一、运动偷懒的说说
1、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
2、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！
3、懒惰是生活的死亡(德国谚语)；
4、过了一星期，大约是星期他使助手来叫我了。到得研究室，见他坐在人骨和许多单独的头骨中间，——他其时正在研究着头骨，后来有一篇论文在本校的杂志上发表出来。
5、有些人认为洗澡就要彻底的清洁干净，而且哪怕是夏天，也会花费很长的时间洗澡，其实这种做法并不正确。
6、懒惰的我就是不愿意起床，懒惰的我就是不愿意看书，懒惰我就是不愿意吃饭。
7、研究表明，园艺，散步，草坪修葺可以将患癌风险降低53%。
8、我交出所抄的讲义去，他收下了，第二三天便还我，并且说，此后每一星期要送给他看一回。我拿下来打开看时，很吃一惊，同时也感到一种不安和感激。原来我的讲义已经从头到末，都用红笔添改过了，不但增加了许多脱漏的地方，连文法的错误，也都一一订正。
9、对于事物的每一种运动形式，必须注意它和其他各种运动形式的共同点。但是，尤其重要的是，成为我们认识事物的基础的东西，则是必须注意它的特殊点的，就是说，注意它和其他运动形式的质的区别。
10、＊编注：第一阶段恢复指的是运动后30分钟以内的即时补给，越快越好，即时地补充高升糖指数的碳水化合物搭配适量蛋白质(比率约为4:1)能有效启动身体的恢复机制，加速恢复。
11、虽然外面烹饪的食物味道很好，但其中往往添加了各种调味料，如果经常吃便有可能给身体增加负担，特别是本身就有高血压，高血脂等疾病的人群，过多的油脂盐分还容易升高血压和血脂。
12、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？
13、土豪健身，跟你是不一样的！
14、老公一天无所事事，懒懒洋洋，什么都不想干。
15、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
16、2：宁愿把自己憋炸，大冷天的也懒得出去生厕所，积攒够了一次性解决。
17、今天也是累瘫了的一天，再坚持一天就轮休了。
18、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
19、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
20、我们不传小道消息和谣言
二、偷懒休息一天的说说
1、要不是之前一位兄弟反馈的话我都不知道
2、那坐在后面发笑的是上学年不及格的留级学生，在校已经一年，掌故颇为熟悉的了。他们便给新生讲演每个教授的历史。这藤野先生，据说是穿衣服太模胡了，有时竟会忘记带领结;冬天是一件旧外套，寒颤颤的，有一回上火车去，致使管车的人疑心他是扒手，叫车里的客人大家小心些。
3、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！跑步的心情说说跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
4、懒惰是意志薄弱者的隐藏所(英国谚语)；
5、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。
6、其次的话，大略是说上年解剖学试验的题目，是藤野先生在讲义上做了记号，我预先知道的，所以能有这样的成绩。末尾是匿名。
7、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
8、◆坐位体前屈。坐在床上或瑜伽垫上，双脚并拢，双手放平，尽量前伸，还原；每天2~3组，每组1~2次。
9、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
10、经过了一晚上的睡眠，早晨起床后精神状态更好，如果猛地起身，可能增加心血管疾病的发病概率。
11、运动时，选择全身性和综合性的，如球类运动、舞蹈等；早期避免单纯和大负荷的抗阻训练，适度进行肌肉力量锻炼，避免影响骨骼肌肉的正常发育。
12、从未用过动感单车的人也能根据自己的喜好选择课程，感受动感单车的魔力。
13、东京也无非是这样。上野的樱花烂熳的时节，望去确也象绯红的轻云，但花下也缺不了成群结队的“清国留学生”的速成班，头顶上盘着大辫子，顶得学生制帽的顶上高高耸起，形成一座富士山。
14、每天跑步15分钟或者跳绳500次。
15、单腿站立。单腿站立20秒，然后换腿练习，可尝试数次，待熟悉后再尝试闭眼单腿站立，锻炼平衡感。▲
16、拖了好几天，终于把房间里该扔的扔了，但是对于合理运用房间空间来说真的对我而言是最大的问题，明明在别人眼里是小事，可是我就是不知道怎么去安排，彻底打扫了一遍空出了位置买个衣架，看到发亮的地板，我已累瘫。
17、孕中期宝宝胎动是不规律的,有时候有几天会很安静的,这都是正常现象,宝妈不用担心,我最近几天也是胎动很少
18、正常来说，子宫恢复需要6〜8周的时间，这需要新妈妈精心照料。一旦新妈妈对其照顾不周，子宫的恢复也可能会有“偷懒”现象，从而出现子宫收缩不好，还是很大很柔软，迟迟不恢复到最初的模样，褐色出血持续不断等复原不良状况。子宫恢复不好，主要是由于以下原因，如胎盘或胎膜残留于子宫腔内，子宫蜕膜脱落不全，合并子宫内膜炎或盆腔内炎症，子宫过度后屈，合并子宫肌壁间肌瘤等。因此，新妈妈一定重视子宫的恢复，并精心照料，千万不可大意。
19、健身，本就逆天而行。
20、怎么大灾变的每个地区的任务给的装备都很像，同样模型的装备在瓦斯琪尔，海加尔山，深岩之洲，奥丹姆的任务都能出。
三、懒得运动的说说
1、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。
2、最大摄氧能力(VO2max)，关于耐力天赋的参数(上)
3、Q：你最推荐什么样的恢复器材或方式？
4、可惜我那时太不用功，有时也很任性。还记得有一回藤野先生将我叫到他的研究室里去，翻出我那讲义上的一个图来，是下臂的血管，指着，向我和蔼的说道：
5、俗话说钱财乃身外之物，对于忙碌了大半辈子的中年人来说，存钱并不是一件好的习惯。正确的做法是在经济范围内适当的消费，尤其是不能吝啬体检的费用。
6、什么都不想，什么都不做，我觉得我的工作就是一种工作散漫的状态，这种工作散漫的精神真的是让我无可奈何，有的时候我也想让自己聚精会神，让自己努力的去全身心的付出，到自己的工作当中，可是人生的道路上走着走着，无法让自己找到一种真正的力量，好像自己的人生已经进入到一种迷茫的阶段了。
7、新手不可错过的5双跑鞋|2015年版
8、为减少摔倒风险，老人还需加强下肢力量，并进行平衡性的相关训练。这里介绍两个简单易行的方法：
9、只有病了，才有人建议你去健身。
10、因为早晨时血液较为粘稠，突然起身的话，血液无法输送至脑部，由此大脑便会处于缺血缺氧状态。
11、跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。
12、下蹲。保持腿部和腰部力量。双腿分开与肩同宽，后背保持挺直并慢慢下蹲，直至大腿与地板平行，再缓慢起身。可从5个做起，逐渐增多，以20个为宜。
13、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！
14、成功其实很简单，它取决于你有没有决心！
15、除了汗水，什么水都不要浪费。
16、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
17、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？
18、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
19、国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限!乐享运动，快乐无限!
20、把7种高品质的营养成分，用合理的、有助吸收的比例，帮你配好了。
四、运动偷懒的句子
1、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
2、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
3、滑着滑着肥肉就滑丢了。
4、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点。
5、孕期不能做剧烈的运动,一些比较轻松的运动比较合适。平时多走走,多散散步,像孕妇瑜伽,游泳等都是可以的。适度的运动对自己和宝宝都是有利的,还能有助于顺产。
6、生活就是运动。人的生活就是运动。
7、北京体育大学竞技体育学院副院长牛志培
8、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
9、这种欢呼，是每看一片都有的，但在我，这一声却特别听得刺耳。此后回到中国来，我看见那些闲看枪毙犯人的人们，他们也何尝不酒醉似的喝采，——呜呼，无法可想!但在那时那地，我的意见却变化了。
10、这个当然是不对的，你应该想办法激励他去努力工作，为家庭担当起男人的责任。
11、想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。
12、作为一个运动狂热者，过年过节风雨无阻，今天新年的第一天，跑了几公里的步，感觉整个人都精神了。新年第一天，早上一起来看着阳光不错，赶紧趁回家前把被子晒好，然后又去跑了几圈步，调整好心态，准备回老家过年。新年的第一天，以为健身房会很少人，看来我错了，跑步机被很多人占着，我等了好久才能用上跑步机跑步。我每天都会起床跑步，哪怕今天是新年的第一天也要坚持，跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!新年第一天的晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。
13、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
14、能顺尽量顺,我超预产期3天,都决定刨了,结果开指了,慢慢等,我双顶径都十了,而且还悬浮肚都顺了,别怕,加油,刨腹产后期遭罪
15、人民日报主管环球时报主办
16、今天在家收拾了一天衣服，累瘫了。
17、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗?
18、到第二学年的终结，我便去寻藤野先生，告诉他我将不学医学，并且离开这仙台。他的脸色仿佛有些悲哀，似乎想说话，但竟没有说。
19、不管发生什么事，我都要活下去，因为我要完成我想做的事！
20、心理暗示自己是最棒的，最强的！
五、运动不能停,一停变懒散的说说
1、没有一种懒散比戴着“职责”光环的懒散更容易诱使我们堕落了(塞约翰逊谚语)；
2、高温天出门、换衣服、带装备……去个健身房够麻烦的。
3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
4、藤野先生影响了鲁迅的一生，一个重要原因就是藤野对鲁迅倾注了无私的爱。他平等公正、一丝不苟地为一个中国留学生改作业，连一根画错位置的血管也要当面替学生改过来。
5、我离开仙台之后，就多年没有照过相，又因为状况也无聊，说起来无非使他失望，便连信也怕敢写了。经过的年月一多，话更无从说起，所以虽然有时想写信，却又难以下笔，这样的一直到现在，竟没有寄过一封信和一张照片。从他那一面看起来，是一去之后，杳无消息了。
6、总有一天我会在没有人的地方，种麦子，要早出晚归，要辛勤劳作，求雨顺风调，乞甘霖瑞雪。若歉收，也不怨天尤人，就把麦子去酿酒，如又懒惰起来，便挖个大坑，放很多水，养鱼，等它们长大每天都高兴。
7、这是《新约》上的句子罢，但经托尔斯泰新近引用过的。其时正值日俄战争，托老先生便写了一封给俄国和日本的皇帝的信，开首便是这一句。日本报纸上很斥责他的不逊，爱国青年也愤然，然而暗地里却早受了他的影响了。
8、告诉你什么叫真正的强人。
9、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
10、福克斯 运动从此更智能
11、此外，游泳与脚踏车是非常低冲击性的运动，能帮助运动员在进行主动式休息法时维持心肺功能的运作。还有其他低强度的方式可以协助进行主动式休息，例如登阶踏步，越野滑雪，与椭圆机训练等。
12、懒惰很像金钱一个人拥有越多，越是想要—— 挪威谚语
13、爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候，更能锻炼自己的意志。不偷懒、加油。跑步是克服慵懒的良药。夜跑是坚持，晨跑才是挑战，耸拉着脑袋静静看人家起步。
14、热爱生活。生活就热爱你。少抽点烟。少赌点博。把钱省下去旅游吧。不同的人。事。景。物。会让你的身心受到洗礼的。
15、这样完美的我，依然坚持锻炼。
16、但食物能够为人体提供营养，但是吃得过多也不好，尤其是进入中年阶段，肠胃功能下降，如果还有胡吃海塞的饮食习惯，只会给肠胃增加负担。
17、拥有一个非常棒的身体其实非常简单。
18、你必须非常努力才能看起来毫不费力。
19、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。
20、直接倒进嘴里也不呛喉咙，入口温和。