一、也许你该找个人聊聊
1、其实生活中是没有什么辛与不幸的，人做事三分靠机遇，七分靠努力，不要遇到一点挫折就怨天尤人，凡事只要你努力过都会有回报。以风轻月明的态度从容的面对一切带到云开雾散之时，必定阳光灿烂；而已恐惧的心理面对时，你就会被打倒，从而失去信心，觉得什么都是不辛的。
2、(在这个故事里，死亡离我们如此之近。朱莉的生活近乎完美，事业成功、婚姻幸福，死神却突然出现在她面前。她不得不忍受常人难以想象的病痛，并在一个具体的“死限”之下生活。)
3、长期沉浸在某种环境里，不管是谁，都会产生一种对环境的厌倦感。当然，长期沉浸在某种关系内，也会有那么一种疲惫感。那种无奈的疏离感，特别空洞，但尤其明显，一旦产生，就不会轻易离开。
4、我敢打赌，如果现在让你立刻说出5个，你觉得难相处的人也不难，萨特说过他人即地狱，这个世界上到处都是难对付的人，这些人里有的你能避则避，有的或许碍于血缘避之不及，但我们常常不能认识到，有时候真正难相处的是我们自己。
5、整本书是作为心理师的作者对她遇到的几个典型的真实案例的整个治疗过程。读完里面的故事，我觉得每个人的人生都有不一样的困难，我会思考:
6、痛苦，像是一座大山阻挡了我们前面的路；它像是巨石压在身上令人疼痛万分无法挣脱。我有幸也经历过痛苦到想去死的过程，痛苦把我摁到生命的最底部，让我无力抵抗，也只有在这个时候，我开始跳出自我限制，用一个更开阔的视野来看待人生。
7、每个人都有自己的心魔，或大或小，或新或旧，这些不速之客，总会找上我们。我们可以尝试和自己的心魔建立一种新的关系。不用非要和内心那个引发困扰的声音，争辩出个青红皂白，也不用再依赖酒精暴饮暴食或是上网来麻痹我们的感受。
8、陪聊两性关系挽回前任撩妹...
9、在日常生活中，大多数人都没有好好说再见的经历，有时甚至根本就不去说再见。但当你耗费了大量时间，好不容易渡过生活中的一个难关，比起一句简单的“好啦，再次感谢你，后会有期”，一个正式的终结过程能让你有更多收获。研究表明，人们倾向于根据事情的结局来记住自己经历了什么，所以说终结过程至关重要。原本可能一辈子都要面对消极的情绪、悬而未决的问题或是空虚的结局，但终结的过程能让人拥有一个积极的结论。
10、人们最深层的存在性恐惧也就是亚隆提出的“终极问题＂。
11、人们来做心理治疗就是为了能有人陪他们一起走这条路，或许人们看电视剧也是出于相似的原因：这剧让他们觉得不那么孤单，荧屏上的情节映射出他们自己是如何在生活的泥沼中摸爬滚打的。
12、埃里克森的心理发展阶段贯穿了人的整个生命周期，每个阶段都前后相连，而且每个阶段都有需要面对的冲突和危机，只有度过前一阶段的危机，才能进入人生的下一个阶段。这七个阶段分别是：
13、然而最有意思的是，作者本身，就是一名心理医生。在她寻求治疗的这段日子里，她还需要同时面对好几个棘手的患者——觉得所有人都是“蠢货”的金牌电视剧制作人，却将幼年丧母、婚后丧子的悲伤深深掩埋；一个曾经拥有使人艳羡人生的大学女教师，却被查出癌症，不得不面对自己死期将至的现实；69岁依然为爱所困，但却和自己亲生儿女形同陌路的单身老太太；受父母影响，在亲密关系中无限死循环，只爱渣男的女白领……
14、你曾经想考虑过心理咨询，或者寻求过心理治疗师的帮助么？
15、l老年成人(智慧)﹣自我实现／绝望
16、本书是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。
17、请自由地，豁达地，尽情地活下去。
18、如果是第二种情况，首先长时间独处会对身体健康造成一定的危害，长期孤独的人普遍存在高血压偏高，免疫力降低，罹患老年痴呆的风险较高。而且，长时间一个人会很孤独，而孤独还会影响个体的睡眠模式、注意水平和逻辑推理等机能。
19、是家长尊重自己，注重家庭素质的体现。家长会结束后，班主任主动找老师沟通，是家长修养的体现，是家长教育素质的体现，是家长尊重自己的体现。常言，敬人者人恒敬之。家长主动找班主任沟通，不是委曲自己，不是降低自己的身份。相反，是家长提升自己，展示自己的机会，是和班主任平等对话的机会，是和孩子一起学习成长的机会。
20、讲述的是作者作为心理治疗师接待四个来访者，听他们讲述他们的抑郁痛苦的人生经历。包括作为治疗师的自己，外人认为深谙心理学知识的她也因失恋产生了心理问题。
二、也许你该找个人聊聊电子书免费阅读
1、在这个故事里，其实还有两个在寻求帮助的人——作者和你自己。
2、一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题，在爱情中频频受挫的姑娘。
3、?paofuyun0314?
4、过去的爱人、你的父母、你的朋友，不论他们是活着还是死了(不论这“死”是象征意义还是字面上的意思)有意或无意间，他们都会唤起一些记忆，而且你常常能从他们身上看出自己是如何与自己和别人相处的。有时你会在心里和他们交谈，有时他们会在梦里和你交谈。
5、生而为人，我们一直在经历变化，失败和失去是人生的一部分。
6、书中还说，生活的本质是变化的，而人的本性是去抵抗改变。我想很多时候我们都以一种固定的模式生活，这导致我们在外界变化时，会产生很多情绪或者回避的行为，而恰恰是那种行为在保护我们自己免于改变。
7、国外对于心理咨询师的养成和培训，大概需要十年，而国内，考个证就可以。其实这不论是对来访者还是对咨询师本身，都挺有风险的。在学心理学的圈子里，我也确实看到有一部分人，有过度关注他人、对他人情绪易感的倾向，更有个别人，自己本身可能是需要就医却不觉察。
8、是家长尊重老师，重视孩子教育的体现。笔者在学校工作期间，当时学校有三十六个教学班，每一次家长会我会争分夺秒的去每个班和家长们见面打招呼，但会后从未有家长来找我沟通，因为我不但是校长，还是一线教师。后来每每与班主任交谈，反馈信息是，无论孩子学业成绩好坏，主动找班主任，找科任教师当面沟通者少之又少。我个人认为，作为孩子的家长，利用家长会的机会和班主任见面沟通是家长尊重老师，尊重科任教师的体现，是家长重视孩子教育的体现，家长把孩子送到学校并不是万事大吉。因为每位班主任面对的是群体，一个孩子的成功，是家庭、学校、社会综合教育的体现。
9、l中年成人(关怀)再生力／停滞
10、“生活的本质是变化，而人类的本性是抗拒变化。”当人们处于痛苦之中的时候，他们常常会以为这种痛苦将永远持续下去。但实际上我们的感觉就像天气一样风云变幻，你在当下这一秒、这个小时、这一天里感到难过，并不意味着你在十分钟之后、在当天午后，或是下个星期里还会是那个心情。你所感受到的所有情绪﹣焦躁不安也好，兴高采烈也好，悲痛万分也好﹣变幻都在瞬息间。
11、实际上要解决问题，并不是让自己深陷某种情绪带来的安全感，而是应该痛苦的面对它，去改变自己。此外，很羡慕洛莉拥有很多次改变自己的机会。真的很难想象，她是如何找到自己真正热爱的职业的。
12、如同书里的人们，一路探寻，发现到最后都是生与死的问题，生死问题最后也都归结于一个问题：此生，你能否真正成为你自己？
13、花了十二个小时读这本书，读到情深处，会流眼泪，我流了很多次眼泪，为书中真实的故事和人，我深深地被触动了。
14、(这是一个关于如何面对绝望的故事。瑞塔相信自己的人生就是一场悲剧。她离过三次婚，有四个子女，却没有一个子女愿意和她联系。她一个人住，没有朋友，每天早上都没有动力起床。)
15、我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。
16、几个事例中，最让我印象深刻的是二十几岁的新婚大学教师，在与丈夫蜜月期间查知自己得了癌症，但尽管如此，在离开世界的最后一刻，她都能珍惜生活中的点点滴滴，甚至周末期间还去超市当售货员。
17、痛和痛苦是有区别的，每个人都会有感觉到痛的时候，痛不是你的选择，但是感到痛苦是你自己的选择。你不必让自己那么痛苦，也不必故作坚强。当痛苦可以被言说，一切痛苦都能够被化解和包容。
18、你难免会伤害到你的伴侣、你的父母、你的孩子们、你最亲密的朋友，而他们也会伤害到你，这都是因为你们选择了亲密的关系，而受伤是亲密关系中的附属条款。
19、所以人的一生十有八九都会发生不如意的事，恰恰是这些不如意的事，才会催人成长，就像一首歌里所唱的“在绝望中坚强，在坚强中成长”。
20、怎么抑制对一个人的思念？我可以肯定地回答：我做不到！别人怎么去抑制的我不知道，但不管是什么方法也抑制不住我对她的思念！
三、也许你该找个人聊聊epub
1、如果是对待我们爱的人、在乎的人，比如我们的朋友和小孩，我们绝不会说出那样的话。所以我们要学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。
2、看来题主的事情有其特殊性，既怕父母担忧，又怕泄露问题的重要性和个人隐私。
3、当您一切看开了 抑郁既然会好 我年轻时比你严重太多 多愁善感 脆弱 自我封闭 整天满脑子不由自控不停胡思乱想 整天整夜病态失眠 折磨我痛不欲生 睡眠不好也就茶饭不思 那些年体重 87斤 看到帅哥美女更是自卑到了极致 后来我想想再帅再美他们也跟我们一样吃喝拉撒 也会拉肚子 上了年纪也会变得面目全非 只有自身良好的素养才是永恒的 现在 即便是世界宇宙特级男神普京 富可敌国的马云 闭月羞花的陈紫函 站在我面前 我顶多拥抱普哥 因为我敬佩普京哥正者无敌的气概 另两位淡然看之 人家钱再多 她人再美与我何干 多想想亲情 友情 爱情 人间情的美好 弃之心魔 积极阳光面对现实生活 即便是为了家人也要坚强的好好生活 谢谢！
4、看来你很不成熟，又不能控制自己。建议先向家人坦白，然后找个能管住你的人，老老实实去打工。正常情况下，一年就可以赚回来四五万元了。问题不大，只是你无法控制你自己，又极度不成熟而已。
5、聊聊和解决是两个问题，有时候问题憋在心里，长期得不到解决容易，形成很大心理压力，对自己造成不好的影响。找个人说说也无妨，是缓解压力的一种方式，如果倾听者能够帮你找到解决的办法，当然是最好的，但是这个是小概率事件，如果别人不能帮到你，也不要太伤心。推荐的方法是，你找倾诉对象的时候——要找对人。首先你回顾一下，你所有认识的人里面，你比较信任的，并且能力比较强的人。其次，对于你说的问题，可能他有不同的视角和解决的办法，可能可以给你提一些建设性的建议。但是成不成，就要看自己了。
6、不要再为未来列清单了，活在自己仍然可以呼吸的每一天，因为我们所有人都在以同样的速度穿越到未来——每小时六十分钟，只是每个人的到站时间早晚不同而已。谈了一段2年的恋爱，突然被分手了，你要怎么办？心理治疗师洛莉有一个八岁的男孩，和自己的男友融洽相处2年，以为一切都会水到渠成，没想到突然被分手，她就找了心理治疗师温德尔，想要平复自己的心情，证明自己的前男友是个人性泯灭，自私自利的家伙。通过和温德尔的交流，医生发现令她悲伤的是更大的事情，过去并没有过去，我们需要学会和自己和解。生活的本质是变化，而人类的本质是抗拒变化，你越是愿意认识到自己的脆弱，就越不会害怕，知道有可能要失去，和害怕失去是两回事。我们要尝试习惯有变化的生活。
7、和孩子的关系，优质育儿的基本原则是适度、共情、顺应孩子的秉性。
8、我会找朋友聊聊心里话或是把它写下来然后把它撕掉，心里就舒服多了。或是自己买一大堆零食吃，吃完了肚子饱了，人也想睡觉，睡过一觉就会好很多。
9、艾弥儿，亲密关系助推者。
10、和父母的关系，当人们年轻的时候，他们想要理解为什么父母的行为会和他们的期望有出入，随着年龄的增长，人们变成了想要搞清楚该如何面对现实。
11、作者:(美)洛莉·戈特利布出版社:果麦文化/上海文化出版社出品方:果麦文化原作名:MaybeYouShouldTalktoSomeone译者:张含笑
12、头条君平台，人才济济。来头条倾诉吧！这里没有人认识你，可以很好的保护你的隐私。也许你的问题在网友们的解答下，将迎刃而解，柳暗花明！
13、阿尔巴尼亚语:Gruaزوجة(阿拉伯语)爱尔兰语BeanChéile波兰语Żona冰岛语Eiginkona丹麦语Hustru德语Frau俄语Жена法语Femme菲律宾语Asawa韩语아내荷兰语Vrouw挪威语Kone葡萄牙语Mulher日语妻(读音与中国不同)瑞典语Maka土耳其语Eş威尔士语Gwraig西班牙语Esposa意大利语Moglie英语Wife越南语Vợ希腊语Γυναίκα匈牙利语Feleség印地语पत्नी(读音与英语不同，打这个太辛苦了，要给悬赏啊！！)
14、《也许你该找个人聊聊》里没有枯燥难啃的心理学理论，从好莱坞编剧转型成心理咨询师的作者——洛莉·戈特利布，从心理咨询师和来访者的双重视角，用美剧般的阅读体验，带读者亲临心理咨询现场。
15、试答一下！ (你怎么理解“人贵自知”？) 我认为：其实人是通过视觉、听觉、触觉、产生了对事物的感觉、悟觉、意觉、等，从而有了总觉得！
16、我们只有在放松的状态下去做深度的思考，才能获得一个更加理性客观的思考结果。
17、个人观点，敬请批评指正！
18、现如今越来越多人喜欢独处，我觉得一个人独处有好处也有弊端。就长期独处的弊端而言，一是，一个人独处，并且自得其乐，独处是他自主自愿的选择，他并没有感到任何的不适，那么这种独处，则不会出现问题！二是，一个人独处，但同时内心是渴望与他人有往来的，出于种种原因，只能一个人待着，这样则会出现问题！
19、心理咨询师是从事运用心理学、发展心理学、人格心理学、变态心理学等理论知识，通过理疗等手段解决来访者心理障碍的专业人员。咨询人员大多是心理学专业，也有一些有医学背景。
20、我不知说什么，我只是一个末到那时的一个浪子。说一个人找到真爱要受伤很多次，我不知是不是真的？不是很想说话！没事了就来找我！
四、也许你该找个人聊聊 百度网盘txt
1、看这本书之前，我对于心理治疗处于表面的认知水平，甚至还存在抗拒，在我处在的三级城市，就我身边的情况来看，去进行心理治疗的少之又少，甚至觉得去做心理治疗就一定是不好的。
2、所以长大后和父母的关系的问题从“为什么她不能改变”变成了“我能不能改变”。
3、所以，当你觉得抑郁难受无法和自己／他人和解时，可以找个人聊聊。
4、这句话看起来很像一碗鸡汤，也经常被人提及，似乎理所应当，但其实就我个人来说，生活中很多时候，心里的不舒服，都因为不自觉地忽略了这一点。
5、先来看看四位来访者的介绍卡片，看看你和他们是否有一些相似点：
6、是的，也许你该找个人聊聊，那些焦虑悔恨迷茫的时刻，你不该独自扛着，找个心理医生聊聊吧，你会发现所有的困境其实都有出路。
7、和宠物的关系，宠物不会想要从自己这儿索取任何东西，宠物也不曾对人失望。
8、这是一本具有心理指导意义的书。
9、和面对自己残损的左手一样
10、l青年成人(爱)﹣亲密／孤独
11、但开心和喜悦的事也会像山一样多，
12、这本书讲述了在心理诊疗室中心理咨询师和五位受访者的故事。作者与受访者，读者一起探讨爱与被爱，遗憾，选择，痛苦，不确定和死亡等人生一系列的事儿。如果已经知道自己大限将至了，如何道别？生活中我们可以掌控的本来就不多，但面对疾病我们是最无奈的。年轻的朱莉在蜜月旅行期间被确诊了癌症，她的人生突然凌乱了。她选择心理治疗的原因，她想在活着的日子里，被当作一个正常人对待，想在最后的日子里尽可能正常生活。
13、l婴儿期(希望)﹣信任／不信任
14、为什么有的人能这么勇敢去面对这么大一个挫折，而我对于生活中遇到的一点小事都会如此担惊受怕？原来我跟强者之间还差一个心态这么多。
15、你面对的，你觉得是不辛吗？
16、有些人听说我喜欢心理学，想做心理咨询师，就会有一个担心：你听了那么多人的痛苦，会不会给自己带来很多负面的情绪？
17、从朱莉的故事，我看到了一个勇敢面对死亡的女孩，人总是在失去的时候才明白一切都可贵，每次到朱莉的部分，我都感觉深深的悲伤，死前她活得那么热烈，爱的那么热烈。
18、人们都希望临终时平静、清醒，得到理解和治愈，但临终阶段往往是混合着药物、恐惧、困惑、虚弱的大杂烩。所以我们必须“现在”就成为自己想成为的人，在我们还有能力变得更开放更豁达的时候就采取行动。
19、哈哈哈哈你还是不行，不够结婚年龄啊！你好风骚啊！
20、德国哲学家雅思贝尔说:教育是一片云推动另一片云，一棵树摇动另一棵树，一个灵魂唤醒另一个灵魂。为了孩子，为了造就AI时代的一代新人，为了祖国的明天，家长利用家长会主动找班主任沟通很有必要，大有必要。
五、也许你该找个人聊聊豆瓣
1、美国最著名的心理学家欧文亚隆说：我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没见过这样的书，这么大胆，这么直白这么多好故事，有这么深刻而引人入胜。
2、说起心理咨询师这个职业和角色，我自己有一些有趣的发现。
3、“愚蠢的＂慈悲心是指：即使你知道人们需要重新审视现状，也知道此刻的仁慈终将带来比诚实更严重的伤害，但你还是不会把事情挑明，只因为你不想伤害别人的感情。人们常常这样对待自己的孩子和配偶，甚至对待他们自己。与之相对的是“智慧的”慈悲心，是即使知道忠言逆耳，也会在别人需要的时候给出充满关爱的当头一棒。
4、自己的情绪习惯性被压抑，自己对情绪的感知就不敏感，感知力像一块不常被用到的肌肉，时间一久肌肉就会萎缩。
5、弗洛伊德认为，人类总是趋向于寻求快乐和避免痛苦(也就是他著名的“快乐原则”),而弗兰克尔则坚信人们最主要的驱动力不是以快乐为导向的，而是趋向于寻找生命的意义。
6、但是读完这本书，我会时刻提醒我自己：每个人，生活中大多数情况下不会按计划展开，失败、意外都在所难免，痛苦、悲伤也总是很平常的会出现，并不只有我这样，即使书中的心理医生，也会有各自的心魔，大家都差不多，不过如此。这样一来，可能我的困境没有得到解决，但至少我能坦然面对失败、也不再排斥不良情绪，而是可以重新整理心情，做好准备，着手解决问题了，这至少是一个好的开始。
7、(这是一个关于“永失所爱”的悲伤故事。约翰身上有非常强大的防御机制，他不允许别人看到他的内心世界，他一直活在自责中，又不允许自己流露出痛苦。)
8、路边的那盆花在春雨的滋润下，疯狂怒放着，不忍将其摘下，每每路过，都要多去欣赏几眼，想要将其记在心里，而后面车子的鸣笛声，仿佛就瞬间按下了删除键，了无踪迹，无处可寻，或许这也就是美好的宿命吧。
9、我不听话你又拿我没办法！我自由！我快乐！谢谢邀请！?????????
10、后来，他单独坐在我旁边时，跟我交流他最近在读的书，我仿佛理解了他，我说，不管作者是谁，他们都在传达的是自己理解的世界，他们传递正能量，告诉大家可以放下，可以大胆追求诗和远方，但不代表他们是没有生活的。
11、比如大家都知道车轮是圆的！但要问为什么做成圆的，而不做成其它形状呢？真能科学的论证出道理就不是都会！这说明事物的存在，有其持定的意义和复杂性！
12、在这一点上，我觉得对于我自己当前的阶段而言，心理学相关书籍的重要性，是排在诸如社会学或者其他非虚构书籍的后面的，或者说，我需要直面和贴近现实，而不是向内做操作。
13、整本书就是作者记录下的这段人生经历，她时而是治疗师，调动起自己的全部注意力与积极性，利用专业素质帮助别人走出人生困境，同时又是一位万念俱灰的中年职业女性，希望在“同行”的帮助下，重新拼凑起自己破碎的人生，有勇气走出泥沼。在这一系列故事当中还穿插着一些浅显的心理治疗上的手段与原理，也小小回顾了下，自己如何选择了心理治疗师的职业旅程，并坚定的将它确定为自己终身的事业。
14、其次，会加重抑郁情绪和焦虑感，有心理学研究表明，长时间自我孤立与人的抑郁情绪，以及社交方面的焦虑感，有着较强的联系。一个本身对社交感到焦虑的人，或者被抑郁情绪折磨的人，本来就有更大的概率选择自我孤立，他们会觉得自己没有能力，也没有能量去面对外面的世界。
15、对很多人来说，探索自己思想和情绪的深处就像是要走入一条暗巷他们不想独自前往。
16、一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师；
17、有这样担心的朋友，首先是对我关爱的。心理咨询很多时候都是和情绪一起工作，也不可避免会受到影响。这也是为什么一个人要做咨询师首先得做自我成长和体验，不断提升自己。如果我是一杯水，一勺墨汁下去整杯都染黑了；但如果我是一片大海，一百勺墨汁也不会改变我的底色。因此咨询师这个工作的胜任力中一定会有觉察、反思、学习能力。
18、但细读这本书后，我大有改观，心理治疗不仅是对心理的治愈，更是一种朋友的陪伴，一种对生活还充满希望的表现。
19、如果你真的没有办法走出自己的世界，那就去找个人聊聊，或许他的故事，他的人生，他对世界的理解，能够在某个瞬间给你一个思路，给你的世界一个新的发现，让你可以重新拥抱生活，找到新的曙光，奔赴更大的山海。
20、心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，欧美的心理咨询师，是主要通过依赖药物治疗的精神科医生。