一、给心情解解压说说
1、压力大到爆表，现在没别的想法，就想离开这里，一个人，找个地方安安静静过几天，不接电话，不接微信，什么都不想，哪怕睡个昏天黑地什么都不干也行。
2、现实社会和生活告诉男女，忠厚老实的人总是吃亏，善良诚实的人总是受累；放不下的人总在吃苦，看不开的人总在受罪。
3、昨晚做了一个很不现实的梦，梦见我成为了一个千万富翁，这不是什么好兆头，真的，平时都是亿万的。
4、当我们快乐时，快乐的原因，并不是因为我们多拥有了什么，而是减少了一些烦恼和执着；当我们痛苦时，痛苦的原因，并不是因为我们缺乏了什么，而是增加了一些自私和欲望。
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6、这才是真正的绿色环保啊！
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8、浑身都是刺，别人才会照顾你的感受。你软绵绵的，是人都想揉一把，多舒服啊。
9、以前以为真正的爱情是山盟海誓，翻山越岭的勇气，是非你不可的执着，而如今开始劝自己，人生苦短，何必念念不忘。
10、不是别人说你是什么你就是什么。那些恶意的批评与人身攻击，也不会因为你一场痛快的还击而停止，更不值得把人生浪费在这些无休止的攻守之上。不理不睬，是最大的藐视。
11、我们对人性最大的误会，就是以为只要是人，都会有点良心。
12、一盘被操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。
13、医生说：打腿上吧，免得等会他跑了……
14、现实问题不能逃避，越逃避越心烦，越心烦就越想逃避，这样就成一个恶性循环了，什么事一件一件的解决，天大的事也得解决呀，不是吗
15、只要你想，那些暗无天日的生活终会离开你，没有谁天生就该承受那些，何必为了别人委屈了自己。
16、如还烦恼？那就再睡一觉！#
17、何以解忧，唯有美食。
18、人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形；为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。
19、累了就背上行李去旅行，无论是什么地方，只要是陌生的就好，漫步乡间树林，感受那里的风土人情，慢慢的放空自己。
20、落日五湖游，烟波处处愁。浮沈千古事，谁与问东流。
二、解压心情句子短句
1、出去玩玩吧。。或者给自己找点事情做，忘记压力。。。在或者，大喊大叫撕纸片。。。在或者，过几天猪的日子，吃了睡睡了吃。。说实在的，这些都是逃避的方法，关键是要解决自己产生压力的根源。。。
2、吾为汝说解脱之方便，当知解脱依赖于自己。
3、美国著名心理学家马克斯威尔曾说过：
4、一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。
5、你好，你可以找你感兴趣的事情做,喜欢看书的可以看书，喜欢运动的可以运动，喜欢旅游的可以旅游；又或者找朋友聚聚，谈谈心，发泄发泄。一个人的话会更压抑的。(这是我的看法，给个好评，谢谢)
6、一直在找一个叫厉的人，我想为我哥哥报仇，因为，厉害了我的哥！
7、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
8、爸爸：快写吧，再不写扣你一个月的零花钱。
9、人间这一趟，你不应该为任何人而活，忠于自己才是终生浪漫的开始，愿你活得尽兴，而不是过的庆幸。
10、一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。
11、心小，凡事皆大；心大，万事皆宁。放下不必的烦恼才会走得更远，释然所有不快才能步稳身轻，一路从容。
12、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。
13、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。现实就是这样矛盾又真实，总会有很多逼不得已的选择，愿曾经被伤害过的人都已释怀。
14、别跟三观不一致的人争执，别向不关心你的人诉苦，别对不喜欢自己的人讨好，真的没有必要。
15、小黄人没有肩膀照样穿背带裤，没耳朵照样戴眼镜啊，别老抱怨你的世界缺点什么。
16、啊终于解封了闻见超市里各种水果的味道心情简直不要太好。
17、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音，这个世界上没有不苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
18、遇到这样的女人就娶了吧！
19、一个人所受到的压力和他的能力是成正比的，一个人所承受的压力越大，他所释放出的能量也就越大。
20、人不都是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔，道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人。
三、解压一下心情
1、为人处事不要与小人斗的原因：你赢小人，比小人还小人；小人赢你，连小人都不如；打平了，跟小人一样。对付小人的最好办法就是：敬而远之。
2、去朋友家，非要说脱鞋，然后老子走了一圈，这样的房间也要脱鞋吗？
3、一杯水，再烫再难忍也不要轻易放手，因为松手的那一刻，你失去的不只是水，还有那杯子；一段路，再崎岖再难走，也不要轻易放弃，因为放弃的那一刻，你失去的不只是路，还有沿途风景。
4、儿子换上新衣，在老妈面前走了一圈说：妈，有范吗？
5、何以解忧，唯有活着。
6、在竞争日趋激烈的环境下，我们的压力也如同泥沙般越聚越多。尤其对我们亲少年来说，压力几乎成了快乐的绊脚石。在学习上，来自父母亲的关心，老师的提醒，同学的帮助仿佛都是一个个隐藏着定时炸弹的礼物，只要我们稍有差错，或者半点退步，定时炸弹就会被引爆
7、听说你被拐卖，真的把我吓坏。好替那人担心，卖得掉你才怪。
8、天气耗耗，出去晒晒太阳，放松一下心情。
9、然后转头看到儿子站在开关那里说：“爸，刺激不？”
10、永远不要把你的生命旅程和别人的比较。人的一生需要做出很多的选择，不管选择的是左还是右，只要选择了就要勇敢面对。谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要，重要的是谁让你重现笑容。
11、我们要尽量去相信美好的东西——相信真爱存在，相信生活很精彩，相信他人的善意，相信自己的能力，相信努力有意义，相信事情会变好，相信幸福会来敲门…这些美好，你越相信，就越接近。
12、生命本没有意义，你能给它什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。——胡适《人生有何意义》
13、医生说：不用紧张，我也是第一次做手术。
14、没有人能轻易脱胎换骨，每一次成长，都是眼泪的交汇，雕塑自己，必经历千锤百炼的过程，才能铸造出一个坚不可摧的你。
15、何以解忧，唯有努力。
16、尽可能多的培养自己的兴趣,一方面,兴趣多一点对自己将来的发展有好处,另一方面,在心情郁闷的时候,可以将自己投入其中,而且还可以有选择地投入,自己也不会觉得单调
17、只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。 逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
18、你姐呢出门下雪了就叫白雪。
19、✔屏蔽周围负能量，保持好心态
20、哪有什么错过的人，会离开的都是路人。愿你脚踏实地，也愿你仰望星空，往事不回头，未来不将就！
四、解压的心情说说
1、你一定不知道，分开以后，我也会忍不住偷看我们的聊天记录，也会不自觉点开主页看你最新的状态，但无论翻多少遍，我都不会亲口告诉你，既然可以成为过去，还何必再强求重来。
2、你亲身体验一下，为了衬托一个人的正经，另一个装不正经的人，得承受多大压力呀。
3、下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力。
4、现实如此无奈，以后的路还很长，自己一定要坚强。
5、生活不止当下的苟且，还有前任的请帖。
6、你入了丐帮，打扮的很讲究啊。
7、新郎深情的说道：我这条命可以说是我老婆给的，当年我们俩个去游泳，泳池里只有我们俩个人。
8、一百个人就有一百种命运，有的人可以一条路一直走到底，有的人却注定要曲曲折折，不过谁也不需要羡慕谁。
9、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然离开的你。
10、一个人在外生活本身就不容易，压力大感觉艰难的时候一个人好好顶住，并且要告诉关心自己的家人，我很好，我没问题。
11、当爱情缺席的时候，学著过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。
12、人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。
13、兔子不吃窝边草，何况质量又不好，何必非在身边找。
14、何以解忧，唯有放下。
15、吸毒者从毒品中得到的似乎并非是全然的快感。他得到的是从毒瘾发作中出来的解脱。也许一切快感在本质上都是解脱，从饥渴或紧张的状态中解脱出来。
16、一个人临死的时候，天使和恶魔会在你身旁打牌，你所做过的善事，就是天使手中的牌。一个人且行且止，且思且想，不在于你身在何处，而在于你心往何方。
17、年纪越大，越不想为了一件微不足道的小事苦苦解释，这种心态不是出于不屑，而是因为过够那种身心俱疲，小心翼翼的生活了。
18、上帝很忙，每天要安排那么多人相遇，他没时间等你茁壮成长，也根本没心思听你的温言软语，那些出现在你生命里的人，抓住了，就是你的，自己放手了，也别可惜。
19、找了个和自己一样败家的伴侣，叫夫妻对败！
20、吹风、喝酒、晃荡在河边，拥抱、取暖，夜晚驱车在戈壁看星星。感觉有种莫名的量，像是时光道，一触碰就飞到以前。心情不好的时候喜欢看星星，看晚霞在河边吹风再看看灯火斑斓的夜景就会解压很多。昨天换了坏了半个月的眼镜，今天剪了两个月没打理头发，现在骑车在河边吹风，有那么一瞬间，我都以为自己是个现充了。今晚的汇报因为老师有事取消了，饭后陪家人出来散步，在河边吹吹风也是惬意。在河边吹吹风，顺便撸个串喝杯奶茶是真的酥服。距上一次在河边吹风快半年了，那时候早起有盼头，傍晚的风也是温柔的。几经周折又迷茫了。
五、放松解压的说说
1、我不知道我现在做的哪些是对的，哪些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。
2、儿子：古人说了，威武不能屈！
3、真正的爱情，不会败给距离，不会败给金钱，不会败给流言蜚语。
4、责任心太强把自己搞得很累，压力大，细想一个人的能力精力有限，地球没了谁照样转，不要把自己想得太重要，团队没你一样运转，做好自己就行了，不要觉得一个团队没做好都是自己的责任。
5、你是否很难让自己快乐起来？
6、咱家有个传统，孩子一出生，出门看到啥就叫啥，生了你哥，出门看见了
7、不好，是的很对找不到出口您明白吗？您永远都不会理解我的。
8、水位便降到我脖子处了…
9、结婚现场司仪问新郎：“讲讲你和你妻子的恋爱经过吧？”
10、长得好看不能当饭吃，但是长的难看，真的让人吃不下去饭。
11、不要妄求让别人喜欢，尽量做到不让别人讨厌就够了。过度去揣摩别人的喜好而改变自己，一是浪费了太多的时间，二是丢开了自身的尊严。
12、终有一天，你的生命里会出现这么一个人，他给了你波澜不惊的爱情，陪着你去看世界的风景，许给你一世的欢颜。
13、你是有多不喜欢军训！！
14、你有钱，周围全是笑脸；你没钱，个个把你疏远；你风光，再忙都要去拜访；你落魄，再闲也说没时间。现实的社会，真心没有钱值钱，感情只和钱有缘。
15、没有朋友，更没有知己，我是孤独的一个人。
16、何以解忧，唯有杜康。
17、人生就是不断试错的经历，只有见过最糟的经历，才能学会享受美好，只有经历过错误，才能学会审视人生。
18、虽然生活一地鸡毛，但你有良人相伴，日子再苦，努力坚持一下总会变好的，时间会把最真的人留给你。
19、真正从容与强大的人，不是嘴上说得有多强大，而是无论自己身处何种位置，都学会不攀比、不炫耀、不自卑、不狂妄。
20、和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不会小气；和睿智的人在一起，遇事就不会迷茫；和沉稳的人在一起，做事就不会莽撞；学最好的别人，做最好的自己。