一、被朋友利用的心情不好
1、我的一个朋友，曾经因为工作上的事情不顺心而经常失眠。后来，我就安慰他说，“失眠的背后，往往是大范围未解决的问题。说不定你的身体正在通过一种特殊的方式来提醒你，是时候重新梳理一下你的工作，甚至是考虑是否要换一份工作了。”
2、陪她一起散散步或者进行一些有氧运动
3、或许有人会说，谁会真正的放下呢？这世界有太多的诱惑和不得已，功名、利禄、爱情、事业这些东西是说放下就可以放下的吗？是的，人想要在生活中立足，就必须沾染这些东西。但是我说的放下，是心态上的放下。很多人在生活中相当困苦，因为生活中的压力让你喘不过气来。这时候，精神上适当的放松，不失为一条解脱之路。人的一生如果都能够在“得之我幸，不得我命。只问耕耘，不问收获。”中度过才是放下的正确渠道。
4、无论哪种帮助，既然是帮，那你在这件事上，本身就给自己了一个高于别人的自我认可，不要再额外要求别人肯定。
5、强大内心，遇见更好的自己
6、知世故而不世故，才是最善良的成熟。
7、你是天空里的一片云，一不小心投入我的心，你不是故意，而我将收藏一辈子。你不是有意，而我却十分珍惜。
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9、这句话可不是乱讲的。因为从心理学的角度来分析，情商不仅包括如何管理自身情绪的能力，还包括如何调控他人情绪的能力。而如何有效的安慰别人，就属于调控他人情绪的能力。
10、对于这个问题，个人的观点是：即然能够成为朋友，那么彼此首先都应该是真诚的。而对于一个背叛了自己的朋友，无论是缘于主观或客观的因素，都是不可原谅的。因为被自己信任的人出卖，对自己的心理及精神都是极大的伤害！这样的朋友是无论如何也不可能再继续相处下去了。
11、「是什么让你这样想的呢?」
12、当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。
13、我们无法去评论他人的得与失，在我们看来是得，在他看来也许就是失。一个人在痛苦中学会快乐才是真的快乐，记得周润发说过这样一句话：“人生不如意十常八我们为什么就盯着那八九看，而不去享受那一二呢？”生活中，如果给了你太多的顺风顺水，你就不会有抵抗坎坷的勇气。遇到挫折时，很可能一蹶不振。打个比方说：“给了你太多的糖，你不会品尝出甜的滋味。”一个人如果已经经受太多打击，即使再失去也不会感到痛惜。反而言之，微小的收获，就会令他十分快乐。
14、拿道德制高点来说，就是因为她成长环境比较复杂，所以到处卖惨，尤其是和领导的司机等人卖惨。这些人还特意来劝我，说她自己带孩子不容易，让我们工作中多分担，精神上多体谅。(我呸)
15、可能我这个人比较好说话，看起来没有攻击性，很多朋友喜欢找我倾诉心事。因此，我经常被请吃饭，听一遍别人认为糟糕透了的人生。为了安慰他们，我努力把自己说得更糟糕，嗯，另一个悲伤的故事。
16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17、聆听也不是指说话或发问；通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。
18、这时候就要用假如来引导她的情境
19、人生没有所有权，你只有生命使用权。珍惜每一份缘分，珍惜每一份相遇。既相遇，必相惜。既有缘，必在意。用一颗善良之心去款待每一份情意，用一颗宽容之心去恩待每一位朋友。用一颗理解之心去诚待世人，用一颗仁爱之心去善待亲人。
20、琴与弦，是不可分割的永远，它们合奏出了千年之恋;叶与花，它们彼此将对方藏在心里面，它们是生死相依的陪伴，而我们就是的缘分。
二、被利用后的心情
1、我们内心中会有"为什么"的疑问，
2、看到这样的帖子,的确心情很沉重,希望复查的结果是好的,祝宝宝健健康康的,亲也多安慰安慰你的朋友
3、第从积极的角度看待问题。
4、通过简述可知，君子应保持自己固有定力，那就是君子莫与小人斗，被陷害也不一定是一件坏事，措折教训了自已从而使自已会更加聪明，会使自己的言行更谨慎，工作更认真，给小人可利用的机会也少了许多。从另一个角度上看，小人既然会自生也会自灭，会不请自来也会不攻而退。如果是你打我一拳，我还你一脚，也就分不清君子与小人了。谢谢邀请。
5、我爱的人如果要离开，我只会说两个字：好的。绝口不问你怎么可以这样对我。既然你决定要离开，必定有你准备好的理由，我不想听你冠冕堂皇的借口，凡是离开我的本就不属于我，祝你好运，从此云淡风轻。
6、扫一扫加入我们，和非三好学生一起搞事情!
7、我初出校园，又是第一份工作，一直做小伏低，战战兢兢。例如，每天自觉打水、打扫卫生，给她擦桌子等等。
8、例如，你的朋友不小心把钱包给弄丢了，正在难受。这时你来了一句：“你也太不小心了吧！钱包这种重要的东西应当贴身保管好，怎么能随便塞到一个口袋里呢？”
9、人生路途中我们都在风雨兼程，峰回路转的机会总在前方。对待生活里的机遇和挑战，我们每个人都要做出选择，是舍弃还是角逐？舍弃也需要高度的智慧，要审时度势的进行分析，要有当断则断的勇气。如果选择了角逐，那就是该出手时就出手，既然决定了就不要迟疑，这就是生活，总会有得有失，“失之桑榆，收之东隅。”。没有谁的一生会是一帆风顺的，都会有不尽人意的时候。在心情不好时我们选择放下，对于无视我们的人，何尝不是一种极度的蔑视。生活中一定要有太极的精神，柔中带刚，刚中带柔，方不失为一种王道。
10、你好，从你描述的情况来看，你家宝宝的咳嗽的情况，主要可能是由支原体感染而引起的，多注意休息，饮食清淡，可以用点阿奇霉素颗粒、氨溴素、易坦净等对症处理，必要时化验血常规，根据化验的结果再合理的处理。
11、前些日子，在读马斯洛的《动机与人格》这本书的时候，我对“倾听”在安慰别人的过程中所发挥的作用有了更深入的认识。书中讲到，一个良好的倾听者，不仅可以帮助对方更好的宣泄情绪，更重要的是，倾听者在认真倾听的同时，也向对方传达了“我很尊重你”的信号。当一个人的“受尊重的”需求得到满足之后，他在心理上的痛苦症状也会得到减轻。
12、我知道这是不对的。因为我自己本来天生心情不太好，生活中任何一件小事都可能在脑袋中炸裂成大困惑，所以每天很晚睡。
13、你好，其实你的想法也对，心有多大路就能走多远，冒险肯定不会有好结果的，不顾后果的去套现肯定会承担责任的。但是恰到好处的利用信用卡也不是一件坏事，创业利用信用卡的钱比去银行申请贷款手续会节省很多，还有就是若还不上提前与银行沟通也是有解决办法的，不正面面对一味逃避肯定会被认为诈骗的，谁也不喜欢被欺骗对吧。所以任何事都是两面性的，有坏处肯定也有好处存在。请采纳，谢谢
14、你很不厚道哈，既然你讨厌别人还利用他对你的好感为你喜欢的人做事，而你喜欢的人竟然还要求你这样做，无语···我只能说那什么锐也不见得有多光明磊落
15、“同理心”这个词实际上包括三个方面的内容。首先，把自己的观点放一边，试着了解对方真正的观点是什么。其次，更加贴近的去了解别人的感受，感受他的恐惧、伤心等等。最后，真诚的关心对方的福祉，真的想要去帮助对方解决问题。
16、当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动──没有说出来的想法和感觉。
17、在我之前，和老女人同一个人屋做搭档的人，都和老女人翻脸了，互相不说话的那种。当然，她的成长环境 也非常不健康，为了保护她的隐私，就不详细说了。絮絮叨叨整了这么多铺垫，我想说的是弄僵关系，很大一部分原因都在她。
18、重点来自，复述，是一种方式诠释同样内容的东西，让她感觉你确定有听她在说话，
19、生命只有开始和结束，而学习只有开始，成功只有结束，用生命开始侵染知识的道路，用成功的结束开通生命的开始，永不放弃。
20、这种安慰人的方式，根本就起不到安慰人的效果。因为这种安慰的潜台词就是——“你太容易焦虑了，你的心理素质太差了。”从本质上说，这种安慰人的方式所犯的一个错误就是——看轻事情的重要性。
三、朋友被利用了怎么安慰
1、平安的套路就是朋友拉朋友进去，亲戚拉亲戚进去，你拉进来的人到一定数目就可以升职。
2、如果我们也以为解决了，事情其实没这么简单。
3、我们总是对朋友要求帮忙的事，说不出拒绝，是因为我们总是想着去讨好别人。怕拒绝了别人，会惹到别人的不开心，会在别人背后生我们的气，说我们小气。因此不管自己愿不愿意帮忙，对于朋友这些请求都一口应承了下来。
4、用不到4元/本的价格听本书
5、人很讨厌，她问问题往往不见得是想要你的答案，而是她想要的答案。
6、身心疲惫时，让自己接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使自己心平气和。
7、这也是我们大家都需要觉察自己的共通问题
8、之后咨询了一个在平安工龄15年的大姐，大姐让我千万别听他们忽悠，千万别入坑。
9、以不变应万变，在人际关系上，十分的重要，男生在安慰上请不要预设任何立场和主观意识，当她痛哭无语时，你如何倾心聆听并安抚她的苦痛与焦虑?
10、真是辛苦阿，这工作真的是，好心被雷劈，吃力不讨好阿，这时候怎么办?
11、身累的时候，懂得睡一觉过后就会安好。心累的时候，告诉自己笑一笑没什么大不了！
12、所以，你要做的就是，不要总是讨好别人，在不影响自己的前提下能帮就帮，如果自己确实帮不了的，就直接干脆的拒绝朋友的请求，并说明原因。相信，真的朋友会理解你的，如果只是利用你的好人脾气，想找你帮忙的，也没必要管他对你的评价，做好自己的事便可以，过段时间这些小人也不敢利用你了。
13、对我来说，这是最棒的安慰方式。因为那时我的同学不知道说什么漂亮的话来安慰别人，他们却通过真心实意的帮助，让我感受到了这个世界的温暖。
14、要相信自己，勇于创造属于自己的机会和幸福，不要在意别人的否定而丧失自信，因为不是人人都能成为圣者或者伟人。
15、第提供真心实意的帮助。
16、不安慰陪在他身边就好多说无益你越是去劝他越伤心所以陪着他就好不要问为什么她哭你就陪她哭哭过就好了
17、如果没办法陪在他身边，可以采取打电话微信聊天的形式陪伴他，千万不要因为距离就留他一个人，心情不好的时候很容易钻牛角尖，可以让他静一静，但还是要让他感觉到你一直都在他身边的，他需要你的时候你都是在的，他叫一声，你的一句我在是超级超级暖的，是特别有安全感的。
18、给朋友忆苦思甜,说点苦难的事例与朋友的幸福比较一下,让朋友体会到幸福,感受快乐,心情可能会好起来.
19、因为对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。
20、我直接让姐姐去废纸箱拿。
四、被朋友教训后心情不好
1、参考图书：罗纳德.B.阿德勒等著，《沟通的艺术》，世界图书出版公司。
2、对于一名心理咨询师来说，倾听是一项很重要的沟通技术。如果心理咨询师能够运用好这一项技术，那么就能快速让来访者从心理上感到安慰，心情上得到舒缓。
3、情绪就是一种会互相感染的东西。看见别人悲伤，自己也会莫名的悲伤起来。这种行为不能仅用感性来形容吧。很多时候，情绪也是对别人经历产生的一种共鸣和感同身受。不合时宜的情绪，朋友不开心，自己却开心的跟个孩子似的，也是说不过去，也会让人觉着这人不可思议，非同寻常。
4、第火上浇油式的评判。
5、这种火上浇油式的评判，只会让一个人变得更加难受。
6、同理心(empathy)是指从另一个人的角度来体验世界，重新创造个人观点的能力。
7、如果朋友心情不好的原因不是暂时性的，比如失恋等等情感问题，可以带他出去散散心，换一个地方换一个心情，吃点美食，没有什么是一顿火锅解决不了的，实在不行就两顿，好的美食是可以治愈人心的，带他去认识新的人，尝试不同的新事物，让他忘记不开心的事情。
8、所谓自恋式的提建议，就是指有些人在安慰别人的时候，不仅喜欢提建议，还喜欢顺便夸耀一下自己。而夸耀自己的方式就是，滔滔不绝的讲自己在遇到同类问题的时候，是如何轻松解决问题的。
9、不要总去讨好别人。
10、③当然退一步说。如果她们只是孤立你，并未对你造成实质性的影响。你完全可以过自己的生活，交个其他寝室的好朋友，交个男朋友等等，平日没课就泡在图书馆，周末跟好朋友出门看个电影，你们也可以节假日出去旅游。
11、但是如果好事情是有数量限制的，而且大家如果水平都差不多，也有可能你被排的靠后一些，你闹的鸡犬不宁的概率小一些，下次再轮到你也可以。也就犹如给一个吃什么东西很挑剔的人送吃的，会考虑多一些，尽量找到他喜欢的送，这个人基本都可以吃到自己想要的，说“随便”的人，等于什么都没说，你收到的东西是你想要的概率会有出入。
12、失去的多了，得到的少了，明白了应该好好珍惜自己现在所有的！
13、一个人吃饭，一个人走路，一个人旅行，一个人逛街，一个人久了就会觉得无所谓了。
14、人生不如意事，十有八不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，快乐些!
15、但是，有次有个学习是专门关于法律的，这款我非常擅长，几分钟搞定。所以很多人就来找我帮忙完成这个学习任务。
16、无论你有多么忙碌，都别忘记给不开心的女朋友一些语言上的陪伴。就算是通过网络或者电话等通讯工具联系，也可以利用广阔的通讯资源制造一些小情趣逗她开心。只要你能让异地恋女友明白她在你内心的位置有多么重要，自然能让异地恋更加长久。
17、但是，种种事情过后，我俩干仗了，从此收到排挤。当然，怂到家的我是“失败”的一方，我把失败的经验总结下。希望你被排挤的时候，不至于像我这样失败地特别惨。第一：学会抓主动权，牢牢占据制高点这里的制高点分为两种，一种是利益制高点，一种是道德制高点。
18、人生的天气我们是无法预知的，更是不能改变的，只有好好珍惜，好好适应：朗晴的日子，让我们心中的每一个角落都洒满阳光;阴霾的时刻，让我们暂且忍耐一下，坚信乌云是遮不住太阳的!
19、所谓从积极的角度来看待问题，其实就是提醒你的朋友，要善于看到挫折当中的积极意义。
20、不论如何，我希望你过得幸福！！希望我说的能够帮到你！谢谢
五、被朋友影响心情
1、「要是如果没被针对，你会想去上班吗?」
2、佛说：“放下，才能解脱。”在生活中困扰我们的是我们的心，而不是周围的环境。如果我们能够以平常的心态对待生活中的一切，就不会产生那么多的杂念。怎么能够去掉杂念呢？用心去思维杂念背后的实质是什么，想通了想透了，心中就会保持一片清静。也就让杂念没有滋生之处了，这才是“放下”的境界。
3、失去一棵歪脖树，还有整片大森林。
4、记得读小学六年级的时候，我从一所城市的小学转到一所农村的小学学习。当时上数学课的时候，老师在课堂上经常要用到一本习题集来做课堂练习，但是我没有买到这本习题集，上课的时候只能干瞪眼。
5、安慰的艺术，在于“在适当的时机，说适当的话”，以及“不在一时冲动下，说出不该说的话”。
6、安慰别人最有效的方式除了“说”之外，还有“做”。
7、所以，请别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。
8、几年前，我去了一个单位，当时一个科室的人分为3个屋，我和另一个人在同一个屋。为了称呼方便，就叫她老女人吧。
9、第静静的听对方把话说完，不要急着提建议。
10、快乐是一种心境，跟财富、年龄、环境无关。拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。若想得到快乐，就别让自己过得无精打采，想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。幸福是什么？其实是一种观念的东西，是一种心理上的感觉。人之幸福，全在于心之幸福。人们可以帮助你摆脱贫困，可以帮助你富裕，但无法帮助你幸福，因为幸福需要你自己去发现去体验。苦难本身就是一所大学。人活着不仅只是为了活着而活着，在生存中求发展才是根本目的。
11、这样的朋友，在遇到之前，你都不会相信她存在。我很幸运，因为我真的有这样一个朋友。如果不是她，我的人生应该会更不快乐一些。
12、我一个朋友在平安，然后给我打电话说帮她一个忙，去冲个人数听课，实在没法拒绝就去了。
13、然后老女人说“报纸不是你自己一个人的，是大家的，你凭啥给她？以后不许给，也不许给这个姐姐说我不让你给！”
14、你的世界呈现出怎样的面貌，全由你自己决定。
15、当对方啜泣或掉泪时，我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。
16、生命总有坎坷，只要我们迎着朝阳，前方终会看到光明。
17、当一个人感觉心情不好的时候，往往希望有一个人能够听他倾诉，而不是给他提各种各样的建议。
18、美好的人，并不是那么难遇到。难遇到的，是美好而且深爱我们的人。因为深爱，我们才得以享有体会进而理解他们的美好，他们的不为外人所知的美好。——蔡康永
19、每天10分钟，每周听1本书，50本书，1年的时间，为你充满一生的心理能量。
20、一起吐槽大学奇葩，替你讲讲道理！每到周末，