一、想对他说对不起的说说
1、都无法从心底真正的原谅自己。
2、妈妈却不能为你做一顿早餐。
3、我知道你虽然没说但心里很介意，
4、融入在我们的生活里.......
5、但是有时间对不起还不如去踏踏实实的做好眼前的事，走好当下的路，既然现在自己后悔了，那就不要让以后的自己再对今天的自己说对不起了，好吗？
6、今天的话题，纯属就是想和大家随便聊聊了。
7、夜已深，窗外小雨淅沥淅沥地下着。此刻在单位值夜班，看到这个话题，思绪万千。
8、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。
9、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。
10、我见过有人失恋之后，一次又一次地伤心流泪，一遍又一遍地卑微挽回。可是，在一个已经下定决心要离开你的人面前，你做什么都显得多余，他不会心疼你的泪水，也不会可怜你的不舍。你把伤害都留给了自己，却没换回一丝丝的眷恋。
11、人在一生中，难免因为种种原因伤害一些人，或是做错一些事。能进行及时的道歉并获得原谅，是一件幸运的事情。
12、我想对小儿子说声对不起，
13、若我们希望通过道歉来修复对方受伤的情感和彼此的关系，那我们需要真诚地承认：对方确实因为我们受了一些委屈。
14、却为了我要忍受异地恋的煎熬sorrymybaby
15、等第二天他过了面试，又硬要把我拉出来，到星河城请我吃了一顿自助餐。
16、若故事打动了你，谢谢你的分享。
17、不要让我们“错过”，因为这错过将会是你我人生最大的“过错”！
18、否则，随口一句“谢谢”更像是一张代金券，一旦说出来，好像就可以抵消掉别人对自己的好，支付完便情债两清，下次又可以继续放肆。
19、才懂得要珍惜，要懂事。
20、风往北吹，因为北方有季节的期盼；我往北追，是因为北方有我的期盼；你往北飞，是因为什么？因为我的错吗？
二、想对你说对不起的说说
1、对不起，总是莫名其妙的忧伤，给自己太多的压力对不起，总是忘了提醒自己好好照顾自己对不起，总是不能顺着自己的心意做自己喜欢的事情对不起，总是和别人说对不起而忘了自己。
2、结果那个学期，宿舍是清净了，但也被人在背后暗搓搓地说“309那群人真鸡儿小气”。
3、请不要忘记，对那些自己“亏欠”过的人，在说完谢谢之后，补上一句对不起。
4、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。
5、虽然这些家务事挺烦人，但她感受到幸福我也心里特别乐。
6、对不起……很久没有好好地给自己做顿饭很久没有好好地利用时间享受生活很久没有给自己挑一份喜欢的礼物
7、「亏欠」并不是个好词语。
8、这种内疚让人压抑，让人自责，甚至遗憾。
9、她总开心的说：老公你怎么就这么体贴呢！
10、我知道是我的错，又令你生气了，但是你也不要把我判了死刑，我要上诉，我要伸冤，我要打电话给你！
11、终于，在你说了对不起之后我才知道，原来失去居然比这样的拥有更踏实，我应该和自己说声对不起，这么久为了别人委屈了自己。
12、相信在这些努力过后，总会有某一刻，你可以得到一句来自对方或自己的：
13、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。
14、可是我还是放不过自己。
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16、不知道该怎么说，只想让你知道我真的后悔了，真的想向你道歉。不求你能原谅，只想你能收到我的歉意！
17、因为没能一直待在他身边，原本可以找个和他在一个城市的，
18、实在很抱歉，这么晚还来打扰，但他明天一大早有个面试要赶，文印店没营业，现在简历出了点问题，能不能在我这打印一下。
19、说实话我感觉很惭愧，父母养我，供我念书，我都三十岁了也没有回报父母，每月拿着微薄的工资养自己还行，也可以给父母买东西，但一年到头真的攒不下来钱。何谈结婚生子呢？我也想父母看到我早早成家，他们可以过上含饴弄孙的生活，可是现在的生活真的不允许，感觉很对不起父母，真的很想报答父母，只有自己不断努力才能实现这个愿望。
20、赎罪忏悔就是把以前所造成的一切业的根要断掉，从今以后生出虔诚感恩的心。
三、别说对不起的说说
1、你可以用行动表示出来，比如请顿饭，买个对方喜欢的礼物。
2、有很多事情你可能很想道歉却没有开口。虽然父母知道你关心着他们；同学没把争执放在心里；自学也能拿到好成绩：宿管阿姨没有责怪你的陋习；食堂依旧每天向你提供可口的饭菜：可是你自己不能轻易的“原谅”自己。不要在做错事情之后才说对不起，在做事之前就应该考虑。当然做错的事情也不能拖着不去改正。
3、关键在于你有没有愿不愿去做！
4、“这道题应该这样写。”“可我觉得我方法没错啊。”或是对题目的讨论，或是生活中的小事，在忙碌而烦躁的时候难免会和同学朋友发生争执。头脑发热的时候一心只想着反驳，听不进别人的话，也不知道自己在讲什么。争吵过后无论对错，心里都会有些许的担心和愧疚。“其实我也有错。唉，下次见面怎么开始说话呀。”其实我也想说声对不起，为自己的情绪化道个歉，我并没有真的生气，只是有些着急。
5、那天我突然想起《菊与刀》里写的。
6、爱和关心一个人的方式。可能往往会让对方觉得很烦而不是贴心。久而久之还会想避开你关掉显示什么的。也不能一下就改变了你的方式。只能够慢慢的。一点一点的却了解去理解。一点一点的慢慢的改变。我爱你。所以。对不起。
7、并且，会真的为那句“对不起”而买单，为此付出自己的心意。
8、自我宽恕并不是回避事情，而是通过积极的方式，减少自己的羞愧和愧疚，减轻自我谴责的痛苦，更好地回归到生活中来。
9、我不好，我检讨；我不对，我有罪；是我错，我改过。请你再给我一次机会。让我再看你灿烂的笑靥！
10、真的很对不起你，也不知道为什么我们之间会走到这步田地，可能就是造物弄人吧，真的很想当面对你说句对不起。
11、但若无法完成道歉的过程，可能会面对持续和过度的内疚，这确实真的太消磨人了。
12、更喜欢的是用“我爱你”来代替。
13、总是在喝醉后给你打电话，让你伤心难过，是我不好。原谅我好吗?
14、提出补偿的建议，至少能给对方一些信息：我们意识到伤害的严重性，我们努力想要补救这些伤害，而不仅仅只是说说而已。
15、其实在爱情里我们都没有错，错的是时光留不下那个当初给了你无限美好年代的那个人。没有最合适的人，只有在最合适的时光里遇到的那个人。
16、在心理学上，持久或过度的内疚是沉重而有害的。
17、正是因为异地，一个拥抱就可以解决的事，却用了吵架去解决。
18、即便自己没有意识到，也常会在不知不觉中，放了朋友鸽子，或是占了点便宜。
19、因为我想用一辈子来代替。
20、“你现在还看电视吗？关于电视你最幸福、快乐的回忆是什么？”
四、想对自己说对不起的说说
1、这种“对不起”与其说是道歉，不如说是对挽回亲密关系最后的努力。
2、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你。
3、外婆，对不起，没赶回去看到你最后一眼，努力的速度没有超过你老去的速度。
4、上周末我去朋友家做客，发现无论是做饭的时候还是吃饭的时候朋友家的电视永远都是开着的，尽管没有一个人去看。
5、还记得我们上次聊过的话题吗：“你最想对谁说一句对不起？为什么？”
6、因为其实我真的好怕失去你。
7、我努力收拾起自己的心情，默默的选择离开你。对于与你有关的一切都已终结，都已告别。孤独在暗夜里静静的绽放着，书写着外表无处表现的忧伤，轻揉入深夜的睡梦，滑落心田最后的温柔。昨夜狂风四起，清晨醒来发现满院的落叶，散落一地的时光，破碎着美丽着。
8、比如大学那会儿，我不爱出宿舍，便每天让舍友帮忙打饭，久而久之，也成了一种习惯，似乎变成了他的任务。
9、以前总以为是你太敏感，
10、没有在你在的时候自己就能懂事，
11、在一起时不觉怎样，一旦失一方倍觉可贵 !这句话在你身上得到了应验。早知现在何必当初 !得到了不知道珍惜，一定是你把人家心伤透了才让她下此决心远离你。找她也没用哀大莫过心死，再怎么弥补也复合不了她心灵上的创伤 !女人下决心是坚定的 ! 缘份已尽莫强求。当做美好的回忆吧，祝福她 !
12、是啊，尽管我们现在很少去看电视了，但电视给我们留下的回忆是一辈子都抹不掉的。
13、天王盖地虎，小鸡炖蘑菇。
14、亲爱的宝贝，对不起，因为有时候我的心情不是很好的时候，可能会对你有点不耐烦，没有很多耐心，真的好抱歉，以后我会改的，
15、而“真诚的道歉”是缓解内疚感的重要方法之一。如果无法跟那个人道歉，那么把藏在心中的“对不起”倾诉出来，或许也能让我们轻松一些。
16、或是一时忘了的......
17、开始自我谴责，甚至自我惩罚和厌恶；
18、在生活中无法集中注意力去满足自己的需求、创造喜悦；
19、所以我不想说什么“对不起”，
20、现在才发现是我太粗心，
五、想说对不起的句子
1、不规律的作息，老是想着玩游戏。课上昏昏欲睡，课下狂补PPT。想和自己说声对不起。做什么事情都需要有强大的自制力和专注力，不能做这件事心里却想着别的。上课要认真听讲，课件只是辅助教学的手段，宝贵的知识往往从老师的口中传递。几分钟的不认真听讲，也许需要课下几小时才能补上。浪费时间也消耗精力。
2、宝塔镇河妖，蘑菇放辣椒。
3、当内疚感来袭，我们要如何去面对和解决呢？
4、真诚地跟对方说出“对不起”并请求原谅，这会让对方感受到我们的歉意和尊重。
5、上句:春风又绿江南岸，明月何时照我还”，
6、下句:“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船”
7、但却有被倾诉和分享的意义
8、事后，听老妈说，我走后，老爸目光呆滞地静坐在客厅内大半天。我听后，眼泪哗哗地落下。至今我都会无法原谅自己。爸爸内心里也是为了自己好。
9、首先，这要分不能如期赴约的对象跟你关系如何。如果是关系特别好的朋友，可以实话实说。
10、但我想说“只要你一直在，我就一直爱。”
11、说实话，饭倒不是很好吃。
12、正因为是陌生人，真的是「一期一会」，几乎不可能再碰面，不会有「报恩」的机会。所以当对方做了一些“本可以不这么做”的事情时，所有的情感就只能汇聚成一句道歉。
13、我们或许需要学习自我宽恕。
14、“对不起，我以后尽量不再犯，你可以原谅我吗？”——明确地说出“对不起”，请求原谅并承诺吸取教训
15、或是错过了时机，不好意思再提的；
16、千言万语诉不尽满腹愧疚，万语千言道不完想你之情。一切因爱而起，一生有你才有终！
17、等事后想起这一切，还没开始愧疚，脑海里又马上浮现一句“反正是朋友嘛，别计较，下次请回他就是了”来为自己正名。
18、回去找你时，我慌张了一路。
19、我从床上爬下来，开电脑，帮他更新了简历，又收到他发来的红包，说“真是对不起，太麻烦你了”。
20、但继父不让你在我们家留宿。