一、想让自己快乐的说说
1、开心就好,等或者不等,你自己心里有数,
2、你带着什么样的心，就会做什么样的事，也就会有什么样的结局，一切都是从心里来的。
3、说好要让自己开心，却老让自己受委屈。
4、24周岁,祝自己生日快乐,一切顺利吧。
5、然而金钱是有限的，想买的东西却可能无穷无尽，因此当代年轻人在买买买当中获得的进阶快乐就在于，用更少的钱，享受同样质量的商品和服务，他们有的价比三家，有的在二手市场淘好物，还有的在各种平台搜刮优惠、蹲点抢优惠券，在繁忙的工作间隙，一次「面对折扣我重拳出击，面对满减我精打细算」的消费更像是一场“短暂的休息”，不仅带给我们薅到羊毛的成就感，更帮助大脑放松和调节，甚至提升后续状态。
6、开心其实很简单，一首爱听的歌、一次说走就走的旅行、一次重拳出击的采购、一份精打细算的优惠都是足以点亮我们这代人对生活热爱的开心瞬间。买买买作为都市人最重要的解压方式之就像曾有调研指出的，适度购物能够释放压力，对我们消解负面情绪有积极影响，而我们自主选择买什么，以及用更优惠的方式买到更值当的好物的过程，就是从混乱的生活里，获取生活掌控感的一大疗愈方式。
7、要努力啊，否则怎么嘲笑那些曾经嘲笑过你的人，祝自己生日快乐！
8、你可以一辈子不登山，但心中一定要有座山，它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头都能看得到自己的希望。早安！
9、二十又康体喜乐，生而有幸，岁岁良辰。
10、没有人不想幸福，只是我们的欲望太强烈了。
11、开心、尽情、愉悦、畅快、满足、快活、欣喜、幸福、得意、自豪、欣慰、满意、陶醉......
12、有“情绪化的推理”这种思维模式的人，会把自己的情绪反应当作“一件事是真的”的证明。他们不以理性的规律而是以变化不断的情绪体验来认识世界。比如，一个人感觉自己很丑，ta就把这种感觉当成“我果然是个丑八怪”的证据。一个人觉得自己不受欢迎，因此开始逃避人群，事实上别人并没有表现出不友好的迹象。
13、抬头一看，棚顶墙皮掉下来了，成为了几块儿补丁。房间侧面儿的墙皮也掉下来。
14、做个平淡不平庸的人，不乱于心 不困于情，一身正气 浪荡自由，不谈亏欠 不负遇见 。
15、又老一岁,但还是要祝自己生日快乐的。
16、想要坚定不移的友谊，就要让自己先学会开心。
17、人的一生万事皆有可能，尽量快乐，给自己的人生一份动力，让自己人生冲向顶峰！
18、你平时是否也有这些烦恼呢？每个人都有不快乐的时候，碍于面子，或是其他原因，没找到合适的倾诉对象。若你需要一个树洞，不妨找社工姐姐社工哥哥，我们就在你身边。
19、要忘记不开心，自己做自己的爱人。
20、时间过的好快,我都28岁了,祝我自己生日快乐!我的愿望是,希望我的偶像能祝我生日快乐。
二、想让自己快乐的句子
1、生活中我们会碰到形形色色的人，多与和你一样心态好的人交流，你也会变得快乐起来的。多和有上进心，积极向上的人在一起，你也会受到感染，可以获得更多的快乐元素。
2、其实，快乐就是日常生活中的糖果，让你在困境也能尝到一点甜。那么，你知道怎样才能让自己养成快乐的行为习惯吗？
3、做人不要争一时的长短。有些事暂时看是没有什么收获，但在时间和努力之下，它会带来巨大的收益。
4、拥有这种思维模式的人，他们的人际关系容易很激烈。看问题过于极端，且常常因为极端的认知做出极端的行动。因为非黑即白，他们无法更复杂地看待人与事，更经常、更强烈地感受到不开心。
5、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭;不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。
6、我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。
7、你最清楚,你要的是什么 只要开心就好。痛就说出来,别人懂不懂你,并不重要,你要明白,你懂不懂自己,只要开心就好。累就说出来,别人听不听你,也无所谓,
8、其实昨天最大的感受是年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。但是说不出口。曾经陪我过生日的朋友们，还记得有年过生日，大家在一起画图，一瞬间支起一个小桌子，摆着一个蛋糕，大家还录了个视频。那时候会常常因为没钱而感到困窘，现在却感到那么真实。人和人就是这样，自从不再陪伴彼此，就不得不疏远，生命中的那几年还是深刻的，在记忆里闪着光。现在我走几步就有电影院，吃饭的地方，我再也不迫切的想要去市区看电影吃饭和玩。
9、人生无须惊天动地，快乐就好;友谊无须甜言蜜语，想着就好;金钱无须车载斗量，够用就好;朋友无须遍及天下，有你就好。
10、我们总以为 是生活欠我们一个“满意” 其实是我们欠生活一个“努力” 。
11、奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。
12、爱就说出来,别人爱不爱你,已不重要,
13、没什么远大的理想和抱负，只想天天开心。我的十八岁，你好！
14、逃避不一定躲得过，面对不一定最难受，孤单不一定不快乐，得到不一定能常久，失去不一定不再有，转身不一定最软弱。
15、去年的今天，很热闹；今年的今天，好孤单。开心与不开心一样要过，我祝愿我以后每一天，天天开心，心想事成，最后祝自己生日快乐
16、愿好坏你能拎得清，是人是狗你能分清，可以敏感但别矫情，没有任何事儿值得你困顿一生。
17、他们对事物有着非常刻板化的期望，觉得必须如何如何才是好的，或者原本就应该是什么什么样的。这种刻板化的期望，让一切脱离他们掌控的细节都变成了缺陷。
18、自动过滤的思维模式
19、以上的快乐心理学小知识，学会了吗？你身上自带快乐的因子吗？希望你拥有让自己变得快乐的自我疗愈的方法，即使面对困难，也能苦中作乐，让自己有能力保持愉悦的状态。
20、这不仅让我想起多年前，住过的一个房子，住在五楼，六楼是顶楼。
三、自己要快乐的说说
1、即日起到7月30日，每逢周五超级广发日上发现精彩APP，美团外卖最高立减88元，助力每个爱宅家的你拥有一份精致豪华的晚餐；奈雪の茶15元抵30元券给你提前进入周末的好心情；更有HuaweiPay绑卡立减最高88元、超级发发发消费最高返现48888元，大牌饭票5折起，承包你的开心瞬间……
2、愿所有美好与温暖如约而至
3、在那之后，每当下雨，我们都会在漏雨处放上几个盆。那个房子到期了，就不再租了。
4、写到这里忽然有想落泪的冲动，我想这是什么样的泪水，只有自己知道，伤感是缘于岁月的流逝，平静却是对我最好的礼物。
5、宝贝，愿你此生尽兴，赤诚善良，生日快乐。众生皆苦，但你是草莓味的，宝贝，生日快乐。成长不期而遇，生日如期而至，愿我事事顺心生日快乐。
6、世间没有不弯的路，世上没有不谢的花，通往成功的路不会平坦宽阔，实现自已的梦想不会一帆风顺，人生不如意十有八但这些都是暂时的，花开花落，潮起潮落，一切都会有终结的。
7、遇见你们很幸运！今天生日快乐我要对我自己说我会努力成为一个优秀的人不会再对一个无关紧要的人委屈了自己！！！生日快乐。
8、你若不坚强，懦弱给谁看!日子过得再不好，也不要逢人就说，而是要积极向上，努力改变现状。
9、祝自己生日快乐,谢谢大家满满的祝福。
10、今天的你一定会感激昨天拼命的自己。
11、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。
12、人生非常短暂，我们每个人都值得拥有更多积极的体验。特别想告诉文首的那位粉丝朋友，希望你能看到今天的推文，希望你能从现在开始，逐渐拥有容易让自己积极快乐的思维模式。你会发现，开心比你以为的要简单。
13、我的高也像许多人的高三一样，每天晚睡早起。晚上累的时候，十一点四就能睡着，当有室友们聚在一起谈NBA，谈高考如果考不好要不要补习，谈高考后要去哪里打工这些问题的时候，那么这个晚上肯定在两三点才能睡着……每一个问题，都像是在问我，有时候我还没有准备好要去回答的时候，别人已经在计划路线或者在被子里打呼噜了，所以才有了《夜晚》，才有了深夜对孤独的呼唤和对梦境的向往。
14、从没有让别人给自己过过生日，只有自己记得自己的生日。
15、无论何时，你都要对自己说：我很幸福。只要你能想起来，你就对自己说。可以早晨起来说，我很幸福，可以说几百遍。当你带着这样的心说出这样的话，你的内心就会感受到幸福。当你内心感受到了幸福，就不被外界影响，也真的能够领到幸福的事。
16、培养快乐的几个小习惯如下：
17、祝自己生日快乐的说说如下：
18、人生幸福三诀：不要拿自己的错误来惩罚自己;不要拿自己的错误来惩罚别人;不要拿别人的错误来惩罚自己。有了这三条，人生就不会太累了……
19、对处于消极状态下的人们而言，消极事件更容易引起他们的注意，结果使得人们更加坚信“生活是痛苦的”。生活确实有让人不满意的地方，但是当我们有意识地去关注和记录生活中的积极部分，就更容易感到开心，所以我们可以做一本“积极生活日记”。
20、不求锁定结局，只求曾经努力;不求事事顺意，只求心情美丽;不求左右别人，只求善待自己;不求马到成功，只求坚定不移。
四、让自己快乐句子说说心情
1、在班上，我是属于成绩不好的差生，高三上学期的期中考试，我的数学考了0分，很多老师都在说：可能是出错了，你不要有什么想法；也有同学会说：数学能考0分的只有我们班长……
2、当他们没有达到自己的“应该”时，他们会讨厌自己，感到羞耻和内疚。当他人没有达到他们对ta的“应该”构想时(这种情况常常发生)——他们也会感到痛苦，并因为坚信自己是对的而愤懑不平，比如朋友应该这样做、父母应该那样做、我必须成为什么样的人，等等。
3、明天和意外你永远都不知道哪个先来还不如开心的过好每一天晚安。
4、直面困难、勇于挑战
5、有一位在监狱当中，正常的思维会很痛苦、绝望、悲伤，但是他没有，反而在监狱里唱起了歌，他的内心是幸福的。神奇的事也发生了，监狱的门开了。但是他没有逃走，监狱的领导也为之震撼。
6、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
7、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。
8、其实我们每一天都应该快快乐乐，今天的我更是快乐无比，妈妈，感谢您，让我拥有了多彩的世界！
9、能理解生活的意义。在社区文化月，我们看到不少同学积极参与新学期制定学习目标的活动，画手帐规划目标，用行动铭志励志，豁然开朗。
10、多年来，由于职业身份的关系，我犹如一个树洞，时常听到不同的故事：
11、是你的,跑不掉,不是你的,终将没有。
12、为什么住在五楼？还会漏雨呢？六楼是不是漏得更严重了？后来发现，六楼没有人住，难怪？这样的房子，谁又敢长久居住呢？
13、我的生日，一个人淋着雨躲在墙角吃蛋糕。
14、旭日东升，照你前行，春风得意成功;明月在空，拂面微风，星辰送来美梦;甜也融融，苦也融融，脸上时时笑容;好运涌动，快乐奔腾，祝你幸福一生。
15、“既往不恋，当下不杂，未来不迎”，能享受当下的生活，总是有很充足的时间来完成自己想做的事。
16、当一个人心中充满了快乐时，他的脸上就会不由自主地漾开笑意，就会感觉周围的一切都是那么美好，而这快乐正是来自于好心情!一切都源自于内心。点击蓝字“蒲公英心灵港湾”关注，将为您提供有价值、有内涵的更多好文章！
17、想就说出来,或者埋藏起来。
18、承蒙时光不弃终究又长大一岁感谢每一个阶段不同的自己。
19、开心过一天，难过也是过一天，还不如开开心心过每一天!
20、在高我不想说快乐，除了每天起床时的艰难，还有堆积如山的试题，有一次接着一次的考试，而从1977年恢复高考后，大批的人才通过高考实现了人生的价值，通过高考走进城市，我不知道自己能否通过高考改变自己的命运，能否给父母、老师、亲戚朋友一个满意的答卷，但我知道我有一个梦想，这个梦想是一个家庭的梦想，是一个家族的梦想。
五、想让自己开心的说说
1、调节内心的自我对话
2、毕业学校：华南农业大学
3、愿以后的泪水都是喜极而泣，三生有幸。
4、人们内心始终存在着一个声音，它经常和我们说话。有时它仅仅发生在内心，有时我们也会说出声来。心理学家认为，每个人每天都会和自己发生对话，人们自我对话的时间可能比他们想象中的要多得多(Nicolosi,n.d.)。
5、我希望能在最美丽的年纪找到最美好的自己，不会忧伤、不会忧郁，只会开心的自己。
6、要让自己开心，先要让身边的人开心。
7、娇艳的鲜花，已为你开放;美好的日子，已悄悄来临。祝你生日快乐!流金岁月如火点亮你青春的笑颜，流梦时光如歌般唱出我衷心的祝愿，当流星划过一道流彩，生日烛光里，烛语快乐平安将记载你生命的流年!生日快乐!人生不可能一帆风顺，倘若不开心时，吃一颗糖果，告诉自己今天的日子就是甜的，就是快乐的。尽管微笑不一定快乐，但微笑是一种传递，是快乐的接力棒。因此，请微笑，轻轻地嘴角上扬。祝自己生日快乐
8、高我不想说自己快乐。
9、想要让自己在这个浮躁的社会做一个快乐的人，我们就要把自己的心态调整好，努力去发现生活中的美好，闲暇的时候多看看书、听听歌、锻炼一下，然后做自己喜欢做的事情，让自己活得更洒脱一些。
10、心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。限制我们前进的，往往不是外界，而是自己。如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。早安！
11、工作内容：社区文化建设、社区导生队伍培育，开设《探索真实的我》知行课。
12、只希望自己曾经在意过的人，能开心的活下去，就算永远不会遇见。
13、很多人都认为生日是快乐的，但在我的世界里，生日对于我来说只能是老了一岁，从二十的年龄阶段踏上三十的阶坎，是沧桑，是感叹？不是不承认自己在渐渐的老去，是人生有太多的无柰，我很满足，但我却感觉不到人生的快乐。
14、那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
15、过度概化的思维模式
16、上学后，人们问我长大了要做什么，
17、看到这位用户的来信，我想说，虽然开心不开心的确受到一些客观现实的影响：比如说我们先天的人格气质，有些人更乐观、有些人更悲观；也比如我们的外部环境，有的人家庭和美，有的人家庭破碎；再比如我们遭遇的人生际遇，有的人顺风顺水，有的人经历坎坷。
18、我最近莫名地开心不起来....
19、生活简单就迷人，人心简单就幸福。
20、心里有阳光，能看到世界美好的一面，心里有阳光，才能提升生活正能量！自信、宽容、给予、博爱、感恩，让心里的阳光，照亮生活中的点点滴滴，感恩我们相遇的每一天！美好的一天又开始了！