一、懂得爱自己才能更好的爱别人
1、人生在世，难得碰到几个自己喜欢的人，碰到自己喜欢的人就是想拥有．怎样才能追到自己喜欢的人？
2、如果你是个有奉献精神、很自律、有灵性的人，你可以靠自己获得成功。如果你能加入某个团体，将对你有更大的帮助，团体里每个人都可以做老师。
3、上个月遇到一朋友，他非常善良温柔，可老婆要和他离婚，离婚的起因居然是他天天去外面玩游戏，我问他是什么原因导致他天天到外面玩游戏，他说他也不想去玩，可朋友叫着拒绝不了。后来我发现他在生命中曾经有过家人威胁他不听话就抛弃他的经验，所以潜意识里讨好人的念头深刻而强大。
4、你还可以在镜子里学习"原谅"，
5、展开一段新的恋情：有人说只有遇到另一个与自己情投意合的人，才能真正忘掉上一段刻骨铭心的爱情。当然情投意合的人很难遇到，都说缘分到了自然就遇见了。但你有没有想过你自己不去争取，自己不愿接受下一段感情的到来，哪里来的缘分。所以还需自己愿意去接受，努力去争取，才能真正忘掉上一段感情。
6、所以我不闹了，我也不任性了，静下来，慢慢的去找到自己，找到那个被我遗忘在角落的自己，找到之后，我看到他很不好。我带她去洗洗，放松一下，然后再软软的床上睡一觉，第二天起来，拿着她喜欢吃的东西给她。陪她说话，慢慢的她开心起来了，不再是阴郁，不再沉默，不再是伪装的笑。
7、你得到的消极思想是走向自由的钥锁，把这些消极思想变成积极的自我暗示，如："现在，我应该得到美好的事物，我愿意让美好的经历进入我的生活。"
8、把自己照顾好就是爱自己。
9、男权社会对女人的定义是家庭，是被爱，如果不被爱，似乎女人就没有身份，在很多女人的深处都潜伏着这样的身份危机：女人自己成全不了自己，必须借助男人的爱，她才有自我认同，不然就处在一种被全世界抛弃的弃儿的境地一样。
10、或许把自己的健康和幸福放在首要位置有难度，因为我们每个人都需要平衡事业、家庭、友谊、爱情，等等。但如果你想到有什么样的方式方法，可以提高自我幸福感，可以爱自己多一些，那么就从今天开始尝试吧！哪怕先向这个方向迈出一小步——比如，尽量多睡一小时、以自己感到舒服的方式活动活动身体、拿出时间让自己独处，远离纷扰，感受那份安宁。
11、生活中要先去爱别人，才能得到别人的爱，这种人挺逗人喜欢的。爱情中一旦双方相互爱了，那就是爱与被爱的结合了，同时你在爱着别人，也在被别人爱，从中可以学到很多如何去爱和接受爱的技巧和方法而一步步地成熟。
12、人要自强自立自爱，这个世界谁对你不好都可以理解，唯独自己不能，因为活着真的不容易，担惊受怕吃苦受累，所以要好好照顾自己，享受生活感恩社会，只有对自己好了变得强大了，才能去爱别人，要不那就是泥菩萨过江，自身难保，所以要爱别人更爱自己
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14、旅游：出去看看祖国的大好河山，走进大自然的怀抱，你会发现自己是多么的渺小，一切生离死别都只不过是过眼云烟。散散心，整理好再出发。
15、(1)在社会中生活、成长，我们最容易迷失自己。我们要学会爱自己，发现自己，才能遇见最好的自己,不辜负此生。把每一天都过得有意义，把自己变成更好的自己，让自己的人生不再充满无聊和暗淡。
16、朋友经常觉得自己眼睛不好看，是个单眼皮。
17、你在感情中所受的伤，我帮你疗愈
18、在哪里默想都可以，养成静心与默想的习惯。
19、我们每个人都会犯错，学习过程中出现失误没有关系。
20、有像是说一个小孩子，有好多小孩子小时候经常把自己可破弄流血他们还是觉得很好玩，并没有说觉得这种行为伤害到了自己，没有爱惜自己，所以特别小的孩子也会去伤害别人。如果你和一个特别小的宝宝经常在一起，他只会跟你表现出比较亲近，但过了一段时间他没有见你之后他就可能就会不认识你啦。大概就是这个道理，这个例子可能不恰当，但是道理差不多，一个不懂得爱的人是不会懂得爱别人的。感情里，要更爱自己还是要更爱对方？在感情里，我认为爱自己更重要。只有爱自己的人，才有能力去爱别人，才能有更多被爱的资格。
二、懂得爱自己才能更好的爱别人议论文
1、喜欢这个人，我们就要花点精力通过各种方式研究喜欢的这个人的一切爱好，生活习惯点点滴滴，然后根据对方的喜好厌恶之后投其所好，多留意细节，一点一滴的细节都会让对方感动．很多人往往是有相同的兴趣爱好而在一起．因为相处起来比较轻松，也有共同话题。所以能培养对方喜爱的兴趣爱好也是很不错．
2、但一切的成长与成熟都需要时间，如果我们在刚开始清理等待发芽的过程中，就因为没有耐心等待而半途而废，那漫长的一生，我们将什么收获也没有。
3、继上一篇文章之后，很多人私聊问，我就是文章中所说的，情感匮乏者，一遇到感情整个人都不好了，容易用力过猛，最后对方狠心离开的这种人。我该如何调整自己呢？
4、改变任何事物都需要时间。
5、⒑所有的道歉都不如你的坦诚人非圣贤，什么事情不可能面面俱到。只要你用心地去对待女朋友的话，那么你就会用心做出很多感动她的事情。当你懂得爱与不爱其实只是一念之间，那么你就会守得住永恒。
6、爱是包容而不是放纵爱是关怀而不是宠爱爱是相互交融而不是单相思爱是百味而不全是甜蜜...真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配而是相爱的人彼此心灵的相互契合是为了让对方生活得更好而默默奉献这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手因为，放手才是拥有了一切…请在珍惜的时候,好好去爱在放手的时候,好好祝福…真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧
7、其实所有组成原子分子背后的，是一份爱的能量，由此也形成了所有的化合物。
8、很多人都缺乏安全感，所以我们总是喜欢吓自己，让处境越发恶化，把一点小事想得很严重，总是期待生活的最坏。
9、但是时过境迁，你现在已经不是婴儿了，以你现在完全成年人的身份，很多事情你是可以自己给自己的。但对严重缺爱的人来说，他们的心理还固着在婴儿期，认为没有能力给自己爱。
10、当我们的自我意识进入内我意识后，我们才可能感受到那份爱。
11、你觉得自己不完美，不是因为你不好，只是因为你没有接纳你自己。
12、我们发现一个事儿：伤心的人，恐惧的人，愤怒的人，都是执着的人。不执著的话就让那些伤心愤怒恐惧的念头和情绪过去了，哪里会纠结其中无法自拔呢。
13、第一：爱是一种意愿，也是一种能力。首先，你应该知道爱不仅仅是一种感觉，一种意志，也是一种能力。这种能力可以是给予、宽容、理解，甚至是爱的直接表达。在彼此相处的过程中，必须给予对方正确的爱。这种给予既不是压力，也不是道德绑架。因为爱，它会自发地给彼此带来快乐，但也会让自己快乐。
14、你可以回去画一个家庭图，列出跟所有家人，包含已经往生的家人的关系，问自己有没有爱的能量在流动？有没有在化解所有的恩怨？然后把这一份爱回到你的内心。
15、见到有个1岁的孩子，她吃不到糖哭了。哭的好伤心，她妈妈给了她一个小玩具，她笑了，笑的好灿烂...婴儿们和我们一样有情绪。但他们有了就释放，释放完了就放下，而我们今天有个人骂了我一句，半个月后还在生大气。
16、为你指引爱自己的方向。
17、爱自己，首先肯定要珍惜自己身体了，身体健康是第一的，再就是，做自己喜欢做的事，或者是你心愿，或者是你理想的目标的事，也可以说是自私一些，为自己多想一些
18、又怎能积极地对自己说话呢？
19、当我们放下对外界的批判和抱怨，开始觉察自己的心中出现了什么时，我们便开始有了爱自己的基础意识。
20、今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。
三、懂得爱自己的人才能更好的爱他人
1、如果你发现自己习惯了在心里自我暗示不好的事，请想象美好的事物来替代它。
2、这世界上任何东西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典优雅的书画音乐，觉醒或自觉的人，善良的动物和影视作品都具有高能量，多与他们接触，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。
3、一直以来，我们没有良好的人际关系，任由自己失望，我们的思想是：“我不应该得到爱，我将忍受这样的行为，因为我活该得到这种对待，肯定没有人需要我。”
4、用真心面对就好了,就象照顾另一个自己一样照顾他,把他看成自己不可分割的一部分.真正的爱很自然不用费劲心思的.
5、只要你不断地这样做，最后将会改掉这种习惯。当然，这需要不断的练习。
6、会使你拒绝美好的事物，
7、如果我们告诉自己：自己已经很好了，无论发生什么，我们都能轻松地改变生活。
8、当我知道了自己想要的生活后，我就开始规划了，目前也在一步步朝着那个方向走，同时我也知道自己要的是什么，所以我会更好的去照顾自己，为的就是遇到那个他的时候，我已经学会爱。我只有把自己照顾好，才能去爱别人。当我的生活都需要别人照顾，谈什么爱呢？
9、这个谁都知道...反正吃饭，睡觉，工作等等要符合生态规律。爱自己就一定要坚持哦！
10、指责会摧毁内在的灵魂，赞美可以塑造美丽灵魂。
11、当别人在伤害你时，如果你本身就因为别人的话语、行为而受到了伤害，你的心已经受伤了，然而你还要再继续谴责自己，等于让自己承受了双倍的伤害。
12、我们就没办法给别人爱，
13、几年前的自己总能找到很多理由讨厌自己。
14、其实爱自己很容易的，就是把自己照顾好了，然后开心的去生活，你只有活的好，才能有人欣赏你，并且你也有能力跟人家谈。若你自己照顾不好你，需要别人照顾，那么在你身边照顾你的人就会很多，最终留下的确没有。
15、知道自己经历了什么，面对自己的痛苦，真实的去接受这一点非常重要——否则，创伤和问题，一个都不会消失。
16、不光使自己卸下了沉重的包袱，
17、中国人大多信仰佛教，心中都有我佛慈悲的思想存在。而佛祖就曾经反复的说过，我们在拥有大慈大悲思想的同时也要懂得为自己考虑，要学会爱护自己。一个身上恶习满满的人，虽然说嘴上说是为自己着想，但是在这个人做出坏事的那个瞬间，就已经是不爱自己了。真正的爱是因果循环的，要懂得为未来做打算，所以在学会爱人之前，千万不要做坏事。
18、因为不可能叫一个一辈子没有被爱过的人，把爱给出。
19、每天默想时，静下心来，
20、录音、剪辑、主播：孟飞Phoenix
四、懂得爱自己才能更好的爱别人素材
1、我的老师赛斯说，生物学最终一定要去探讨所有有机体背后的无形成分，朝着所谓的基本有机心理学的方向走。
2、爱自己是一种主动的能力，看到自己、认识自己更关键。
3、所谓自爱，是一种自我支持的状态，支持我们的身体、心理和精神成长的行为。
4、为了改变你的生活，实现自己的理想，你付出了多少努力？
5、比如，当对方做了某件事情伤害你的时候，懂得自己的人，在乎自己的感受的人，会第一时间感受到的是自己的伤害，会先缓缓关系，先治疗自己的伤口，等自己的伤痛疗愈了再去思考关系该如何处理。
6、你越能把你的家、社区建构成为一个爱的能量场，它就会让你的身心往一个正向的方向走。
7、如果你还在对自己说："我讨厌我的工作，讨厌我的家，讨厌我得的病，讨厌现在的友谊，讨厌这，讨厌那"，那么，就不会有美好的事物来到你身边。
8、本栏目旨在为爱努力，帮助读者拥有幸福的家庭
9、养成“爱自己”的习惯模式，正如卓别林的一首小诗：
10、最后，如果你总是在关系里受苦，或者缔结不了关系，学着去看一下，你想从这个关系里获取什么，索取什么，匮乏越多，索取越多，受苦可能就会越多，缔结的关系就更容易是纠缠的怨恨型关系。
11、爱自己，就要听从内心的声音，不为了别人喜欢去勉强自己，懂得拒绝人也是爱自己的表现。
12、如果你没有爱自己的心，不知道体贴自己，不知道安慰自己，不知道如何最快的让自己减少痛苦和烦恼，不知道如何使自己变得自信和快乐，那么你又如何会把快乐带给别人，又如何会体贴关爱别人，又如何会与别人快乐相处，让自己的人生快乐而有价值呢？更不用指望让别人来真心爱你了。爱自己和爱别人是不矛盾的，两者可以同时存在，但要更好的爱别人、爱社会、爱国家，首先要学会爱自己，必须会爱自己。我们是父母带到这个世界上的，不爱自己，你首先对不起的就是父母。其次才是自己和爱自己的所有身边人。所以，不爱自己的人也是不孝的。
13、爱，无所不在，从你们的心念开始。
14、有时候你悲天悯人，觉得自己有义务去帮助每一个落难的灵魂，想成为能温暖它们的存在。
15、爱情是人生不可缺少的，
16、在婴儿的时候，我们可能受限于自己的能力，无法爱自己，无法给自己安全感，需要妈妈全然的关注，及时的回应及敏感的觉察以确保我们是被爱的。
17、当我们的身体能够行动起来、
18、如果你学会了爱自己，就能爱和接纳别人。
19、我是更赞成爱你自己，没人会没有理由就对别人好，即便是你丈夫也是一样的。每个人都有他的想法，所以如果因为太爱别人而丧失自我，那这样的人生，也过的挺没意思的。所以不论什么时候，在感情上应该多爱你自己。
20、“不配得到”、“不值得”的思想
五、懂得爱自己才能更好的爱别人孔子
1、(2)在爱自己，做好自己之余，要心中有他人,懂得爱人，并且要善于爱人,才能与人为善,成就大爱。相信生命的可贵，对他人的遭遇让人同情怜悯之心。
2、如果你想毁掉一个人，那么请指责他；如果你想帮助一个人，那么请夸奖他。
3、但是有时候能给别人留下印象的反而是都爱别人的人，因为如果没有他们，我们的人生不可能过的如此让人感动。但是大多数人都只是普通人。有时只能尽量不去做伤人的事情，其他的就没有办法了。可能就是我自私，所以才会有这样的想法，因为我觉得年轻小姑娘仍然应该多爱自己多一点，不然就容易在感情上受到伤害。而且这样能够让自己不受太多的委屈。
4、香港电影吉利最近通过了离婚的消息，但也许很多人都不知道，所有事情都有因果关系。吉丽安告诉她经验丰富的经验，这一直受到家庭经历的早期影响的影响，导致她内心的极端缺乏自信和安全，并且在爱情中，它也是一种低姿势，属于典型的姿势心理学的人格。在采访中，吉丽安透露，他一直喜欢买一个奢侈品，但因为当时的男朋友抱怨她没有看出价格，她会考虑到对手的脸，即使她花了她自己的脸钱。人们叹了口气。同样，香港电影明星，谁爱买一个包，不仅要买买，还要问丈夫张志林支付账单，帮助他的包，在艺术秀，当丈夫追逐小肉，年度在中年受到青睐它仍然是一个孩子的心态，张志林也是被驯服的幸福。我们总能看到很多幸福，他们很平静，他们知道他们想要什么，敢于问，敢说没有。
5、还为"爱自己"打开了大门。
6、一个爱自己的人，是会有能力为自己的想法、选择和行为负责的。
7、唯有变成一家人，才能化解累生累世的深仇大恨。所以家就是修行道场，就是爱的能量流动最大的地方！
8、我们还发现另一个事儿：喜欢争辩对错是非的人，往往比较执着，不执著怎么会一定要证明自己呢。
9、学会爱自己，更有安全感。《百年孤独》里早就解读过人间真相：唯有孤独永恒。不是你付出越多，委曲求全，才能被爱，免除孤独，即使被深爱着的人，也一样是孤独的，因为这世上就没有真正的感同身受。
10、也许你身边的人曾经说你："笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏"等等。
11、无法爱自己的人有什么表现？
12、你撒下一些种子，种下喜悦和成功的小树，阳光将照耀着这块园地，你浇水施肥，用爱和关怀照料着它，那将会多么美好！
13、答：喜欢一个人很容易，因为看着漂亮，有气质。真正爱一个人就很难，因为他是陪你一辈子生活在一起的人，如果遇上了，就好好在一起吧，千万不要错过。?
14、当我们看到了自己的独特和个性时，我们将会赞赏自己的不同之处，每个人在这个世界上都扮演着独特的角色。
15、多关注心，少关注外界
16、谁都喜欢优秀的男孩女孩，只有当你自己优秀了那么追求自己喜欢的人会事半功倍，你看王思聪会缺女朋友吗，不用追求前仆后继的女孩子扑上去．虽然你会说那还不是他老爸有钱，老爸有钱也是优秀的一种，我们没有有钱的老爸，可是可以把自己变成有钱，即使没钱也要其他方面让自己更优秀，起码你身上要有几个闪光点．要不然你凭什么让别人喜欢你．
17、很认同，尤其作为女性当了妈妈之后，我们的角色变了，身份变了，对待自己、对待生活的方式通通都变了。这种变化就像一个黑洞，深到看不到出口在哪里？我们会变得疑惑、会变得不耐烦、会找不准和家人的相处方式、会想让自己变得更好一点、更会想希望自己可以早点平衡这一切。
18、孟叔的抖音：184302945
19、所以你会以为，只要用力地去爱别人，他们就不会再经受与你相似的痛苦。
20、因为我们只是凡人，所以不用装作完美，那会给自己带来很大的压力，使我们看不到应该怎样治疗自己。