉巴拉说个没完就是善于交际，就是有魅力，这种观点是错误的。有一种人，出口成章，左右逢源，人脉广泛；也有一种人，贵人少语，彬彬有礼，洞若观火。这两种人都是人之极品，可是各有千秋。不是别人说我们高冷，我们就高冷，别人说我们怎样，我们就怎样。永远不要活在别人的嘴里，你自己舒服就行。我们可以听从意见，也可以接受建议，但未必就要或成别人想要的样子。因为最初的样子才是你的样子，你若变了，还会有人拿你的变化说事。清醒的做自己就可以了。
18、亲戚都要经常走动才亲，何况朋友、同学、同事呢。我们生活在这个社会上，情感需要交流，很多有用的信息也可以从亲朋好友处获得，一个好汉三个帮。所以，该走动的时候还是要走动，该联系的时候还是要联系。
19、真正的情感独立来自于真正而充分的悦己——充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。
20、 不要同判官诉讼，因为人审判他时，必顾全他的面子。
三、清除不必要的社交说说
1、只有懂得与人友好相处的人，才能成事。
2、凡事不做绝，也未必是坏事。毕竟，人生这么长，跟垃圾人同归于尽确实有点不值得。你说呢？
3、不要试着用自己的秘密去交换一个朋友。
4、哪怕你遇到高富帅白富美或者王思聪这样的好伙伴，人际关系永恒的定律就是平衡交易。永远别想着靠任何人。
5、期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的。但是，如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物，如果都需要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。
6、 人若改恶迁善，你不要嘲笑他，也不要责斥他；该记住：我们都是应受责罚的罪人。
7、不要在讨厌的人面前露出你讨厌他的神情，不要在认识你讨厌的人的人面前说你讨厌的人的坏话。
8、如何进行一场「成熟的吵架」
9、人无完人，每个人都有缺点，如果你总是盯着别人的缺点不放，你们的关系肯定好不了。
10、怎么处理和男生的关系？
11、多把“你听懂了没”换成“我讲明白了没”。
12、不要对自己关系好的异性朋友下手。
13、现在，观察自己在做这项练习时的状态如何？是感到轻而易举还是相当困难？在填写答案的过程中，你是否感受到了某种情绪？仔细看看自己在每个项目中写下的内容，其中是否透露出自己在人际关系某些方面存在的问题？比如，你与别人的人际互动足够多吗？对自己拥有的人际关系感到满意吗？某一类别的交际对象是否应该更多一点才好？你是不是经常呼朋唤友一起出去玩，却没几个铁哥们儿？你是否发觉有些人际关系不太健康或还有改善的空间，需要多加关注？请你把这些感受写下来：
14、对于不熟悉的人总是做不到主动。
15、对待人际关系我都是人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必诛之，十年间的悲欢离合，已经把我铸就成一个无所畏惧的人了，各色人等都已如浮云从我脑子里飘过，现在已经没有任何关系能让我感到不舒服，放弃错误的曾经，做回本真的自己，这就是我处理人际关系的方式。理解万岁！
16、感觉自己认识的人挺多的，但是想找个人聊天的时候却发现找不到几个人说话，那时候感觉自己的交际圈挺小的。
17、千万不要去认识你女友的闺蜜，因为她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们还是会分手。
18、十五岁的你一定不可以再有任何烦恼，不可以再让别人影响到你，不可以傻傻的，不可以再心软，不可以喜欢上不该喜欢的人，不可以总是依靠别人，不可以再打扰别人。在十五岁的最后几个月里，你不再喜欢喝酸奶，不再喜欢吃草莓味的任何东西，不再喜欢蓝色，不再喜欢吃冰淇淋。你该长大了，以后都你要酷酷的，忘记该忘记的人，记得该记起来的人。别把所以的承诺都当真了，感情的什么都见鬼去吧，一切会好起来的。
19、后台发送“我很好”，送你一句心里话。
20、接下来的几分钟，你都朝着这个方向讲啊讲，饶有兴趣地享受自己「是对的」的良好感觉，并用各种充满智慧的言谈压过朋友。
四、清理人际圈子的说说
1、进入成人社会，最重要的要领之一是抛弃受害者心态，充分对自己的遭遇负责。尤其是亲密关系，最基本的心态便是对自己的情绪和感受负责。我们今天推文来具体聊聊这个话题，如何真正成熟地处理一段亲密关系。
2、 不要同鲁莽人商量事情，因为他不会严守秘密。事情一不称心，他就不喜爱。
3、比如，一心寻找让自己快乐的事情，可能是绘画，可能是舞蹈，而不是把注意力只停留在抱怨伴侣的行为上。当你把全部注意力全情投入于这些让你能够快乐的事情上时，你会让自己愉快地度过这段时间，也让对方少了负罪感。
4、再接下去，你开始反过来指责他经常不认真看史料、逻辑经常有偏差等等缺陷……
5、比如，假如某一次你的情绪屈从于愤怒，你会发现下一次即使是在较少的刺激下，你也很容易变得愤怒。因此，若不加控制，原来易怒的人会越来越易怒和不幸福。而多加控制，则能防止今后再次陷入负面情绪，让生活进入带来更多快乐和愉悦的良性循环。
6、 不要轻忽明智长老的教训，要反覆玩味他们的名言；
7、 若你不愿招致祸患而受辱，就不要向人人表露你的心事。
8、 不要借钱给比你有权势的人；你若借钱给他，就等于丢了。
9、无条件的给别人捧场。
10、过了一会儿，她的先生过来向我们道歉，说些打扰到我们了不好意思之类的话，显得很彬彬有礼。转身就将那个女人拉回了他们的座位，走的时候还连连向我们致歉。我和好友互相看了一眼心中不禁一阵心酸……那对夫妇回到座位后，继续交谈着。男人说，亲爱的我们不该这样贸然去打扰别人太久的。女人说，亲爱的，和你在一起那么多年，你第一次带我来这么高档的地方吃饭……我不想问服务员，怕……声音开始变得哽咽。男人叹了口气，拍拍女人的肩膀，对她说，今天你想吃什么想买什么，都不要再犹豫了。后来，他们也上了满满的一桌子菜，比我们这桌还要满……
11、人在春风得意的时候你帮他，他不一定会记得你。
12、垃圾文件没有了，系统运转自然就快；阻挡你前进的人际关系没有了，你成功的脚步自然就更加轻松、迅捷。
13、如果无力掌握大局，又不想感觉能力不足或者没有安全感，最快的方法就是(证明自己是对的)。而(证明自己是对的)，往往只需要站在制高点上，批评、责怪、证明别人是错的，全身便会充满肾上腺素，觉得自己如同超人一样伟大。
14、怎么处理好人际关系这个问题太大，无法具体回答。就好比“如何成为一个成功人士？”“如何减肥？”这样的问题，相信不用别人说，你自己都能说出答案。要成功就要努力奋斗，要减肥就要坚持锻炼。至于是否大方就能处理好人际关系，这个想法是过于片面的。大方也分为落落大方和穷大方、傻大方，落落大方是形容言谈举止自然大方，是气质和魅力，这个是可取的，如果你说的是这个大方，那我支持；如果是穷大方、傻大方，在金钱过度付出，或者情感付出没有尺度、没有概念，那就不可取，那就是打肿脸充胖子，谁遭罪谁知道。
15、财务顾问业务是指专业财务咨询企业根据客户的自身需求，站在客户的角度，利用企业的产品和服务及其他社会资源，为客户的日常经营管理、财务管理和对外资本运作等经济活动进行财务策划和方案设计等。根据双方约定的财务顾问服务范围和服务方式，担任企业的财务顾问并为企业直接提供日常咨询服务和专项顾问服务的有偿顾问金融服务。
16、千万别私存，送给你最爱的朋友吧！
17、不妨列一下你最近生气的十件事情，在每种情况下，你用了什么因果关系条件反射，是否有修正的空间；未来生气时，先花哪怕两秒钟时间思考一下你使用的因果关系是否合理。
18、只要力所能及就好，锦上添花，不如雪中送炭。
19、把“男神或女神”当普通异性好友对待；把普通异性好友当男神或女神对待。
20、之前是吃瓜路人，现在简直太过分了，无论怎么营销都不该去打扰别人，更何况逝者已矣。
五、丢掉不必要的人际关系的说说
1、就容易引发这样的困境：“我是不是找错人了？”“我怎么会碰上这样的人？”而其实
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3、比如，你们在经历一场到底是把某笔储蓄用于子女教育还是旅行的争吵。你们各执一方，气氛越来越紧张，你会发现你越是坚持用于子女教育，他就越会生气地找出无数理由来反驳，论证应该去旅行。
4、这就是在「情感上的成熟」——有足够的能力构建一个独立的生活。
5、 从他们那里，你能学得明智，在需要时，你便能自知解答。
6、于是，凯蒂把自己的衣服整理之后分成三部分：一部分留着继续穿，一部分送人，还有一部分扔掉。结果凯蒂惊奇地发现，竟然只有一小部分是适合自己的，却有许多自己曾经喜欢的衣物，被放在送人的那一部分里。
7、反之，学会换位思考，多看别人的优点，你就会发现，越看别人就越顺眼，就能与人处好关系，就懂得用人所长。
8、其实，清理人际关系网的道理也和清除衣柜相类似。对于客户、合作伙伴、朋友，我们也应该像对待衣服那样，清理再清理，要懂得舍弃，以便腾出更大空间容纳新的人际关系。
9、所谓的分享，当你有好事的时候，要及时的告诉你身边的人，当你内心比较郁闷和不好的时候要学会和大家保持距离，不要因为你的情绪影响别人的感受，所以一定要抱着分享和感恩的态度和人打交道，才真正的能够交到知心的人。
10、有两种人值得信任：二话不说借你钱的人，信守承诺还你钱的人。
11、A能推导出BB不能推导出AA是B的充分条件B是A的必要条件A是B的不必要条件B是A的不充分条件B能推导出AA不能推导出BB是A的充分条件A是B的必要条件B是A的不必要条件A是B的不充分条件A能推导出BB也能推导出AA是B的充分条件和必要条件(即充要条件)B也是A的充分条件和必要条件(即充要条件)A不能推导出BB也不能推导出AA是B的不充分条件和不必要条件(既不充分也不必要条件)B也是A的不充分条件和不必要条件(既不充分也不必要条件)。。
12、处理好人际关系，要记住三句话，“看人长处、帮人难处、记人好处”。
13、你有一些平常能打交道的朋友，不过还算不上死党的级别。跟这些朋友在一起时会玩得很开心，但你并没有把他们纳入无话不谈的好朋友之列。
14、你好，心慌首先要排除身体本身因素，其次周遭氛围和天象的变化。还有居家风水的调整，比如可以熏染檀香或者沉香，都有凝心净气之效。在人际关系的处理上不要设有屏障，周边的形势，都是你心湖像外界的投影，可以阅读和抄诵《道德经》、《清静经》，重复的阅读之前推送的每日一道。
15、不打扰别人的幸福，就是最大的仁慈，因为我们的幸福，也未必是别人眼里的幸福，同样不希望被人打扰。
16、请对待服务行业人员态度好点。
17、黑叔认同"欲人待我好必先善待人".本竹认同“丛林法则”。为什么被人忽略？为什么被你在乎的那个人忽略？你正在韬光养晦？你正在卧薪尝胆？不要自欺欺人，韬光养晦也好卧薪尝胆也罢，归根结底还是实力不够。当然您可以更主动些去接近你想接近人，但风雨后不一定就是阳光，除非你能为他(她)实现生活目标有所帮助，归根结底还是实力。说穿了也许让许多人感到生活很残酷，但其实不然，各时期受人瞩目(包括尊重唾弃)的人，那个不是有足够实力影响你生活的人。
18、别把秘密告诉风，风会吹过整片森林。
19、(金额随机，全凭自愿)
20、我性格内向，不会说话，也没几个朋友，别人都说我太实在了。平时在店里就我跟另一个女的，我们一天也说不了几句话，而且还总是不知道怎么了就得罪她了，不理我了。真不知道怎么办了！