一、离抑郁症不远了的说说
1、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。
2、我该怎么跟抑郁症的朋友聊天
3、你会不会有时难过的不能自已
4、这尘世最擅长的事，大抵就是抹杀疏狂者的落拓，磨平豪纵者的傲骨，斩灭叛世者的孤妄。
5、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
6、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？
7、抑郁症是一种疾病，而不是一种性格弱点，不要把抑郁症患者当做异类。
8、有些人明明说好了不在意，去还是忍不住去关注。
9、如何正确陪伴自杀者？
10、所有的一切只不过是为了更好的生活。
11、简单地说，抑郁使人缺失一部分精神活力，而悲伤丰富了人的生命。和抑郁不同的是，悲伤能让人更有活力，让人的经历更丰富。从临床上来讲，抑郁阻断了人的正常感官。我能感受到悲伤，我也能从生活中得到快乐。
12、?如有咨询请扫码添加客服?
13、由此可见，身边人的关心和理解对于一个身处绝望的人来讲是多么重要。因为那可能成为支撑他们活下去的唯一力量。很多时候，一句话可以成为压死骆驼的最后一根稻草，也可以成为身陷囹圄者的最后一根救命稻草。
14、但是，你是否知道，抑郁离你真的很近！
15、如果有人狠狠的踹你一脚，把你从虚无缥缈的美梦中惊醒，请收起你心中的怒火并且感谢那个人。
16、而近些年来，患上抑郁症的人群也是越来越多，这也不得不引起人们的重视。
17、答：怎么办？如果已经确诊那就积极配合治疗，药物与心理结合，如果经济没能力支持，那就跟父母说说，让他们认知抑郁，带你去支持你、接受治疗，如果经济条件不允许，那就吃药+自我治疗，什么是自我治疗？那就自己学习心理疗法进行的自我心理治疗，然后，规律的运动，制定一个运动计划。
18、世界精神卫生日是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日。精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
19、而且也会害怕那种负面情绪不被接纳。会有人去恶性评价，去指责，另眼看待。
20、关于抑郁症，有很多言论，也有很多研究，但是当抑郁症发生在自己身上或者朋友身上的时候，希望大家能妥善处理。如果是你，那么请记住爱你的人还很多，要主动寻求朋友或者医生的开导和帮助；如果是你的朋友，力所能及的话请多陪陪ta，多给他鼓励和支持。
二、我有抑郁症的说说
1、外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。
2、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。
3、十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。
4、生而为人，我很抱歉。
5、所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的，我还抑郁呢”这种话，你会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的，我还乏力难过”么？
6、你好前兆生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。前兆思维反应变得迟钝，遇事难以决断。前兆3对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。前兆人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
7、感谢您的提问与邀请。(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)
8、我不是想赢，我只是不想输。
9、抑郁症是一种病，是病就要吃药。
10、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。
11、家有青少年抑郁，父母该怎么做
12、心理专家表示，轻度抑郁症如何治疗，首先要从心态上做好调整。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。上海新科医院采用的中西医结合的疗法。我们知道，抑郁症患者都有一个这样的问题，那就是难以入眠，难以入眠在表面看来对健康的影响并不大，但是实际上睡眠不足是导致各方面健康问题的根本原因，因此使用西药对这些症状的缓解是十分必要的。在使用西药来追求疗效的同时，我们还需要通过中医疗法，让患者的身体得到从内而外的康复，这样的治疗就是中西医结合疗法，是十分有效的抑郁症的治疗方法。
13、从某一天开始，失去了什么也只是在心底轻叹一声。
14、其次，患者会感到自己的脑子好像生锈了一般，反应会变得迟钝，联想能力变弱，语速也较以前变得更加缓慢。严重者无法正常交流。
15、最后，生理症状，便秘、乏力、性欲减退、闭经、入睡困难或嗜睡等，严重者会伴随肠胃疾病、肺部疾病等内脏或肢体疾病。
16、4月20日中午，健行学院张晨老师为同学们开展了一堂主题为“初识抑郁症”的博雅心情课。在课上，张晨老师以浅显易懂的语言为我们阐述了心理对生理的影响、介绍了关于抑郁症的一些知识，也用他的经历和杨坤的故事告诉我们，我们不必惧怕抑郁症，怕的只是对它一无所知。
17、崔永元是2002年得抑郁症的，他说，干《实话实说》以后，天天绷在心里的念头都是“知耻而后勇”。更苦的是，到演播室的嘉宾都才华横溢，不要说对话，能听懂对方说什么就不易，毕竟隔行如隔山。于是就抑郁了。
18、怎样做好抑郁症的监护人
19、抑郁症最主要的是患者的心理情绪受到影响，最直接的就是幸福、快乐感从此消失，满心悲观忧郁之情，给患者的心理健康带来巨大的负面影响。
20、偷偷地想，偷偷地喜欢，再偷偷地死心，一切只要自己知道就好。
三、很抑郁的说说
1、“首先，我的身体向我发出了警告。我常常会觉得喉咙里堵了东西，如鲠在喉。最初我以为是咽炎，吃了咽炎片，但是不管用，而且我越来越不愿意说话了。我越来越高兴不起来了。”
2、宣传正能量，宣传真科普
3、不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。
4、“你不是踢足球的那块料”。“我这是为你好”“要不因为你，我跟你爸早就离婚了，过不下了”
5、可怕的是：明明生了龙凤而不自知，非要扒了孩子的龙鳞，剪了孩子的凤羽，否定孩子的能力，剥夺孩子的选择权，再让孩子按自己的意愿去成长。
6、对于一些存在轻度抑郁症的人群来说，往往也是处在自我否定的状态中，即使一件事做得足够完美，但还是一味地贬低自己，认为自己一无是处。
7、朋友得了抑郁症，你该怎么安慰他？
8、抑郁症是一辈子的事情吗？
9、漫漫长夜里头孤枕难眠，或者胃口突然变差食不下咽，只要符合其中一样表示你的身体已经出现警讯了，如果短时间无法改善症状一直持续下去的话，表示需要接受进一步医疗。
10、如今再想起来自己也曾爱过人，舌头像青蛙，简直可笑。
11、抑郁症还偏爱喜剧演员，憨豆先生罗温·艾金森也得过抑郁症，而且他承认是因为他的电影《憨豆特工》上映后恶评如潮，外界评价这部电影哗众取宠、低俗不堪，依靠卖傻取悦观众，陷入低落和抑郁的憨豆先生最后去了心理治疗中心接受治疗。
12、——他杀了那个女孩
13、首先，得了抑郁症，人的心境非常低落，这种低落是持久性的蔓延性的，轻者闷闷不乐，失去兴趣，重者痛不欲生，生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
14、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。
15、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。
16、抑郁症，多以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。
17、猎人之间互相闻出对方身上的血腥味，心照不宣的一笑，你以为他们只是礼貌的打了个招呼，他们却已经决定好在某个暗处放出自己的另一面。
18、与这世界交手多年，你是否光彩依旧。
19、抑郁症患者自救宝典
20、 最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。
四、有点抑郁的说说
1、抑郁症是情感障碍，心情低落，持久低落，大脑皮层受压抑，情感区域也受压抑，无法兴奋，自然脑功能都会受到影响，思维也迟钝，记忆力也下降，慢慢就出现这个状况。
2、其他的心理疾病都是这种原理，改变不合理认知和自动化思维，就能康复。
3、抑郁症记忆力会下降，如何走出来
4、哪怕你是一片荒芜的大地，也会有第一朵蔷薇盛开
5、所以这个特点就是这样的，不必费心，不必介怀记忆力的事。
6、希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。
7、下雨了，整条街，人们不紧不慢地走着。而我，只有我，撑起了伞。
8、你可别以为后代会给你昭雪沉冤。后代根本不会知道有你这样一个人。你在历史的长河中消失得一干二净。我们要把你化为气体，消失在太空之中。你什么东西都没有留下：登记簿上没有你的名字，活人的头脑里没有你的记忆。不论过去和将来，你都给消灭掉了。你从来没有存在过。——乔治·奥威尔
9、然后呢，跟我走吧。
10、思维联想缓慢。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，语量少，应答迟钝困难，一言一动都需克服重大阻力，严重者甚至交流无法顺利进行。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。
11、——Erich Fromm
12、据警方初步调查，刘某平生前患有抑郁症。在刘爱平留下的“遗书”中写道：“我愿意为全体师生付出全部心血，可日益加重的抑郁症让我痛苦不堪，巨大的工作压力让我身心俱疲……在天堂里我愿意继续做老师。”
13、花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
14、对于一些患有抑郁症的人群来说，往往也会出现身体异常疲惫的现象，除了简单的身体疲惫之外，心理上的压力也是相对比较大的，感觉心力交瘁。
15、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。
16、同在一个屋檐下，心却渐渐不能相通，那也不必大惊小怪，那是因为热情翩翩跌进了现实中。
17、心情郁闷却担心自己不好的状态被别人看见，你曾在人前强颜欢笑，人后珠泪暗弹吗？停止假装没事的样子，寻找知心好友聊聊天，适当地倾吐心事，会让自己比较轻松一点喔！
18、我们每个人都有开心，愉快，喜悦，幸福的时候
19、九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。
20、抑郁症是不是生命能量消耗得太多了
五、要抑郁症的说说
1、但并不是说得了抑郁症一定无法治疗，我接触过很多抑郁症患者，在早期服药阶段，并未严格按照医生嘱咐吃药，导致病情加重，病程延长。问他为什么不按照医嘱治疗呢？很多人的答案是：我觉得我现在挺好的，不需要治疗。或者他会认为抗抑郁药伤脑子，我不想吃。这里尚儒要奉劝已经被确诊的患者，抑郁症治疗方案现在已经被临床实验确定非常成熟。只有严格按时服药才会治疗脑部病变，这并不是说我们自己的感觉就可以改变的事情。另外，抗抑郁药品其实几乎没有副作用的，它的副作用并不比一块感冒药大，所以不用担心。
2、“你整天那么活宝，怎么会抑郁呢？”
3、这样也会导致自信心变差，从而导致心理负担变重，加重抑郁症的问题，所以在平时，也要注重适当的调节，身边人也要学会适当的疏导。
4、抑郁症是性格敏感容易焦虑的人经受失败以后，认为自己不行，将来一片黑暗，而产生的绝望情绪，主要问题是自我评价太低，并把这种评价和问题太难变成了自动化思维，自己控制不住。
5、瞬间一桌人，远隔万水千山，人未走茶已凉。
6、要是注定无处葬你，就把你的名字纹在我身上，从此以后，在这世上，我就是你的墓碑了。
7、不得不承认，抑郁症是一种难以根治的精神疾病，它有发作期和潜伏期两种状态，潜伏期时，我们经常是意识不到自己得抑郁症的。而如果一个人抑郁症发作超过3次，则需要长期、甚至终生服药和咨询治疗。
8、以前从未过多的关注过抑郁症，觉得离我遥不可及，但其实，它离我很近。上了研究生之后，某些时刻我仿佛感受到了抑郁症的存在，在身边人的身上，在朋友圈，或者在自己身上，那种微妙的存在，你能感受到，也可能感受不到，但是严重的抑郁症患者却深受其困扰，甚至，为此付出生命。
9、确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。
10、——网易云《这个世界会好吗》
11、也会经历低落，难过，伤心，无聊等情绪
12、抑郁症并不是简单的心情不好，也不是大家认为的性格孤僻，是因为大脑真的生病了，大家都知道平时生病了就需要治疗，但谁知道大脑不高兴了也需要尽快就医。
13、活着，是最重要的事。可偏偏这简单的话，又最难理解。其实也不是懂与不懂的问题，生，或者死，是没有人可以说清楚的。况且，选择死亡的话，只需要从人间消失，其他什么都不用做，多么简单的行为。可试着生存，试着去解决问题，就要一直战斗下去。无论何时，都可以选择死亡，所以不要再做这么无聊的事了，任何时候都可以做的事，还是，不要做了。
14、女人，要学会保护自己，别人不爱自己没关系，至少你还有你自己。
15、任何病都一样，都不是凭空来的，都是有原因的，只要找到原因，就有可能找到解决方法，正如一位专家说的，病有来的路，就有回去的路，关键是看清病的来路和去路。
16、往往也是正常会有，怎么感觉这么累啊，这么一句口头禅，久而久之，也会加重自身的心理负担，从而导致病情的加重，所以在平时，也要注重适当的调节，学会适当的休息，或能起到改善效果。
17、——网易云《宝贝说再见》
18、曾患抑郁症的崔永元说：“抑郁症病因非常复杂，既然是心理的疾病，就非常复杂，比如跟你童年的成长环境都很有关系。我就想告诉大家，确实有这样一种病，希望大家能知道，如果你身边有这样的朋友，得了这种病，希望你不要歧视他。”
19、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。
20、腹心受害诚堪惧，唇齿生忧尚可医。